몸매관리비법 검색결과, 6페이지

검색결과 총252건

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‘마이리틀텔레비전’ 백종원vs 초아 vs 예정화 vs 강균성vs 김구라 5인 5색 방송대결

자신의 몸매관리 비법을 공개한 초아는 밀착된 발레복을 입고 유연성을 자랑하며 다리찢기까지 도전했다. 또한 초아는 한창 요리에 열중하는 백종원의 방으로 가 케이크를 선물했다. 케이크를 받은 백종원은 초아에게 자신이 만든 밥을 맛보라고 권했고 초아는 초롱초롱한 눈빛으로 백종원이 만든 밥을 먹으며 격한 리액션을 보였다. 모델 예정화는 ‘예정화의...

2015-04-13 08:30
[ETO움짤]'개그콘서트' 정아름이 추천하는 허벅지·힙 관리 스쿼트 프로그램은?

'개그콘서트' 정아름 '개그콘서트' 정아름 '개그콘서트' 정아름 '개그콘서트'에 등장한 정아름이 자신의 몸매비결인 허벅지·힙 관리 스쿼트 프로그램을 추천했다. 정아름은 6일 자신의 블로그에 '월요일의 안방글래머 운동 프로그램'이라는 제목으로 "허벅지 안쪽과 힙을 책임지는 와이드 스쿼트를 포함한 데일리 운동프로그램입니다. 오늘의 동영상을 총 5회...

2015-04-06 09:45
'라스트 헬스보이' 정아름, 다이어트 비법은…짐볼 운동과 고구마 4개?

이후 자신의 다이어트 비법과 운동 비결 등을 담은 영상, 책 등을 제작해 아름다운 몸매 만들기 전도사로 활약하고 있다. 지난달에는 한 케이블방송에 출연해 애플힙 만들기 비법을 공개했다. 18일 방송된 tvN '강용석의 고소한19'-'봄맞이 미(美)친 몸 만들기' 특집에 출연했다. 이날 정아름은 짐볼로 애플힙 만들 수 있는 운동법을 공개했다. 정아름이 공개한 운동법은...

2015-04-06 07:06
유승옥, '더바디쇼' 제작발표회 앞두고 카리스마 복근운동…"몸매 관리 비법 여기있네!"

유승옥의 카리스마 복근운동 모습을 접한 네티즌은 "유승옥의 카리스마 복근운동, 몸매 관리 비법은 역시 운동이구나" "유승옥의 카리스마 복근운동, 정말 운동하는 모습 카리스마 있네!" "유승옥의 카리스마 복근운동, 자기 관리 한번 확실하구나!" 등 반응을 보였다.

2015-04-03 07:08
하니 관리 비법, 가슴골 돋보인 볼륨감 몸매 '이것'으로 완성?…아찔 섹시미 '종결'

EXID 하니는 KBS를 통해 "근육이 잘 생기는 것이 콤플렉스"라며 "매일 빼먹지 않는 몸매 관리 비법은 '셀프 마사지'다"라고 설명했다. 또한 EXID 하니는 "운동을 하거나 많이 걷고 난 후에는 꼭 팔, 다리를 마사지 해 근육을 풀어준다"면서 "그래서 울퉁불퉁한 근육 대신에 미끈한 라인을 유지하고 있다"고 밝혔다....

2015-04-03 00:22
하니 관리 비법 관심…EXID 솔지 볼륨 몸매 주목 "운동복이 원래 섹시했어?"

한편 하니는 최근 KBS ‘어 스타일 포 유’ 녹화에서 몸매 관리 비법으로 셀프 마사지를 꼽았다. 하니는 "근육이 잘생겨서 콤플렉스"라며 "운동을 하거나 많이 걷고 난 후에는 꼭 팔, 다리를 마사지 해 근육을 풀어줘 울퉁불퉁한 근육 대신 미끈한 라인을 유지한다"고 말했다.

2015-04-02 19:17
‘어 스타일 포 유’ EXID 하니 “몸매 비결? 꼭 팔다리 마사지로 근육 풀어”

그렇기 때문에 하니는 매일 빼먹지 않는 몸매 관리 비법으로 ‘셀프 마사지’를 꼽았다. 하니는 “운동을 하거나 많이 걷고 난 후에는 꼭 팔, 다리를 마사지 해 근육을 풀어줘 울퉁불퉁한 근육 대신 미끈한 라인을 유지한다”라며 자신만의 몸매 관리 비결을 언급했다. 더 이상 옷으로 군살을 가릴 수 없는 계절, 몸매 관리와 다이어트 팁에 대한 관심이 늘어가고...

