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오늘 ‘세계 금연의 날’…금연하면 달라지는 신체 [e건강~쏙]

담배를 피우지 않으면 초조함, 욕구불만, 분노, 불안감, 집중력 저하, 우울감 등의 금단증상이 나타날 수 있다. 때문에 금연을 실행할 때 이런 금단증상에 대처하고 흡연욕구를 다스리는 것이 중요하다. 카페인 섭취를 줄이고 갈증 완화에 도움이 될 수 있도록 수분 섭취를 충분히 한다. 또 불안을 줄이기 위해 따뜻한 물로 샤워를 하거나 가벼운 산책이나 운동을 하는...

2024-05-31 06:00
1분기 국내은행 부실채권 잔액 13.4조…3년만에 ‘최대’

38%)을 기록한 이후 상승하고 있지만 코로나19 이전 대비 크게 낮은 수준”이라고 평가했다. 이어 “전분기말 대비 대손충당금 증가에도 부실채권 잔액이 늘면서 대손충당금 적립률은 하락했다”면서 “고금리, 고물가 등 대내외 불안요인이 여전한 만큼 부실채권 상·매각 등 은행권이 자산건전성 관리를 강화하도록 지도하겠다”고 덧붙였다.

2024-05-31 06:00
6월부터 입덧약 건강보험 적용…월 비용부담 18만 원→3만5000원

이와 함께 정부는 소아 중환자 면역결핍 치료에 필수적임에도 수급 불안이 지속해온 면역글로불린 등 혈장분획제제의 상한금액을 인상한다. 아울러 정부는 2월부터 시행 중인 ‘중증응급 심뇌혈관 네트워크 시범사업’에 이어 ‘소아진료 지역협력체계 구축 시범사업’을 8월부터 시행한다. 소아진료 병·의원 간 긴밀한 협력을 통해 신속히 환자를 연계하고...

2024-05-30 17:13
결국 탈난 국가부채…美국채 금리 급등에 금융시장 ‘출렁’

애덤 턴퀴스트 LPL파이낸셜 수석 기술 전략가는 “오늘은 전부 말 그대로 금리와 관련된 것이었다”며 “10년물과 2년물 금리는 불편한 수준에 이르렀고, 몇몇 투자자들은 불안감을 느끼고 있다”고 지적했다. 앞서 월가의 ‘헤지펀드 대부’로 알려진 레이 달리오 브리지워터어소시에이츠 설립자는 이러한 상황에 대해 경고한 바 있다. 그는 16일...

2024-05-30 16:46
[종합] 이복현 보험사 CEO에 출혈경쟁 지적…"보험개혁 동참해야"

그는 "그간 금융시장이 불안할 때마다 보험업계가 장기자금을 적시에 공급하는 등 자본시장 안정에 크게 기여해왔다"며 "이에 맞춰 금융당국도 실효성 있는 인센티브 방안을 조속히 마련하겠다"고 언급했다. 과포화 상태로 성장한계에 직면한 보험산업의 재도약을 위해서는 출혈경쟁에 몰두하기보다는 새로운 성장동력 발굴 등 지속가능...

2024-05-30 16:39
코스피, 1.5% 넘게 급락 2630대 [포토]

글로벌 금리 불안이 커지면서 코스피가 1.5% 넘게 하락 마감했다. 30일 서울 여의도 KB국민은행 스마트딜링룸 전광판에 코스피 지수가 전 거래일 대비 41.86포인트(1.56%) 내린 2635.44를 나타내고 있다. 원·달러 환율은 미 국채 금리 급등으로 전일 대비 14.4원(1.05%) 오른 달러당 1379.4원에 거래를 마쳤다.

2024-05-30 16:19
'선재 업고 튀어' 대본집 베스트셀러 1위…2030 여성 압도적 지지

이 책은 '워런 버핏의 스니커즈', '빌 게이츠의 숨겨진 불안', '마술사 후디니의 놀라운 죽음' 등 다양한 분야의 인물과 역사를 통해 변하지 않는 것의 중요성을 얘기한다. 모건 하우절은 "우리는 세상의 거의 모든 것을 관찰하고 측정할 수 있지만 사람들의 기분, 두려움, 희망, 원망, 목표, 동기, 기대는 그럴 수 없다"라며 "부분적으로는 바로 그 이유...

