헬스트레이너, 7페이지

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[톡톡품평] 직접 이용해봤습니다… 티몬 ‘슈퍼마트’

가격 5, 배송 5, 상품구색 4, 서비스 5 김혁권(29세·남·싱글 헬스트레이너) 9년차 자취생활을 하다보니 인스턴트 식품이나 생필품 구매를 인터넷으로 많이 하는데, 슈퍼마트는 나에게 최적화된 쇼핑몰 같았습니다. 일단 요새 유행인 짬뽕 라면류를 종류대로 다 낱개 주문을 했고, 즉석밥도 3개 세트, 3분요리·즉석찌개류도 종류별로 하나씩 주문했어요. 아무리...

2016-06-07 10:45
헬스클럽의 변신은 무죄! 게임하듯 운동하는 '아스팔트 그린'

사용자가 모두 소화하려면 총 45분이 걸리며, 놀랍게도 운동 효과는 1,000 칼로리 이상이 소모될 정도라고 한다. 올 4월 17일에 처음 문을 연 이 헬스클럽은 벌써부터 많은 사람들의 발길이 끊이질 않고 있다. 트레이너 없는 고강도 운동 프로그램이 얼마나 더 꾸준한 인기를 끌 수 있을 것인지는 앞으로 좀 더 지켜보길 바란다. 글 : 최현구 기자

2016-05-03 14:03
레이양, 정월대보름 부럼깨기 인증샷…굴욕 없는 초근접 셀카

불리며 유명세를 탄 미스코리아 출신 방송인 레이양은 온스타일 ‘더 바디쇼 시즌2'의 MC로 발탁됐으며, MBC '나혼자 산다', '복면가왕', KBS '비타민' 등 에도 출연하며 새로운 예능 대세로 부각되고 있다. 또한 '2015년 미스코리아 선발대회' 헬스 트레이너로 활동했으며, 최근 tvN '오 나의 귀신님'과 MBC '한번 더 해피엔딩'에 깜짝 출연해 코믹 연기를 펼쳐 화제를 모았다.

2016-02-22 09:48
'프로듀스101' 레이양, 연습생 헬스트레이너 변신…"본방 사수"

'프로듀스 101'의 헬스 트레이너 레이양이 본방사수 독려샷을 공개했다. 레이양은 19일 소속사 토비스미디어를 통해 "오늘 오후 11시에 방송되는 케이블채널 '프로듀스 101' 많은 시청 부탁드려요. 건강미 넘치는 명품 몸매를 만드는 운동법 비결이 깜짝 공개됩니다. 본방사수 잊지마세요"라는 메시지와 함께 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 레이양은...

2016-02-19 23:50
'프로듀스101' 대망의 순위발표, 김세정 혹은 전소미…1등은?

또 실력 있는 걸그룹 멤버가 되기 위해 헬스 트레이너 레이양에게 바디 트레이닝을 받고, 전문 강사에게 외국어 트레이닝을 받는 모습도 공개될 예정. 여기에 연습생들의 어느 때 보다 솔직한 모습을 엿볼 수 있는 실험 카메라도 준비되어 있다고 해 궁금증을 높이고 있다. 한편 '프로듀스101'은 매주 금요일 오후 11시 방송된다.

2016-02-19 20:19
레이양, 발렌타인데이 인증샷 '초콜릿 복근 아닌 여성미 강조'

유명세를 탄 미스코리아 출신 방송인 레이양은 온스타일 ‘더 바디쇼 시즌2'의 MC로 발탁됐으며, MBC '나혼자 산다', '복면가왕', KBS '비타민' 등 에도 출연하며 새로운 예능 대세로 부각되고 있다. 또한 '2015년 미스코리아 선발대회' 헬스 트레이너로 활동했으며, 최근 tvN '오 나의 귀신님'과 MBC '한번 더 해피엔딩'에 깜짝 출연해 코믹 연기를 펼쳐 화제를 모았다.

2016-02-11 13:35
아놀드홍 짐, “지하에서 운동, 병나” 악의적 광고로 구설…정작 지점 4곳 '지하'

3일 한 온라인 커뮤니티에는 ‘유명 헬스트레이너 ***만행 신고합니다’라는 글이 올라왔다. 이 글을 작성한 사람은 “지하에서 유도체육관을 운영하고 있는 부산 지역 사람”이라고 소개하면서, “전국 체육관 유도, 복싱, 격투기는 층간소음 때문에 운영 조건상 90%가 지하에서 운영할 수 밖에 없는 실태”라고 설명했다. 이어 글쓴이는 “그렇게 힘들게 체육관을...

