유 원장은 “무엇보다 안정을 취하고 스트레스를 받지 않는 것이 중요하기 때문에 평소 생활 습관을 규칙적으로 바꾸는 것도 어지럼증을 예방하는 동시에 완화시키는 방법”이라고 말했다.
◇이럴 때 귀에서 오는 어지럼증 의심!
- 가만히 있어도 눈을 뜨면 주위가 빙글 빙글 돈다
- 고개를 움직이면 어지럽다
- 어지러우면서 속이 메슥거리고 토할 것 같다
- 몸의...
면역력을 높이는 것이 최선의 예방책
질염을 예방하는 방법은 몸에 유해한 균들이 증식하지 못하도록 몸 상태를 건장하게 유지하는 것이 가장 최선책이다.
예방을 위한 평소 관리법으로는 첫째, 규칙적인 생활과 운동, 충분한 수분 섭취, 숙면, 고른 영양 섭취가 중요하다. 같은 환경에서도 개인 면역성이 좋은 경우 감염에 대한 저항력이 좋아질 수 있으므로 이를...
질염을 치료하는 건강한 습관
질염을 예방하는 방법은 몸에 유해한 균들이 증식하지 못하도록 몸 상태를 건강하게 유지하는 것이 가장 최선책이다.
한의원에서는 여성의 질염 치료를 자궁 내의 어혈과 노폐물 배출을 돕고 몸의 면역력을 높여 주는 용담사간탕 처방을 가감하여 20여 가지 한약재로 만든 질염탕 으로 질염을 다스린다.
또 순수 한약재로 만든...