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암환자 영양관리, 선택 아닌 필수 [e건강~쏙]

암환자의 경우도 마찬가지인데, 단음식을 섭취 할 경우 일시적으로 당과 인슐린 수치를 올리면서 산화 스트레스가 올라 발암물질의 생성이 활성화된다. 이와 같은 이유로 아이스크림, 초콜릿 같은 간식보다는 다양한 영양소와 항암효과를 지니는 파이토케미칼이 풍부한 과일을 간식으로 섭취하는 것이 좋다. 하지만 항암 치료를 하는 환자의 경우도 조리 시...

2024-03-21 15:37
"190회 찔렀는데 우발이라니" 딸 잃은 母의 눈물…동거남 2심서 25년 구형

피의자 측 변호인은 “이 사건 이전에 두 사람 간 특별한 싸움이나 갈등이 없었다”라며 “이웃간 소음과 결혼 준비 등으로 인한 스트레스가 원인으로 보인다”라고 변론했다. 이어 “피고인은 왜 범행했는지, 어떻게 했는지 기억을 못 하고 있고, 정신을 차렸을 땐 (살인) 행위가 끝나고 자기 목을 찔러 죽으려고 했다고 주장하고 있다”라며 “이전에 폭력 성향도...

2024-03-21 00:53
직장동료에게 연봉공개 가능한가요? [그래픽뉴스]

이어 ‘불화가 생길 수 있어서(14%)’, ‘타인이 불편할 것 같아서(13.6)’, ‘경쟁 등 스트레스 받을 것 같아서(11%)’ 순이었다. 찬성하는 이유로는 ‘숨길 필요가 없어서’가 64%로 가장 높게 나타났다. ‘이직, 연봉 협상 시 참고하기 위해서’가 23%, ‘평가가 공정한지 확인하기 위해서’가 7%, ‘동기부여로 삼기 위해서’가 5%로 뒤를 이었다. Z세대 취준생이...

2024-03-20 16:31
‘유쓰(Uth)’, U+네트워크 강점 알리는 대학가 캠페인 전개

방문 고객은 U+와이파이를 무료로 이용하며 U+네트워크를 자연스럽게 경험하고, 다양한 게임을 통해 개강 스트레스를 해소할 수 있다. 3월 21일과 22일 오전 11시부터 오후 5시까지 연세대학교 인근 명물 카페 ‘신촌 독수리 다방’을 시작으로 전국 주요 대학교에서 이벤트를 이어갈 계획이다. LG유플러스는 체험존을 이용한 고객을 대상으로 독수리 다방 음료를...

2024-03-20 09:16
포스코인터, 인천 지역아동 성장 지원 업무협약 체결

‘토닥토닥 몸도계’는 아동들이 스스로 스트레스 조절 능력을 갖추고 건강하게 생활할 수 있도록 굿네이버스에서 개발한 집단심리 프로그램이다. 학업과 또래 관계, 급변하는 사회환경, 코로나19로 인한 팬데믹 상황까지 겪으며 다양한 심리ㆍ정서적 어려움에 직면한 아이들이 건강한 사회 구성원으로 성장할 수 있도록 전문적인 서비스를 제공하고자 마련됐다....

2024-03-19 14:33
큐라티스, 노인 대상 결핵백신 임상 1상 승인

음압격리실에서 치료가 진행되기 때문에 환자의 심리적 부담감, 스트레스 등으로 인한 치료 순응도가 매우 낮은 편이다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 2021년 기준 1060만 명의 결핵환자가 발생해 160만 명이 사망했다. 또한, 결핵백신에 대한 투자가치를 500조 원으로 추산했다. 큐라티스 관계자는 ”코로나19 백신처럼 전 국민 대상 접종을 가정했을 때 시장 규모가...

2024-03-18 13:28
與 “野비례 명단 참담…통진당 후예, 민노총 간부 등 그들만의 리그”

감찰 의혹으로 해임된 검사, ‘김학의 불법 출국 금지’ 사건으로 재판받는 인물 등이 모여 있어 그야말로 ‘피고인 도피처’, ‘복수혈전의 장’이라는 말을 방불케 한다”고 말했다. 그러면서 “이대로라면 국민들은 지난 4년 내내 자질 논란으로 존재만으로도 스트레스를 유발한 제2의 윤미향, 최강욱, 김의겸 의원보다 더한 상황을 목도하게 될 것”이라고 우려했다.

