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  • 현대차그룹, 부상 군인 위해 재활 로봇 ‘엑스블 멕스’ 지원 [사회공헌]
    현대차그룹, 부상 군인 위해 재활 로봇 ‘엑스블 멕스’ 지원 [사회공헌]
    걷기, 서기, 앉기, 계단 오르내리기, 좌우 회전 등 5개의 동작을 지원하며 착용자의 신체조건에 맞춰 로봇의 부분별 길이 조절이 가능하다. 앉아 있는 상태에서도 착용이 쉽다는 장점이 있다. 현대차그룹이 지원한 엑스블 멕스 2기는 재활 치료를 진행하는 군인 환자들의 하지 근육 재건 및 관절 운동 회복 등에 활용될 예정이다. 김경은 국군수도병원 재활의학과장은...
    2024-05-28 05:00
  • 자생한방병원, 건강 되찾은 환우들과 ‘자사모 건강걷기 대회’ 성료
    자생한방병원, 건강 되찾은 환우들과 ‘자사모 건강걷기 대회’ 성료
    자생한방병원은 가정의 달을 맞아 22일 척추·관절 질환을 이겨낸 환우들과 가족들을 위해 준비한 '2024 자사모 건강걷기 대회'가 성공적으로 마무리됐다고 23일 밝혔다. 올해 건강걷기 대회는 서울시 성동구에 있는 서울숲에서 강남, 분당, 수원 등 서울과 수도권 11곳의 자생한방병원에서 참여한 가운데 개최됐다. 이날 대회에는 척추·관절 질환 치료를 받고 건강을...
    2024-05-23 09:07
  • 동아쏘시오그룹·당뇨병학연구재단, 걷기 캠페인으로 취약층 당뇨인 지원
    동아쏘시오그룹·당뇨병학연구재단, 걷기 캠페인으로 취약층 당뇨인 지원
    12일 동아쏘시오그루에 따르면 6.5㎞ 걷기 캠페인은 당뇨인들이 걷기 운동의 중요성을 인식하고 지속적인 걷기 운동의 동기를 부여하고자 마련됐다. 6.5㎞ 걷기 캠페인에는 당뇨병의 진단 기준 중 하나인 당화혈색소를 6.5% 미만으로 유지하자는 의미가 담겼다. 캠페인은 5월 1일부터 6월 30일, 9월 1일부터 10월 31일까지 4개월간 진행된다. 걸음 기부 모바일 애플리케이션...
    2024-05-12 09:58
  • 나들이 하기 좋은 5월, '서울 둘레길 2.0' 걸어볼까
    나들이 하기 좋은 5월, '서울 둘레길 2.0' 걸어볼까
    또한, 급한 경사가 없이 산책길들로 이어져 있어 아이와 함께 걷기에도 좋은 코스다. 가양대교를 건너 만나는 노을공원은 자연 식생지, 운동시설 및 산책로가 잘 갖추어져 있으며, 전망데크에서는 한강변의 아름다운 풍경을 감상할 수 있다. 특히 코스 내에 있는 문화비축기지는 옛 석유비축기지를 활용한 도시재생공간으로 다양한 전시들이 열리는 문화공간으로...
    2024-05-11 07:00
  • CU, 독립유공자 후손에 1300만원 기부
    CU, 독립유공자 후손에 1300만원 기부
    후원금은 1919년 4월 충남 청양군 독립만세운동 당시 군중들에 앞장서 만세 시위를 주도했던 이구현 독립운동가의 후손들을 위한 주거 환경 개선 사업을 펼치는 데 사용될 예정이다. CU는 올해 3.1절 105주년을 기념하며 독립유공자를 기리는 고객 참여형 걷기 캠페인을 3월 한 달 동안 펼친 바 있다. 걸음 기부 플랫폼인 빅워크 앱에서 걷거나 달려 누적한 걸음...
    2024-05-06 15:25
  • [종합]부자 70% ‘자산 묻고 관망 중’…꺼내 쓴다면 ‘부동산’
    [종합]부자 70% ‘자산 묻고 관망 중’…꺼내 쓴다면 ‘부동산’
    오전에는 착즙 주스나 그릭 요거트 등 가벼운 아침 식사를 했고 종이신문 읽기, 아침 운동과 산책, 하루 스케줄링 등 일반 대중보다 더 높은 비율로 다양한 활동을 실천했다. 부자에게 독서는 일상인 동시에 휴식이었다. 부자들은 1년에 10여 권의 책을 읽었다. 금융자산 100억 원 이상의 슈퍼리치는 그보다 두 배 많은 20여 권을 읽는 것으로 나타났다. 부자는 지적...
    2024-04-26 05:00
  • 서울 ‘마약 예방 교육’에 약사·변호사 등 전문가 30인 나선다
    서울 ‘마약 예방 교육’에 약사·변호사 등 전문가 30인 나선다
    지난해 6월 서울시교육청은 △서울시 △서울경찰청 △한국마약퇴치운동본부와 함께 업무협약을 체결하고 캠페인, 공모전, 걷기대회 등 청소년 마약 예방 홍보를 협력하여 지속 추진 중이다. 조희연 서울시교육감은 “전문강사와 함께 학교 현장의 내실있는 마약 예방 교육을 지원하고, 앞으로도 다양한 활동과 교육을 통해 청소년들이 마약으로부터 안전한 환경을...
