명상 검색결과, 12페이지

검색결과 총784건

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서울 반포한강공원 세빛섬 ‘시민들의 핫플’로 변신…7일 전면 개방

세빛섬 내 가빛섬 야외공간 전면 개방5월부터 클래식, 요가 프로그램 진행 서울 반포한강공원 내 세빛섬이 한강의 아름다운 석양과 야경을 감상하고, 힐링과 문화를 즐길 수 있는 시민들의 휴식 공간으로 탈바꿈한다. 3일 서울시는 이달 7일부터 세빛섬 내 가장 큰 섬인 가빛섬의 야외 공간을 시민들에게 전면 개방한다고 밝혔다. 세 개의 빛나는 섬이라는 의미를

2023-05-03 11:15
취업 준비 시달리는 대학생 스트레스, 치유농업으로 해소한다

대인관계와 취업준비 등으로 스트레스를 받는 대학생들이 치유농업을 통해 우울과 불안 등이 감소한 것으로 나타났다. 정부는 치유농업 프로그램의 시범사업을 추진하고 확대 보급한다는 계획이다. 농촌진흥청은 스트레스 고위험군 대학생을 대상으로 텃밭 정원 중심의 치유농업 프로그램을 적용한 결과, 스트레스, 우울, 불안은 줄고 자기효능감(자신이 어떤 일을 성공적으로

2023-04-29 08:00
피부 온도로 생리주기 예측…갤럭시 워치 5 업데이트

20일부터 '삼성 헬스 앱' 업데이트블루투스 모델부터 지원 시작 삼성전자는 '갤럭시 워치5'와 '갤럭시 워치5 프로'에서 피부 온도 기반의 생리 주기 예측 기능을 지원한다고 20일 밝혔다. 이를 위해 '삼성 헬스 앱' 업데이트가 시작되며, 갤럭시 워치 5 시리즈의 블루투스 모델부터 적용된다. 해당 기능은 삼성전자의 정교한 센서 기술과 여성 건강 관련

2023-04-20 09:18
비엔날레 어려워 마세요, 광주서 만나는 예술적 순간들

광주비엔날레 시즌이 돌아왔다. 올해 제14회인 이번 비엔날레는 전 세계 작가 79명의 피와 땀으로 완성된 실험적인 예술작품을 선보인다. 6일 저녁 개막식을 시작으로 7일부터 본 전시에 들어가 94일간 대장정에 오른다. ‘물처럼 부드럽고 여리게’라는 도덕경의 한 구절을 주제로 올해 광주비엔날레는 물이 상징하는 저항과 연대, 포용정신 등을 포괄하는 작품을

2023-04-06 11:11
성신여대 박물관, 길 위에서 펼치는 이색 인문학 무료 특강

성신여자대학교 박물관은 문화체육관광부가 주최하고, (사)한국박물관협회가 주관하는 '2023년 길 위의 인문학' 사업에 3년 연속 선정되는 쾌거를 이뤘다고 4일 밝혔다. '박물관, 길 위의 인문학'은 박물관의 인문학적 콘텐츠를 통해 시민들의 역사 의식을 함양하고 창의력을 증진하기 위해 다양한 프로그램을 무료로 운영하는 사업이다. 성신여대 박물관은 이번

2023-04-04 10:55
[CEO 칼럼] 초보 골절러의 목발일기

어느 날, 집으로 돌아가던 길에 발을 헛디뎠다. 제대로 삔 것 같아 집에 와서 잠들었는데 다음 날 일어나보니 걷지도 못할 정도로 아팠다. 무언가 제대로 탈이 난 것이 분명했다. 집 근처 재활의학과에 바로 갔더니, 의사 선생님은 보자마자 혀를 찼다. 부러진 것이다. 발가락 뒤의 발등뼈가 부러진 것을 중족골 골절이라고 한다. 나는 금이 간 것도 골절의 범위에

2023-04-04 05:00
[이투데이 말투데이] 법불아귀(法不阿貴)/플랫폼 노동

☆ 윌리엄 아서 워드 명언 “비관주의자는 바람이 부는 것을 불평한다. 낙관주의자는 바람의 방향이 바뀌기를 기대한다. 현실주의자는 바람에 따라 돛의 방향을 조정한다.” 미국의 동기부여 작가. 그가 쓴 100편 이상의 기사, 시, 명상록이 독자 다이제스트, 파이 델타 카판, 마음의 과학, 그리고 다양한 기독교 출판물들과 같은 잡지에 실렸다. 그의 칼럼 ‘속

