고구마다이어트, 5페이지

검색결과 총163건

최신순 정확도순

'희님' 김희철ㆍ'욕망아줌마' 박지윤도 맛집 다이어트 블로거 가세..."이효리 블로그 인기 부러웠나"

'욕망아줌마' 박지윤은 '고구마 다이어트' 이유를 설명, "첫째 언제 먹어도 맛있고 질리지 않는다. 둘째 포만감을 주며 섬유질이 많아 다이어트 시 걸리기 쉬운 변비도 예방해준다. 셋째 단맛이 강하므로 다이어트 시 빠지기 쉬운 군것질의 유혹으로부터 날 지켜준다. 넷째 조리방법이 쉽고 휴대가 간편하며 사계절 쉽게 구입할 수 있다"고 밝혔다. 희님...

2014-07-04 15:26
스피룰리나-마카-렌틸콩ㆍ렌즈콩…다이어트위한 3대 수퍼푸드 무엇?

렌즈콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나 12배, 고구마 10배나 들어있다. 당연히 다이어트에 도움이 된다. 최근 개그우먼 양해림 역시 50일동안 렌즈콩 다이어트로 12㎏을 감량해 관심을 모으기도 했다. 또한 이날 렌즈콩과 더불어 슈퍼푸드로 불리는 스피룰리나와 마카도 함께 소개됐다. 스피룰리나는 35억년저 최초로 광합성을 한 해조류 가운데 하나다....

2014-06-03 11:26
양해림, 렌틸콩 다이어트 12Kg 감량 결과 공개…전VS후 사진에 "나도 해볼래"

한편 양해림의 다이어트 비법인 렌틸콩은 렌즈 모양처럼 생겨 ‘렌즈콩’이라고도 불리며, 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 양해림의 렌틸콩 다이어트를 접한 네티즌은 "양해림 렌틸콩, 나도 해볼래!", "양해림 렌틸콩, 이효리까지 소개했는데 관심...

2014-06-02 14:50
엔소닉, 성형이야? 다이어트야? ‘확 달라진 외모’ 눈길

특히 유산균 요구르트를 넣어 다이어트로 인해 유발되는 변비를 예방했다. 4kg을 감량한 리더 제이하트는 운동과 식이요법을 병행했다. 그는 과일, 닭가슴살 쉐이크, 고구마 등을 주로 섭취했는데 특히 닭가슴살 쉐이크에 인삼이나 꿀을 넣어서 먹으면 덜 비리다는 것. 5kg 감량에 성공한 민기는 체리를 이용한 원푸드 다이어트를 이용했다. 체리는 포만감을 줘서...

2014-06-02 14:50
양해림 12kg 감량에 렌틸콩 다이어트 화제...세계 5대 장수식품 렌틸콩 효능은?

렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 상당한 양의 칼슘과 비타민A, B를 함유하고 있어 출산을 앞둔 여성과 갱년기 여성에 도움이 되고, 심장병, 암, 노화 방지에 도움을 주는 항산화제 역할을 한다. 양해림 렌틸콩...

2014-06-02 14:49
렌틸콩 다이어트에 렌틸콩 불티..."렌틸콩ㆍ렌즈콩 구입 문의 쇄도"

렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩(Lentils)은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 렌틸콩은 최근 가수 이효리가 자신의 블로그에서 영양 만점 식사 대용식으로 소개하면서 화제가 됐다. 렌틸콩은 주로 온라인을 통해 구매할 수 있다. 오픈 마켓에서...

2014-06-02 11:53
양해림, '렌틸콩 다이어트'로 12kg 감량..."이효리 몸매 비결, 이거였어?"

렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩(Lentils)은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 렌틸콩은 최근 가수 이효리가 자신의 블로그에서 영양 만점 식사 대용식으로 소개하면서 화제가 됐다. 양해림 렌틸콩 다이어트 감량 성공에 네티즌들은 "이효리 몸매...