2024-05-30 14:20
'나는 솔로' 20기 정숙, 영호·순자 대화에 격분…"인간 자체가 별로"

(만약 그렇다면) 난 영호님 필요 없다"며 불안해했다. 그런데 공교롭게도 영수와 대화를 마친 순자가 영호와 마주쳤고, 두 사람은 '1대1 대화'를 하게 돼 정숙의 불안을 현실로 만들었다. 순자는 남자 숙소 2층에서 "현재 마음 상태는 어때?"라고 물었고, 영호는 "너랑 나랑 케미스트리가 어떤지 궁금하긴 해"라고 애매하게 답했다. 같은 시각...

2024-05-30 09:23
콴텍, 국내 주식 투자 상품 ‘정상에서 본 사계절 티키타카’ 출시

97%, ‘잠재력 있는 주식 모음(콴텍 Q-Quality 국내 주식)’ 13.08%다. 콴텍투자일임 관계자는 “미국 고금리 등 거시경제 불안성이 커지고 있는 만큼, 시장 상황에 맞는 재무 지표를 활용해 AI가 자동으로 투자해주는 상품을 선보이게 됐다”며 “앞으로도 시장 리스크와 변동성에 빠르게 대응할 수 있는 전략들을 출시할 예정”이라고 말했다.

2024-05-30 09:12
[글로벌마켓 모닝 브리핑] 국채 금리 급등에 시장 냉각

애덤 턴퀴스트 LPL파이낸셜 수석 기술 전략가는 “오늘은 전부 말 그대로 금리와 관련된 것이었다”며 “10년물과 2년물 금리는 불편한 수준에 이르렀고, 몇몇 투자자들은 불안감을 느끼고 있다”고 지적했다. 국제유가 국제유가는 연준 금리 인하에 대한 기대가 후퇴하면서 하락했다. 이날 뉴욕상업거래소에서 근원물일 7월 인도분 서부텍사스산 원유...

2024-05-30 08:54
“중국 증시는 반등 중…관건은 하반기 부동산 정책”[차이나 마켓뷰]

성연주 신영증권 연구원은 “2~5월 상반기 글로벌 증시에서 중국·홍콩 증시는 상대적 강세를 보였다”며 “2월 증권감독관리위원회 수장 교체 후 변화되는 정책 방향성에 대한 의구심과 11월 대선을 앞둔 지정학적 리스크 불안감은 여전하지만, 중국판 밸류업 정책 효과가 중장기 지속할 수 있다는 점, 하반기 중국 정부가 재고 처리에 사활을 걸고 있다는 점은...

2024-05-30 08:14
[종합] 뉴욕증시, 美 국채 금리 급등에 얼어붙은 투심…다우 400포인트 이상↓

애덤 턴퀴스트 LPL파이낸셜 수석 기술 전략가는 “오늘은 전부 말 그대로 금리와 관련된 것이었다”며 “10년물과 2년물 금리는 불편한 수준에 이르렀고, 몇몇 투자자들은 불안감을 느끼고 있다”고 지적했다. 연준은 경기평가보고서인 베이지북에서 미국 경제가 4월 초 이후 대부분 지역에서 완만하고 느린 페이스로 확대되고 있다고 평가했다. 미국...

2024-05-30 07:42
[상보] 뉴욕증시, 美 국채 금리 급등에 하락…다우 1.06%↓

애덤 턴퀴스트 LPL파이낸셜 수석 기술 전략가는 “오늘은 전부 말 그대로 금리와 관련된 것이었다”며 “10년물과 2년물 금리는 불편한 수준에 이르렀고, 몇몇 투자자들은 불안감을 느끼고 있다”고 지적했다. 연준은 경기평가보고서인 베이지북에서 미국 경제가 4월 초 이후 대부분 지역에서 완만하고 느린 페이스로 확대되고 있다고 평가했다. 미국...