2023-03-30 05:00
볼보, 女오너와 접점 확대…‘레이디스 살롱 2023’ 참가자 모집

볼보 라이프스타일 숍 홈페이지 통해 모집명상, 예술, 자연 등 다양한 프로그램 마련 볼보자동차코리아가 여성 오너와의 접점 마련을 확대한다. 17일 볼보코리아는 오는 24일까지 스웨디시 라이프스타일의 가치를 공유하고 배움의 즐거움을 나눌 ‘볼보 레이디스 살롱 2023’ 참가자를 모집한다고 밝혔다. 이는 볼보코리아가 지난해부터 볼보자동차의 삶을 바라보

2023-03-17 10:22
한양證, 비어있던 강당을 살아있는 공간으로…100년 기업 향한 ‘역발상 경영’

한양증권이 또 한 번 기업문화 혁신에 나섰다. 15일 한양증권은 최근 본사 13층 강당을 ‘콤마’라는 이름의 공간으로 새롭게 변모시켰다고 밝혔다. 네이밍에는 쉼표를 나타내는 상징적 기호인 콤마(,)를 활용해 휴식과 재충전의 의미를 담았다. 1년에 몇 번 사용하지 않는 강당을 멀티 플랫폼으로 재창조한 것이다. 한양증권이 추구하는 ‘역발상 경영’의 연장선

2023-03-15 09:46
금천구, 청년 전문 '심리상담' 지원

서울 금천구는 심리적 어려움을 겪고 있는 청년들에게 전문 심리상담 서비스를 제공하는 '청년마음건강 바우처 지원사업'을 실시한다고 13일 밝혔다. 지원대상은 금천구에 거주하고 있는 만 19세 이상 34세 이하 청년이며, 별도의 소득 및 재산 기준은 없다. 선정 우선순위는 자립준비청년 및 보호연장아동, 정신건강복지센터 연계 청년, 일반청년 순이다. 심리

2023-02-13 15:51
[진료실 풍경] 엄마게와 아기게(2)

지난 편에 이어, 엄마게(인간 보편의 인식구조)가 자신이 옆으로 걷는다는 것을 깨닫는(자신의 믿음은 세상을 보는 옳은 방법이 아니라 자신의 세계관일 뿐이라는 깨달음) 방법에 대해 알아보겠다. 전통적으로, ‘명상’이라는 가장 오래되고, 전통적인 훈련 방법이 있다. 이를 주기적으로 연습하면, 자신이 ‘특정 패턴으로 사물과 사건을 해석해서 보고 있었구나’ 하는

2023-02-01 05:00
"설 연휴 가족과 함께 걸어요"…가 볼 만한 국립공원 TOP 11

사적 모임 인원 제한으로 보냈던 '비대면 명절'은 이제 끝이다. 코로나19 거리두기 해제로 3년 만에 돌아온 '대면 설 연휴'다. 온 가족과 친지가 한자리에 모여 웃음 꽃을 피우는 연휴, 하루쯤은 시간을 내서 가족과 함께 걸어 보는 건 어떨까? 여기 국립공원공단이 추천하는 겨울철 걷기 좋은 길 11곳이 있다. 가족과 함께 손잡고 걸으며 자연을 느끼고 멋진

2023-01-21 09:00
[치유와 회복] 스마트폰 무용지물 되니 찾아온 ‘나만의 시간’

코로나 시대에 접어든 지 벌써 3년. 바이러스에서 벗어날 수 있다는 희망은 사라지고 우리는 어쩔 수 없는 공존을 준비하고 있다. 세상은 이제 팬데믹(대유행) 전으로 돌아갈 수 없게 완전히 뒤바뀌었다. 어쩌면 더욱 각박한 삶이 될지 모를 새해를 앞두고 올해를 정리하고 싶었다. 사실은 꽤 지친 심신을 달랠 시간이 필요했다. 서울 시내에서 두 시간 정도를 달