2015-04-02 15:37
EXID 하니 몸매 관리 비법은?…"과거 철인 3종 경기 선수여서 근육 잘 생긴다"

EXID 하니 몸매 관리 비법은?…"과거 철인 3종 경기 선수여서 근육 잘 생겨" 하니가 자신의 몸매 관리 비법을 공개했다. 오는 5일 방송되는 KBS 2TV '어 스타일 포 유(A Style For You)'에서 MC로 발탁된 걸그룹 EXID 멤버 하니는 자신의 완벽한 볼륨과 8등신 육감 몸매 비결을 공개한다. 이날 하니는 방송을 통해 중학교 시절 철인 3종 경기 선수였다는 사실을...

2015-04-02 08:29
이일화, 나이 45세에 동안 비결은? "공복에 '이것' 먹는다"

과거 이일화는 화보 촬영과 함께 진행된 인터뷰에서 피부와 몸매 관리 비법을 공개했다. 당시 이일화는 "일단 좋아하는 음식을 다 끊고 해독주스 덕을 많이 봤다. 물 대신 현미차를 많이 마신다"고 밝혔다. 이어 이일화는 "공복에 해독주스 한잔은 몸매관리는 물론 피부톤이 맑아지는 데도 효과적이다"라며 "여기에 우엉을 기름 없이...

2015-03-17 22:53
'정다연 찾아간' 유승옥, 몸매 관리 식단 공개 "집밥 그립지만 살 찌니까 참는다"

'사람이 좋다' 유승옥의 몸매 관리 비법을 담은 식단이 화제다. 21일 오전 8시 50분에 방송된 MBC '사람이 좋다'에서는 신의 몸매로 유명세를 타고 있는 유승옥의 근황이 공개됐다. 이날 유승옥은 냉장고에 있는 양파, 고구마, 달걀, 각종 과일 등의 식품들로 이뤄진 식단을 공개했다. 유승옥은 "양파가 체지방을 분해하는 데 좋다"며 "닭 가슴살과...

2015-02-21 09:31
유승옥, 이색 경력 재조명 “교생실습 나갔다가 레이싱 모델로 데뷔”

유승옥은 자신의 몸매관리 비법에 대해 “음식 조절이 중요했다. 양파, 버섯, 달걀, 닭가슴살을 볶아서 만든 음식으로 다이어트를 하고 있다”고 밝혔다. 유승옥 이색경력 소식을 접한 네티즌은 “유승옥 예전에 교생이었구나”, “유승옥 과거 특이하네”, “유승옥 선생님 됐어도 인기 정말 많았겠다” 등의 반응을 보였다.

2015-02-16 21:51
[온라인 와글와글] 겟잇뷰티 이하늬, 김준호 협박, 스물 김우빈, 크리스 루한, 광주서 아파트 옹벽 붕괴, 패리스 힐튼 남동생, 이번엔 바늘 학대, 송일국 평생 사랑할게, 나얼 유승호, 정몽구 정의선

이날 이하늬는 자신만의 몸매 관리 비법으로 데콜테 마사지를 소개하기도 했다. ○…스물 김우빈, 이미지 변신..."용돈 주는 걸로 합시다" 모델 겸 배우 김우빈이 영화 '스물'에서 이미지 변신에 도전한다. 4일 포털사이트 네이버 TV캐스트를 통해 공개된 영화 '스물' 캐릭터 예고편에서 김우빈은 부모님과 식사를 하며 당당하게 용돈을 요구하는 철부지...

2015-02-06 00:00
'겟잇뷰티' 이하늬, 데콜테 마사지로 몸매 관리...다 벗고 목선부터, 데콜테 뭐기에?

이하늬는 4일 오후 첫 방송된 온스타일 '겟잇뷰티 2015' 1회에서 자신만의 피부 마사지 비법을 공개했다. 이날 이하늬는 촉촉한 피부와 매끄러운 보디 라인 관리를 위해 밤마다 몸에 오일을 바르고 유선, 목선, 가슴선까지 마사지하는 '데콜테 셀프 마사지'를 공개했다. 이하늬는 “잠들기 전 숙면을 취하게 하는 오일들을 모아 마사지를 한다. 민망하지만 다 벗고 한다”...

2015-02-05 01:56
미스 맘마미아 한고은, 믿기지 않는 명품몸매 비결 "평소 운동을 거의 안해요?"