    2024-04-16 12:00
  • 대한항공, 노조 창립 60주년 기념 노사 합동 페스티벌 개최
    대한항공, 노조 창립 60주년 기념 노사 합동 페스티벌 개최
    대한항공은 13일 경기 고양시 한국항공대학교 대운동장에서 노조 창립 60주년 기념 ‘한마음페스티벌’을 개최했다고 15일 밝혔다. 이번 행사에는 임직원과 가족 2300여 명이 참석했다. 김동명 한국노동조합총연맹 위원장, 김문수 경제사회노동위원회 위원장, 진성준·박대수 국회의원, 허희영 항공대학교 총장 등 주요 내빈도 참석했다. 우기홍 대한항공 사장은 행사...
    2024-04-15 11:06
  • 강동구 “관내 동에서 체중 감량·건강 습관 개선해보세요”
    강동구 “관내 동에서 체중 감량·건강 습관 개선해보세요”
    해당 프로그램에서는 기초 건강검사와 함께 유산소와 무산소 복합순환 운동, 바른 걷기 교육 등 포괄적인 건강 관리 서비스를 제공해 구민의 건강 향상을 지원한다. 또한 구는 프로그램 종료 후에도 지속적인 건강관리를 원하는 구민은 ‘건강 100세 상담센터’에 등록해 정기적인 건강상담과 건강동아리 활동을 지원할 예정이다. 이수희 강동구청장은 “비만은...
    2024-04-11 14:56
  • 쉽게 멍들고 안색 창백하다면 소아청소년 백혈병 의심[e건강~쏙]
    쉽게 멍들고 안색 창백하다면 소아청소년 백혈병 의심[e건강~쏙]
    충분한 수분 섭취와 걷기 등의 운동으로 근육을 유지하는 것도 중요하다. 소아청소년백혈병은 약 15%에서 치료 중 또는 후에 재발이 될 수 있다. 주로 골수에서 재발하며 중추신경계나 고환으로도 재발할 수 있다. 치료를 마친 후에도 정기적인 진찰과 혈액검사를 통해 재발 여부를 감시해야 한다. 홍경택 서울대병원 소아청소년과 교수는 “소아청소년백혈병을 포함한...
    2024-04-07 06:00
  • 걷기는 건강에 좋다며…‘발바닥 통증’ 방치하면 안 되는 이유[e건강~쏙]
    걷기는 건강에 좋다며…‘발바닥 통증’ 방치하면 안 되는 이유[e건강~쏙]
    하지만 불편함을 참고 운동을 계속하다가는 질병을 얻을 수 있다. 발바닥 통증은 근육뿐 아니라 뼈와 신경계까지 연관된 다양한 질환의 징후로 나타나기 때문이다. 일상생활에 불편함이 있을 정도로 통증이 강해진다면 조기에 전문의의 도움을 받아야 한다. 발바닥 통증을 일으키는 질환으로는 ‘족저근막염’이 가장 잘 알려져 있다. 족저근막염은 발가락부터...
    2024-04-06 06:00
  • [진료실 풍경] ‘걷기’의 행복
    [진료실 풍경] ‘걷기’의 행복
    그냥 걷기는 힘든 거리를 게임을 하며 즐겁게 걷고 나면 골프 스코어에 상관없이 얼마나 만족스러운지 모른다. 볼수록 놀라운 우리나라 대중교통인프라, 그리고 하루가 다르게 발전하는 수많은 탈 것들. 그러나 이것이 오히려 사람들이 운동을 할 수 있는 기회를 앗아가는 측면이 있음을 부인할 수 있겠는가. 나는 오늘도 오래전 조상들이 그랬던 것처럼 매일 걷고, 덜...
    2024-04-03 05:00
  • 노원구, ‘우리동네 운동코치’ 경로당 파견
    노원구, ‘우리동네 운동코치’ 경로당 파견
    구는 주민들의 일상 속 신체활동에 대한 긍정적 습관을 형성할 수 있도록 중등도 이상 신체활동 프로그램인 ‘노원이랑 심장쿵쾅해GYM’, 어르신 대상 생활터 거점형 노원힐링걷기, 전문가가 알려주는 공원 내 설치된 운동기구 사용법 현장 지도, 생활체육교실 및 야간체조교실 등을 운영 중이다. 오승록 노원구청장은 “이번 사업은 단순한 운동 지도를 넘어...