2024-03-18 12:24
전 대구FC 선수, 어린 후배 가혹행위ㆍ성추행 혐의…징역 1년2개월 실형

다만 추행으로 외상 후 스트레스 장애를 입게 했다는 점에 대해서는 무죄로 보고 초범인 점을 고려해 징역형의 집행을 유예했다. 하지만 A씨는 항소심에서도 혐의를 강력히 부인했다. 이에 항소심 재판부는 1심과 마찬가지로 일부 혐의는 무죄로 보면서도 집행유예를 선고한 원심과 달리 실형을 선고했다. 항소심 재판부는 “피고인(A씨)은 자신보다 10살 이상 어린...

2024-03-17 16:46
“주담대·아파트 거래 증가 심상찮네”…서울 아파트값, 뒷걸음질 끝내나

겹친 영향으로 해석할 수 있다”며 “최근 거래가 활발한 단지는 아예 고가 아파트거나 아니면 시세 9억 원 이하 단지로 나뉜다”고 말했다. 그러면서 “시장이 완전히 (상승장으로) 돌아설 수 있는 분위기로 가기엔 쉽지 않을 것”이라며 “앞으로 대출 때 스트레스 DSR(총부채원리금상환비율) 적용과 대출 금리의 재상승 등이 변수로 작용할 것”이라고 전망했다.

2024-03-17 15:50
'나 혼자 산다' 이장우, 다이어트 돌입…109kg→91kg "아침마다 조깅한다"

가장 적게는 88kg을 찍었다”라고 말해 모두를 놀라게 했다. 하지만 그날 이장우의 몸무게는 91kg이었다. 이에 “왔다 갔다가 심하다. 하루 화장실만 못 가도 2kg이 는다”라며 “kg에 너무 스트레스 안 받으려 한다. 바프까지 40일 남았다. 뛸 수 있는 체력을 올려놨으니 20~30일 남았을 때 식단 조절하는 것이 계획이다. 약속한 거니 해야 한다”라고 의지를 다졌다.

2024-03-16 00:35
에이모, 성남시정신건강복지센터와 직원 정신건강 증진 위해 맞손

‘마음건강관리를 위한 구성원 지원 프로그램’은 구성원들의 개인적 문제, 업무 스트레스 등 직무에 직·간접적인 영향을 끼칠 수 있는 문제를 완화함으로써 사내 조직문화 개선과 함께 업무 효율성 강화에 도움을 주는 힐링 프로그램이다. 이번 협약을 통해 에이모는 단순 건강검진 예약 서비스를 넘어 직원들의 정신건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 운영한다....

2024-03-15 17:25
"금융 비용 고민마세요"…중도금 전액 무이자 단지 '눈길'

지난달 26일 ‘스트레스 총부채원리금상환비율(DSR)’ 규제가 처음으로 적용돼 주택담보대출을 통해 빌릴 수 있는 금액이 줄어든 데다, 금융사에서도 가계대출 관리를 위해 주택담보대출 금리를 줄줄이 인상하고 있기 때문이다. 현재 한국은행 기준금리는 연 3.50%다. 시중은행의 변동금리형 주택담보대출 금리는 최고 연 7.03%에 달하며, 수요자들이 납부해야 하는...

2024-03-15 10:16
[여의도 4PM] 유경준 “‘동탄시 독립’ 통해 합당한 행정 서비스 제공할 것”

유 의원은 14일 이투데이 유튜브 ‘여의도 4PM(포피엠)’에 출연해 화성정 출마에 대해 “마음을 일찍 비우고 있었기에 심한 스트레스는 없었다. 당의 여러 가지 일들, 총선 전략 기획이나 선거 전략을 바삐 마련 중이었기 때문”이라며 “컷오프는 아니다. 당 공천관리위원회도, 저도 바쁘고 소통이 원활치 않았다. 다만 결과를 받았을 때 당황하긴 했다. 4년 전...

