11자복근, 7페이지

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씨스타 소유 11자 복근 비결은? "1일 1식과 웨이트 트레이닝"

걸그룹 씨스타 멤버 소유가 11자 복근의 비결을 밝혔다. 11일 오후 서울 마포구 서교동 롯데카드 아트센터에서 걸그룹 씨스타 두 번째 정규 앨범 '기브 잇 투 미(GIVE IT TO ME)'발매 기념 쇼케이스가 열렸다. 최근 11자 복근을 공개해 많은 화제를 모았던 소유는 "앨범을 준비하면서 다이어트를 했다"고 말문을 열었다. 워터파크 CF를 촬영하게 되면서...

2013-06-11 15:45
김혜리, 걸그룹 뺨치는 11자 복근 공개 "45살 맞아?"

2년간의 공백을 깨고 안방극장에 복귀하는 배우 김혜리가 20대 못지않은 ‘십일자 복근’을 공개해 화제를 모으고 있다. 김혜리는 최근 자신의 SNS에 “아 복근아, 너 만나기 정말 힘들다. 난 너랑 정말 친하고 싶은데”란 글과 함께 운동 중 찍은 사진을 공개했다. 티셔츠를 걷어 올린 사진 속 김혜리는 탄탄한 복근을 자랑하며 환하게 웃고 있다. 1969년생인 김혜리는...

2013-06-07 15:20
박보영 복근 대신 개미허리 인증?… "몇 인치일까 궁금해"

셔츠 밑단을 붂어 허리 라인을 드러낸 박보영은 요즘 유행하는 11자 복근 대신 판판한 배로 귀여운 이미지를 고수해 눈길을 끈다. 사진을 접한 네티즌들은 "박보영 애기배 귀엽다" "박보영 섹시한 화보도 귀엽게 소화하네" "박보영 복근 없어서 더 어울려" "개미허리 몇 인치일까 궁금해" 등 다양한 반응을 보이고 있다. 한편...

2013-06-04 22:47
소유 ‘11자 복근’ 만들기, “힙 근육도 함께 키워요”

걸그룹 ‘씨스타’의 멤버 소유의 ‘11자 복근’이 네티즌의 시선을 사로잡았다. 소유는 잘록한 허리에 선명하게 드러나는 ‘11자 복근’이 건강한 섹시미를 나타낸다. 이에 따라 네티즌 사이에서는 소유의 ‘11자 복근’ 만들기가 화제다. 그러나 전문가들은 소유와 같이 ‘11자 복근’을 만들기 위해 무작정 윗몸일으키기나 복근 운동만을 반복하는 것은 균형 있는...

2013-06-03 20:27
소유 VS 이효리 VS 크리스탈…‘11자 복근’ 내가 최고

걸그룹 ‘씨스타’의 멤버 소유(사진)의 ‘11자 복근’이 네티즌의 눈을 사로잡고 있다. 그러나 건강미 넘치는 ‘11자 복근’은 소유만의 전유물이 아니다. 걸그룹 멤버 중에는 유난히 ‘11자 복근’ 소유자가 많다. 이효리를 비롯해 ‘카라’ 니콜, ‘에프엑스’ 크리스탈 등이 그 대표적인 주인공이다. 이들은 같은 ‘11자 복근’이라도 풍기는 매력은 천차만별이다....

2013-06-03 19:12
소유 VS 손나은 VS 현아…걸그룹 최강 ‘개미허리’는?

늘 밝고 발랄한 이미지 덕에 활력을 불어넣은 아이콘으로 통한다. 마지막으로 ‘씨스타’ 소유는 팀 내에서도 돋보이는 이미지는 아니다. 소유라는 이름을 기억하지 못하는 사람도 많다. 그러나 ‘씨스타’에서는 없어서는 안 될 핵심멤버다. 평상시 철저한 몸매 관리로 건강한 11자 복근도 트레이드마크다.

