식이요법, 6페이지

검색결과 총466건

최신순 정확도순

팔·다리 근육량 감소하는 청장년층 남성, 당뇨병 발병 위험 2배 높아

이는 운동과 건강한 식이요법 없이는 나이가 들어감에 따라 이상적인 체형을 유지하기 어렵다는 것을 방증한다. ‘근육량은 많고 체지방량이 적은’ 그룹에 잔류한 남성은 주 3회 이상 운동을 하고 있다고 답한 비율이 60.6%로, 체형 변화를 보인 다른 남성 그룹에 비해 높았다. 당뇨병 발생률은 2.2%로 가장 낮았다. 반면, 팔다리 근육량이...

2019-07-18 10:32
'황금비율' 몇대몇?, 케톤 다이어트…식욕 억제하지만 금단증상도

케톤 식이요법은 전체 영양소의 80% 이상이 지방으로 구성된 식단으로 섭취하는 것이 가장 좋다. 지방4:탄수화물+단백질1의 비율이 황금비율로 알려졌다. 케톤 식이요법은 하루 종일 포만감을 유지할 수 있어 식욕 억제에도 도움이 된다고 전해진다. 부작용도 따른다. 탄수화물 금단증후군이라 불리기도 하는데 두통, 메스꺼움, 근육경련, 피로 등이 나타날 수 있다.

2019-07-06 09:13
EDGC, 숙명여대와 MOU...유전체 분야 차세대 전문인력 양성 추진

이번 업무협약은 △유전자 정보 기반 맞춤 영양 및 식이요법 개발 △유전자 상담사 등 전문인력 양성을 위한 프로그램 개발 및 운영 △유전체 관련 교과목 및 인턴십 프로그램 운영 △공동연구 를 바탕으로 한 논문 발표, 사업화 등을 추진한다는 내용을 담았다. 이번 MOU를 통해 EDGC는 국내 유전체 분야 인력 부족을 해소하는데 기여할 뿐만 아니라 글로벌 네트워크를...

2019-07-02 08:36
홍지민 37kg↓, 홍윤화 30kg↓…"살 빼기 참 쉽죠?"

지난해 11월 결혼식을 준비하면서 식이요법과 운동을 병행해 남다른 다이어트에 성공했다. 다만 두 사람의 다이어트 이후 체중 관리는 달랐다. 홍지민은 "건강해지니 다시 살찌고 싶지 않았다"면서 지속중인 체중 관리에 대해 언급했다. 이에 반해 홍윤화는 "남편과 새벽에 야식을 먹는다"면서 "요요라는 친구가 찾아왔다"라고 다시...

2019-06-25 17:54
'레몬밤' 집에서 직접 만들어 안심 섭취하자…재료 하나면 간단히 제조 가능

집에서도 레몬밤의 잎만 있다면 간단히 레몬밤차를 제조할 수 있다. 레몬밤차의 경우 생잎과 건조잎 어느 것을 사용해도 상관없으며 한 잎에서 세 잎 정도를 미지근한 물에 우려 마시면 된다. 너무 뜨거운 물에 우릴 경우 비릿한 맛이 날 수 있기에 주의가 필요하다. 한편 레몬밤차와 함께 운동과 식이요법을 병행하면 더욱 큰 효험을 체험할 수 있다.

2019-06-11 01:58
'잘 나가는 사장님' 지방흡입에 솔깃한 이유는?

운동은 다이어트에 도움이 되는 것은 맞지만, 뱃살빼기의 첫 단계는 '식이요법'임을 간과해서는 안 된다. 특히 적절한 운동은 오히려 식욕을 돋운다. 특히 스포츠를 '사교'의 하나로 활용하는 남성들은 더욱 주의해야 한다. 등산, 조기축구, 피트니스, 골프 후 '뒷풀이'를 즐긴다면 말짱 도루묵이다. 운동으로 소모한 칼로리보다 흡입한 식품의 칼로리가 훨씬...

2019-05-28 20:28
2030세대 직장인 53.1% "건강관리 하고 있다"

이외에 △충분한 숙면을 취한다(33.8%) △식이요법, 칼로리 계산 등 식단을 관리한다(17.7%) △정기적으로 건강검진을 받는다(9.9%) △명상, 심리상담 등 스트레스를 관리한다(8.2%) 등의 의견도 있었다. 반면 건강 관리를 하지 않고 있지 않다고 응답한 46.9%의 직장인들을 대상으로 ‘건강 관리를 하지 않는 이유’에 대해 질문한 결과(*복수응답) 가장 많은 48.6%가...

