동의보감, 7페이지

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환절기, 봄채소와 한우로 건강챙기세요

동의보감 본초에 따르면 한우는 허한 것을 보하고 기도 보하며 기와 혈을 돋우어 주는 음식이라고 적혀있다. 이처럼 한우는 옛날부터 몸이 허약한 사람에게 원기회복을 돋아주는 보양식이었다. 한식요리연구가 김수진 원장은 봄이 시작되는 3월의 보양식으로 한우와 더불어 제철 식재료인 돌나물을 곁들인 ‘돌나물등심샐러드’를 추천한다. 돌나물은 3월에 나는 대표적...

2014-03-19 20:07
[왕의 병을 고친 수라간 건강음식⑤] 문종 - 콩ㆍ두부

당시 ‘발운산’이라는 처방을 내렸는데 동의보감에는 ‘풍독이 위로 올라와 눈이 침침해지고 눈동자에 이물이 끼며 간지럽고 아파 눈물이 나는 증상을 치료한다’고 나와 있다. 슬퍼하는 기운이 너무 심해 기가 역류함에 따라 열독이 위로 올라가게 됐던 것 같다. 즉 열이 상부로 잘 올라가는 체질이었을 것이다”고 진단했다. 그는 “이로 보았을 때 두탕의...

2014-03-12 18:52
[왕의 병을 고친 수라간 건강음식④] 세종대왕 – 죽엽·죽순

동의보감(東醫寶鑑)과 신농본초경(神農本草經)을 보면 죽엽(대나무 잎)은 폐렴·기관지염·당뇨병 등에 썼으며 고혈압·노화 방지에 좋다고 기록돼있다. 죽력(대나무를 불에 쬐 얻은 진액)은 중풍을 낫게 하고 가슴 속 큰 열과 번민 등을 완화시키며, 죽실(대나무 열매 씨)은 신명을 통하여 몸을 가볍게 해준다. 죽근(대나무 뿌리)는 달여 먹으면 번열과 갈증을...

2014-03-06 09:27
경칩, 전국은 영하권…그래도 겨울잠 끝에 짝짓기하는 개구리

경칩은 동의보감에서 유래한 것으로 알려져 있다. 이날 기상청에 따르면 오전 5시 현재 서울은 -2.5도로, 초속 3.2ｍ의 바람이 불면서 체감온도는 -6.7도까지 떨어져 있다. 이밖에 경기도권은 파주가 -7.2도, 인천 -1.4도 등을 보였고 강원도 춘천 -5.7도, 대전 -3.0도, 전북 전주 -3.1도, 안동 -4.1도 등 전국 곳곳에서 영하권 날씨를 보였다. 강원 중북부 산간에는...

2014-03-06 06:50
네이버 95주년 3ㆍ1절 맞아 특집 로고 선보인다

앞서 네이버는 지난 2008년부터 국경일, 명절을 비롯해 프로야구 출범 30주년 기념일, 동의보감 집필 완성 400주년 기념일 등 특별한 날을 기념하기 위한 로고를 선보여왔으며, 올해부터는 모든 국경일, 법정기념일, 법정공휴일(일요일 제외), 절기에 맞춰 별도 제작한 로고를 선보인다. 3ㆍ1절과 같은 국경일과 어린이날 등의 법정공휴일(일요일 제외)은 네이버 메인...

2014-02-28 10:37
[왕의 병을 고친 수라간 건강음식] 태종 이방원- 계피

동의보감에 ‘계피(桂皮)는 맵고 단 맛이 나며 약성은 열성이다. 속을 따뜻하게 하며 혈맥을 잘 통하게 하고, 간·폐의 기를 고르게 하며, 곽란으로 쥐가 이는 것을 낫게 한다’고 나와 있다. 계피의 따뜻한 성질은 혈액순환을 활발히 해 몸이 차거나 수족냉증이 있는 사람에게 좋다. 소화기계통의 순환을 원활하게 도와주어 소화 장애, 복통, 설사 등에도 사용한다....

2014-02-21 09:05
[왕의 병을 고친 수라간 건강음식] 잠 못 이루는 정종을 위한 대추

‘동의보감’, ‘향약집성방’에서도 그 효능이 다양해 유용한 재료로 다뤘다. 대추는 성질이 따뜻하고 독성이 없어 약재의 성분을 완충시켜 대부분 한약에 배합해 사용한다. 대추에 있는 비타민·식이섬유·플라보노이드·미네랄 등은 노화 방지와 항암 효과뿐만 아니라 알레르기성 자반증 치료에도 도움을 준다. 대추의 단맛은 신경을 안정시키는 성분이 있어 불면증...

