체력측정 검색결과

검색결과 총97건

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국립재활원, 지역사회 연계 서울시 특수체육교사 역량 강화

21~22일 장애 유형별 맞춤형 재활체육ㆍ보행 향상 운동 교육동대문장애인종합복지관과 지역사회 재활체육 협력망 구축 국립재활원이 장애인복지관 특수체육교사의 실무 역량을 강화하고 지역사회 중심의 재활체육 서비스 확대에 나선다. 보건복지부 국립재활원은 21일부터 22일까지 서울 강북구 국립재활원 나래관에서 서울시 장애인복지관 특수체육교사와 재활체육 담당자 등

2026-10-21 10:18
문체부, ‘스포츠의 날’ 맞아 역사 보존과 국민 참여 확대

올림픽공원에 국립스포츠박물관 15일에 개관튼튼머니 특별 적립에 종목별 체험교실 마련진주서 가족운동회와 스포츠 체험 축제 진행 문화체육관광부가 스포츠 분야 첫 국립박물관을 열고 국민의 운동 참여를 돕는 행사를 마련한다. 스포츠유산 전시와 교육부터 종목별 입문 강습, 가족 체험 축제까지 아우른다. 운동 실적에 따른 포인트 추가 적립과 영상 공모전 시상도

2026-10-15 10:29
추석 연휴, 아이 데리고 어디 가지? …키즈카페에 포켓몬까지 서울 곳곳 어린이 즐길거리

추석 명절 연휴를 맞아 서울시가 아이와 부모가 함께 도심 속에서 알차게 즐길 수 있는 가족형 문화·놀이·건강 프로그램을 선보인다. 공공 키즈카페 개방부터 시청사에서 열리는 포켓몬 팝업 행사와 온 가족 체력장까지 즐길 거리가 마련됐다. 연휴 내내 문 여는 ‘서울형 키즈카페’ 서울 전역에서는 연휴 기간 아이 놀이 공간인 ‘서울형 키즈카페’가 운영된다.

2026-09-24 07:00
서울시, 키르기스스탄 비슈케크와 우호도시 협정…“협력 확대할 것”

서울시는 16일 오세훈 시장이 아이벡 쥬누샬리예프(Aibek Dzhunushaliev) 비슈케크(키르기스스탄) 시장과 만나 양 도시 간 교류·협력 확대 방안을 논의하고 서울-비슈케크 우호도시 협정을 체결했다고 밝혔다. 이날 오전 9시 40분 서울시청 집무실에서 진행된 협정식은 서울과 비슈케크가 그동안 이어온 교류를 한 단계 발전시키기 위해 마련됐다.

2026-09-16 14:09
오세훈, 서울식물원서 '쉬엄쉬엄 모닝' 참석…시민과 걷기 운동 실천

서울시는 13일 오세훈 시장이 서울식물원에서 열린 ‘쉬엄쉬엄 모닝’에 참석해 시민과 함께 걸으며 일상 속에서 부담 없이 운동하는 서울형 생활체육 문화를 함께했다고 밝혔다. ‘쉬엄쉬엄 모닝’은 그동안 여의대로~마포대교·세종대로·광진교 등 도심과 한강의 도로를 ‘시민의 아침 운동장’으로 바꾸는 방식으로 운영해왔다. 이달부터는 공원으로 무대를 넓혔다. 6일

2026-09-13 15:23
서울체력장 재방문자 83.9%, 체력등급 향상·유지⋯올해 총 52개소로 확대

2회 이용자 45.9% 체력등급 향상⋯3회 이용자는 41% 개선 서울체력장에서 체력을 측정하고 다시 찾은 시민 10명 중 8명 이상이 체력등급을 향상하거나 유지한 것으로 나타났다. 2일 서울시는 서울체력장 2회 이용자의 45.9%는 이전보다 체력등급이 높아졌으며, 근지구력·민첩성·순발력도 절반 이상에서 측정값이 개선돼 지속적인 체력관리의 효과를 보여줬다

2026-09-02 11:15
서울시청 1층이 '체력장'으로…9월부터 매월 1·3주 운영

서울시청 1층이 시민 누구나 체력을 측정해 볼 수 있는 '서울체력장'으로 변신한다. 근력·심폐지구력·유연성 등을 측정하고 결과에 따른 전문가 상담과 운동처방까지 받을 수 있다. 26일 서울시는 '상시형 찾아가는 서울체력장'을 다음 달 5일부터 12월 20일까지 서울시청 본관 1층 로비에서 운영한다고 밝혔다. 매월 1·3주 토·일요일 오전 10시부터 오