2019-04-11 09:10
비만 주범 탄산음료, 심장병·유방암·대장암 위험 높인다

이번 하버드대의 연구는 약 12만 명의 남성과 여성을 대상으로 30년의 시간을 추적 조사했다. 연구진은 식이요법 및 생활 습관 등 연구 결과에 영향을 줄 수 있는 조건을 조정했다고 밝혔다. 미국음료협회는 “우리는 어느 누구도 당분을 과잉 섭취해선 안 된다고 생각한다. 그래서 음료에 들어가는 당분의 양을 줄여 왔다”고 입장을 전했다.

2019-03-19 17:00
[2차 북미 정상회담]두 정상 건강상태는? 트럼프는 '심장병', 김정은은 '대사증후군' 주의해야

숀 콘리 주치의는 심장병 위험이 있는 트럼프 대통령에게 운동과 식이요법으로 몸무게를 4.5~6.8kg 정도 줄이라고 했지만 오히려 더 늘었다고 전했다. 실제로 트럼프 대통령은 심장질환 약을 복용중이어서 전문가들은 지방과 당분, 염분이 높은 패스트푸드가 고령인 그의 건강에 위협이 될 수도 있다는 지적이다. 365mc의 식이영양위원회 전은복 영양사는 “케첩은...

2019-02-27 14:58
식이요법 전문 기업 '닥터키친', 카카오벤처스 등 50억 투자 유치

식이요법 전문 연구기업 '닥터키친'이 50억 원의 투자를 유치했다고 25일 밝혔다. 이번 투자는 옐로우독, 지앤텍벤처투자, 카카오벤처스, 미래에셋벤처투자 등이 공동 참여했다. 현재 닥터키친의 누적 투자 유치금은 100억 원이다. 닥터키친은 당뇨, 암 질환 등의 식이요법이 필요한 사람들에게 맞춤 식단을 제공한다. 2016년 4월 당뇨 맞춤 식단을 시작으로...

2019-02-25 08:42
"와일드망고 먹으며 체중 절반↓"…라윤경, '렙틴' 덕 본 감량史

심경원 전문의는 해당 방송에서 "신체 내 렙틴이란 물질이 체중 감소에 도움을 준다"면서 "와일드망고는 렙틴 저항성을 개선시키는 기능을 한다"라고 설명했다. 한편 라윤경은 와일드망고 식이요법과 더불어 식사 중 젓가락으로 밥을 먹는 습관을 키운 것으로도 알려졌다. 몸에 착 달라붙는 옷을 주로 입으면서 긴장감을 유지했다는 후문이다.

2019-02-07 10:56
‘마이웨이’ 김혜연, 뇌종양으로 시한부 삶 “아이들 잘 부탁한다” 유서까지

수술 며칠을 남겨두고 병원으로부터 약물치료가 가능하다는 소식을 듣게 됐고 꾸준한 관리와 치료로 넷째 아들을 낳은 뒤엔 종양이 말끔히 사라졌다. 김혜연은 “얼마 전에도 검사를 했는데 없다. 깨끗하다. 그때부터 약물과 식이요법으로 건강하게 살고 있다”라며 “젊은 시절은 그립지만 5년 전으로 돌아가고 싶지 않다. 지금이 정말 행복하다”라고 미소를 보였다.

2019-01-17 22:38
AIA생명, 바이탈리티 강화…인바디ㆍ 닥터키친 등과 전략적 제휴

국내 1위 식이요법 전문 연구기업인 닥터키친은 주요 대학병원과 임상을 통해 효과를 검증한 밀키트 형태의 반조리 식품을 제공한다. 비글은 110만 회원을 보유한 아웃도어 포털 커뮤니티로 운동을 게임처럼 즐길 수 있는 등산 트랙킹 앱 서비스 '트랭글'을 제공한다. AIA생명 관계자는 "앞으로도 고객들의 건강한 생활습관 개선에 도움이 될 수 있는 다양한...

