연세스타피부과 김영구원장의 도움으로 최근의 검버섯 해결책을 알아본다.
저승 꽃이라고 불리는 검버섯은 나이가 들면서 생기는 대표적인 색소성 양성 종양이다. 주로 60대 이후 노년층에게서 많이 발생해 저승 꽃이라고 불리기도 하지만, 최근 야외 레저활동이 크게 증가하면서 40대 젊은 층에서도 검버섯 고민이 깊어지고 있다.
검버섯은 주로 이마와...
연세스타피부과는 난치성 여드름 흉터의 유형, 증상별 맞춤식 치료가 가능한 ‘여드름흉터 풀케어 시스템’을 도입했다고 6일 밝혔다.
이 시스템은 10년 이상의 연구와 임상을 거쳐 완성한 비봉합펀치술, 타겟치료, 레이저 박피술 등을 통해 경등도부터 중등도까지 모양과 깊이가 제 각각인 여드름 흉터 치료 효과를 높였다. 환자별 피부상태와 증상, 라이프스타일을...
인트라시전 치료 후에는 어븀야그 레이저로 흉터 가장자리를 미세하게 깎아주면 피부결을 개선하고 피부 재생을 유도할 수 있다.
기존 수두 흉터 치료법은 얕은 흉터에 레이저 박피를 적용해 흉터 부위가 넓고 붉어지는 단점이 있었다. 또 깊은 흉터는 절제술과 같은 외과수술이 사용돼 이차적 수술 흉터가 남는 한계가 있었다.
연세스타피부과 이상주...
이 치료법은 피부를 깎는 대신 구멍을 내 주위 정상조직 손상을 최소화해 흉터를 줄일 수 있다. 회복 또한 빠른데다 시술 후 탈색이나 통증 등의 부작용이 거의 없다.
연세스타피부과에 따르면 총 29명의 눈가 한관종 환자를 두달 간격으로 두 번 10,600-nm 프락셔널 탄산가스(CO2)레이저를 이용해 치료한 후 결과, 2차 치료 2개월 후 29명 중 17명(58.6%)이 51~75%의...
자외선 노출은 피부 혈관을 싸고 있는 탄력섬유를 파괴시켜 안면홍조를 유발할 수 있으므로 자외선 차단제를 꾸준히 발라주는 게 좋다. 뜨거운 목욕이나 사우나 등은 모세혈관을 급속도로 팽창시킬 수 있으므로 삼가도록 한다.
연세스타피부과 이상주 원장은 “안면홍조는 방치할 경우 증상이 더욱 심해지면서 실처럼 비쳐 보이는 모세혈관확장증이나 주사가 동반될 수...
◇남성 환자 중 절반은 20대=연세스타피부과는 지난 2010년 1월부터 2012년 12월까지 최근 3년간 안면홍조 증상으로 내원한 환자 282명을 분석한 결과 30대 여성환자의 비중이 27%로 가장 높았으며 뒤를 이어 20대 남성환자의 비중이 19%로 높은 것으로 나타났다고 27일 밝혔다.
특히 주목할 부분은 여성환자가 많을 것이라는 일반적인 예상과 달리 20대 남성환자가 20대...
효과는 있지만 부작용 때문에 꺼려졌던 기존 심부레이저박피술에 대한 걱정을 감소시켰다는 데에서 그 의미가 있다고 연구진은 설명했다.
연세스타피부과 강진문 원장은 "예전과 같은 정도의 깊이로 레이저박피술을 시행하더라도 색소침착이나 홍반 등의 피부변색과 흉터 발생을 초창기 박피술에 비해 줄였다는 것이 의미가 있다"고 밝혔다.
핀홀법은 10,600nm(나노미터) CO2(이산화탄소) 레이저를 사용하여 흉터부위의 엉킨 콜라겐 조직을 재배치시키고, 새로운 콜라겐 조직 재생을 유도함으로써 피부 두께 및 질감을 정상피부 조직과 동일하게 개선시킨다.
연세스타피부과 이상주 원장은 “기존의 수술요법은 번거로운 치료과정, 부작용 등으로 많은 환자들이 치료를 선뜻 결정하지 못했다”며...
골밀도, 혈중 호르몬 농도, 면역력 등을 검사하고 노화의 징조를 탐색하여 나이 드는 것을 막아주도록 적극적인 대책을 세울 수 있기 때문이다. 몸의 노화를 체크하여 호르몬, 근육, 신경, 혈관, 뼈의 균형 있는 몸 나이를 만들도록 적극적으로 대응하기 바란다.
/연세스타피부과 원장
성장호르몬이 충분히 분비되기 위해서는 약간의 공복 상태가 도움이 되므로 식사 후 잠들기까지 4시간의 시차를 두면 좋다. 나이보다 늙어 보인다고 낙담하기 전에 성장호르몬 분비를 유발하는 플레이 습관을 길들이자. 안티에이징의 진정한 고수가 될 수 있다.
/연세스타피부과 원장
목표하는 바를 설정하고 수많은 변수에 반응하는 동안 긍정적 스트레스인 유스트레스(eustress)가 만들어지기 때문이다.