    2024-04-02 15:22
  • 슈퍼워크, 애니모카브랜즈 NFT 멤버십 ‘모카버스’와 파트너십 체결
    슈퍼워크, 애니모카브랜즈 NFT 멤버십 ‘모카버스’와 파트너십 체결
    한편, 웹3 헬스케어 플랫폼 슈퍼워크는 걷기, 조깅, 달리기 등 선호하는 운동 형태에 맞는 NFT 신발을 착용 후 운동을 수행하면 지급되는 가상화폐로 수익을 창출할 수 있는 것이 특징이다. 현재 월간 활성 이용자 수(MAU) 19만 명, 월간 재사용률은 90%, NFT 출시 1년 6개월만에 누적 거래액 2000만 달러 돌파 등 국내 웹3 M2E 프로젝트 중 독보적인 이용자 층을 확보하고...
    2024-04-02 09:51
  • 동국제약, ‘동국제약과 함께하는 다리건강 동행캠페인’ 참가자 모집
    동국제약, ‘동국제약과 함께하는 다리건강 동행캠페인’ 참가자 모집
    위한 걷기의 중요성 등 건강에 대한 정보도 나누는 뜻깊은 시간이 되길 바란다”고 말했다. 동행캠페인은 친구나 가족과 함께하는 가벼운 운동과 야외활동을 통해 다리건강도 지키고, 중년 여성들의 갱년기 증상을 슬기롭게 극복하도록 돕고자 동국제약이 마련한 사회공헌활동이다. 2013년부터 코로나19 팬데믹 기간 2년을 제외하고 춘천 남이섬, 서울 안산 자락길...
    2024-04-02 09:46
  • 현대차그룹, 부상군인 돕는다…재활 로봇 ‘엑스블 멕스’ 지원
    현대차그룹, 부상군인 돕는다…재활 로봇 ‘엑스블 멕스’ 지원
    걷기, 서기, 앉기, 계단 오르내리기, 좌우 회전 등 5개의 동작을 지원하며 착용자의 신체조건에 맞춰 로봇의 부분별 길이 조절이 가능하다. 앉아 있는 상태에서도 착용이 용이하다는 장점이 있다. 엑스블 멕스 2기는 재활 치료를 진행하는 군인 환자들의 하지 근육 재건 및 관절 운동 회복 등에 활용될 예정이다. 김경은 국군수도병원 재활의학과장은 “현대차그룹의...
    2024-03-28 10:15
  • [기고] 한의학적 관점으로 본 ‘밤양갱’의 효능
    [기고] 한의학적 관점으로 본 ‘밤양갱’의 효능
    한의서 본초강목에도 “기운이 떨어져 허리와 다리가 약해 걷기가 불편한 노인이 밤을 먹으면 걸음을 잘 걷게 된다”고 기록돼 있다. 또 양갱의 주재료인 팥은 칼륨, 사포닌, 비타민B1 성분이 풍부해 체내 노폐물을 제거하고 노화를 예방하는데 탁월하다. 한의학적으로도 팥은 해열에 효과적인 약재로 알려져 있으며 이뇨작용을 도와 소변을 통해 체온을 조절하는 역할을...
    2024-03-12 06:00
  • 한난, 분당중앙공원 황톳길 세족장에 온수 공급…성남시와 협약
    한난, 분당중앙공원 황톳길 세족장에 온수 공급…성남시와 협약
    한난 관계자는 "중앙공원 맨발 황톳길은 건강증진과 기분 전환에 좋아 시민에게 큰 호응을 얻고 있다"라며 "걷기 운동 후 발을 씻기 위한 세족장에 한난의 본업을 연계한 온수 공급시설을 설치함으로써 시민의 만족도가 높아질 것으로 기대한다"고 말했다. 정용기 한난 사장은 "성남시 중앙공원 한난존을 성공적인 모델로 정착시킨 후 다른...
    2024-03-11 16:43
  • 삼성생명, 퇴직연금 고객 대상 '작심 3월 걷기 챌린지' 실시
    삼성생명, 퇴직연금 고객 대상 '작심 3월 걷기 챌린지' 실시
    삼성생명 관계자는 “작심 3월 챌린지는 연초 수립한 운동 계획이 ‘작심삼일’로 끝나지 않도록 동기를 부여하고, 생활 속 올바른 걷기 습관을 형성해 고객의 건강증진을 돕고자 기획됐다”며 “이번 이벤트가 은퇴자산 현황을 점검하고 건강도 챙기는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
    2024-03-06 11:00
  • 노인성 치매보다 진행 빠른, ‘초로기 치매’ [e건강~쏙]
    노인성 치매보다 진행 빠른, ‘초로기 치매’ [e건강~쏙]
    첫 번째로 운동을 생활화하고 걷기를 자주하는 습관을 갖는 것이다. 운동은 뇌의 혈액순환을 촉진하고, 뇌신경을 보호함으로서 뇌기능의 개선에 도움을 준다. 스포츠 같은 활동적인 운동도 치매예방에 효과가 있지만, 이러한 격렬한 운동이 부담스러운 경우 걷기와 같은 단순한 운동도 규칙적으로 하면 치매 예방에 도움이 된다. 두 번째는 적극적인 두뇌활동이다. 젊은...
    2024-02-29 07:00
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