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이하얀, 다이어트 근황 공개 "한때 몸무게 100kg 이상 나가…현재는 -38kg"

근력 운동을 꾸준히 한다"라며 "프리바이오틱스를 먹으면 좋은 균이 증식한다고 한다. 좋은 균이 증식하면 나쁜 균이 사라지지 않겠나"라고 귀띔했다. 이하얀은 "얼마 전 해외 유명 트레이너를 알게 됐다. 그분은 허벅지 힘으로만 수박을 깨더라"라며 "이후 체중 감소보다는 근력 강화에 집중하게 됐다"라고 말했다.

2018-03-22 10:17
[벤처돌직구] 천영록 두물머리 대표 “불리오가 알려주는 투자상품… 누구든 수익 낼 수 있어요”

회사 자기자본을 가지고 채권과 주식, 파생상품에 투자하는 트레이너로 6년여간 일하면서 수억 원의 연봉을 받았지만 고객에게 더 다가설 방법을 찾던 천 대표는 2014년 34세의 나이에 과감히 창업 시장에 뛰어들었다. 같은 금융 분야지만 새로운 영역에 도전해야 하는 만큼 신대륙을 개척하는 ‘콜롬버스’의 심정으로 읍소하다시피 주변에 있는 데이터 공학자, 개발자...

2018-03-19 10:31
[데스크칼럼] 권투집안의 고진영, LPGA투어 새로운 역사 쓸까

트레이너가 몸을 무겁게 만드는 지방은 무조건 피하라고 주문한 탓에 그가 가장 좋아하는 고칼로리인 아이스박스 케이크는 입에도 대지 않았다. 이런 체력에서 견고하고 흔들림 없는 편안한 스윙이 나온다. 이것은 성적과 직결된다. 그는 티샷을 해놓고 바로 티펙을 줍는다. 그만큼 샷이 자신 있다는 얘기다. 드라이버 평균 비거리 259.17야드에 페어웨이...

2018-03-05 15:12
"'매체 연기' 제대로 알고 준비하자" 공개특강 오픈…유명 연예인도 받는다는 연기 수업, 그 비법은?

이번 특강은 한국예술인복지재단 증명 예술인, 성남시 청소년 진로멘토단(배우 분야), 연습공간 WHY 등에서 활발하게 활동 중인 박영찬 연기 트레이너가 진행한다. 박영찬 연기 트레이너는 "중·고교생 희망 직업 상위권에 항상 올라있는 게 배우, 연기자라는 직업이고 수많은 연기학원이 존재하지만 전문적으로 매체 연기 분야만을 가르치는 수업은 극소수에...

2018-02-23 16:45
르까프, ‘러닝 클래스 투어’ 부산 참가자 모집…전국 5개 지역 순차적 개최

전문 트레이너와 7km를 달리는 수준별 맞춤 러닝 클래스 3회와 함께 4회차에 르까프가 후원하고 있는 10km 핑크런 마라톤 대회를 무료로 참가할 수 있는 기회도 주어진다. 특히 참가자 실력에 따라 총 3단계의 단계별 클래스를 편성한 것이 특징이다. 1회차에는 스트레칭, 러닝 주법 클래스, 2회차엔 인터벌, 리커버리, 코어운동, 3회차엔 서킷 트레이닝, 발란스...

2018-02-13 15:26
권태호♥키사 열애, 러시아 모델 '키사' 누구?…'월드뷰티 퀸 5위' 출신

노래에 맞춰 연기하는 두사람의 모습에 미소가 지어진다 두 사람은 작년 5월 권태호가 트레이너로 있는 체육관에서 만나 인연을 맺은 뒤 연인 사이로 발전한 것으로 전해졌다. 한편 권태호는 영화 '우린 액션배우다'에서 주연을 맡으면서 얼굴을 알렸다. '도둑들', '대결' 등에 출연했으며 지난 2016년 미국판 출발드림팀으로 불리는 '얼티밋...

2018-02-13 15:25
'이현승과 열애설' 현상 누구? 오션 메인보컬 출신…트로트가수 전향한 사연 보니

보컬 트레이너로 후배를 양성하던 차 트로트의 매력에 빠진 현상은 지난해 앨범 '한평만'을 발매하고 트로트 가수로 전향, '트로트계의 신예'로 거듭났다. 현상은 최근 KBS 1TV 교양프로그램 '아침마당'의 '도전 꿈의 무대'에 출연해 "초등학교 때 전교 1등을 했고 여자아이들에게 인기가 많았다. 고등학교 때부터 가수를 꿈꿨으나 음악을 전공하신 아버지가...

