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  • “당신 마음은 괜찮은가요”…‘정신병동에도 아침이 와요’가 전하는 희망 [이슈크래커]
    “당신 마음은 괜찮은가요”…‘정신병동에도 아침이 와요’가 전하는 희망 [이슈크래커]
    한 누리꾼은 “의학 드라마인 듯 심리 드라마 같고, 힐링되는데 (감정이) 깊다”며 “신선하다”고 평가했는데요. 자극적인 이야기의 향연 속, ‘정신병동에도 아침이 와요’가 전한 재미부터 의미까지 살펴봤습니다. 기존 의학 드라마와 다르다…간호사-환자 관계 조명 병원을 배경으로 하는 많은 콘텐츠의 주인공은 의사입니다. 어려운 수술의 성공이나 실패, 이를 통한...
    2023-11-07 16:03
  • 성인 ADHD 환자, 우울증 등 다른 정신질환 동반 확률 높다
    성인 ADHD 환자, 우울증 등 다른 정신질환 동반 확률 높다
    부수적인 증상으로 감정 조절 및 대인관계 어려움, 학습 및 수행 능력 저하 등이다. 통상 ADHD 유병률은 소아는 5%, 성인은 2.5%로 보고된다. 소아 ADHD는 대부분 성인기에도 지속되는데 성인 ADHD는 과잉행동 보다 주의력결핍이 빈번하다. 국내 ADHD 증상으로 진료를 받은 인원도 증가세다. 건강보험심사평가원 국민관심질병통계에 따르면 최근 5년(2017년...
    2023-10-31 09:58
  • ‘성장기 트라우마’, 성인되면 중증 정신질환으로 이어질 위험 높다
    ‘성장기 트라우마’, 성인되면 중증 정신질환으로 이어질 위험 높다
    PTSD 증상에 더해 △감정 조절의 어려움 △정체성 혼란 △관계 유지의 어려움이라는 3가지 특성이 있다. 연구 결과, 일반적인 PTSD 환자는 PTSD가 없는 그룹에 비해 정신질환 중증도가 유의하게 증가하지 않았다. 반면, 복합 PTSD 환자에서는 비교군 대비 정신질환의 중증도가 크게 증가하는 양상을 보였다. 또 복합 PTSD 환자에서만 나타나는 3가지 특성인 ‘감정...
    2023-09-22 09:53
  • ‘통증 동반 당뇨병말초신경병증’, “적기 진단과 치료 중요”
    ‘통증 동반 당뇨병말초신경병증’, “적기 진단과 치료 중요”
    또한, 설문에 따르면 통증을 동반한 당뇨병성 말초신경병증은 환자들의 감정 상태와 일상생활 수행 능력에도 영향을 미치는 것으로 조사됐다. 조사에 응답한 글로벌 환자들의 절반이 해당 질환으로 인해 삶의 질이 ‘매우 또는 완전히 영향’을 받았다고 답했다. 국내 환자들은 이보다 더 높은 73%가 질환으로 삶에 ‘매우 또는 와나전히 영향’받았고, 5명 중 3명은...
    2023-09-21 15:59
  • 교원 ‘빨간펜’, ‘OH! MY’ 전집 시리즈 확장…두뇌 발달 그림책 선보여
    교원 ‘빨간펜’, ‘OH! MY’ 전집 시리즈 확장…두뇌 발달 그림책 선보여
    두뇌 인지 영역을 더 쉽고 재미있게 풀어내고자 노 박사가 제안한 공부머리 브리지 이론을 기반으로 △기초 인지 △감정 조절 △메타 인지 능력 향상 등 커리큘럼을 구성해 균형 있는 뇌 발달을 돕는다. 이번 시리즈는 총 30권 구성으로, 에디션1과 에디션2로 나뉜다. 에디션1은 기초 인지부터 감정 조절 능력 향상에 초점을 맞춘 커리큘럼이다. 구성은...
    2023-09-11 09:24
  • [과학세상] 중독 치유하는 ‘생명의 흐름’
    [과학세상] 중독 치유하는 ‘생명의 흐름’
    특별히 청소년기는 뇌가 발달하는 시기로, 사리 분별, 판단력을 주관하는 전두엽과 감정, 행동, 욕망을 조절하는 변연계가 아직은 미숙하여 약물중독에 매우 취약하다. 뇌가 발달하는 민감한 시기에 약물에 노출되면 뇌손상을 일으켜 약물을 더욱 끊기 어렵고 갈수록 헤어 나오기 힘들어진다. 성인에 비해 청소년이 중독에 취약한 이유이다. 중독성 물질은 호기심에라도...
    2023-08-22 05:00
  • '금쪽상담소' 현진영, 20년 전 '인성 인격 장애' 진단…오은영 "그런 용어 없다"
    '금쪽상담소' 현진영, 20년 전 '인성 인격 장애' 진단…오은영 "그런 용어 없다"
    고치긴 힘들지만 조절해서 사는 방법이 있다고 했다. 그러고 70일 만에 퇴원했다”라고 당시를 회상했다. 이에 오은영은 “인격 장애는 신중하고 조심스럽게 언급해야 한다. 크게 보면 3가지다. 독특한 행동형이 있고 감정이 널뛰는 감정형이 있고 불안하고 강박적인 불안형이 있다. 이런 증상이 있다고 다 인격 장애로 보기도 어렵다”라고 말했다. 이어 “20년이...