2014-02-13 09:47
[설 선물]동의보감 5대 처방전으로 빚은 전통주

3만원대부터 5만원대까지 다양하게 마련된 ‘자양강장세트’는 동의보감 5대 처방전으로 빚은 ‘자양백세주’와 각종 국제회의 공식 건배주로 인정받은 ‘강장백세주’, 그리고 전통 증류주인 ‘백옥주’ 등이 담겨 있다. 자양 백세주는 동의보감의 5대 처방전을 바탕으로 짙고 깊은 맛의 약재들로 저온숙성 발효한 한방주다. 강장 백세주는 백세주의 한약재를...

2014-01-27 11:17
'정도전' 조재현-박영규-유동근-서인석, 미친존재감…옴므파탈의 캐릭터 '눈길'

동의보감 ‘허준’, 삼국기 ‘김유신’, 태조왕건 ‘견훤’, 무인시대 ‘이의방’ 등 이미 숱한 사극에서 굵직한 배역을 맡으며 사극의 지존으로 불린 그지만 최영 장군으로 돌아온 서인석은 한층 더 업그레이드 된 느낌이다. 당대 최고 용장이자 권력에는 담을 쌓고 오로지 왕과 나라를 위해 목숨 걸고 싸우는 강직한 무임으로 돌아온 서인석. 백발 노장군의 하늘을 찌를...

2014-01-25 21:39
국순당 “전통주 선물세트로 마음 전하세요”

자양 백세주는 동의보감의 5대 처방전 바탕의 짙고 깊은 맛의 약재들로 저온숙성 발효한 한방주다. 따뜻하게 중탕해 마시면 자양백세주의 또 다른 맛을 즐길 수 있다. 강장 백세주는 백세주의 한약재를 기반으로 엄선된 한약재를 찹쌀과 함께 빚은 고급약주로 각종 국제회의 건배주로 사용된 대한민국 대표주이다. 백세주 고유의 맛을 더욱 더 깊고 풍부하게...

2014-01-13 15:11
치매예방에 좋은 간편기능식품 무엇이 있나

원지는 동의보감에서 지혜를 돕고 귀와 눈을 밝게 해서 건망증을 없애고 의지를 강하게 한다고 소개하고 있는 물질이다. 총명탕의 원료로도 쓰인다. 교원그룹의 브레인루테인도 기억력과 인지력 개선에 도움을 줄 수 있는 복합 건강기능식품이다. 특히 주원료로 사용된 피브로인추출물 BF-7은 식품의약품안전처로부터 국내 최초로 기억력 개선에 도움을 줄 수...

2014-01-10 06:59
한방보험용 한약제제 1200품목 상한금액 현실화

여기에 56종 혼합엑스산제의 처방 근거를 동의보감, 방약합편, 동의수세보원 등 식품의약품안전처장이 인정하는 기성한약서 10종으로 표준화했다. 복지부는 이번 조치로 원료생약의 구성과 함량비율 등이 조정돼 1회 복용 분량이 종전에 비해 2분의 1 수준으로 줄어들면서 혼합엑스산제 1포당 가격은 종전과 큰 차이가 없거나 낮아지게 된다고 설명했다....

2013-12-31 14:19
‘시간탐험대’ 남희석ㆍ장동민, 두 시간만에 불 피우기 성공…참새 구워 먹어

밤이 늦도록 밥 한 끼도 먹지 못한 유상무와 김주호는 ‘시간탐험대’ 제작진이 전달해준 동의보감의 ‘연진 복수법’에 따라 배고픔을 사라지게 하는 비법을 얻었다. 또, 참새를 구워 먹기 위해 원시적인 방법으로 불을 피우던 남희석과 장동민은 근방에 있는 400m 떨어진 곳에서 유배 중인 김주호에게 얻어온 불로 두 시간 만에 참새를 먹을 수 있게 됐다. 이에...

