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  • 코로나에 여가활동 '집콕'…청년층 온라인 활용 질 낮아
    코로나에 여가활동 '집콕'…청년층 온라인 활용 질 낮아
    이에 비해 노인층은 'TV시청'(24.6%)과 '산책 및 걷기'(13.5%)의 비중이 가장 높았다. 전반적으로 청년층과 노인층 모두 코로나 발생 이후 여가활동에 큰 변화를 경험했다. 활동의 위축과 변화는 여가생활의 질에 부정적 영향을 미치고 있었다. 조사 결과 코로나 이후 여가생활의 질이 높아졌다는 16%인 반면 낮아졌다는 45.5%로 나타났다. 특히 청년층에 비해 노인층이 질이...
    2023-02-04 10:00
  • 해외여행 급증하는데…“관절염 환자 조심하세요”
    해외여행 급증하는데…“관절염 환자 조심하세요”
    약간 숨이 찰 정도로 주 3회 걷기 운동을 하면 무릎 관절 주변 근육과 인대가 강화된다. 다만, 과도한 운동은 오히려 통증을 키울 수 있어 무조건 빠르게 걷거나 오래 걷는 것은 피해야 한다. 무릎 위아래에서 관절을 지탱하는 허벅지와 종아리 근육을 키워서 관절을 보호하는 것도 좋다. 자전거타기는 허벅지 근육을 강화하는 대표적인 운동이다. 하지만 이미 통증이...
    2023-02-04 08:00
  • 현대제철, 임직원 걷기 캠페인으로 장애 어린이 보조기기 기증
    현대제철, 임직원 걷기 캠페인으로 장애 어린이 보조기기 기증
    현대제철이 임직원과 함께하는 걸음기부 캠페인을 진행해 총 22명의 장애 어린이들에게 이동용 보조기기를 전달했다. 현대제철은 사업장이 있는 인천, 포항, 당진, 순천, 울산 등에 거주 중인 장애 어린이를 대상으로 맞춤형 특수유모차를 전달했다고 26일 밝혔다. 이번 기증 행사는 지난해 9월부터 진행된 현대제철 임직원 걸음기부 캠페인 ‘걸음More 마음More’의...
    2023-01-26 14:37
  • 한독, 취약 어르신 당뇨병 관리 위해 혈당측정기 400개 기부
    한독, 취약 어르신 당뇨병 관리 위해 혈당측정기 400개 기부
    한독은 당당발걸음 캠페인의 일환으로 지난해 11월부터 한 달 간 자사 사회관계망서비스(SNS)에서 릴레이 이벤트를 열고 당뇨발 관련 퀴즈 맞추기, 당뇨발 예방을 위한 걷기 좋은 길 추천하기, 당뇨병 환우에게 응원 메시지 남기기 등 다양한 활동을 진행했다. 이번 당당발걸음 릴레이 이벤트에는 일반인 2361명이 참여했으며 한독은 당당발걸음 캠페인이 종료됨에 따라...
    2023-01-25 09:40
  • 송파구, 35년 만에 '송파대로' 명품거리 조성 본격화
    송파구, 35년 만에 '송파대로' 명품거리 조성 본격화
    서강석 송파구청장은 “송파대로는 송파의 얼굴이자 서울 동남권의 관문도로이지만 개발과 발전에서 소외됐다”라며 “이번 용역을 기반으로 송파대로를 아름답고 걷기 좋게 변화시켜 많은 사람이 찾아오고, 장기적으로는 관광 활성화와 유수의 기업 및 일자리가 넘치는 명품거리로 재탄생 시키겠다”고 말했다.
    2023-01-24 08:47
  • "설 연휴, 서울에서 가족여행 떠나볼까?"
    "설 연휴, 서울에서 가족여행 떠나볼까?"
    낙산성곽은 한양도성 성곽 중 높이가 낮아 걷기 좋고, 도심을 배경으로 아름다운 일몰과 야경을 볼 수 있습니다. 낙산성곽 코스는 한양도성 구간 중 가장 걷기 좋은 낙산성곽길을 따라 600년이 넘는 역사와 시원한 도심 조망을 보고 느낄 수 있습니다. 문화관광해설사와 함께 흥인지문에서부터 한양도성박물관, 낙산 전망대를 지나 마로니에공원까지 걸으며 도심 속 자연과...
    2023-01-22 08:00
  • 설 명절 세뱃돈으로 고금리 적금 가입 어때요?
    설 명절 세뱃돈으로 고금리 적금 가입 어때요?
    아이와 함께 매일 걷기 운동을 하며 건강도 지키고 재테크도 할 수 있는 1석 2조의 적금 상품이다. 총 20만 좌 한도로 선착순 판매되며, 별도 사전신청 절차 없이 '우리WON뱅킹' 상품 전용 페이지에서 가입할 수 있다. 신한은행의 '쏠메이트 적금'은 가족들이 함께 가입하기 좋은 적금 상품이다. 이 적금은 가족, 친구끼리 모이면 최대 연 7%의 금리를 적용받는다....
