골밀도, 6페이지 - 이투데이

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유산소운동, 대사기능 활성 단백질 증가시킨다

그 뒤 시험군 29명에게 8주간 주 4회, 1회당 에너지 소모량: 600Kcal 이상의 규칙적인 유산소 운동 프로그램을 시킨 후 신체성분, 골밀도, 혈중 렙틴 및 아디포넥틴, 혈중 오스테오칼신, 그리고 포도당 대사지표 등을 조사했다. 그 결과 실험군 29명에게서 BMI가 28.49에서 27.05로, 체지방률은 27.37%에서 23.41%로, 복부지방률도 28.91%에서 25.66%로 줄어들었다. 특히 지방세포...

2015-03-19 15:02
봄, 늘어나는 ‘무릎관절증’ 연령별 관리법은?

바로병원 정진원 원장은 “노년층은 식습관 및 운동부족이 원인이 되어 비만에도 노출되기 쉽다. 특히 여성들은 폐경 후 골밀도가 낮아지고 체지방 비율이 증가하면서 각종 관절 질환이 악화된다”며 “적정 체중을 유지하고, 건강한 관절을 위해서 평소에도 꾸준한 운동이 필요하다”고 밝혔다.

2015-03-13 17:39
갱년기 여성, 골다공증 심하면 압박골절 위험 높아

특히 폐경 이후 여성들은 급격히 골밀도가 낮아지기에 각별한 주의가 필요하다. 골다공증 진행 정도를 모른 채 뼈가 튼튼하다고 자신할 수 있기 때문이다. 구로예스병원의 홍윤석 원장은 “폐경기 이후에는 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 감소하면서 골밀도가 줄어들어 관절과 인대가 약해지기 쉽다”며 “다양한 요인으로 압박골절이 발생했을 시 통증이 있어도 단순...

2015-02-09 17:15
중년 여성, 관절 아프기 전에 ‘다이어트’ 필수

여성의 경우 남성보다 비만관리를 철저히 해야 하는데, 여성의 경우 폐경기가 오게 되면 에스트로겐이 급격하게 줄어드는 것과 동시에 근력 및 골밀도가 급격하게 떨어지게 되서 뼈, 연골, 근육, 인대에 영향을 주어 평소보다 잘 다치거나 각종 질환이 유발될 수 있게 된다. 이상건 원장은 "여성의 경우 폐경으로 인한 골밀도 감소가 결국 각종 관절질환으로...

2015-02-02 13:14
참튼튼병원, 역귀성 부모님을 위한 건강검진 진행

스마트 종합검진은 기초검사와 함께 정밀혈액검사, 상복부초음파, 수면 위내시경을 받아 볼 수 있으며, 수퍼 종합검진은 스마트 종합검진에 경동맥 초음파, 골밀도 검사, 수면 대장내시경이 포함된다. 대상자는 지방에 거주하는 60세 이상이면 누구나 참여가 가능하며 사전 예약자에 한해 2월 28일까지 할인된 금액으로 검진을 받아 볼 수 있다. 최근 역귀성객에게...

2015-01-29 10:37
닥터지바고서 소개한 한속단/백하수오, 키 성장 도움

또한 근육 사이의 섬유소를 단단하게 만들어 주어 골절을 예방하고 골밀도를 높여준다. 백하수오는 박주가리과의 다년생 덩굴성 초본 식물로 신경쇠약과 기력 보충에 효과가 있다. 방송에서 찾아간 충북의 한 연구소에서는 동물실험을 통해 백수오와 한속단이 키 성장을 촉진시킨다는 연구결과를 전했다. 20마리의 쥐를 두 팀으로 나누어서 한 팀에는 일반 물을...

2014-11-10 19:40
뼈 건강을 위해 하루 한 잔 이상의 ‘우유’가 반드시 필요해

골밀도가 낮아지면서 뼈에 구멍이 생기는 골다공증은 흔히 나이가 들면 발생하는 건강질환이라고 생각하지만, 실제 뼛속 칼슘의 30대부터 손실되기 시작하며 골다공증의 발병 요인 또한 매우 다양하다. 심한 다이어트를 하는 젊은 여성, 과도한 음주와 흡연 그리고 스트레스로 인해 남성호르몬이 손실된 남성에게 증세가 나타나는 경우도 있다. 또한 운동 부족...