2018-10-18 09:30
남양유업, 세계 뇌전증치료 전문가들에 개발 제품 선보여

난치성 뇌전증(간질)의 발작 증세를 멈추고 장기적 치료를 돕는 ‘케톤생성 식이요법’을 가정에서도 편리하게 음용할 수 있도록 개발한 ‘남양케토니아’는 뇌전증 치료에 획기적인 전기를 마련했다는 평가를 받고 있다. 남양유업은 전시장 내에 독립 홍보부스를 설치해 세계 최초 케톤생성식 ‘남양케토니아’의 우수성을 알리고 해외 수출상담과...

2018-10-05 14:04
‘요양병원 암 진료비’ 약관에 명시…암 보험 민원 해결 물꼬 튼다

면역력 강화치료와 암 후유증 치료, 식이요법, 명상 등은 제외된다. 이번 암 직접치료 기준은 법원 판례와 분쟁조정위원회 결정 사례를 참고해 만들어졌다. 객관적인 판단을 위해 대한암학회와 한국소비자단체협의회 의견 수렴도 거쳤다. 적용대상은 암 직접치료 목적을 보험금 지급조건으로 하는 모든 암 보험 상품이다. 모든 보험사는 예외 없이 이번 약관 개정이...

2018-09-27 12:00
'담도암 극복 고백' 이왕표 누구?…韓 프로레슬링계의 살아있는 전설

유서를 쓰고 장례식 준비까지 했다"며 "식생활 개선을 해야겠다고 생각해서 식이요법을 시작했다"고 밝혔다. 담도암 투병 당시 이왕표는 "링에서도 죽지 않았는데 암으로 죽을 수 없다. 수술 들어가기 전에 문자로 내 장기를 기증한다 내 안구는 이동우에게 기증했으면 좋겠다"고 말해 화제를 모으기도 했다. 이왕표는 항암 식단으로...

2018-05-18 10:51
안선영, 출산 후 '10kg 감량' 사진 공개… "홍지민 다이어트와 견줄만 해"

안선영의 다이어트는 얼마 전 출산 후 29kg 감량의 성공한 홍지민을 떠올리게 한다. 홍지민은 출산 이후 3개월 동안 운동과 식이요법 등으로 다이어트에 성공했다. 네티즌들은 "안선영, 홍지민을 보면서 다이어트 용기 얻는다", "안선영도 홍지민도 대단하다 엄마의 힘인가?", "출산 이후 살 빼는 게 더 힘들었을 텐데" 등의 반응을 보였다.

2018-05-11 10:08
최은주 달라진 몸매 공개 화제… 다이어트 성공 스타 누가 있나?

배우 최은주가 철저한 운동과 식이요법 끝에 몰라보게 달라진 몸매를 선보인 가운데 다이어트에 성공한 연예인들이 화제가 되고 있다. 영화 '조폭마누라'에서 파격적인 연기를 선보였던 배우 최은주는 지난 7일 서울 양재동 더케이 호텔 그랜드볼룸에서 'ICN 아시안 내추럴 챔피언십(ASIAN NATURAL CHAMPIONSHIP)'에서 4관왕을 차지했다. 8일 SBS '본격 연예 한밤'에...

2018-05-09 08:40
홍지민, 29㎏ 감량 '다이어트 여신' 으로… 20㎏ 이상 감량한 여자 연예인들은?

홍지민은 4개월동안 운동과 식이요법, 다이어트 보조식품으로 무려 29㎏을 감량한 것으로 알려졌다. 연예계에서 20㎏이상 감량하며 폭풍 다이어트를 통해 ‘여신’으로 거듭난 대표 여자 연예인은 배우 이재은, 강소라, 이하늬 등을 꼽을 수 있다. 이재은은 이전 한 방송에서 4개월 동안 1일 1식과 운동을 통해 20㎏을 감량했다고 밝힌 바 있다. 이재은은 성공적인...

2018-04-24 11:11
AI로 약물-약물간, 약물-음식간 '궁합' 예측…'딥DDI' 개발

이 때문에 맞춤형 약물 처방, 식이요법 등 응용 연구에서 체계적인 근거를 제시하거나 가설을 세우는 데에 한계가 있었다. 연구진은 인공지능 기반기술의 하나인 '딥러닝'을 활용해 한 약물의 효과가 다른 물질(약물, 음식, 건강보조제 등)에 의해 변화하는 '약물 상호작용'을 예측했다. 2159개 약물과 1523개 음식 성분을 이용해 약물 상호작용 19만2284건을...

2018-04-17 07:25

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10