몸매관리비법 검색결과, 7페이지

검색결과 총252건

최신순 정확도순

김창렬, 조여정 클라라와 어깨 두르고 인증샷… “오늘 계탔음”

조여정은 “우리 둘 다 운동을 좋아한다”며 “무조건 잠을 잘 자야하고 일주일에 한 번 필라테스, 매일 조깅 30분씩 운동을 한다”고 몸매 관리 비법을 말했다. 이어 클라라는 “우리는 채식을 하고 견과류를 많이 먹는다. 탄수화물을 많이 먹지 않는다”고 했다. ‘워킹걸’은 내년 1월 8일 개봉된다. 조여정 클라라 김창렬 올드스쿨 소식을 접한 네티즌은 “조여정...

2014-12-22 20:54
강소라, 20kg 감량…인생역전 다이어트 비법은 무엇?

식단 조절과 필라테스, 요가로 몸매 관리를 했다”고 밝혔다. 강소라는 현재 tvN 금토드라마 ‘미생’에서 안영이 역으로 열연 중이다. 강소라 다이어트 비결을 접한 네티즌은 “강소라 정말 노력을 많이 했구나”, “강소라 인생역전이네”, “강소라 모태마름이 아니었구나” 등의 반응을 보였다.

2014-12-04 10:23
김희애, 10년 동안 49㎏ 유지한 비법은 무엇?

김희애는 2월 한 패션지와의 화보에서도 10년 동안 49㎏을 유지해 왔음을 밝혔다. 김희애는 몸무게를 유지할 수 있었던 비결로 운동과 식습관을 꼽은 바 있다. 김희애 몸매 유지 비법을 접한 네티즌은 “김희애 정말 대단하다”, “김희애 10년 동안 한결같은 몸무게를 유지하다니”, “김희애 철저한 자기관리 부럽다” 등의 반응을 보였다.

2014-11-26 13:52
이파니 '집밥의여왕'서 가슴 키우는 비법 공개..."A컵을 C컵으로, 가능해?"

이파니는 지난 16일 방송된 JTBC '집밥의 여왕'에 출연해 배다해, 채자연, 비키와 함께 집밥 대결을 벌이기에 앞서 몸매 관리 비법을 공개했다. 특히 이파니는 자신의 볼륨감 넘치는 가슴 마사지 비법을 공개했다. A컵을 C컵으로 만드는 비결에 대해 "샤워 후 거울을 보고 목에서 교차한 가슴 라인을 손으로 쓸어올려준다"며 직접 시범까지 보였다....

2014-11-19 08:35
이파니, 몸매 관리 마사지 비법 공개 ‘A컵에서 C컵으로 변화’

이날 이파니는 자신의 몸매 관리 비법을 공개했다. 이파니는 “샤워 후 거울을 보고 목에서 교차한 가슴 라인을 손으로 쓸어 올려준다”며 마사지 시범을 보였다. 이파니는 이 마사지에 대해 “유선을 자극해 볼륨을 키워주는 효과가 있다. 등 뒤로부터 겨드랑이 위로 쓸어올린다. 실제로 일본에서 유행하는 볼륨업 운동이다”라고 설명했다. 이어 “A컵이 C컵까지 올라간...

2014-11-17 13:29
박지윤이 극찬한 강소라의 몸매, 관리 비법은 무엇?

강소라는 4월 SBS funE ‘스타뷰티쇼’에 출연해 평소 몸매관리 비법을 공개했다. 당시 강소라는 발레 다이어트에 매진 중이라고 밝힌바 있다. 강소라는 방송에서 다리를 180도로 찢는 등 놀라운 유연성을 선보여 주목을 받았다. 강소라 ‘발레 다이어트’를 접한 네티즌은 “강소라 몸매 정말 예쁜 듯”, “강소라 몸매 비결이 발레였구나”, “강소라 유연성 좋네”...

2014-11-07 16:38
장윤정 “출산 후 방송복귀, 세 달만에 15㎏ 감량” 비법 공개

이어 장윤정은 “모유 수유를 해야 하기 때문에 영양분을 섭취하되 밥 대신 오트밀과 저염식의 반찬을 먹었다”고 밝혔다. 장윤정은 또 “운동을 정말 싫어하지만 다이어트를 위해 출산 후 2주 후부터 열심히 운동을 했다”고 덧붙였다. 출산 후 완벽한 몸매로 돌아온 장윤정의 자기관리 노하우는 8일 밤 11시 15분 공개된다.

