손목질환 검색결과

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[투데이 건강노트] 손목이 아픈데 손목만 치료한다면

통증의 시작은 목과 어깨일 수 있다 봄철이 되면 활동량이 늘어난다. 겨울철 미뤘던 운동을 시작하거나, 청소나 집안정리로 손을 자주 쓰게 된다.그래서 이 시기에 손목 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 보통은 손을 많이 써서 그렇다고 생각하여 파스를 붙이거나 찜질하면서 넘기는 경우가 많다. 하지만 단순히 과사용으로 인한 통증으로 보기 어려운 사례도 적지 않

2026-01-26 06:00
육아와 집안일로 바쁜 초보엄마, 손목 질환 주의

주부 임모(29)씨는 올해 초 첫 자녀를 출산한 초보엄마다. 출산 직후보다 육아에 익숙해졌지만 힘들기는 매한가지. 하루에도 수 없이 아이를 안았다 내려 놓기를 반복하는 임씨는 얼마 전 손목이 쑤시는 증상으로 병원을 찾았다. 초반에는 견딜 만 했는데 점차 통증이 심해졌기 때문이다. 격주로 한 번씩 양가 어머니들께서 오셔서 청소 및 육아를 도와 주시지만 아픈

2015-04-22 10:15
바른세상병원, ‘목과 손목 통증’ 건강강좌 개최

척추, 관절은 서로 유기적으로 이어져 있어 탈이 생겼을 때 증상이 비슷하고, 통증이 연계되는 경우가 많다. 하지만 병의 원인과 질환이 엄연히 다른 만큼 제대로 알고 치료하는 것이 무엇보다 중요하다. 바른세상병원은 오는 30일 오후 6시 30분 국내 척추와 관절 분야 명의로 손꼽히는 바른세상병원 이학선 원장과 최인철 원장이 '목과 손목 통증, 제대로 알

2015-04-20 10:59
[원클릭 건강] 무릎관절 쿡쿡 ‘김장증후군’… 틈틈이 스트레칭으로 예방을

겨울이 성큼 다가왔다. 해마다 이맘때면 주부들은 몹시 바빠진다. 바로 ‘김장’ 때문이다. 김장 담그기를 끝낸 주부들은 몸살, 손목질환 등의 후유증에 시달리는 경우가 많다. 김장은 특히 무릎 건강에 치명적이다. 배추를 소금에 절이는 것부터 양념을 버무리고 담기까지 모든 과정을 쪼그린 자세로 하기 때문이다. 무릎을 130도 이상 쪼그리고 앉는 자세는 체중의

2013-11-21 11:11

브라보 마이 라이프

창작 활동 많은 시니어, 손목 건강 함께 챙겨야

65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서는 초고령사회에 진입하면서 국내 노인요양시설과 복지관을 이용하는 고령층이 빠르게 늘고 있다. 단순 돌봄을 넘어 건강한 노년을 위한 여가와 사회참여의 중요성이 함께 커지며, 시설 내 문화예술 프로그램에 관심이 많아지는 분위기다. 전통공연예술진흥재단에 따르면, 최근 3년간 노인 요양 프로그램 지원을 희망하는

2026-08-29 06:00