이처럼 골퍼가 라운딩이 끝날 때까지 변화무쌍한 그린을 읽어 정보를 수집하고 스윙의 재현성을 높이고자 반복적 트레이닝을 꾸준히 하면 몸과 뇌가 동시에 안티에이징 되는 1석 2조의 골프를 즐길 수 있다.
/연세스타피부과 원장
특히 갈증이 날 때 마시는 맥주 한 잔은 주의가 필요하다. 갈증을 해소해 줄 것 같지만 오히려 갈증을 더 부추길 수 있다. 알코올이 체내에서 수분을 더 필요로 하게 만들고 이뇨작용을 일으켜 몸 안의 염분을 더 많이 배출하기 때문이다. 순간의 시원함을 위해 스코어를 망치기도 쉽다. 연세스타피부과 원장
다리 근력 보강을 위해서는 런닝, 워킹, 웨이트 등이 좋다. 여의치 않을 경우엔 사무실 의자에서 히프를 20~30초간 들어 올리는 움직임을 10회 가량 반복해서 하면 좋다. 부드러운 스윙을 하기 위해서는 유연성도 빼놓을 수 없다. 관절을 부드럽게 하는 스트레칭과 맨손 체조 등을 규칙적으로 하면 큰 도움이 된다.
/연세스타피부과 원장
성장기에는 보습제로 피부를 촉촉하게 유지하는 등 각별한 노력이 필요하다. 샤워 후에는 튼살크림이나 로션으로 마사지를 하면 튼살 예방에 효과적이다. 튼살이 생기기 쉬운 허벅지, 옆구리, 배, 종아리를 중심으로 하면 좋다. 특히 임산부는 임신 7개월 전후로 배꼽을 중심으로 복부가 많이 트게 되므로 이때부터는 복부 마사지에 집중하는 것이 좋다. 연세스타피부과 원장
높여주고 목과 척추에 가해지는 과도한 스트레스를 줄여 척추 디스크로 가는 부담을 감소시켜준다.
평소에는 고양이 자세가 도움이 되는데 엎드린 상태에서 등을 구부려 6초간 유지하고 반대로 허리를 아래로 내려서 6초간 유지한다. 허리와 척추 앞쪽 근육, 엉덩이, 목과 어깨의 근육 등 일상생활에서 자주 쓰지 않는 근육 풀어주는 효과가 있다.
/연세스타피부과 원장
속에 있는 섬유조직에 열을 가해 처져있던 조직들을 수축재생 시켜주므로 피부가 자연스럽게 리프팅되는 효과를 볼 수 있다. 써마지는 피부 깊은 층에 고주파 에너지를 전달해 노화된 콜라겐을 수축시키고, 새로운 콜라겐 생성을 촉진한다. 확장된 모공축소에도 효과적이다. 두 시술 모두 자가재생력을 극대화시켜서 피부 속탄력을 높여주는 시술이다.
/연세스타피부과 원장
콘택트렌즈 착용자라면 이 시기만큼은 렌즈보다는 보호안경이나 선글라스를 착용하는 것이 좋다. 꼭 써야 한다면 렌즈를 깨끗이 세척해야 한다. 그리고 눈을 자주 비비거나 소금물로 눈을 씻으면 자극이 커져 안 질환이 악화될 수 있다.
점점 자외선이 강해지는 계절, 아마추어 골퍼들도 선글라스를 한번쯤 착용해 볼만하다. 연세스타피부과 원장
골퍼들이 드라이버 샷을 할 때 비거리 욕심을 내려고 너무 과도하게 힘을 주었거나, 스윙 폼이 잘못되었기 때문에 주로 나타난다. 이를 예방하기 위해서는 팔꿈치를 잘 펴고 스윙을 하는지 등, 드라이버 샷의 스윙 자세를 다시 한번 체크해 보아야 한다. 스트레칭과 근력운동도 중요하다. 연습이나 라운딩 전 손목주위 근육을 충분히 스트레칭 해야 한다.
/연세스타피부과 원장
그러나 피부과 전문의들의 소견에 따르면 이효리의 피부질환은 비립종이 아닌 ‘한관종’인 것으로 밝혀졌다. 이상주 연세스타피부과 원장은 "사진상으로 볼 때 비립종이 아닌 한관종으로 보인다”며 “이효리씨의 경우 증상이 좁쌀 크기의 살색의 오돌토돌한 것이 모여있는 모양으로 보아 비립종 보다는 한관종에 가깝다”고 설명했다.
비립종은 피지 또는 각질...
찜질의 경우엔 도움이 되는데 허리 근육을 만져서 아픈 근육부위가 있다면 냉찜질을, 깊은 부위에서 통증이 느껴진다면 반신욕을 포함한 온찜질을 하는 것이 좋다. 2주가 지나도 통증이 좋아지지 않거나 점차 심해진다면 단순 염좌가 아닐 가능성이 크므로 정밀 진단을 받아봐야 한다. 연세스타피부과 원장