    2023-07-28 22:36
  • “학교서 매일 당한다”…학교폭력 피해 고교생 3명 중 1명꼴
    “학교서 매일 당한다”…학교폭력 피해 고교생 3명 중 1명꼴
    7%·2258명) 가운데 '장난이나 특별한 이유 없이' 폭력을 행사했다는 비율은 더 낮은 61.5%였다. 세부적으로 분석해보면 학교폭력 경험이 없을수록, 그리고 남학생에서 학교폭력의 원인을 장난으로 생각하는 경향이 더 많은 것으로 나타났다. 효과적인 학교폭력 예방교육 방법으로는 '공감·의사소통·감정조절 등의 교육프로그램이나 활동'(29.1%)이 가장 많이 꼽혔다.
    2023-07-17 09:14
  • 원희룡 “‘서울-양평 고속도로’ 건설 백지화”…정치 논쟁에 교통 정책 ‘삐걱’
    원희룡 “‘서울-양평 고속도로’ 건설 백지화”…정치 논쟁에 교통 정책 ‘삐걱’
    원 장관은 사업 중단을 발표하면서 민주당에 대한 불편한 감정을 여과 없이 드러냈다. 원 장관은 “민주당의 선동 프레임이 작동하는 동안 국력을 낭비할 수 없어 이 정부에서 추진됐던 모든 사항을 백지화한다”며 “이 노선이 정말 필요하다면 다음 정부에서 하라”고 말했다. 앞서 민주당은 양평고속도로 노선 변경을 김 여사 일가 특혜로 규정하고 대규모 공세를...
    2023-07-06 15:28
  • ‘나쁜엄마’ 이도현, 35년 만의 복수 성공…라미란과 뭉클한 이별
    ‘나쁜엄마’ 이도현, 35년 만의 복수 성공…라미란과 뭉클한 이별
    라미란은 세밀한 감정 연기와 탁월한 완급 조절로 진가를 십분 발휘했다. 이도현은 냉혈 검사와 어린아이를 자연스레 넘나들며 역대급 반전 매력을 뿜어냈다. 사랑스러운 모습 뒤에 강인함과 진중함을 가진 미주 그 자체였던 안은진, 미운데 미워할 수 없는 마성의 삼식을 소화한 유인수도 많은 사랑을 받았다. 서이숙, 김원해, 장원영, 강말금, 박보경, 백현진, 홍비라 등...
    2023-06-09 09:57
  • [진료실 풍경]生이 苦인 까닭은
    [진료실 풍경]生이 苦인 까닭은
    불안, 우울, 공격성, 열등감 등 온갖 부정적인 감정이 사라졌어요. 그러자 직장을 그만두어도 우울하지 않고, 운전시 과속을 해도 불안하지 않고, 사기꾼이 내 재산을 가져가도 분노하지 않고, 자녀들은 시험을 못 봐도 열등감을 안 가지고….” “…….” 그녀는 진지하게 듣고 있다. “인간을 비롯한 모든 생물들은, 생존에 매우 불리한 조건들을 마주칠 때 피하고...
    2023-05-24 05:00
  • [진료실풍경]암(癌), 그 또 다른 고통과 마주하며
    [진료실풍경]암(癌), 그 또 다른 고통과 마주하며
    자신의 감정을 스스로 조절하긴 쉽지 않다. 더구나 고통과 죽음 앞에선 더 불가능한 일일지도 모른다. 하지만 편안한 죽음, 인간의 존엄성을 지키며 마지막을 맞이하고 싶지 않은 사람이 있을까? 아마 모든 이의 소망일 것이다. 따라서 분노와 우울의 단계는 짧게, 그리고 수용하고 준비하는 단계를 길게 가져갈 필요가 있다. 그러기 위해선 전문가의 도움이 필요하다....
    2023-05-17 05:00
  • 취업 준비 시달리는 대학생 스트레스, 치유농업으로 해소한다
    취업 준비 시달리는 대학생 스트레스, 치유농업으로 해소한다
    '마음챙김'은 신체감각에 집중해 자신의 상태를 인식하고, 스트레스를 주도적으로 조절하게 하는 명상 기법이다. 연구진은 이를 텃밭 정원 중심의 치유농업 활동에 적용했다. 학생들 스스로 작물을 가꾸고 수확하며 감각기관을 자극하는 과정을 통해 자신의 마음을 돌아보고, 스트레스 조절 능력을 높이도록 프로그램을 구성했다. 주 2회, 3시간씩 총 12회 프로그램을...