2014-06-02 11:45
“그 곳에서만 맛볼 수 있다”… 외식업계, 특화된 사이드 메뉴 인기

건강한 다이어트에 도움을 주며, 흑초는 젖산의 생성을 억제해 피로회복에도 효과적이다. 오직 스쿨푸드에서만 맛 볼 수 있는 초대형 ‘판타스틱’은 예상치 못한 크기와 맛으로 사람들의 눈과 입을 매료시키는 스쿨푸드의 또 다른 대표 사이드 메뉴다. 매콤한 당면을 스프링 롤페이퍼로 감싸 겉은 바삭하고 속은 탱글한 ‘금말이 판타스틱’과 달콤한 고구마 무스와...

2014-05-29 10:51
고구마·콩·누룽지… 보릿고개 먹거리 인기

파우치 하나 분량으로 포만감을 느낄 수 있어 다이어트 식품으로 인기다. 고구팜 ‘떠먹는 군고구마 스위트미’(10개입, 3만7000원)는 설탕, 방부제, 화학물 등을 넣지 않고 국내산 군고구마를 부드럽게 으깬 제품으로, 제품명처럼 고구마를 간편하게 떠 먹을 수 있다. 누룽지는 끼니를 거르지 않고 건강을 챙기려는 직장인들에게 아침 식사 대용으로 인기다....

2014-05-28 09:59
핏푸드 다이어트 화제 “개당 1500원? 생각보다 저렴하네”

핏푸드 다이어트 핏푸드(FitFood) 다이어트가 화제다. 핏푸드는 헬스 트레이너 숀리가 운영하는 브랜드로, 피트니스(Fitness)와 푸드(Food)를 합성한 말이다. 핏푸드는 이름처럼, 운동과 몸 만들기에 도움이 된다는 음식이다. 핏푸드 식단에는 미니고구마, 닭가슴살 현미밥, 숀리 핏 그래놀라, 검은콩 두유, 백김치, 에그후라이 현미밥, 순살 소고기 스테이크볼 등이...

2014-04-07 19:26
빅죠 폭풍 감량+김기리 화난 등근육, 알고보니 숀리 핏푸드 작품...살인적인 식단보니...

특히 체지방 감량 및 균형 잡힌 몸매라인과 건강을 위해 다이어트 하는 남성과 여성을 위한 이 식단은 특히 비만이나 고도비만, 초고도비만자들 모두에게 적합하다. 핏푸드 식단에는 미니고구마, 닭가슴살 현미밥, 숀리 핏 그래놀라, 검은콩 두유, 백김치, 에그후라이 현미밥, 순살 소고기 스테이크볼 등이 포함돼 있다. 핏푸드 식단 개발자 숀리는...

2014-04-07 17:31
워킹맘 고민 해결 '내니푸드(Nanny Food)'가 뜬다

100% 고구마 외에 어떤 첨가물도 넣지 않은 자연 건강간식이다. 다이어트에 관심 있고 첨가물에 민감한 소비자들의 입맛에 맞는 제품이다. 썬넛트 ‘하루견과’는 건강에 좋은 견과류가 하루 권장섭취량에 맞게 개별 포장돼 있다. 구운 아몬드, 호두, 구운 캐슈넛, 건포도 등이 하나의 팩에 들어있다. 엉김을 방지하기 위에 첨가한 해바라기유 외에는 일체의 첨가물이...

2014-02-17 17:17
고구마 크로켓 레시피 "영양만점 다이어트 간식..10분이면 완성"

기름을 충분히 뺀 뒤 쥬스나 우유와 함께 곁들이면 맛이 더욱 좋다. 고구마 크로켓 레시피를 접한 네티즌들은 "고구마 크로켓 만들기 간단하네", "고구마 크로켓, 다이어트에도 좋고 영양도 만점", "고구마 크로켓 먹고 싶다" 등 다양한 반응을 나타냈다.

2014-02-15 13:30
정준하 다이어트 식단, 몸짱된 조영구 식단과 비교해 봤더니?

정준하는 최근 자신의 트위터에 직접 올린 사진을 통해 팬들에게 자신의 식단을 공개하며 “다이어트 돌입..점심 닭가슴살, 고구마, 토스트 한 쪽..” 이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진에는 정준하가 식사로 먹을 소량의 음식물이 담겨있다. 평소 식신이라는 별명에 걸맞지 않은 음식량이 화제를 모으고 있다. 조영구의 식단도 크게 다르지 않다. 대부분 소금이...