2014-11-07 14:30
‘예뻐질지도’ 이태임, 엉덩이 라인 과시 "가슴만 축복 받은게 아니네"

23일 밤 방송된 종합편성채널 JTBC '미친(美親)유럽-예뻐질지도'에서는 이태임과 서지혜가 숙소에서 각자의 몸매 관리 비법을 공개했다. 이날 이태임은 요가의 선활자세 동작을 직접 소개하며 강사모드로 돌입했다. 서지혜가 요가의 선활자세를 취하자 이태임은 강사로 빙의해 하나하나 꼼꼼히 지도했다. 이태임은 "이 동작을 하면 엉덩이가 착 달라붙는다...

2014-10-24 14:08
요가 강사 박초롱, “연예계 활동 하고파”… ‘이연희 닮은꼴’ 미모로 방송국 올킬?

또한, 요가 강사 박초롱이 과거 SBS 예능프로그램 ‘놀라운 대회 스타킹’과 KBS 2TV 예능프로그램 ‘인간의 조건’ 등에 출연해 몸매 관리 비법을 알려준 것으로 드러나 네티즌의 관심을 끌었다. 한편, 요가 강사 박초롱은 필라테스 자격증은 물론 유아체육지도자 1급, 레크리에이션지도자 1급, 생활체육지도자 3급, 요가지도자 1급, 운동재활처방사 등 각종 운동 관련...

2014-10-21 02:58
요가 강사 박초롱 vs. 옥주현 요가선생님 제시카… 비교샷 보니 "누가 더 예쁠까"?

또한, 요가 강사 박초롱이 과거 SBS 예능프로그램 ‘놀라운 대회 스타킹’과 KBS 2TV 예능프로그램 ‘인간의 조건’ 등에 출연해 몸매 관리 비법을 알려준 것으로 드러나 네티즌의 관심을 끌었다. 이와 함께 또 다른 유명 요가 강사 제시카가 네티즌의 입에 회자되고 있다. 제시카는 옥주현과 보아, 한가인, 한혜진, 이미연, 최지우, 강수정, 조은숙, 유진, 이수영 등의...

2014-10-21 00:32
출산 후에도 탱탱하고 탄력있는 피부를 유지하고 싶다면?

이에 따라 최근 임산부들은 임신 기간 중에도 얼굴 피부와 몸매 관리에 만전을 기한다. 다만 임신 기간에는 방부제가 포함된 화장품이나 특정 성분이 함유된 제품 사용은 자제하는 게 좋은 만큼 까다로운 기준으로 선택하고 사용하는 것이 중요하다. 예민한 임산부들이 출산 후에도 탱탱하고 탄력있는 피부를 유지할 수 있는 특급 비법을 공개한다. ◇피부 탄력과 튼살...

2014-10-06 20:10
'최고의 결혼' 박시연, 출산 후 25kg 감량한 비법은?…"의외로 간단하네"

S라인 몸매를 드러낸 채 자리했다. 이날 '최고의 결혼' 제작발표회를 통해 박시연은 "출산 후 평균보다 살이 많이 쪘었다. 25kg 정도 쪘다"고 고백했다. 이어 박시연은 "수유중에는 다이어트를 할 수가 없어 넋을 놓고 먹다가 수유를 마친 이후 운동과 식단관리를 이를 악물고 진행했다"고 다이어트의 비법을 전했다. 한편 박시연은 이날...

2014-09-23 00:13
최고의 결혼 박시연, 출산후 25kg 감량몸매 "애 엄마 맞아?…"

최고의 결혼 박시연 최고의 결혼 박시연의 출산 후 몸매관리 비법이 화제다. 22일 오후 서울 영등포구 여의도동 콘래드호텔에서 종합편성채널 TV조선 새 주말드라마 `최고의 결혼` 제작발표회가 열렸다. 이날 박시연은 공백기인 1년 6개월 동안 득녀 후 엄마가 된 사실과 관련해 "사실 출산 후에 내가 평균보다 살이 많이 쪘었다. 25kg 정도 늘어났었다...

2014-09-22 18:44
‘레드카펫’ 고준희, 쭉 뻗은 각선미…몸매 관리 비결 물으니 하는 말이?