    2023-04-29 08:00
  • [마음 상담소] 말 못한 분노
    [마음 상담소] 말 못한 분노
    여학생은 분노를 조절하거나 통제하지 못했다. 그리고 분노를 표출하는 방식은 다소 폭력적이었다. 언젠가 하굣길에 두 사람이 싸우게 되었단다. 그런데 너무 심각하게 싸워서 주변에서 112에 신고를 했고, 경찰이 출동했다고 한다. 그래서 여학생만 만나기 시작했다. 깊은 분노가 어디에서 왔는지 함께 조금씩 탐색했다. 뿌리가 금세 드러났다. 어릴 적 엄마가 일하시느라...
    2023-04-06 05:00
  • [마음 상담소] 알코올중독자의 커밍아웃
    [마음 상담소] 알코올중독자의 커밍아웃
    그는 화가 나서 술을 마셨고 화난 감정을 누르기 위해 술을 마셨다. 잠이 안 와서 잠을 자기 위해 술을 마셨고, 외로워서 외로움을 견디기 위해 술을 마셨다. 음주는 일상이 되었다. 몸은 망가지고 마음도 피폐해지고, 단절되고 고립된 생활로 삶이 황폐해졌다. 알코올 사용장애를 겪고 있는 사람들이 모인 자조모임에서 그는 술로 사라진 삶을 회상하며 떨리는 목소리로...
    2023-02-09 05:00
  • '미스터트롯2' 안성훈, 박서진과 역대급 대결…결과는 13대 2 '승자는?'
    '미스터트롯2' 안성훈, 박서진과 역대급 대결…결과는 13대 2 '승자는?'
    또한 섬세한 감정 표현으로 안성훈이 노래를 마쳤을 때, 관객들은 물론 마스터들 역시 눈물 흘렸다. 이어 박서진은 오승근의 ‘떠나는 임아’를 선곡하며 후공에 나섰다. 심금을 울리는 목소리와 혼신을 다한 열창은 듣는 이들을 감동시키기에 충분했다. 두 사람의 무대를 본 마스터들은 “심사 못 하겠다”라며 어느 때보다 힘들어하는 모습을 보였다. 주영훈은 “성훈...
    2023-02-03 00:12
  • “갑자기 늙었다고?”…‘더 글로리’ 시청자들 반응에 송혜교가 내놓은 답
    “갑자기 늙었다고?”…‘더 글로리’ 시청자들 반응에 송혜교가 내놓은 답
    그래야 시청자들도 이 일종의 판타지에 대리만족하고 감정 이입할 수 있으니까”라며 “‘더 글로리’는 그래야 할 요소가 전혀 없었다”고 밝혔다. 이어 “거의 메이크업도 하지 않고, 조명도 그런 모습을 살려주는 방향으로 갔다”며 “동은은 사는 내내 고생만 했는데 완벽하게 관리받은 모습으로 나온다면 그건 정말 말이 안 된다고 생각한다”고 설명했다. 송혜교는...
    2023-01-26 16:05
  • ‘불타는 트롯맨’ 박민수, 라이벌전 역대 최고점 기록…“새로운 우승 후보 탄생”
    ‘불타는 트롯맨’ 박민수, 라이벌전 역대 최고점 기록…“새로운 우승 후보 탄생”
    이수호는 나훈아의 ‘18세 순이’로 발랄한 무대를 꾸몄고, 최윤하는 배철수의 ‘외로운 술잔’을 쓸쓸한 감정으로 소화해 윤명선의 눈물을 자아냈다. 최윤하는 463점을 획득, 225점을 받은 이수호를 꺾었다. 2번째 매치는 ‘정통 트로트 강자’ 강훈과 무룡의 대결이었다. 박상철의 ‘바보 같지만’을 선곡한 강훈은 컨디션이 좋지 않은 상황에서도 온 힘을 다해...
    2023-01-18 10:11
  • 마음의 병, 먹어서 고친다…대세 부상한 영양 정신의학
    마음의 병, 먹어서 고친다…대세 부상한 영양 정신의학
    여기엔 티로신과 트립토판도 포함되는데, 이는 감정을 조절하는 신경전달 물질인 도파민과 기분 조절을 돕는 세로토닌 생산에 필수적이다. 또 브뤼셀 콩나물엔 뇌에 도움을 주는 엽산이 포함돼 있고, 비타민C가 풍부한 크랜베리는 도파민을 노르아드레날린으로 전환하는 데 역할을 해 인간의 우울증 해소에 도움을 주기도 한다.이 모든 건 뇌와 직접적으로 연관된다....
    2023-01-14 16:00
  • [과학 놀이터] 2023년 새해 계획은 ‘스마트폰 중독 벗어나기’
    [과학 놀이터] 2023년 새해 계획은 ‘스마트폰 중독 벗어나기’
    화가 나거나 투정부리는 어린아이를 달래기 위해 스마트기기를 자주 보여주면 역효과가 날 수 있는데, 특히 남자아이의 감정 조절 능력이 떨어진다는 것이다. 미국 미시간대 의대 연구팀은 2018년 8월부터 2020년 1월까지 약 1년 5개월간 부모 422명과 그들의 3~5세 자녀 422명을 대상으로 조사했다. 그 결과 부모가 아이를 달랠 목적으로 스마트기기를...
    2023-01-03 05:00
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