2026-08-26 11:15
"점심·돌봄·체력관리 한번에"⋯오세훈 시장, 서울형 키즈카페·어린이 체력장 현장 방문

방학 중 점심·돌봄·체력관리 통합 서비스로 연계 확대 오세훈 서울시장이 새로 문을 연 키즈카페와 방학 중 운영 중인 어린이 체력장 방문해 건강한 신체활동의 중요성을 강조했다. 4일 오 시장은 이날 개관한 서울형 키즈카페 서울가족플라자점을 둘러보고 이어 동작(2호) 거점형 우리동네키움센터에서 운영 중인 '찾아가는 어린이 서울체력장' 현장을 살폈다. 서울

2026-08-04 11:00
코오롱스포츠, '청소년 오지탐사대' 9년 만에 부활

300여명 지원해 18대 1 경쟁률…대원 16명 선발키르기스스탄·루마니아서 약 3주간 산악 오지 탐사 코오롱스포츠가 청년들의 도전 정신을 키우는 '청소년 오지탐사대' 지원을 9년 만에 재개한다고 26일 밝혔다. 최종 선발된 대원들은 키르기스스탄 설산과 루마니아 산악지대에서 약 3주간 탐사에 나선다. 앞서 24일 서울 강서구 코오롱 원앤온리 타워에서 열

2026-07-26 10:48
[이투데이 말투데이] 취이불탐(取而不貪)/튼튼머니

☆ 폴 새뮤얼슨 명언 “국가 간의 교역은 우리가 한 재화를 다른 것으로 바꾸는 데 효과적인 방법이며 국내 생산에만 의존하는 것보다 훨씬 효과적이다.” ‘현대 경제학의 아버지’라 불리는 미국인 최초의 노벨 경제학상 수상자. 고등학교 졸업 후 16세에 시카고대에 입학한 그는 하버드대에서 석사와 박사과정을 마치고, 21세 때 첫 논문을 발표해 1941년 하

2026-05-15 06:00
14일 여의도 일대 '쉬엄쉬엄' 생활체육…여의대로·마포대교 일부 통제

서울 여의도 일대 도로가 토요일 아침 시민들을 위한 생활체육 공간으로 개방된다. 서울시는 14일 오전 7시부터 9시까지 여의도공원 일대에서 ‘쉬엄쉬엄 모닝’ 행사를 개최한다고 밝혔다. 이 프로그램은 차량 중심의 도심 도로를 시민들이 걷기·달리기·자전거 등 생활체육 활동을 즐길 수 있는 공간으로 활용하는 서울형 체육 행사다. 행사는 여의도공원에서 출발

2026-03-12 10:45
"한강버스 타고 포인트 받자"… 서울시, '손목닥터9988' 한강 챌린지 운영

서울시는 봄을 맞아 서울 한강 일대가 시민을 위한 '건강 챌린지' 무대로 바뀐다고 9일 밝혔다. 시는 이날부터 4월 30일까지 서울시 대표 건강 앱인 '손목닥터9988'과 신규 수상 교통수단 '한강버스'를 연계한 '한강에서 건강찾기'챌린지를 운영한다고 밝혔다. 이번 챌린지는 손목닥터9988 사용자 9988명을 대상으로 선착순 진행된다. 참여 방법은

2026-03-09 11:15
문체부, 2026년 ‘국민체력인증센터’ 9개소 신규 선정

문화체육관광부는 국민체육진흥공단과 함께 2026년 국민체력인증센터 9개소를 새롭게 선정했다. 이로써 전국 ‘국민체력인증센터’는 총 96개소로 확대된다. 5일 문체부에 따르면 선정된 센터에는 연간 총 1억2000만원 규모의 운영비와 인건비, 체력 측정 장비 등을 지원한다. ‘국민체력인증센터’는 건강 유지와 질병 예방을 위해 갖추어야 할 건강 체력 기준

2026-03-05 09:46
서울시, 28일 ‘유아차런’ 개최⋯5000가족 광화문~여의도 8km 달린다

3월 5일 오전 10시 신청 시작⋯참가비 5만원 시민 불편 최소화 위해 8시 30분 출발 예정 아이와 함께 걷고 달리며 서울 도심을 가득 채웠던 마라톤 대회 ‘서울 유아차 런’이 올봄 더욱 알찬 행사로 돌아온다. 서울시는 이달 28일 광화문광장~여의도공원 일대에서 '2026 서울 유아차 런'을 개최한다고 3일 밝혔다. 이번 대회는 유아차를 타는 영유아

2026-03-03 11:15
"주말 아침, 마포대교 위 달린다"⋯서울시 '쉬엄쉬엄 모닝' 시범 운영

주말 아침 여의도 일대 도로가 시민을 위한 거대한 운동장으로 변신한다. 3일 서울시는 자동차 위주의 도심 도로를 시민에게 개방하는 '쉬엄쉬엄 모닝' 행사 시범 운영을 시작한다고 밝혔다. 이 행사는 기존의 대규모 마라톤 대회와 달리 각자의 체력과 상황에 맞게 도로를 누비는 '서울형 열린 생활체육 프로그램'이다. 뛰거나 걷는 것은 물론 반려동물과 함께 여