비법이 새삼 화제다. 한고은은 28일 오후 서울 삼성동 더 라빌에서 열린 KBS N 새 수목드라마 '미스 맘마미아'의 제작발표회에 배우 강별, 심형탁, 서도영, 김하은 등과 함께 참석했다. 이날 한고은은 "먹는 신이 정말 많아 '먹방'을 하게 됐다"고 말문을 열며 많은 이들이 궁금해하는 몸매 비결에 대해서도 살짝 언급했다. 그녀는 "평소 몸매 관리에...

2015-01-28 21:04
이본 '사람이 좋다' 몸매 관리 비법…"계단 이용하면 운동되고 힙업도"

방송인 이본의 몸매 관리 비법이 공개돼 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 이본은 24일 방송된 MBC ‘사람이 좋다’에서 “엘리베이터를 기다리느니 운동도 할 겸 계단을 걷는다”고 말했다. 이본은 “계단을 걸으면 기본적인 운동도 되고 힙업이 된다. 계단 오르기는 여성에게 참 좋다”며 “탄력 있는 힙을 원한다면 웬만하면 계단을 오르면 된다”고...

2015-01-25 03:35
‘진짜사나이 여군특집2’ 이다희, 과거 다이어트 비법 공개 “50㎏ 넘으면 아예 먹지 않는다”

이다희는 2014년 4월 진행된 KBS 2TV 드라마 ‘빅맨’ 기자간담회에서 몸매관리 비법을 공개했다. 이다희는 “키가 크면 남자배우와 어울리지 않을 것이라는 선입견이 있다”며 “모델 시절에는 큰 키를 원했는데 지금은 오히려 반대”라고 말했다. 이어 “키가 크니까 살이 찌면 더 커 보인다”며 “감량을 많이 해 현재 몸무게가 49㎏ 정도다. 50㎏가 넘으면 아예 먹지...

2015-01-12 17:06
투명인간 하지원, 완벽 몸매 비결은? "굶는 다이어트 못 해…의외로 간단하네"

이와 함께 과거 몸매 관리 비법도 다시금 관심을 받고 있다. 하지원은 과거 SBS '좋은 아침-생방송 연예 특급'에 출연해 몸매 관리 비법에 대해 "먹는 걸 좋아해서 굶는 다이어트는 못 하겠더라"라며 "대신 촬영을 앞두고는 저염식 위주로 식사를 해서 부기를 방지한다"라고 말했다. 저염식 식단이란 음식에 상대적으로 소금, 나트륨의 함유량을...

2015-01-08 16:48
민효린의 날씬한 몸매 ‘눈길, 다이어트 비법이 양파라고?

때문에 민효린이 과거 한 매체와의 인터뷰에서 자신의 몸매 관리 비법으로 추천한 '양파다이어트'가 화제가 되고 있다. 양파다이어트는 양파 1/3조각을 아침 저녁으로 꾸준히 섭취해주고 매운맛을 없애기 위해 양배추와 양파를 물에 30분 정도 담궜다가 먹는 것이 좋다. 또는 양파물을 만들어 평소 물 섭취하듯 양파물을 하루 2L정도 마시는 것도 효과적. 하지만...

2015-01-06 18:52
클라라ㆍ조여정 "우리 둘 다 운동을 좋아해 매일 조깅 30분씩 운동"

조여정(33)과 클라라(28)가 몸매 관리 비법을 공개했다. 영화 '워킹걸' 주인공 조여정과 클라라는 22일 방송된 SBS 파워FM ‘김창렬의 올드스쿨’에 출연했다. 이날 DJ 김창렬은 조여정과 클라라에게 "두 사람 모두 에너지 있고 밝고 활기 차다"라고 말하며 건강유지 비결에 대해 질문을 던졌다. 이에 조여정은 "우리 둘 다 운동을 좋아해 일주일에...

2014-12-22 22:16
[온라인 와글와글] 송민호, '열도 발언' SBS 때문?… 조현민 '반성문', 무슨 내용이길래

조여정은 “우리 둘 다 운동을 좋아한다”며 “무조건 잠을 잘 자야하고 일주일에 한 번 필라테스, 매일 조깅 30분씩 운동을 한다”고 몸매 관리 비법을 말했다. 이어 클라라는 “우리는 채식을 하고 견과류를 많이 먹는다. 탄수화물을 많이 먹지 않는다”고 했다. ‘워킹걸’은 내년 1월 8일 개봉된다. ○…경찰, 시민단체 코리아연대 등 국보법 위반 혐의로 압수수색...

2014-12-22 20:54

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