고준희는 22일 오전 서울 압구정동 CGV압구정에서 진행된 영화 ‘레드카펫’ 제작보고회에서 몸매 관리 비법 질문에 “평상시 운동을 별로 좋아하지는 않는다”며 “최근에 다시 들어가는 영화에서 액션신이 있어서 요새 액션스쿨을 다닌다. 근육을 키우려고 하고 있다”고 덧붙였다. 고준희가 출연하는 영화 ‘레드카펫’은 19금 영화계의 어벤져스 군단(윤계상...

2014-09-22 15:50
‘식사하셨어요’ 한고은 “허리 23인치 몸매 비결은…‘저염식 다이어트’”

한편 한고은 몸매비결 공개 비법을 접한 네티즌들은 “한고은, 몸매 유지 비결은 저염식이었군요”, “한고은, 몸매 정말 대박인데 자기 관리 철저하네요”, “한고은, 몸매뿐만 아니라 건강한 모습도 너무 보기 좋아요”, “한고은, 자월도 실검에 오른 이유가 이것 때문이었네” 등 다양한 반응을 보였다.

2014-09-14 09:20
‘끼니 거르면 몸에 독약!’ 마음 편한 수앤슬림 수면해독 인기

지난 5월초 첫 선을 보인 ‘수앤슬림 수면해독’은 하루 수백명의 다이어트 희망자들의 문의가 계속되며 ‘잠자면서 살빼는 비법’으로 화제를 모으고 있다. ‘수앤슬림 수면해독’은 기초대사량을 높여 체중과 비만을 관리, 요요현상과 부작용을 최소화 하는데 역점을 둔 제품이다. 잠자는 동안 체중감량과 몸매 가꾸기, 피부미용을 동시에 해결할 수 있어...

2014-08-28 14:49
청순 여신 박초롱 트레이너, 5분 만에 허리둘레 4cm 줄이는 비법 ‘화제만발’

즉 자신의 코어가 얼마나 튼튼한지 확인 할 수 있는 즉석 셀프 테스트부터 수건을 이용한 코르셋 다이어트 까지, 박초롱 선생님의 숨겨진 몸매 관리 비법이 낱낱이 공개 되어 여성 시청자들의 뜨거운 관심을 받고 있다. 특히 이 날, SBS에서 가장 뚱뚱한 2인이 다이어트를 위해 특별 출연해 직접 박초롱 트레이너의 코르셋 다이어트에 도전했고 단 5분 만에 벌어진...

2014-08-16 21:31
'시청률의 제왕' 클라라, 깜짝 발언 "누드화보 찍고 싶어서 열심히 운동한다"

클라라는 최근 KBS W '시청률의 제왕' 녹화에서 '체지방 17%를 기록할 정도로 완벽한 몸매 관리를 하는 이유'에 대해 밝혔다. 클라라는 "자신이 가장 예쁠 때의 모습을 간직하고자 개인 소장용 누드 화보를 찍는 것이 목표라서 그렇게 열심히 운동한다"고 이유를 설명했다. MC 이휘재가 "좋은 포토그래퍼 소개시켜주겠다"고 말하자 클라라는...

2014-08-01 15:46
‘빨개요’ 현아, 몸매 관리 비법 “많이 먹고 운동한다”

‘빨개요’로 컴백한 현아가 몸매 관리 비법을 공유했다. 현아는 28일 오후 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서 몸매 관리 비법을 공개했다. 현아는 "많이 먹고 운동한다. 먹은 만큼은 꼭 운동하려고 노력한다“고 말했다. 이어 현아는 “배드민턴도 2시간 30분 정도한다. 배드민턴은 내기를 해야 자극이 된다. 내기가 없으면 한 시간만 하고 가게...

2014-07-28 16:57
‘수앤슬림’, 수면시간 성장호르몬에 다이어트 비밀 있다!

다이어트 고정관념을 깨는 독특한 다이어트 비법이 연이어 등장하는 가운데 수면시간을 활용해 다이어트를 진행하는 수앤슬림 수면 해독 다이어트 프로젝트가 화제를 모으고 있다. 체중감량을 위해 원푸드 다이어트, 1일1식 다이어트, 고구마 다이어트, 닭가슴살 다이어트, 요가, 헬스 등 다양한 다이어트 방법을 시도하다가 성공과 실패를 반복하며 쉽게 포기하는...

2014-07-15 16:48

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10