2024-03-15 09:43
美의회 ‘주 4일 근무제’ 발의…표준 근로 주당 32시간으로

이어 “우리나라의 스트레스 수준을 낮추고 미국인들이 더 나은 삶의 질을 누리도록 해야 한다”고 덧붙였다. 반면 보수성향의 공화당 상원의원들은 표준 근로시간을 줄이면 소상공인과 영세사업자, 그리고 결국 노동자가 피해를 본다고 주장했다. 공화당 간사인 빌 캐시디 의원(루이지애나)은 “현실에서 공짜 점심은 없다”라며 “정부가 주간 32시간을...

2024-03-15 07:59
[이투데이 말투데이] 인언가외(人言可畏)/오피스 빌런

이들은 직장에서 갈등과 스트레스를 유발하고 업무 효율을 저하시키는 등 부정적인 영향을 미친다. 다른 사람을 비난하고 무시하는 사람, 험담하거나, 소문을 퍼뜨리는 사람, 자신의 실적을 과시하는 사람, 자기 업무를 다른 사람에게 떠넘기는 사람 등 유형이 다양하다. ☆ 신조어 / 금사빠 ‘금방 사랑에 빠진다’의 줄임말이다. ☆ 유머 / 기대를 심어주는 하느님...

2024-03-15 05:00
한은 “작년 금융권 가계대출 0.7% 증가…2022년 감소 빼고 역대 최저”

한은은 “대출규제 측면에서는 LTV 규제 완화 등의 영향은 이어지겠으나 2월부터 스트레스 DSR 규제가 신규 도입된 만큼 일부 가계의 차입가능 규모가 지난해에 비해 소폭 축소될 것으로 예상한다”고 전망했다. 한은은 “가계대출 여건을 종합적으로 감안할 때, 금융권 가계대출은 당분간 낮은 증가세를 이어갈 것으로 보이며 이에 따라 GDP 대비 가계부채 비율도...

2024-03-14 12:00
집 안 팔리고 세입자 구하기 어렵네…아파트 입주율 부진 지속

주산연은 "고금리 기조, 스트레스 총부채원리금상환비율(DSR) 시행에 따른 주택담보대출 한도 축소 등으로 매매시장이 위축되면서 재고 주택 거래가 침체하고 있다"며 "주택공급 감소로 인한 전셋값 상승으로 세입자 확보 역시 어려운 것으로 보인다"고 설명했다. 3월 전국 아파트 입주전망지수는 1.3p 오른 79로 조사됐다. 수도권은 7.7p...

2024-03-14 11:00
2월 가계대출 1조8000억↓…1년 만에 감소 '금융당국 압박 통했나'

여기에 스트레스 총부채원리금상환비율(DSR) 시행으로 대출 한도까지 줄어들면서 금융소비자들의 대출 문턱이 높아진 영향도 있는 것으로 예상된다. 업권별로 은행권 가계대출은 증가했으나 증가 폭이 축소됐고, 제2금융권 가계대출은 감소 폭이 확대됐다. 지난달 은행권 가계대출은 2조 원 증가하며 11개월째 증가세를 유지했다. 은행권 주담대는 4조7000억 원...

2024-03-13 12:00
중구, ‘찾아가는 심리지원 서비스’ 운영

찾아가는 심리지원 서비스는 스트레스, 우울, 불안 등으로 힘들어하는 구민들에게 직접 찾아가 자가검진을 하고 필요한 경우 상담까지 연계하는 프로그램이다. 검진을 통해 고위험군이 발견되면 동의자에 한해 구에서 실시하는 ‘마음건강 열린 상담실’이나 ‘마음건강 주치의’ 프로그램 등 다양한 상담 및 치료 프로그램을 지원한다. 구는 더 많은 주민이 쉽게...

2024-03-12 14:30
금감원, 위기대응 능력ㆍ지배구조ㆍ내부통제 개선 감독 강화

박충현 금감원 은행담당 부원장보는 이날 인사말에서 "대내외 환경 변화 속에서도 확고한 건전성을 유지할 수 있도록 스트레스 테스트 결과에 따른 추가 자본 부과 등 은행의 손실 흡수 능력을 강화하겠다"며 "리스크 관리와 내부 통제 문화가 은행에 확고히 뿌리내릴 수 있도록 '은행권 지배구조 관행'과 '내부 통제 혁신 방안' 안착 등을 지속적으로 추진할...

2024-03-12 14:21

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