‘식사하셨어요’ 한고은 “허리 23인치 몸매 비결은…‘저염식 다이어트’”

한고은, 자월도

(사진=SBS ‘잘 먹고 잘 사는 법-식사하셨어요’ 방송화면 캡처)

배우 한고은이 몸매 비결을 공개해 화제다.

14일 SBS ‘잘 먹고 잘 사는 법-식사하셨어요?(이하 식사하셨어요)’에서는 배우 한고은이 게스트로 출연, MC 이영자ㆍ임지호 등과 함께 인천 ‘자월도’로 여행을 떠나는 모습이 전파를 탔다.

이날 방송에서 이영자가 “한고은 몸매 비결이 궁금하다”고 하자 한고은은 “다이어트 해야지가 아니라 자연스럽게 한다”며 자신의 다이어트 비법을 말했다.

한고은은 “샐러드 먹을 때도 뿌려 먹지 않고 찍어 먹는다”며 “또 저염식 다이어트를 한다. 아예 안 넣을 때가 많다. 그래도 잘 먹는다”고 답했다.

이에 이영자는 “저염식이 다이어트에 좋은가”라고 물었고, 임지호는 “체질에 따라 다르다”고 말했다. 한고은은 “저는 신장이 약한 편이라 저염식이 잘 맞다”고 설명했다.

또 이날 방송에서 이영자는 “한고은과는 민낯과 알몸을 공유하는 사이”라고 말해 시청자의 관심을 끌기도 했다.

한편 한고은 몸매비결 공개 비법을 접한 네티즌들은 “한고은, 몸매 유지 비결은 저염식이었군요”, “한고은, 몸매 정말 대박인데 자기 관리 철저하네요”, “한고은, 몸매뿐만 아니라 건강한 모습도 너무 보기 좋아요”, “한고은, 자월도 실검에 오른 이유가 이것 때문이었네” 등 다양한 반응을 보였다.