2014-01-15 12:56
정준하 다이어트…네티즌 "10년後 정준하"

정준하는 과거 자신의 트위터에 "다이어트 돌입, 점심 닭 가슴살, 고구마, 토스트 한 쪽. 이렇게 한끼”"라는 글과 함께 오렌지 반 쪽, 토스트 한쪽, 닭가슴살, 아메리카노 한 잔이 담긴 사진으로 놀라움을 자아냈다. 이어 온라인에서는 다이어트와 함께 얼굴살이 홀쭉해진 정준하를 두고 '정촛농'이라는 수식까지 화제를 모으고 있다. 얼굴 살이...

2014-01-15 11:19
정준하 다이어트 효과 깜짝...별명 '정촛농' 무슨 뜻인가 봤더니

정준하는 과거 자신의 트위터에 "다이어트 돌입, 점심 닭 가슴살, 고구마, 토스트 한 쪽. 이렇게 한끼”"라는 글과 함께 오렌지 반 쪽, 토스트 한쪽, 닭가슴살, 아메리카노 한 잔이 담긴 사진으로 놀라움을 자아냈다. 이어 온라인에서는 다이어트와 함께 얼굴살이 홀쭉해진 정준하를 두고 '정촛농'이라는 수식까지 화제를 모으고 있다. 얼굴 살이...

2014-01-15 09:10
한혜진 다이어트 식단 공개, 먹어도 먹어도 살이 안찐다?

이후 한혜진은 다이어트 식단을 공개했다. 한혜진은 촬영 혹은 운동 전 고구마 반 개, 브로콜리, 무지방 우유를 넣어 갈아 마신다고 말했다. 이어 그는 “단백질을 섭취해야 할 때는 꼬막, 조개, 브로콜리, 토마토 등을 간 없이 수프를 만들어 먹기도 한다. 닭 가슴살은 좋아하지 않아 트레이너한테 차라리 계란 흰자 스무 개를 먹겠다 했다”고 덧붙였다. 한혜진을...

2014-01-07 14:00
밤 칼로리, 얼마나 높길래 다이어트 음식 부적합

이는 같은 무게의 감자 55 kcal, 고구마 128kcal 등에 비해 높은 편이다. 이로 인해 새해 다이어트를 결심한 사람은 이 음식을 피해야 한다고 대부분의 네티즌은 입을 모았다. 밤 칼로리 소식을 접한 네티즌은 "밤 칼로리, 다이어트하는 사람에게 악이다", "밤 칼로리, 다른 음식보다 칼로리가 높다니 놀랍다", "밤 칼로리, 높아도 기회되면 먹고...

2014-01-02 19:44
[2013 하반기 히트상품]대상 고구마츄, 100% 고구마만 쪄서 말린 건강간식

고구마 본연의 단맛을 쫀득한 식감과 함께 즐길 수 있다. 특히 다이어트에 관심이 많은 여성들의 전폭적인 지지를 받고 있다. 식이섬유가 풍부한데다 파우치 1회 분량만으로도 포만감을 느낄 수 있어 식사대용으로 제격이다. 고구마츄 제품 1회 분량의 칼로리는 160kcal에 불과하다. 대상 청정원 유지형 과장은 “제품 개발 단계에서부터 젊은 여성을 타깃으로 정하고...

2013-12-30 11:14
'세바퀴' 아이돌 몸매여신 가희와 소유, 명품 몸매 만든 식단 비법 공개

컴백을 앞두고 완벽한 몸매를 만들기 위해 혹독한 다이어트에 도전했다. 가희의 식단은 아침에는 바나나 1개에 아메리카노 한 잔이나 요구르트 1개, 점심은 잡곡밥 1/3공기, 미역국, 고등어 반개, 저녁은 샐러리 1개와 파프리카 1/3 달걀흰자 1개였다. 또 소유의 식단은 아침에는 고구마 1개, 점심은 호밀빵 1개와 달걀 3개, 저녁은 김밥 3개였다. 녹화에 참여한...

2013-12-27 16:33

1 2 3 4 5 6 7 8 9