2018-02-07 17:05
[BZ포토] 황싸부-자이언티, '인사도 스웩'

YG 트레이너 황상찬, 가수 자이언티가 3일 오후 경기도 안양 서울중앙교회에서 열린 빅뱅 태양, 민효린의 결혼식 하객으로 참석하고 있다. 태양과 민효린은 연예계 공식 커플로 2015년 5월 열애를 인정하고 3년째 사랑을 키워왔다. 이날 결혼식은 비공개로 치뤄지며, 사회는 같은 교회를 다니며 인연을 맺은 배우 기태영, 축가는 가수 자이언티가 맡았다. 두 사람은...

2018-02-05 08:52
베란다서 대마초 재배 후 지인들과 흡입한 전직 가수 구속…네티즌 "도대체 누구길래?"

유명 보컬 트레이너, 사진작가, 전직 가수 출신 작곡가 등이 최 씨와 함께 대마초를 피운 것으로 밝혀졌다. 최 씨는 경찰에 "스트레스를 줄이고 음악에 집중하기 위해서였다"고 진술했다. 경찰은 최 씨 등을 지난달 25일 검찰에 기소 의견으로 송치했으며 대마 공급책 등을 추가 조사할 방침이다. 해당 소식을 접한 네티즌은 "자기합리화...

2018-02-02 13:19
[BZ포토] 김태우-강타-장진영, '아이돌맘' 사랑해주세요

SM 댄스 트레이너 김태우, 가수 강타, SM 보컬 트레이너 장진영이 30일 오후 서울 강남구 청담동 드레스가든에서 열린 라이프타임 예능 프로그램 ‘아이돌맘’ 제작발표회에 참석해 포즈를 취하고 있다. ‘아이돌맘’은 아이돌을 키우는 엄마들의 리얼리티 프로그램으로 자녀를 아이돌 스타로 만들기 위한 엄마들의 치열한 이야기를 리얼하게 그려낼 예정으로 2월...

2018-01-30 16:39
[BZ포토] 장진영, '블랙비트 출신 보컬 선생님'

SM 보컬 트레이너 장진영이 30일 오후 서울 강남구 청담동 드레스가든에서 열린 라이프타임 예능 프로그램 ‘아이돌맘’ 제작발표회에 참석해 인사를 하고 있다. ‘아이돌맘’은 아이돌을 키우는 엄마들의 리얼리티 프로그램으로 자녀를 아이돌 스타로 만들기 위한 엄마들의 치열한 이야기를 리얼하게 그려낼 예정으로 2월 1일부터 매주 목요일 저녁 8시...

2018-01-30 15:10
[BZ포토] 김태우, 아이돌만큼 유명한 'SM 댄스트레이너'

SM 댄스 트레이너 김태우가 30일 오후 서울 강남구 청담동 드레스가든에서 열린 라이프타임 예능 프로그램 ‘아이돌맘’ 제작발표회에 참석해 인사를 하고 있다. ‘아이돌맘’은 아이돌을 키우는 엄마들의 리얼리티 프로그램으로 자녀를 아이돌 스타로 만들기 위한 엄마들의 치열한 이야기를 리얼하게 그려낼 예정으로 2월 1일부터 매주 목요일 저녁 8시...

2018-01-30 15:10
[BZ포토] 강타, '보컬트레이너 장진영 독설 무서워~'

가수 강타, SM 보컬 트레이너 장진영이 30일 오후 서울 강남구 청담동 드레스가든에서 열린 라이프타임 예능 프로그램 ‘아이돌맘’ 제작발표회에 참석해 이야기를 나누고 있다. ‘아이돌맘’은 아이돌을 키우는 엄마들의 리얼리티 프로그램으로 자녀를 아이돌 스타로 만들기 위한 엄마들의 치열한 이야기를 리얼하게 그려낼 예정으로 2월 1일부터 매주 목요일 저녁...