    2023-01-22 07:00
  • "설 연휴 가족과 함께 걸어요"…가 볼 만한 국립공원 TOP 11
    "설 연휴 가족과 함께 걸어요"…가 볼 만한 국립공원 TOP 11
    여기 국립공원공단이 추천하는 겨울철 걷기 좋은 길 11곳이 있다. 가족과 함께 손잡고 걸으며 자연을 느끼고 멋진 경관에 감탄해보길 바란다. ◇설악산 비룡폭포 자연관찰로 (소공원 ~ 육담폭포) 설악산국립공원 설악동지구 비룡폭포 자연관찰로는 소공원에서 비룡폭포까지 연결된 2.4km구간이다. 숲속의 여유로움을 느껴볼 수 있는 구간은 전체 탐방로 중...
    2023-01-21 09:00
  • [르포] “설 대목 최대 인파”…고물가에도 3년 만에 활기 찾은 전통시장
    [르포] “설 대목 최대 인파”…고물가에도 3년 만에 활기 찾은 전통시장
    시장 통로에는 걷기 힘들 정도로 많은 인파가 몰려 있었고, 시장 주차장 입구에는 나오는 차들과 들어오려는 차들로 북적였다. 제일시장에서 입소문이 난 정육점과 홍어무침을 파는 반찬가게엔 긴 줄이 이어지기도 했다. 이날 방문한 제일시장은 기자가 지난해 설 명절 대목, 같은 시간대 방문했던 날과 비교하면 정반대였다. (관련 기사 - [르포] '오미크론'에 치이고...
    2023-01-21 06:00
  • 尹 대북강경책 준비…대북전단·소형무인기
    尹 대북강경책 준비…대북전단·소형무인기
    윤석열 정부가 올해부터 대북강경노선을 걷기로 한 시점에 밝혔고, 탈북민 단체의 주요 운동 수단이 대북 전단 살포라는 점에서 9·19합의가 효력정지 될 경우를 상정하고 있는 것으로 보인다. 9·19합의가 무력화되면 현재 대북 전단 살포에 대한 남북관계발전법상 처벌(3년 이하 징역·3000만 원 이하 벌금)도 중지돼서다. 같은 날 국방부는 원거리 정찰용 소형무인기...
    2023-01-09 14:25
  • 셀트리온그룹, 작년 사회공헌나눔 사업으로 6400가정에 14억 지원
    셀트리온그룹, 작년 사회공헌나눔 사업으로 6400가정에 14억 지원
    보다 적극적인 환경·사회·지배구조(ESG)경영가치 실천을 위해 지난해 8월 ESG위원회를 설립하고 차별화된 사회공헌활동도 전개하고 있다. 지난해에는 지역 해양 생태계 보호를 위한 ‘플로깅 캠페인’, 탄소 절감을 위한 ‘셀트리온 건강 걷기 챌린지’ 등 임직원이 직접 참여하는 친환경 캠페인을 비롯해 각종 범죄 및 재난을 예방을 위한 물품 기부도 진행한 바 있다.
    2023-01-06 09:15
  • 계묘년 새해 건강·습관 두 마리 토끼 잡는 건강법
    계묘년 새해 건강·습관 두 마리 토끼 잡는 건강법
    신년에는 깡충깡충 뛰어다니는 토끼처럼 건강을 위해 걷기와 달리기, 자전거타기 등 유산소 운동을 시작해보자. 유산소 운동 중 특히 달리기와 걷기는 심폐 기능을 강화하고 혈액순환을 도와 만성질환을 예방하는 것으로 알려져 있다. 미국 로렌스 버클리 국립연구소 연구팀이 규칙적으로 달리기하는 사람 3만3000여 명과 걷기 운동을 하는 사람 1만5000여 명을 대상으로...
    2023-01-03 06:00
  • [금상소] 걷기만해도 우대금리, 10명중 9명 혜택 ‘웰뱅워킹적금’
    [금상소] 걷기만해도 우대금리, 10명중 9명 혜택 ‘웰뱅워킹적금’
    웰컴저축은행은 걷기만 해도 최대 연 10% 금리를 제공하는 적금 상품을 내놨다. 이 적금은 입소문을 타고 판매 9일만에 1만 좌를 돌파하는 등 큰 인기를 얻고 있다. 걷기만 해도 금리혜택 쏟아지는 웰뱅워킹적금, 가입고객 88%가 금리혜택 웰컴저축은행이 지난 9월 출시한 웰뱅워킹적금 상품은 걸음 수에 따라 최고 연 8%포인트(p)의 우대금리를 적용하는...
    2022-12-31 08:00
  • "'평균 인간' 벗어나면 불편함 시작... 그게 걷기 좋은 도시 만들어야할 이유"
    "'평균 인간' 벗어나면 불편함 시작... 그게 걷기 좋은 도시 만들어야할 이유"
    “누구나 걷기 좋은 도시를 만들어야 할 이유가 있다”고 역설하는 책을 공동집필한 변완희 토지주택연구원 연구위원, 오성훈 건축공간연구원 선임연구위원을 28일 서울 중구의 한 카페에서 만났다. 오 선임연구원은 "장애인, 어린이, 노인만을 교통약자라고 생각하지만 그렇지 않다. 모든 보행자는 자동차에 비해서는 약자”라고 잘라 말했다. 유모차를 미는...
