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  • 관악구 “관악산 무장애 숲길에서 함께 산책해보세요”
    관악구 “관악산 무장애 숲길에서 함께 산책해보세요”
    프로그램은 숲길을 걸으며 숲해설을 듣고 ‘숲멍’ 할 수 있는 뚜벅뚜벅 숲길 걷기, 목재를 이용해 스트링 아트 체험을 하는 뚝딱뚝딱 목공 놀이, 숲속에서 명상하고 꽃차를 마실 수 있는 나를 깨우는 숲속 여행 3가지이다. 비용은 전액 무료이며, 예약은 서울시공공예약서비스를 통해 할 수 있다. 관악구 관계자는 “앞으로도 녹색 여가 약자를 비롯해 남녀노소 누구나...
    2023-06-19 15:19
  • 서초구, 자연 친화 ‘방배숲환경도서관’ 24일 개관
    서초구, 자연 친화 ‘방배숲환경도서관’ 24일 개관
    건물 외부는 쉼표 모양으로 휴식과 명상이 있는 독서문화 공간을 만들었으며, 태양광 패널 등 환경개선 공법을 적용했다. 지상1층은 '살아있는 숲' 컨셉으로 약 5.6m의 높은 층높이에 푸른 숲을 형상화한 벽면 서가를 배치해 마치 숲속에 들어와 있는 듯한 기분을 낼 수 있도록 구현했다. 또 공간마다 새싹(키즈룸)-잎새(어린이자료실)-열매(종합자료실)-이어진...
    2023-06-19 15:08
  • "액자같은 에어컨"…‘LG 휘센 오브제컬렉션 아트쿨’ 출시
    "액자같은 에어컨"…‘LG 휘센 오브제컬렉션 아트쿨’ 출시
    고객은 취향에 따라 나만의 액자, 명화, 명상 등 다양한 테마의 커버 스크린을 고를 수 있다. LG씽큐 앱을 통해 가족사진 등 최대 20장의 사진을 10초에서 5분까지 선택한 간격으로 바꿀 수 있다. 휴식을 취하고 싶을 때는 명상 테마를 고르면 된다. 에어컨의 현재 상태와 에너지 모니터링 등 관련 정보를 확인할 수 있는 테마도 있다. 디지털 액자로만 사용 시, 월...
    2023-06-19 10:00
  • [논현로] 지방경제 활성화, ‘치유산업’에 길있다
    [논현로] 지방경제 활성화, ‘치유산업’에 길있다
    치유산업 영역은 치유 농업을 포함해 산림치유, 해양치유, 치유관광, 음식 치유, 명상 치유 등 매우 넓다. 주말이면 도시를 떠나 자연 속으로 농촌으로 바다로 떠나는 사람이 많다. 언론의 관심도 ‘나는 자연인이다’ 등 자연적인 삶을 추구하는 프로그램에 주목한다. 치유의 영역과 범위가 넓다 보니 관련 종사자들 간의 갈등도 많고 부처 간 다툼도 많다. 다만...
    2023-06-14 05:00
  • 출가 후 둘째 아들?…도연스님 “유전자 검사, 전 부인이 거절해”
    출가 후 둘째 아들?…도연스님 “유전자 검사, 전 부인이 거절해”
    2015년 카이스트 기술경영학과 학사로 학업을 마쳤으며 이후 동국대 인도철학과 대학원에 들어가 ‘현대 명상의 연원과 실용성 연구(마음챙김과 요가를 중심으로)로 철학박사 학위를 받았다. 도연스님은 유튜브와 각종 TV 매체, 칼럼과 저널을 통해 명상법과 생활의 지혜를 나누는 한편 ’반창고‘, ’혼자가 되었지만 홀로 설 수 있다면‘ 등의 베스트셀러를 출간하며...
    2023-06-09 10:59
  • ‘아이 아빠 의혹’ 카이스트 출신 도연스님, 활동 중단 선언
    ‘아이 아빠 의혹’ 카이스트 출신 도연스님, 활동 중단 선언
    2015년 카이스트 기술경영학과 학사로 학업을 마쳤으며 이후 동국대 인도철학과 대학원에 들어가 ‘현대 명상의 연원과 실용성 연구(마음챙김과 요가를 중심으로)로 철학박사 학위를 받았다. 도연스님은 유튜브와 각종 TV 매체, 칼럼과 저널을 통해 명상법과 생활의 지혜를 나누는 한편 ’반창고‘, ’혼자가 되었지만 홀로 설 수 있다면‘ 등의 베스트셀러를 출간하며...
    2023-06-08 14:42
  • “꽃 속에서 힐링하자”...하이원리조트, ‘2023 샤스타데이지 축제’ 개최
    “꽃 속에서 힐링하자”...하이원리조트, ‘2023 샤스타데이지 축제’ 개최
    특히 23일에서 25일까지 진행되는 ‘하이원 데이’에는 명상과 요가, ‘꽃멍’을 즐길 수 있는 ‘빈백존(Zone)’, 부채ㆍ꽃갈피 등을 만들 수 있는 ‘하이원 컬처 체험부스’, 에어바운서 놀이기구를 즐길 수 있는 ‘하늘 아래 첫 키즈파크’가 운영된다. 야간에 즐길 수 있는 웰니스 프로그램 ‘별빛체험’과 ‘하이원 시그니처 불꽃쇼’도 있다. 그 외에도...
