인스턴트 웨이는 지난 10년간 영국에서 가장 사랑받아 온 단백질 보충제 브랜드다. 인스턴트 웨이의 단백질을 운동 후 즉시 섭취하면 지속적인 근육의 성장과 빠른 회복을 돕는다. 초콜릿 맛이니 먹기에도 부담스럽지 않다.
9. 샤워 후, 스킨케어는 단 하나로 끝내요
[Vonin 올인원 플루이드 100ml, 2만 4000원]
가방이 아무리 커도 헬스장에 이런저런 화장품을...
그는 지인에게 받은 단백질 보충제를 잘못 먹었다고 해명했다. 해당 제품에는 스타노조롤이 포함돼 있었다. 시즌 초반 김성근 감독과 함께 ‘마리한화’ 돌풍을 일으키던 최진행의 신뢰가 무너지자 많은 야구팬이 실망을 숨기지 못했다.
△SNS= 지난 10월 SNS는 KT 위즈 장성우의 전 여자친구 A씨의 게시물로 뜨겁게 달아올랐다. A씨는 인스타그램을 통해...
최성준 선수는 “집중력 있는 강도 높은 운동을 꾸준히 하며 식단관리도 철저하게 하는 것은 물론, 근손실이 일어나지 않도록 운동 전후에 단백질 헬스보충제를 틈틈이 섭취하라”고 말한다.
그가 최근 즐겨마시는 제품은 ‘단백질 헬스보충제’ 사이트 ㈜스포맥스(www.spomax.kr)의 ‘웨이프로틴알파’다. ‘웨이프로틴 알파’는 매우 낮은 탄수화물과 지방...
그런 그녀가 단백질 헬스보충제 전문기업 ㈜스포맥스(www.spomax.kr)가 주최하는 2015 머슬마니아(머슬매니아) 유니버스 세계대회 선발전에서 첫 출전에 미즈 비키니 톨 부문 2위를 당당히 차지해 ‘몸짱’ 머슬녀가 되었다. 그녀는 지난 8월 24일 방송된 ‘MBC 다큐스페셜-머슬녀 전성시대’에 머슬마니아(머슬매니아) 출신 머슬녀 중 한 명으로 등장해 화제가 되기도...
건강기능식품 및 스포츠 보충식품 사업을 운영하는 단백질 헬스보충제 전문기업 ㈜스포맥스는 ‘머슬앤맥스큐’ 헬스 전문지 발간 및 ‘머슬마니아(머슬매니아)’ 피트니스 대회 개최를 통해 스포츠 시장에서 인정을 받고 있는 기업이다.
‘머슬쉐이크’는 단백질 헬스보충제 가운데서는 처음으로 밀크시슬 성분을 함유한 것으로 알려져 스포츠인의 관심이...
두 선수는 악바리 근성은 물론 꾸준한 운동과 식단 관리, 단백질 보충제 섭취가 중요하다고 말한다. 이들이 즐겨 섭취하는 제품은 단백질 헬스보충제 전문기업 ㈜스포맥스(www.spomax.kr)의 데일리 단백질 쉐이크. 데일리 단백질 쉐이크는 까다로운 테스트를 거쳐 완성도 높은 맛을 구현, 3가지 용량의 6가지 맛으로 구성돼 선택의 폭이 넓은 것이 특징이다. 간편하고...
최진행 반도핑 규정 위반, 최진행
한화이글스가 최진행이 단백질 보충제를 잘못 복용해 금지약물 양성 검출이 나왔다고 입장을 밝혔다.
25일 한화이글스에 따르면 최진행은 지난 4월 수입 단백질 보충제를 선물받았지만 이 제품은 국내 허가가 나지 않은 것으로 전해졌다.
최진행은 이미 5회 가량 복용한 후 구단 측 관계자에게 알렸고, 허가되지 않은 제품이란...
그는 지인에게 받은 단백질보충제를 잘못 먹었다고 해명했다. 표시된 성분을 확인했을 때는 문제가 없었다. 그러나 해당 제품에는 스타노조롤이 포함돼 있었다.
앞서 프로축구선수 강수일(28ㆍ제주 유나이티드)는 국가대표에 선발됐지만, 금지 약물 양성 반응을 보여 하차했다. 스테로이드의 일종인 메틸테스토스테론이 포함된 발모제를 바른 것이 원인이었다....
‘이연’ 선수는 단백질 헬스보충제 전문기업 ㈜스포맥스(www.spomax.kr)가 주최하는 국내 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아 세계대회 선발전에서 미즈비키니 부문 그랑프리를 수상한 바 있다. 머슬마니아 대회에서 검증된 ‘비키니 여신’의 완벽한 몸매 비결은 무엇일까?
‘이연’ 선수는 피트니스 선수인 만큼 운동의 중요성을 강조한다. 그녀는 “무엇보다 자신의...
운동하는 남성들의 필수품으로 자리 잡은 보충제가 탈모를 발생시킬 수 있어 주의가 요구된다.