2016-02-04 15:58
레이양, 알고 보니 2015 미스코리아 헬스 트레이너…본선 진출자 30명 관리

'미코 출신 헬스 트레이너' 레이양이 2015 미스코리아 본선 진출자들의 건강하고 아름다운 몸매를 책임진다. 레이양 소속사 토비스미디어는 과거 "레이양이 7월 10일 본선대회를 앞두고 몸매 관리에 전력을 다하고 있는 2015 미스코리아 본선 진출자 30명의 헬스 트레이너로 나섰다"고 밝혔다. 소속사 측은 이어 "2007 미스코리아 부산 진 출신인...

2016-01-26 22:14
레이양, 머슬퀸? "과거 70kg 폭식증…스스로 통제 못했다"

지난 15일 방송된 MBC '나혼자산다'에서는 헬스 트레이너 겸 방송인의 레이양의 화려한 싱글라이프가 공개됐다. 이날 레이양은 "미스코리아에서 헬스 트레이너에서 전향한 계기가 있었나"는 질문에 "70kg 나갔을 때 폭식증이 왔다"고 고백했다. 그는 "못 고치면 더 심해질 것 같아서 요가를 시작했다"며 "전문적으로 알고...

2016-01-18 19:38
나 혼자 산다 레이양, 요트니스란?…다이어트 효과 ‘대박’

레이양은 요가와 피트니스를 합친 ‘요트니스’를 소개하며 직접 시범을 보였다. 해당 동작은 바닥에 엎드린 뒤 양 손을 허리에 붙여 기역자로 만든 후 상체를 서서히 세워 ‘선 강아지 자세’를 취하는 방식이다. 레이양은 “무리하지 않는 선에서 이 자세를 꾸준히 하면 군살 제거에 도움을 준다”고 말했다. 한편 레이양은 요가강사 겸 헬스 트레이너로 활동하고 있다.

2016-01-16 18:02
레이양 11자 복근…우울증 이겨낸 몸짱

레이양은 과거 자신의 인스타그램에 11자 복근이 드러난 사진을 개시했다. 레이양은 “비타민, 트레이너, 레이양”이라는 글을 덧붙이며 헬스 전도사 역할을 강조했다. 한편 레이양은 15일 밤 방송된 나 혼자 산다에 출연해 우울증과 폭식증을 극복하고 요가강사부터 헬스 트레이너까지 시작한 계기를 밝혔다.

2016-01-16 14:25
'나혼자산다' 레이양, 시상식 논란 입 열었다…"엄마가 똑바로 들으라고"

15일 오후 방송된 MBC '나 혼자 산다'에는 이종격투기 선수 김동현과 헬스 트레이너 레이양의 싱글 라이프가 전파를 탔다. 이날 레이양은 지난해 MBC '연예대상' 시상식 당시 김구라가 대상을 받을 때 현수막을 제대로 들지 못해 불거진 논란을 언급했다. 또 어머니의 반응이 어땠느냐는 질문에 "처음에는 엄마가 모르셨다. 근데 며칠 뒤에 알게 되셨다"고...

2016-01-16 01:34
'나혼자 산다' 레이양, 과거 폭식증에 70킬로까지 "말도 안 돼"…왜?

레이양은 "치료를 위해 요가를 시작했는데 운동은 잘하지만 지식면에서 잘 알지는 못해 전문적으로 알고 싶어서 헬스트레이너로 전향했다"고 설명했다. 앞서 레이양은 머슬마니아에 출전해 2관왕을 한 경력이 있다. 그는 "머슬마니아 출전을 앞두고 평소에는 2시간 운동하던 것을, 4시간으로 늘려 운동했다. 힘든지 모르고 했다"고...