2018-01-30 15:09
[BZ포토] 장진영, 아이돌 출신다운 비주얼

SM 보컬 트레이너 장진영이 30일 오후 서울 강남구 청담동 드레스가든에서 열린 라이프타임 예능 프로그램 ‘아이돌맘’ 제작발표회에 참석해 매력을 발산하고 있다. ‘아이돌맘’은 아이돌을 키우는 엄마들의 리얼리티 프로그램으로 자녀를 아이돌 스타로 만들기 위한 엄마들의 치열한 이야기를 리얼하게 그려낼 예정으로 2월 1일부터 매주 목요일 저녁 8시...

2018-01-30 15:07
[BZ포토] 라이프타임 '아이돌맘' 제작발표회

박승호 PD, 가수 강타, SM 보컬 트레이너 장진영, SM 댄스 트레이너 김태우가 30일 오후 서울 강남구 청담동 드레스가든에서 열린 라이프타임 예능 프로그램 ‘아이돌맘’ 제작발표회에 참석해 이야기를 나누고 있다. ‘아이돌맘’은 아이돌을 키우는 엄마들의 리얼리티 프로그램으로 자녀를 아이돌 스타로 만들기 위한 엄마들의 치열한 이야기를 리얼하게 그려낼...

2018-01-30 15:06
[BZ포토] 김태우, 꽃미남 댄스 트레이너

SM 댄스 트레이너 김태우가 30일 오후 서울 강남구 청담동 드레스가든에서 열린 라이프타임 예능 프로그램 ‘아이돌맘’ 제작발표회에 참석해 매력을 발산하고 있다. ‘아이돌맘’은 아이돌을 키우는 엄마들의 리얼리티 프로그램으로 자녀를 아이돌 스타로 만들기 위한 엄마들의 치열한 이야기를 리얼하게 그려낼 예정으로 2월 1일부터 매주 목요일 저녁 8시...

2018-01-30 15:04
[BZ포토] 김태우-강타-장진영, '아이돌맘' 멘토 삼인방

SM 댄스 트레이너 김태우, 가수 강타, SM 보컬 트레이너 장진영이 30일 오후 서울 강남구 청담동 드레스가든에서 열린 라이프타임 예능 프로그램 ‘아이돌맘’ 제작발표회에 참석해 포즈를 취하고 있다. ‘아이돌맘’은 아이돌을 키우는 엄마들의 리얼리티 프로그램으로 자녀를 아이돌 스타로 만들기 위한 엄마들의 치열한 이야기를 리얼하게 그려낼 예정으로 2월...

2018-01-30 15:04
[스마트벤처캠퍼스] 옴니텔 스마트벤처캠퍼스, ‘2018 교육박람회’ 참가

클레슨은 엔터테인먼트 보컬 트레이너, 대학교 출강 선생님 등 국내 정상급 선생님들을 학생이 선택하고 직접 레슨을 받을 수 있는 서비스로, 본인에게 적합한 선생님을 만날 수 없던 기존 레슨 시장의 문제점을 해결하여 업계에서 좋은 반응을 얻고 있다. 이번 박람회에서는 상반기 론칭될 ‘온라인 음악 평가 서비스’와 ‘글로벌 레슨 서비스’에 대해 새롭게...

2018-01-24 16:41
[청춘반란(3)]구진완 NN컴퍼니 대표… 고졸 신용불량자 CEO, 1조 매출 꿈꾼다

고객 서비스 최전선에 있는 퍼스널 트레이너가 선진 피트니스 산업을 접해 성장해야만 회사도 동반 성장하는 것이라고 믿고 있기 때문이다. “지난해부터는 ‘대표와 함께 출장 가기’를 실시했습니다. 출장을 가야 하는 이유에 대한 직원들의 사연을 받았죠. 지난해에는 서너 명의 직원을 선정해 일본으로 21일 간 출장을 다녀왔습니다. 주된 목적은 힐링과...

2018-01-15 10:59
김영근, 데뷔 위해 15kg 감량…전후 모습 보니 ‘헉’ 다이어트 비법 좀!

트레이너 선생님이 시키는 대로 토마토와 바나나, 물을 많이 먹었는데 한 달 만에 15kg가 빠졌다”라며 “그걸 유지하며 운동을 하니 살이 안 찌더라”라고 비결을 전했다. 이에 김영근의 다이어트 전후 모습 역시 화제를 모았다. 지난해 방송된 ‘슈스케’에서 보여주었던 모습과는 180도 다른 모습이 눈길을 끈다. 특히 통통했던 턱살은 찾아볼 수 없이 샤프하고...

2017-12-20 18:02

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