    2023-06-08 09:45
  • “애플 워치 이후 최대 야심작”…애플, ‘MR 헤드셋’ 내일 공개
    “애플 워치 이후 최대 야심작”…애플, ‘MR 헤드셋’ 내일 공개
    또 애플 운영체제 iOS 인터페이스에 사용자가 손으로 기계를 조작할 수 있도록 카메라와 센서를 갖출 것으로 예상된다. 게임, 피트니스 및 명상용 애플리케이션(앱)도 탑재될 예정이다. 애플은 MR 헤드셋의 가격을 3000달러(약 393만 원)로 고려하고 있는 것으로 알려졌다. 이 외에도 애플은 맥용 최신 칩인 M2를 탑재한 15인치 맥북 에어를 출시할 예정이다.
    2023-06-05 15:43
  • [이투데이 말투데이] 삼성오신(三省吾身)/탑재금융
    그의 수필은 서정적·명상적 수필의 대표작으로 평가받는다. ‘수필’ ‘삶의 노래’ ‘인연’을 남긴 그는 오늘 생을 마감했다. 1910~2007. ☆ 고사성어 / 삼성오신(三省吾身) 날마다 세 번씩 자신을 반성한다는 말. 출전 논어(論語). 증자(曾子)가 한 말. “나는 날마다 세 번 내 몸을 살피니, 사람을 위해 일을 도모함에 추성스럽게 아니 하였는가? 벗과 더불어 사귀되...
    2023-05-25 05:00
  • ‘서울런 4050’ 교육부터 일자리 연계까지…평생학습포털 고도화
    ‘서울런 4050’ 교육부터 일자리 연계까지…평생학습포털 고도화
    활력행복타운에서는 부부‧가족관계 회복을 위한 1박2일 캠프 같은 숙박형 프로그램을 비롯해 마음 힐링을 위한 명상실, 북한산과 연계한 치유숲길 등 다양한 프로그램을 제공할 계획이다. 서울시 관계자는 “올해부터 평생학습포털을 개편해 4050세대를 위한 여러 직업 및 교육과 관련한 콘텐츠를 올렸고 고도화 작업도 진행할 계획”이라며 “서울런4050의...
    2023-05-23 14:15
  • 롯데백화점, 반가사유상 미니어처 등 ‘국립박물관 굿즈’ 팝업 진행
    롯데백화점, 반가사유상 미니어처 등 ‘국립박물관 굿즈’ 팝업 진행
    국립박물관의 최고 인기 전시인 ‘사유의 방’을 재현한 미니 명상 체험 존을 운영한다. 일월오봉도와 문화재 아이콘으로 꾸민 내부 공간에서 헤드셋과 디스플레이를 활용해 명상 체험 후, 기념 사진 촬영 및 인화가 가능하다. 또한 ‘반가사유상’이나 ‘달 항아리’ 엽서를 색칠해 한 달 후에 우편으로 받아보는 ‘내가 그린 보물 엽서’ 이벤트도 진행한다....
    2023-05-22 06:00
  • 불광천~혁신파크~한문화특구…은평 ‘문화관광벨트’ 함께 거닐어요
    불광천~혁신파크~한문화특구…은평 ‘문화관광벨트’ 함께 거닐어요
    일반 시민들은 진관사에서 독립운동의 흔적을 볼 수 있는 칠성각부터 불교 문화에 기반을 둔 다도 체험, 명상 프로그램, 공양 등을 경험해볼 수 있다. 은평구 관계자는 “한문화체험특구는 새로운 체험형 문화 관광지로 성장하고 있다”며 “시민들에게 다채로운 전통문화의 아름다움을 느낄 수 있는 기회를 제공하고 있다”고 말했다. 올 하반기 기자촌터에...
    2023-05-17 06:00
  • "스트레스에 시달리나요…'녹색 처방전' 받으세요"
    "스트레스에 시달리나요…'녹색 처방전' 받으세요"
    날이 화창했던 9일 드림뜰 힐링팜에 숲길 명상과 힐링 꽃바구니 만들기 프로그램을 직접 체험했다. 농장을 둘러싼 산길을 걸으며 직접 채집한 꽃으로 꽃바구니를 만들었다. 풀내음에 꽃 향기가 더해져 마음을 편안하게 만들었고, 직접 만든 꽃바구니는 뿌듯함으로 다가왔다. 드림뜰 힐링팜은 치유농업 분야에서 활발한 활동을 하고 있다. 송 대표는 원예치료사...