2013-06-03 17:39
소유, 11자 복근 몸매 화제…완벽한 S라인도 ‘눈길’

소유 11자 복근 몸매 걸그룹 ‘씨스타’ 멤버 소유 11자 복근 몸매가 화제를 모으고 있다. ‘걸그룹 원탑 소유의 놀라운 몸매! 11자 복근에 나노허리’라는 제목의 사진 한 장이 최근 온라인 커뮤니티 게시판에 올라왔다. 이 사진에는 소유가 데님 핫 팬츠에 탱크톱 차림으로 완벽한 S라인을 과시하는 모습이 담겨 있다. 특히 명품 11자 복근이 눈길을 끄는 가운데...

2013-06-03 11:12
지나 복근 공개, 11자 복근에 명품 S라인 "역시 1등 몸매"

지나가 11자 복근을 공개해 눈길을 끌고 있다. 지나는 패션매거진 그라치아와 진행한 화보촬영에서 탄탄한 복근을 공개했다. 사진 속 지나는 까만 탱크톱 차림으로 탄탄한 11자 복근을 과감히 드러냈다. 복근 뿐 아니라 전체적으로 완벽한 S라인을 뽐내는 지나의 몸매가 눈길을 끈다. 지나 복근 공개 화보를 접한 네티즌들은 "역시 몸매 1등...

2013-05-15 23:21
정애연, 11자 복근 공개..."20kg 폭풍 감량 비법은 미역국"

화보 속에서 정애연은 아이 엄마답지 않은 늘씬한 몸매와 탄탄한 11자 복근을 드러냈다. 현대무용을 전공한 정애연은 배우 생활을 하며 틈틈이 발레와 스트레칭으로 몸매를 관리해왔다고 한다. 이에 앞서 정애연은 지난 1월 SBS 예능프로그램 '강심장'에 출연해 "임신 후 20kg 가까이 체중이 늘었다. 모유 수유를 끝내고 하루 세끼 미역국만 먹으며...

2013-05-06 10:55
한혜진 언더웨어 화보…뺏고 싶은 CG몸매 대 방출

탄탄한 11자 복근과 보정이 필요 없는 매끈한 다리 라인은 한혜진이기 때문에 가능한 관능미다. 한혜진은 이번 시즌 트렌드인 ‘청청 패션’과 함께 리바이스 바디웨어의 다양한 속옷을 레이어드한 란제리 룩을 숨 막히게 소화했다. 여기에 빨간 입술과 젖은 헤어가 더해져 세계적인 톱 모델 다운 관능미 넘치는 언더웨어 화보가 탄생했다. 한혜진의 이번...

2013-05-01 09:22
김준희, 1일 1식 다이어트 사진 공개...11자 복근 '눈에 띄네'

방송인 김준희가 11자 복근을 공개했다. 김준희는 27일 자신의 트위터에 “1일1식+운동병행 40일째 D-7일 즐겁고 쉬운 다이어트”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속에 김준희는 블랙 탱크탑 트레이닝복을 입고 셀카를 촬영하고 있다. 특히 탄탄한 몸매와 복근을 과시해 눈길을 사로잡는다. 한편 김준희는 온라인 쇼핑몰을 운영중이며 케이블채널...

2013-04-27 20:21
[estar SNS]클라라, 11자 복근 공개 “뭘 먹고 운동한 거지?”

배우 겸 모델 클라라가 11자 복근을 공개해 화제다. 클라라는 19일 자신의 SNS(트위터)에 “11자 복근과 가운데 배꼽까지 이어지는 세로줄. 그토록 만들고 싶었던 빅토리아 시크릿 모델들의 삼줄 완성”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 클라라는 연두색 민소매 트레이닝복을 입고 근육질 몸매를 자랑하고 있다. 특히 여성이라는 게 믿기지 않을 정도로 완벽한...

2013-04-19 11:11
니콜 11자 복근…"몸매 관리 효과 대단하네~"

카라 ‘니콜’의 11자 복근 사진이 화제가 되고 있다. 지난 21일 모바일 메신저 ‘라인(LINE)’의 카라 공식 계정에는 운동 중 찍힌 니콜의 미공개 몸매 사진이 공개 됐다. “날씨 좋은 어느 날, 니콜은 열심히 운동했습니다”라는 내용과 함께 공개된 사진 속에는 운동복을 입은 니콜의 탄탄하고 건강한 몸매가 그대로 드러나 팬들의 눈길을 사로잡고 있다. 사진...