2024-05-30 07:01
중동 공략 尹대통령, 한‧UAE CEPA 체결에 300억불 투자도 속도 [종합]

정부는 UAE 원유 도입을 추가적으로 확대해 중동전쟁으로 인한 에너지 수급 불안을 잠재우겠다는 계획이다. 박춘섭 대통령실 경제수석은 “양국은 품목 수 기준으로 90% 이상 상품 시장이 개방된다”며 “한-UAE CEPA는 앞으로 양국 국회에서 비준 받고 최종 발효될 예정”이라고 설명했다. 300억불 투자 이행 속도에 ‘만족’...LNG 선박 수주도 경제‧투자...

2024-05-29 18:11
김주현 "공매도 입장 변화 없어…부동산 PF 어떤 식으로든 정리"

그는 "출발할 때는 코로나19 위기 상황에서 가계부채가 상당히 늘어나고 금융시장도 불안했는데 금융당국에서 금융시장을 안정시키기 위한 노력을 많이 했다"면서 "요즘에는 부동산 PF도 자본 조달하는 데 큰 문제가 없을 정도로 안정됐고, 쉽지 않은 여건하에서 관리했다는 것에 나름대로 보람을 느낀다"고 밝혔다. 다만 향후 거취와...

2024-05-29 13:58
[유럽증시] 여행·레저주 약세에 한 달만 최대 낙폭

미 연준 위원 매파 발언에 투심 위축 유럽증시는 28일(현지시간) 여행·레저주 약세와 미국 기준금리 불안에 하락했다. 이날 범유럽 주가지수인 스톡스유럽600지수는 전 거래일 대비 3.13포인트(0.60%) 내린 519.08에 마감했다. 한 달 내 가장 큰 낙폭으로 여행·레저주 약세가 주된 원인으로 분석됐다. 독일 프랑크푸르트증시 DAX30지수는 96.84포인트(0.52%) 하락한...

2024-05-29 08:19
'대남전단 식별' 재난문자 발송…한밤중 대피 문의 속출

한밤중에 울린 재난문자 알람에 시민들은 놀란 가슴을 쓸어내렸다. 재난문자에 표기된 'Air raid'(공습) 표현 탓에 불안감을 표출하는 이들도 많았다. 이후 경찰과 소방당국에는 깜짝 놀란 시민들의 대피 문의 전화도 이어졌다. 온라인 커뮤니티와 SNS에도 재난 문자 관련 내용이 실시간 트렌드에 오르기도 했다.

2024-05-29 08:06
경북대병원 “비상경영 체제 전환…진료 공백으로 재정난”

양동헌 병원장은 “비상경영 체제 전환에 따라 직원의 복리후생에 최대한 영향이 가지 않도록 노력하겠다”라고 전했다. 이어 “직원들과의 적극적인 소통으로 현재 병원이 마주한 위기를 함께 극복하고, 임직원들의 불안과 동요가 없도록 최대한 빨리 경영 정상화가 이루어지도록 할 것”이라고 덧붙였다.

2024-05-28 17:37
“엔화 대신 비싼 달러 벌래요”... 엔저에 해외 취업 눈돌리는 일본 Z세대

해외 취업시 외화로 받는 급여 매력적지난해 해외 영주권자 약 58만명 역대 최다 엔저·경기 침체 등으로 미래 불안감이 높아진 일본 Z세대가 해외로 일터를 옮기고 있다. 28일 니혼게이자이신문(닛케이)은 “상대적으로 비싸진 외화에 매력을 느낀 일본의 젊은 세대가 해외로 취업하는 사례가 늘고 있다”고 보도했다. 일본 Z세대는 1990년대 중반에서 2010년대 초반에...

2024-05-28 15:45
[종합] 매주 ‘해외 직구템’ 검사했더니…10개 중 4개 유해물질 ‘범벅’

매주 안전성 검사 실시…“식품 용기 등 단계적 확대” 한편 시는 해외직구 안전성에 대한 시민 불안감이 퍼지자 지난달 ‘해외 온라인 플랫폼 서비스 안전 확보 대책’을 발표하고, 매주 품목을 선정해 안전성 검사 실시 후 결과를 시민들에게 공개하고 있다. 앞으로도 시는 안전성 검사 대상을 어린이 제품에서 일상생활에서 많이 사용하는 식품 용기, 위생용품, DIY...

2024-05-28 13:07

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