    2023-05-10 15:37
  • SH공사, 세빛섬 옥상 정원 전면 개방
    SH공사, 세빛섬 옥상 정원 전면 개방
    동절기(12~2월)를 제외한 개장 기간에는 △옥상 힐링 클래스(요가, 명상 프로그램 등) △클래식 공연 △친환경·업사이클마켓 △인문학 강좌 등의 프로그램이 운영된다. 또 공연장소가 필요한 소규모 전시·공연단체에는 사전 예약을 받아 옥상정원을 무료로 사용할 수 있도록 지원할 계획이다. 김헌동 SH공사 사장은 "앞으로 시민들이 세빛섬을 더 많이 찾을 수...
    2023-05-09 15:54
  • 김건희·유코 여사, 진관사 수륙재 관람 친교…“양국 화합의 길 나아가길”
    김건희·유코 여사, 진관사 수륙재 관람 친교…“양국 화합의 길 나아가길”
    이어 법고무(法鼓舞) 등 수륙재(水陸齋)에 시연되는 한국 전통공연을 관람한 후 함께 명상의 시간을 가졌다. 수륙재는 조선 태조가 고려 왕실의 영혼을 위로하기 위해 시작된 것으로 온 세상의 외로운 영혼들에게 불법과 음식을 베풀어 그들의 넋을 위로하는 불교의식이다. 김 여사는 “히로시마 등 한국과 일본에서 불행한 사건들로 인해 희생된 이들의 아픈 마음을...
    2023-05-08 08:51
  • 아토피·비염 등 환경성 질환 어린이, 국립공원서 무료 치유
    아토피·비염 등 환경성 질환 어린이, 국립공원서 무료 치유
    구체적으로 지역의료 기관과 함께하는 프로그램은 국립공원 자연 체험, 건강 식단 체험과 명상을 할 수 있는 템플스테이, 진료·상담, 환경성질환 예방 강의 등이며 모집인원은 1170명이다. 환경보건센터 건강 나누리 캠프는 390명을 대상으로 국립공원 자연 체험, 환경성질환 전문의 상담 등이 이뤄진다. 환경성질환 예방·관리센터와의 협업으로 이뤄진 캠프는...
    2023-05-07 12:00
  • 서울 반포한강공원 세빛섬 ‘시민들의 핫플’로 변신…7일 전면 개방
    서울 반포한강공원 세빛섬 ‘시민들의 핫플’로 변신…7일 전면 개방
    개장 기간에는 △옥상 힐링 클래스(요가, 명상 프로그램) △클래식 공연 △친환경·업사이클 마켓 △인문학 강좌 등 계절별 특색 있는 프로그램을 운영할 예정이다. 주용태 서울시 한강사업본부장은 “이번 개장은 세빛섬이 시민들의 공간으로 자리 잡는 첫걸음으로써 의미가 있다”며 “앞으로도 세빛섬이 시민들에게 사랑받을 수 있는 한강의 랜드마크로 자리매김할...
    2023-05-03 11:15
  • 취업 준비 시달리는 대학생 스트레스, 치유농업으로 해소한다
    취업 준비 시달리는 대학생 스트레스, 치유농업으로 해소한다
    '마음챙김'은 신체감각에 집중해 자신의 상태를 인식하고, 스트레스를 주도적으로 조절하게 하는 명상 기법이다. 연구진은 이를 텃밭 정원 중심의 치유농업 활동에 적용했다. 학생들 스스로 작물을 가꾸고 수확하며 감각기관을 자극하는 과정을 통해 자신의 마음을 돌아보고, 스트레스 조절 능력을 높이도록 프로그램을 구성했다. 주 2회, 3시간씩 총 12회 프로그램을...
    2023-04-29 08:00
  • 피부 온도로 생리주기 예측…갤럭시 워치 5 업데이트
    피부 온도로 생리주기 예측…갤럭시 워치 5 업데이트
    일일 기록 기능으로 사용자가 자신의 증상과 기분 등을 입력하면, 생리 주기 단계에 맞는 유용한 팁을 함께 제공하고 명상, 스트레칭 등 컨텐츠도 지원한다. 한편, 갤럭시 워치5 시리즈는 적외선 방식의 비접촉식 온도 센서를 통해 수면 중에도 쉽고 편안하게 피부 온도를 자동으로 측정해준다. 측정된 데이터와 정보 등은 암호화되어 사용자의 기기에 안전하게...
    2023-04-20 09:18
  • 비엔날레 어려워 마세요, 광주서 만나는 예술적 순간들
    비엔날레 어려워 마세요, 광주서 만나는 예술적 순간들
    치유와 명상 필요하다면 반야심경과 도자기 거울을 마음이 혼란스러운 상태라면 차이쟈웨이의 ‘나선형 향 만트라-반야심경’에 마음을 빼앗길지 모른다. 멀리서 보면 마치 수행 중에 피우는 향을 확대한 듯한 고즈넉한 조형미에 매료되고, 가까이 다가서면 작업물 위로 빼곡히 새겨 놓은 반야심경에 몰입하게 된다. 장소를 옮겨 무각사로 가는 것도 방법이다. 류젠화...
    2023-04-06 11:11
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