2013-03-22 12:25
서인영 복근 9년전 화제 "섹시 복근 여신 강림..男心 올킬 "

공개된 사진속에는 지난 2005년 MBC `쇼 음악중심` 당시 모습으로 한뼘 핫팬츠와 11자 복근을 드러낸 상의로 눈길을 끌고 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "서인영 몸매 대박.. 예나 지금이나 진짜 따를자 없네요" "헉.. 몸매 비결 뭔지 진짜 궁금해...오늘부터 다이어트 돌입해야지" 등의 부러운 반응을 전했다.

2013-03-18 20:50
하지영 복근 공개…"이런 명품몸매를 왜 숨긴거야?"

SBS '한밤의 TV연예' 리포터 하지영이 탄탄한 11자 복근을 공개했다. 하지영은 13일 자신의 트위터에 "'한밤' 복근 아이템 촬영 중"이라는 글과 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 하지영은 하얀색 탱크톱을 입고 군살 없는 몸매를 자랑하고 있다. 특히 귀여운 외모 속 숨겨진 아찔한 볼륨 몸매가 보는이들의 감탄을 자아낸다. 하지영은...

2013-03-13 14:11
고우리 복근 비밀 “11자 복근, 사실은요…”

‘에이(A)’로 활동하던 당시 선명한 11자 복근으로 화제가 됐던 고우리는 최근 진행된 MBC ‘세바퀴’ 녹화에서 “사실은 복근 만들기가 어려운 배라서 무대에 올라가기 전 복근을 그린다”고 솔직하게 털어놨다. 이에 옆에 있던 박은지도 “난 쇄골이 잘 안 나오는 스타일이라 드레스 입을 때 쇄골이 선명하게 보이게 쇄골을 그린다”고 덧붙였다. 함께 출연한...

2013-03-08 19:27
전효성 무보정 사진, 탄탄한 복근 볼륨 몸매 '눈길'

시크릿 전를효성의 무보정 복근 사진이 공개됐다. 전효성은 26일 자신의 트위터에 "패드로 사진 찍어보겠다는 패기. 무보정"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속 전효성은 짧은 핫팬츠를 입고 속이 비치는 시스루 셔츠를 허리를 묶어 몸매를 과시했다. 특히 '베이글녀'답게 잘록한 허리와 탄탄한 복근을 뽐내며 글래머러스한 몸매를...

2013-02-26 22:22
페북여신, 채보미, '11자' 복근으로 섹시미 뽐내

SNS에서 유명세를 타고 있는 채보미가 11자 복근으로 건강한 섹시미를 뽐냈다. 지난 18일 '슈퍼스타아이'는 '쇼셜네트워킹 이슈녀' 2월호 메인모델로 선정된 채보미의 화보를 공개했다. 화보 속 채보미는 블랙 비키니 위에 화이트 탑을 입고 블랙 핫팬츠를 코디했다. 특히 그의 복근에 선명한 11자 라인은 섹시함과 건강함을 함께 느낄 수 있었다. 사진을...

2013-02-19 20:57
크리스탈 복근 공개...“얼마나 운동해야 저렇게 되지?”

크리스탈은 17일 발간된 스타일잡지 ‘하이컷’ 화보를 통해 11자 복근을 공개했다. 화보 속 크리스탈은 청바지 위에 흰색 바탕에 청색 무늬가 들어간 탱크탑을 입고 있다. 탱크탑 위에는 청자켓을 걸친 모습이다. 특히 복근을 노출한 크리스탈은 11자 근육으로 네티즌들의 시선을 사로잡는다. 화복와 함께 진행된 인터뷰에서 크리스탈은 “항상 새로운 마음으로 열심히...

2013-01-18 15:29
한지우 11자 복근 “포토샵으로 만든거 아니야?”

한지우의 11자 복근이 공개됐다. 최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘한지우 선명한 11자 복근 놀라워’라는 제목으로 사진이 게재됐다. 사진 속 한지우는 청순한 얼굴과는 달리 건강미 넘치는 탄탄한 11자 복근을 공개해 시선을 사로잡았다. 한지우는 11자 복근 이외에도 시원한 팔다리와 잘록한 허리라인을 선보였다. '한지우 11자 복근' 사진을 접한...

2013-01-11 12:10

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