2014-10-30 09:25
비타민하우스, 효소로 흡수율 2배 높인 ‘엔자임 비타민’ 출시

여성호르몬의 분비가 감소되는 폐경 및 갱년기에 뼈로부터 빠져나오는 여성호르몬으로 골밀도가 저하되는 것을 막아 뼈 건강에 도움을 준다. 김상준 비타민하우스 총괄운영 본부장은 “영양과잉 시대에서 대두되는 대사 문제를 해결할 열쇠로 효소를 선택해 흡수가 잘 되는 비타민을 만들었다”며 “앞으로 더욱 개발에 박차를 가해 국민 건강에 도움되도록...

2014-10-23 13:23
【한일 산업포럼】“국내 의료기기 국산화 추세 빨라지고 있다.”

장 본부장은 “X-선 의료영상기기의 경우 최근 핵심부품인 디텍터를 삼성 SMD(간접방식), 디알텍(직접방식), 바텍(간접방식) 등에서 자체 개발 생산에 나서면서 앞으로 국산 제품의 경쟁력이 높아질 전망”이라며 “바텍, 오스테오시스 등 국내 중소기업에서 개발된 디지털 X-ray 장비, 디지털 파노라마 장비 및 골밀도 진단 장비 등이 미국 FDA의 승인을 받은...

2014-09-30 17:25
아이디병원, 50여 항목 ‘안심성형종합검진’ 전격 시행

아이디 안심성형종합검진은 얼굴뼈 수술 시 필요한 X-ray, 3D-CT, 성장판검사, 턱관절 검사 등은 물론, 성형외과의 검진항목으로는 이례적으로 골다공증, 골밀도 검사 및 폐기능 검사, 세분화된 혈액검사 등에 이르기까지 꼼꼼하게 실시된다. 한편 아이디성형외과병원은 총 50여가지 항목으로 체계화된 종합검진시스템 외에도 최적화된 마취시스템을 비롯해 화재와 정전 등...

2014-08-29 17:56
녹십자, 독거노인 대상 가족봉사캠프 개최

이번 봉사캠프에서는 녹십자의료재단 의료진이 참가해 노약자를 대상으로 혈압, 골밀도, 청력, 복부초음파 검사 등의 건강상태를 검진하는 의료봉사도 진행됐다. 한편 녹십자는 1992년부터 불우이웃돕기의 일환으로 매년 연말에 ‘온정의 바자회’를 개최해 오고 있으며, 연 12회의 ‘사랑의 헌혈’ 행사, 폐교 위기에 처한 ‘신갈야학’ 지원 등 다양한 사회공헌...

2014-07-28 16:40
50세 이상 한국인 대부분 칼슘 부족

서울대학교 병원 내분비내과 신찬수 교수와 분당서울대학교병원 내분비내과 김경민 교수 연구팀은 2008~2010년 국민건강영양조사자료를 토대로 50세 이상 남성 3448명과 여성 3812명의 하루 평균 칼슘 섭취량에 따른 골밀도 상태를 분석한 결과 이같이 확인했다고 16일 밝혔다. 이번 연구결과는 미국 내분비학회지(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)에...

2014-04-16 14:06
건강보험공단, 2014 건강걷기 대회 개최

행사장에서는 흡연폐해 예방정보 안내와 금연체험관(일산화탄소 측정, 직·간접흡연 시연기 등), 건강부스(체성분·혈압·골밀도 측정) 등을 통해 체험의 기회를 제공하며, 유명 화백의 금연 퍼포먼스 등 금연캠페인을 진행할 계획이다. 행사장에서는 흡연폐해 예방정보 안내와 금연체험관(일산화탄소 측정, 직ㆍ간접흡연 시연기 등), 건강부스...