2013-12-30 11:35
‘생방송 투데이’ 무주리조트ㆍ진안홍삼스파ㆍ장수한우명품관 “무진장 여행 떠나요”

진안홍삼스파는 동의보감의 양생 원리인 음양오행을 기초로 만들어졌다. 데스티네이션 스파는 개인별 한방체질 진단 컨설팅에서부터 아쿠아 테라피, 명상 테라피, 마인드 테라피, 건초 테라피, 무브먼트 테라피, 릴렉스 프로그램, 웰빙 식사까지 한 곳에서 모두 체험할 수 있다. 마지막으로 장수는 장수한우명품관이 인기다. 전북 장수군 장수읍의 장수한우명품관은...

2013-12-06 17:44
'뼈에 특효' 산골조개...어디서 구하나?

특히 산골이나 계곡 등 낙엽이 많이 쌓여있고 맑은 용천수가 솟는 샘이나 웅덩이에서 간간히 발견할 수 있다. 산골 조개는 다 자란 크기가 녹두정도로 작아 찾기가 여간 어려운 게 아니다. 산골조개는 뼈에 좋은 약효가 있는 것으로 알려져 있다. 동의보감에 따르면 뼈에 진이 빨리나게 해 부러진 뼈를 빠르게 붙이고 특히 골다공증 및 관절염에 탁월한 효과를 보인다.

2013-10-28 22:26
[출판] 인터넷 서점 파격할인… 藥될까 毒될까

지난 1일 ‘한글의 탄생’, 2일에는 ‘효소 동의보감’, 4일에는 ‘3배속 살림법’ 등이 50% 할인돼 판매됐다. 문학서, 교양서, 실용서 등 가릴 것이 모두 반값 이벤트 대상이다. 인터파크도 이와 유사한 ‘반값도서’ 이벤트를 상시 진행한다. 두 서점 모두 월간 일정을 공개하는 편의까지 제공하고 있다. 예스24의 경우 ‘특가도서’ 페이지에서 매주 수요일 30~50...

2013-10-18 11:01
무화과 효능, 3항·3협 작용…심혈관 질환에 '최고'

동의보감에 따르면 무화과는 3항(항산화, 항균, 항염증 작용)과 3협(소화, 변비, 심혈관 질환에 도움) 작용을 한다고 한다. 실제로 고지혈 개선에 의한 혈행 개선과 이에 따른 고혈압 개선효과는 해외 연구진에 의해 여러 차례 확인이 되기도 했다. 폴리페놀, 섬유소, 풍부한 칼륨, 식물성 스테롤이 있어 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을 조절하며, 혈관벽에 쌓인...

2013-10-10 18:48
주름걱정이 많으시죠? ‘한방 발효화장품’ 써보세요

특히, 진귀한 6가지 한방발효추출물(녹용, 인진쑥, 당귀, 상백피, 황금, 봉령) 성분을 동의보감에 기초하여 균형 잃은 피부에 기(氣)를 보충하여 윤택한 피부를 가꾸어 주는 신개념의 미용과학이다. 아무리 고가의 화장품을 듬뿍 발라도 흡수되지 않으면 아무런 낭비일 수 밖에 없다. 그래서 발효비방 자윤단으로 발효숙성시켜 구운 입자가 피부 깊숙한 곳까지 잘...

2013-09-10 14:53
산청엑스포 6일 개막…45일간 대장정 돌입

한의약 도약의 신호탄이 될 ‘2013 산청세계전통의약엑스포(이하 산청엑스포)’가 경상남도 산청군 금서면 동의보감촌에서 6일부터 10월20일까지 45일간 대장정에 돌입한다. 5일 보건복지부와 산청엑스포조직위원회에 따르면 산청엑스포 개막식이 6일 오후 4시30분에 산청엑스포 행사장 잔디구장에서 개최된다. 개막식에는 진영 보건복지부 장관과 홍준표...

2013-09-05 12:00
[붐업영상]산청엑스포 UCC대상 '산청을 즐기다'

산청세계전통의약엑스포의 스마트폰 UCC 영상공모전에서 고동희(16·서울 도곡중 3년)군의 영상을 대상으로 선정했다고 3일 밝혔다. '산청을 즐기다'란 제목의 이 영상은 영어퍼즐을 등장시켜 엑스포의 핵심주제를 드러내며 동의보감의 가치를 전달하고 있다. 한편 산청엑스포는 6일부터 내달 20일까지 동의보감촌과 한방의료클러스터 일대에서 열린다. (유튜브)

2013-09-03 14:41

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