2022-12-30 05:00
비아트리스·초록우산어린이재단, 취약계층 아이들 심리치료 지원

비아트리스의 한국법인인 비아트리스코리아가 초록우산어린이재단과 손잡고 국내 아동·청소년의 마음건강 회복을 위한 심리치료 사업 ‘마인드업(Mind-Up)’을 지원한다고 19일 밝혔다. 포스트 팬데믹 시대에도 코로나19 여파로 인한 우울증과 불안장애 등 이른바 ‘코로나 블루’를 호소하는 아동·청소년들의 상황은 여전히 심각하다. 10월 국민건강보험공단의 ‘최

2022-12-19 10:12
"국립공원에서 힐링하세요"…'2023년 국립공원 치유 과정 '참가자 모집

환경부 산하 국립공원공단은 바쁜 일상 등으로 지친 몸과 마음을 수려한 자연을 통해 회복할 수 있는 '2023년 국립공원 치유 과정' 참가자를 모집한다고 13일 밝혔다. 참가 대상은 공공기관 및 기업 등 단체이며, 내년 한 해 동안 3개 유형(1박 2일, 2박 3일, 3박 4일)으로 총 120회를 운영한다. 국립공원 치유과정은 산악·해상 국립공원의 특성

2022-12-13 12:00
"'아가미' 1년 완성, 애니 제작사 가능성 보여줄 것"

애니메이션계를 주름잡은 두 강국 일본과 미국 사이에서 한국 애니메이션만의 고유한 색채를 오래도록 고민해온 제작사가 있다. ‘소중한 날의 꿈’(2011), ‘메밀꽃, 운수 좋은 날, 그리고 봄봄’(2014), ‘무녀도’(2021) 등을 자체 제작해 극장 개봉해온 24년 차 ‘연필로 명상하기’다. 안재훈 감독과 14명의 스태프가 함께 일하는 이곳은 요즘 구병모

2022-11-10 11:54
예탁원, 부산전자공고에 명상숲 조성…“ESG경영 실천”

한국예탁결제원은 부산 동래구에 위치한 부산전자공업고등학교에 학교명상숲을 조성하고 완공식을 개최했다고 4일 밝혔다. 이번 학교명상숲은 84년 전통의 명문 특성화고등학교인 부산전자공고 내 교정에 1055㎡규모로 조성됐다. 이는 과거 5년간 조성한 학교명상숲중 최대규모다. 예탁결제원은 ESG경영의 일환으로 2018년부터 부산광역시교육청이 추천한 학교에 숲

2022-11-04 16:02
유튜버 JM, 갤럭시 워치ㆍ버즈로 24시간 ‘갓생 살기’

MZ세대에서 ‘갓생 살기’가 트렌드로 떠오르고 있다. ‘갓생’은 ‘갓’(God·신)과 ‘인생’(生)의 합성어다. 생산적이고 계획적이며 부지런히 하루하루 사는 것을 뜻한다. 갓생 살기에 동참하는 많은 사람에겐 공통분모가 존재한다. 건강한 라이프 스타일을 지향한다는 점이다. 약 45만 명의 구독자를 지닌 IT(정보통신) 기기 리뷰 전문 유튜버 제민(JM)

2022-10-31 11:00
[이투데이 말투데이] 정문입설(程門立雪)/컨셔스 패션 (10월25일)

☆ 로베르 들로네 명언 “시각적인 감성 없이는 빛도 없으며 또한 움직임도 없다. 자연 속에서의 빛은 색상들의 움직임을 만들어낸다.” 프랑스 화가. 색채 연구에 열중한 그는 순수한 프리즘 색에 의한 율동적인 추상 구성을 발전시켜 오르피즘(색채야말로 회화의 본질적인 구성요소이며 그 다이내믹한 힘을 화면에 담아야 한다는 회화 경향)을 주창했다. 대표작은 ‘에

2022-10-25 05:00
[이슈크래커] “노라인 속옷만 입고, 스포츠케이션하고”…‘직장인 오운완’ 유행하자 벌어진 일

“하체 잘 먹었습니다…오운완!” MZ세대 사이에서 ‘헬시 플레저’(Healthy Pleasure) 열풍이 이어지고 있습니다. 건강(Health)과 기쁨(Pleasure)의 합성어인 ‘헬시 플레저’는 즐겁게 건강 관리를 한다는 의미인데요. MZ세대를 중심으로 건강에 대한 관심이 높아지면서 하나의 트렌드로 자리 잡았습니다. 오늘 한 운동을 소셜네트워크서

2022-10-21 17:36

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