2014-04-09 10:46
최말례 사회인야구 심판 “여자요? 야구장에선 여장부죠”

사회인 야구 심판의 골밀도는 골프선수보다 높다(웃음).” 힘든 만큼 보람도 크다. “선수들과 친해질 수 있어 좋다. 판정 하나에 관계가 틀어지기도 하지만 함께 땀을 흘리다 보면 사소한 감정은 금세 사라진다.” 그가 대장으로 통하는 이유는 단지 심판이라서가 아니다. 선수들을 휘어잡는 절대적 카리스마가 있다. 거기에는 그만의 성실성이 뒷받침됐다....

2014-03-26 11:06
바로병원, 19일 ‘노인성 3대 골절과 예방법’ 건강강좌 개최

건강강좌에는 관심 있는 누구나 참석 가능하며, 참가자에게는 소정의 사은품을 증정한다. 정형외과 변해일 원장은 “같은 낙상사고를 당하더라도 골밀도가 상대적으로 낮은 고령층은 작은 충격에도 척추나 엉덩이 골절 부상을 입기 쉽다”며 “넘어질 때 발을 접질리거나 손목을 잘못 짚으면서 발목골절, 손목골절 부상도 함께 동반된다”고 말했다.

2014-02-17 15:03
[소통과 나눔] 한수원, 발전소 주변 취약계층 일자리 제공 ‘더불어 삶’

혈액 검사부터 간기능 검사, 갑상선 초음파 검사, 골밀도 검사 등을 통한 내·외과 전문의 건강상담 등을 통해 노년층 농어민의 최대 고민인 관절염, 류머티스 등의 치료는 물론 각종 암을 조기 발견해 치료받도록 함으로써 지역사회 의료복지 수준을 크게 향상시키고 있다. 이 같은 활동의 수혜 인원은 매년 3000명에 달한다. 한편 한수원은 자원봉사활동과 함께...

2014-02-12 10:33
[건강검진, 아는 게 힘이다]내 몸은 내가 안다? 자가진단이 병 키운다

최근엔 자궁암 유발 인자인 인유두종바이러스 감염을 확인하는 검사를 받기도 한다. 특히 폐경기에 가까운 여성에게는 골다공증 또는 골다공증으로 인한 골절 위험이 있기 때문에 골밀도 검사를 받는 것이 좋다. 70세 이상의 남자도 골다공증 위험이 있기 때문에 골밀도 검사를 받는 것이 좋다.

2013-12-26 11:04
[건강검진, 아는 게 힘이다] 젊은세대 성인병·장년층 간·여성 뼈 건강 챙겨라

50대 이상 여성은 골밀도검사를 받아야 한다. 특히 폐경이 된 여성은 반드시 골밀도를 확인해 골다공증 유무를 확인해 보는 것이 좋다. ◇ 60대 이상 = 60대 남성이라면 PSA항원 수치 검사를 통해 전립선 건강을 체크해야 한다. PSA 항원수치는 간단한 혈액검사로 판별이 가능하다. 전립선 비대증이나 전립선염, 전립선 암 등을 조기에 발견할 수 있다. 흡연으로 인한 폐암...

2013-12-26 11:01
[의약다이제스트]바로병원, ‘어르신공경 연말 척추관절 나눔검진’ 개최

허리디스크나 목디스크로 인해 통증을 느끼는 환자들은 X-ray와 골다공증 검사를 받을 수 있으며, 무릎이나 어깨, 팔 부위에 이상이 있는 환자들을 위해 혈액검사를 비롯해 X-ray, 골밀도 검사 등도 실시한다. 특히 바로병원은 이번 행사를 위해 척추센터와 관절센터의 전문의들이 직접 환자와 1:1 상담을 진행하는 동시에 혈압이나 혈당 검사 등 기본적인 내과 검진도...

2013-12-18 10:02
[의약 다이제스트]중앙대병원, 폐경 건강강좌 개최

‘폐경 여성의 달’을 맞아 열리는 이번 강좌에서는 중앙대병원 산부인과 박형무 교수가 △안전한 호르몬 요법으로 젊게 사는 폐경기 △실제 나이는 중년, 뼈나이는 청춘으로 살기를 주제로 강연한다. 참석자 중 폐경기 여성을 대상으로 발목으로 측정하는 초음파 골밀도 검사도 무료로 진행한다.

2013-11-20 14:36

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