2026-03-03 11:15
영등포구, 체력인증센터 개소…맞춤형 운동 처방

영등포구 보건소 3층에 조성전문 인력이 측정 결과 분석 영등포구가 구민 건강관리와 체력 증진을 위해 ‘영등포 체력인증센터’를 설치하고, 23일부터 본격적인 운영을 시작했다고 26일 밝혔다. 영등포 체력인증센터에는 체 성분 분석기, 악력계, 윗몸 일으키기 측정 장비 등 다양한 검사 장비가 마련돼 있다. 이를 통해 연령대별 체형을 분석하고 심폐 지구력,

2026-02-26 10:58
문체부, 스포츠활동 참여하면 연간 최대 5만 튼튼머니 포인트 지급

문화체육관광부는 서울올림픽기념국민체육진흥공단과 함께 일상 속 스포츠활동 참여를 독려하기 위해 ‘2026년 스포츠활동 인센티브(이하 튼튼머니)’ 사업을 시행한다. 23일 문체부에 따르면 튼튼머니는 만 4세 이상 국민 누구나 참여할 수 있는 스포츠활동 특전 제도다. 스포츠활동에 참여하면 30분에 500포인트를 적립할 수 있다. 포인트를 적립할 수 있는

2026-02-23 10:09
서울시, 설 연휴 시청에서 '팝업 체력장' 운영⋯참여자에 3000포인트 지급

16~18일 3일간 시청 1층에서 운영⋯65세 이상 어르신용 측정도 진행 설 연휴 기간 서울시청이 체력 측정 존으로 변신한다. 서울시는 시민들이 명절 연휴 기간 서울시청에서 ‘설맞이 팝업 서울체력장’을 운영한다. 서울시는 13일 이달 16일부터 18일까지 3일간 서울시청 1층 로비에서 팝업 서울체력장을 연다고 밝혔다. 체력측정을 완료한 시민에게는 손목

2026-02-13 11:15
서울시, '건강 5대장 인증 챌린지' 운영⋯걷고 먹으면 최대 1만 포인트 지급

걷기·체력측정·잡곡밥 등 5가지 미션⋯선착순 1만 명 대상 서울시가 새해를 맞아 손목닥터9988 앱을 활용한 '건강 5대장 인증 챌린지'를 운영한다고 19일 밝혔다. 건강 5대장 인증 챌린지는 △걷기 △체력 측정 △잡곡밥 식사 △남산 둘레길 걷기 △수변활력거점 방문 등 일상에서 실천할 수 있는 5가지 미션으로 구성됐다. 5개 미션별로 포인트를 합산하면

2026-01-19 11:15
국민 10명 중 6명 이상 걷기 등 생활 체육 한다⋯‘수영·골프’ 희망 종목 1위

걷기·보디빌딩·등산 순으로 참여율↑월평균 체육 활동 경비 6만2000원 국민 10명 중 6명 이상이 매주 1회, 30분 이상 체육 활동을 하는 것으로 나타났다. 걷기가 가장 많았고, 체육 활동에 지출하는 비용은 월평균 6만2000원이었다. 향후 참여하고 싶은 종목은 수영과 골프로 조사됐다. 19일 문화체육관광부가 발표한 '2025년 국민생활체육조사'

2026-01-19 10:37

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브라보 마이 라이프

[국민연금 노후설계⑦] 노후 건강, 질병보다 매일의 습관을 진단한다

현재 건강과 관리 실천 여부에 따라 4개 유형으로 구분 운동·수면·건강검진·식생활의 부족한 영역 확인 필요하면 치매 관리·금연클리닉 등 관계기관 연계 ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관심이 높다. 여기에 국민연금공단이 하는 또 하나의 중요한 역할

2026-08-31 06:00
[건강앱 첫걸음 ②] 걸음과 잠이 건강 데이터와 돈이 된다?

스마트폰 속 건강 앱이 일상으로 들어왔다. 병원에 갈 때 모바일 건강보험증을 켜고, 건강검진 결과를 앱에서 다시 확인하며, 걸음 수와 수면 시간을 기록한다. 약 먹을 시간을 알려주고, 혈압과 혈당을 기록하며, 기억력 훈련을 돕는 앱도 있다. 여기에 스마트워치와 스마트링 같은 웨어러블 기기로 몸의 변화를 더 자주, 더 가까이에서 살피기도 한다. 건강상태를

2026-06-09 06:00
[브라보 문화 이슈] 65세 이상만 입장, '봉주르빵집'은 뭐가 다를까?

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 초고령사회 속 색다른 예능이 등장했다. 지난 8일 첫 방송된 쿠팡플레이 예능 '봉주르빵집'이다. 시골 마을에 작은 빵집을 열고 주민들을 맞이하는 프로그램이다. 빵집에는 만 65세 이상 어르신만 입장할 수 있다는 특별한 규칙이

2026-05-30 07:00