    2022-12-29 13:55
  • 서울둘레길 6만번째 완주자 "불면증 사라지고 뱃살 줄었어요"
    서울둘레길 6만번째 완주자 "불면증 사라지고 뱃살 줄었어요"
    평소 산을 좋아했던 김 씨는 "올해 3월 은퇴 후 집 가까운 곳에서 안전하게 걷기운동을 하고 싶었다"며 "지하철 접근성이 좋아 일주일에 4~5회 둘레길을 찾는다"고 말했다. 김 씨는 서울둘레길의 매력으로 접근성과 안전 그리고 도심 속에서 자연의 사계절을 경험할 수 있다는 점을 꼽았다. 그는 "어느 산을 갈지 고민할 필요없이 지하철로...
    2022-12-22 14:07
  • "걸으며 건강 챙기세요"…서울둘레길 완주자 6만 명 돌파
    "걸으며 건강 챙기세요"…서울둘레길 완주자 6만 명 돌파
    김화자 씨는 "올해 3월부터 지금까지 둘레길을 10회 완주 했는데, 걷기 편하고 지하철이나 버스정류장에서 쉽게 찾아갈 수 있어서 한달에 한번 꼴로 둘레길 완주를 이어갈 수 있었다"며 "이 도전은 앞으로도 계속할 것"이라고 말했다. 시는 시민들이 즐겁게 둘레길을 걷고 완주할 수 있도록 100인 원정대 등 둘레길과 관련된 다양한 프로그램을...
    2022-12-22 06:00
  • 대교, 업계 최초 ‘2022 친환경 기술진흥 및 소비촉진 유공’ 국무총리 표창 수상
    대교, 업계 최초 ‘2022 친환경 기술진흥 및 소비촉진 유공’ 국무총리 표창 수상
    지구를 지키는 스몰스텝 캠페인은 미래세대가 살아갈 환경을 위한 걷기 행사로 임직원을 비롯한 고객들이 생활 속에서 친환경 습관을 갖고 지구를 지키는데 함께 할 수 있는 기회를 제공하고자 기획됐다. 대교 친환경 활동 캠페인 주관 조직인 ‘눈높이사랑봉사단’은 대교 임직원과 가족, 회원까지 참여하는 봉사단체다. 2000년 창단돼 현재까지 식수 활동, 플로깅 등...
    2022-12-14 09:54
  • "국립공원에서 힐링하세요"…'2023년 국립공원 치유 과정 '참가자 모집
    "국립공원에서 힐링하세요"…'2023년 국립공원 치유 과정 '참가자 모집
    국립공원 치유과정은 산악·해상 국립공원의 특성을 살려 숲속 요가, 섬 걷기, 명상, 다도, 음악·미술 치유 등과 연계해 북한산, 지리산 등 8개 생태탐방원에서 운영한다. 국립공원 치유 과정 참여를 희망하는 기관과 단체는 전화 033-769-9572로 일정과 비용을 협의해 신청하면 된다. 최소 20명 이상 신청 가능하며 비용은 프로그램 유형과 내용에 따라 1인당 15만...
    2022-12-13 12:00
  • “첫째도 둘째도 기술” 이재용…삼성전자 ‘기술 인재’ 발탁 전진배치
    “첫째도 둘째도 기술” 이재용…삼성전자 ‘기술 인재’ 발탁 전진배치
    지난 10월에는 ‘2022 국제기능올림픽 특별대회 고양’ 폐회식을 찾아 “맨주먹이었던 대한민국이 이만큼 발전할 수 있었던 것은 젊은 기술 인재 덕분”이라며 “일찍부터 기술인의 길을 걷기로 한 젊은 인재들이 기술 혁명 시대의 챔피언”이라고 추켜세웠다. 이 회장의 이러한 기술 중시 경영 철학은 이번 사장단 인사에서도 뚜렷하게 드러난다. 김우준 삼성전자...
    2022-12-05 12:55
  • [블록렌즈] FTX 해커 물량 매도 압력에 살얼음판 걷는 코인 시장
    [블록렌즈] FTX 해커 물량 매도 압력에 살얼음판 걷는 코인 시장
    ECB는 “비트코인 가치의 안정화는 가상자산이 무의미한 길을 걷기 전 인위적으로 유도된 마지막 헐떡거림일 가능성이 크다”고 지적했다. 이 글에는 “비트코인은 법적 거래에 거의 사용되지 않는다” “투자용으로 적합하지 않다” “채굴에는 많은 전기가 쓰인다” “합법화해선 안 된다” “금융 업계가 비트코인 투자에 나설 때 장기적으로 피해를 입을...
    2022-12-03 10:20
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