15일 루트모발이식클리닉에 따르면 헬스 보충제 성분 중 ‘크레아틴’이 들어간 제품은 탈모에 영향을 미치기 때문에 전문가와 상의 후 복용을 하는 것이 필요하다.
크레아틴은 근육이 무산소운동을 할 때 에너지를 공급하는 물질이다. 몸매를 완성하기 위해 먹는...
단백질 헬스보충제 전문사이트 ㈜스포맥스(www.spomax.kr)가 주최하는 머슬마니아 한국대회를 거쳐 2012년 라스베이거스에서 개최된 세계최고의 보디빌딩&피트니스 대회인 머슬마니아(머슬매니아, www.musclemania.kr) 세계대회 피규어 부문 1위를 차지한 바 있는 이소희 선수가 히프업을 위한 그녀만의 비결을 공개한다. 그녀는 지난해 11월 21일, 25주년을 맞아 사상 최대...
유청 단백질 보충제는 WPH(가수분해유청단백질)와 WPC(농축유청단백), WPI(분리유청단백)로 구분되는데 그 중에서 WPH(가수분해유청단백질)가 흡수가 가장 빠르다.
최재덕 선수는 “국내 생산제품인 ㈜스포맥스의 WPH 플렉스골드 제품을 꾸준히 섭취한다. 92%가 WPH(가수분해유청단백질)성분으로 구성되어 있어서 흡수도가 가장 빨라 근육을 선명하게 하는데 효과가...
백승곤 선수가 전하는 첫 번째 비결은 바로 ‘단백질보충제’의 꾸준한 섭취다. 백 선수는 머슬마니아 세계대회 선발전에서 2관왕에 오를 수 있었던 것도 헬스보충제의 공이 크다고 전했다. 특히 그는 믿을 수 있는 원료로 국내에서 생산, 유통하는 단백질 보충제 전문 사이트 ㈜스포맥스의 제품을 애용한다.
그가 매일 챙기는 단백질 플렉스골드는 식약처의...
모자란 칼슘 섭취량을 보충하기 하기 위해 많은 사람들이 칼슘 보충제를 선택하는데, 대다수의 식품영양학자들은 칼슘 보충제보다 우유, 유제품을 통해 칼슘을 섭취할 것을 권고한다.
칼슘을 보충제 형태로 섭취하면 혈중 칼슘의 양이 급격하게 증가, 혈관의 침착으로 인해 혈관이 막힐 가능성이 높기 때문이다.
보통 우유 1잔에 들어있는 칼슘의 양은 200~~250mg으로...
때문에 김소향 선수는 “꼭 필요한 단백질과 미네랄 등 부족한 필수 영양소들은 별도로 보충제를 통해 보충한다”고 한다. 스마트한 다이어터라면 많은 제품 중에서 어떤 제품이 좋은 단백질 쉐이크인지 꼼꼼하게 따져봐야 한다. 원산지와 제품 원료, 영양소, 단백질 등 제품 성분에 따라 흡수율과 효과가 다르기 따르기 때문이다.
김소향 선수는 충분한 단백질은...
다만, 단백질 헬스 보충제는 어디까지나 부족한 단백질을 보충해주는 역할을 하기 때문에 흡수율이 좋은 양질의 단백질을 섭취하는 것이 중요하다. 무리하게 일반 식사를 멀리하고 단백질 헬스보충제 섭취량을 늘리는 것을 경계해야 한다.”고 강조했다.
이어 최성욱 선수는 단백질 헬스보충제 중에서 특히 WPH(가수분해유청단백) 섭취를 추천했다. WPH와 WPC...
몸매 라인을 잡기 위해서는 지방을 제거하고 근육의 양을 늘려야 하는데 단백질 보충제가 이러한 역할을 해주기 때문이다. 그는 ▲인체에 무해한 성분만을 사용한 제품 ▲공인된 기관으로부터 안전성을 검증받은 제품 ▲유통망이 투명하고, 제품의 신선도가 확인된 제품을 따져 안전한 단백질헬스보충제를 섭취할 것을 추천했다.
권 선수는 "시중에 판매되는 헬스...
김현중은 '감격시대' 제작발표회에서 "조각 같은 몸을 만들려고 노력했는데 1930년대에는 헬스기구도 단백질 보충제도 없었다. 그래서 그 시대에 맞는 몸을 만들기 위해 노력했다"고 말했다.
감격시대 김현중 복근 공개 방송을 본 네티즌들은 "감격시대 김현중 복근 공개, 대박! 상남자네" "감격시대 김현중 복근 공개, 이미지 변신 완벽...
'프로틴'은 단백질 헬스보충제로 운동으로 손상된 근육을 보호하고 몸 속 부족한 성분을 보충해 주는 역할을 한다. 근육질 몸매를 원하는 남성들이 주로 섭취한다.
아이유 처럼 다이어트로 영양이 부족한 여성도 섭취하는데 전문가들은 다이어트를 위해 프로틴을 섭취할 경우 각별한 주의가 필요하다고 조언한다.
특히 최근에 올바른 정보와 가이드라인 없이 과대광고나...