2016-01-16 00:00
헬스장 가기전에 짐백을 꾸려보자

이렇게 예쁜 물병을 들고 다닌다면 나를 전문 트레이너로 착각한 예쁜 여자가 운동을 가르쳐달라며 말을 걸지도. 7. 생물 마시지 말아요, Nuun이 있으니까요 [Nuun Hydration 발포정 음이온수 타블렛(12개입), 6000원대] 설마 아직도 운동할 때 맹물을 마시는 건 아니겠지? 이왕 마시는 물, 좀 더 똑똑하게 마셔보자. 500mL 생수 한 병에 Nuun 한 정이면 격한 운동으로...

2016-01-15 07:22
[르포] 삼성 혁신 총아 실리콘밸리 “정원갖춘 창의적 공간… IT 생태계 주도”

직원들은 개인 트레이너를 고용해 신사옥 내 마련된 피트니스 공간에서 체력단련도 할 수 있다. 눈에 띈 점은 건물 중간에 구성된 정원이다. 총 10층, 3개 건물로 이뤄진 신사옥 몇 개 층은 탁 트인 정원으로 꾸며졌다. 자유로운 분위기에서 직원들의 역량을 최대한으로 끌어올리려는 배려다. ◇‘HW·SW 결합’… 삼성의 문화적 변화 주도= 데이비드 은 사장이...

2016-01-11 14:20
손은서, 헬스장에서 운동 삼매경...노메이크업에도 굴욕 없는 미모

헬스장에서 포착된 손은서는 트레이너들과 함께 간단한 스트레칭 동작을 하고 있다. 사진 속 손은서는 노메이크업 상태임에도 불구하고 굴욕 없는 미모를 과시하고 있다. 이에 네티즌들은 "손은서 미모 업그레이드!", "손은서 순수미 폭발, 이렇게 예뻤나?" 등의 반응을 보였다.

2016-01-08 22:46
'오 마이 비너스' 소지섭 신민아 정겨운 유인영, 4인4색 종영 메시지 "'오마비' 이젠 안녕~"

소지섭, 신민아, 정겨운, 유인영은 KBS 2TV 월화드라마 '오 마이 비너스'에서 각각 헬스 트레이너이자 그룹 ‘가홍’의 후계자 김영호 역, 몸꽝에서 건강함을 되찾은 변호사 강주은 역, 전 국가대표 수영선수이자 가홍의 VIP 센터장 임우식 역, 120kg 거구체격의 흑역사를 가진 노력형 미녀 오수진 역을 맡아 열연을 펼쳤다. 이들은 5일 '오 마이 비너스' 16회 마지막...

2016-01-06 00:46
사람이좋다 이애란, 레이양과 인증샷…"두 사람 무슨 인연?"

사람이좋다 이애란, 레이양과 인증샷…"두 사람 무슨 인연?" 가수 이애란과 방송인 겸 헬스트레이너 레이양이 함께 사진과 동영상을 찍어 그 배경에 관심이 쏠린다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 이애란과 레이양이 함께 동영상을 찍은 모습이 공개됐다. 공개된 영상속 이애란은 노란 한복을 입고 있으며, 레이양은 분홍색 톱을 입고 몸매를...

2016-01-02 11:23
'오마이비너스' 소지섭, 신민아에 "당신이 내 기적…내 치유이자 힐링" 애틋

한편 KBS 월화드라마 '오 마이 비너스'는 세계적으로 유명한 헬스트레이너이자 의료법인 '가홍'의 후계자인 김영호(소지섭 분)와 '얼짱'에서 '몸꽝'으로 역변한 여자 변호사 강주은(신민아 분)극과 극인 두 남녀가 만나 다이어트에 도전하는 헬스 힐링 로맨틱 코미디 드라마로 매주 월요일과 화요일 오후 10시에 방송된다.

2015-12-29 23:13
‘오마이비너스’ 소지섭, 완벽 식스팩 비결은 “회식자리에서도 닭가슴살”

소지섭은 11월 방송된 KBS2 ‘연예가중계’와의 인터뷰에서 “오 마이 비너스에서 세계적인 헬스트레이너 역을 맡아 7kg을 감량했다”며 “쌀과 술을 먹은 지 오래된 것 같다”고 고백했다. 이를 뒷받침하듯 동료 배우들의 증언이 이어졌다. 동료 배우들은 “소지섭이 회식 자리에서도 닭가슴살과 고구마만 먹더라”고 말했다. 또 신민아는 “소지섭 때문에 본의...

2015-12-29 19:38

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