‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
여름에는 탈수와 식사량 변화 등으로 혈당이 평소보다 크게 오르내릴 수 있어 주의가 필요하다. 폭
그토록 고대하던 여름 휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다.
갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 비싼 호텔과 항공권을 예약하고 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다.
이 같은 현상을 일각에서는 '레저 시크니스(Leisure Sickness)'라
하반기부터 회사 도산 시 체불임금이 6개월까지 지원된다. 또 연 1회에 한해 1~2주 단위로 육아휴직을 사용할 수 있게 된다.
재정경제부가 30일 발간한 ‘2026년 하반기부터 이렇게 달라집니다’ 책자의 보건·복지·고용 분야를 보면, 8월 20일부터 회사 도산 시 체불임금 지원 기간이 기존 3개월에서 6개월로 늘어난다. 퇴직기준일(도산인정 신청일) 1년
NCT 멤버 재현이 휴가 중 불거진 럽스타그램을 해명했다.
26일 재현은 자신의 인스타그램을 통해 휴가 중 촬영한 여러 장의 사진과 영상을 게재하며 일상을 공유했다.
하지만 공개된 영상에서 재현과 수영복을 입은 여성이 함께 다이빙하는 모습이 포착되며 럽스타그램 의혹이 불거졌다.
이를 두고 팬들은 함께 있는 여성이 재현의 여자친구라고 추측했고 일각에
오타니 쇼헤이(32, LA 다저스)가 두 아이의 아빠가 됐다.
20일 오타니는 자신의 인스타그램을 통해 “무사히 태어나 주어서 고맙다”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.
공개된 사진에는 둘째 아이의 앙증맞은 발 사진이 담겨 눈길을 끌었다. 오타니는 지난해 4월 첫째 딸이 태어났을 때도 발 사진을 공개한 바 있다.
오타니와 그의 아내 다나카
항공권 결제 할인에 해외 수수료 면제까지라운지·호텔 할인 등 부가 혜택도 주목전월 실적·할인 한도 따져야 체감 절감 커져
여름 휴가철을 앞두고 항공권과 숙박비, 해외 결제 부담을 줄일 수 있는 여행 특화 카드가 주목받고 있다. 국제유가 변동으로 항공권 가격 부담이 커진 데다 해외여행 수요까지 늘면서 항공 마일리지보다 즉시 할인이나 포인트 적립처럼 체감하기
내달 21일 총파업 예고한 가운데 동남아 출국노조 내부서도 “시기 부적절” 비판 제기사측·노조 갈등 장기화 우려
삼성전자 창사 이후 최대 규모로 거론되는 총파업이 한 달도 채 남지 않은 가운데 파업을 주도하는 최대 노조 위원장이 해외 휴가를 떠난 사실이 알려지며 논란이 일고 있다. 노조 내부에서도 지도부 리더십을 지적하는 목소리가 나온다.
28일 업계에
앞으로 연차를 1시간 단위로 나눠 쓸 수 있게 됐습니다. 그런데 사용도 과연 자유로울까요?
7일 국회 환경노동위원회는 근로자의 연차휴가를 시간 단위로 나눠 사용할 수 있도록 하는 근로기준법 개정안을 의결했습니다. 법사위와 본회의를 통과하면, 연차를 하루가 아닌 1시간 단위로 쪼개 사용하는 것이 법적으로 가능해집니다. 그동안 반차(4시간), 반반차(2시간)
이상렬 3군단장(중장)이 신임 육군 지상작전사령관에 내정됐다.
국방부는 이상렬 중장을 대장으로 진급시켜 지작사령관에 보직한다고 13일 밝혔다. 14일 국무회의 심의를 거쳐 국군 통수권자인 대통령이 임명할 예정이다.
이상렬 내정자는 학군 31기 출신으로, 비육사 출신 지작사령관은 2019년 남영신 장군(학군 23기)에 이어 두 번째다. 이 내정자는
1월 '값질
이수형 한국은행 금융통화위원이 연초 불거진 갑질 이슈에 대해 "송구하다"고 입장을 밝혔다.
이 금통위원은 17일 오전 한은 별관 2층에서 열린 기자간담회에서 "한은과 금통위 구성원으로서 불미수러운 이슈가 나왔다는 것 자체가 약간 송구스러운 상황"이라며 "해당 내용에 대해서는 제가 소명할 부분들도 있어 이에 대해 구체적으로 전달한 상태"라고
‘가족 지원으로 회사 성장’ 이동채 창업주 경영 철학 반영난임 치료부터 출산, 양육, 특수교육 등 맞춤형 지원중고 입학 선물, 어린이 자녀 도서 지원까지
# 박석회 에코프로씨엔지 대표의 부인 강정숙(66) 씨는 올 1월 3일 충북 청주에서 열린 에코프로 시무식에 특별 손님으로 초청됐다. 에코프로는 사장 승진 임명식에 승진 대상자와 배우자를 함께 초청하는
靑 대변인도 "사실과 달라"김선태 "오보…티타임일 뿐"
'충주맨' 김선태 충북 충주시청 주무관이 19일 청와대 채용 제안을 받았다는 보도에 대해 사실이 아니며 오보라고 밝혔다. 청와대 역시 같은 날 "사실과 다르다"고 선을 그었다.
이날 연합뉴스에 따르면 김 주무관은 "(청와대 관계자와) 대화는 했지만, 구체적인 제안은 전혀 없었다"고 말했다. 이어
‘충주맨’ 김선태 주무관이 청와대와 만났다.
19일 KBS는 최근 사직서를 제출한 김 주무관이 청와대 측으로부터 채용 제안을 받았다고 보도했다. 다만 김 주무관은 청와대의 제안에 명확한 답을 내놓지 않은 것으로 알려졌다.
이 같은 사실이 알려지자 김 주무관의 행보에 더욱 관심이 쏠렸다. 이에 김 주무관은 연합뉴스 등을 통해 청와대와의 만남을 인정하면
윤일현 부산 금정구청장이 올해 여름휴가 중 해외 카지노를 출입한 사실로 국민의힘 윤리위원회에 제소된 것으로 확인됐다.
지방자치단체장의 도덕성 논란이 잇따르는 상황에서 여권 내부에서도 적잖은 파장이 예상된다.
19일 이투데이의 취재를 종합하면, 국민의힘 윤리위는 18일 윤 구청장에 대한 위반행위 신고서를 접수했다. 윤 구청장은 지난 4월 윤석열 전 대
케이뱅크가 전국의 소상공인 대상으로 진행하는 ‘사장님 유급휴가보내기 캠페인’에 선정된 40명의 사장님이 휴가를 떠난다고 지난 22일 밝혔다.
지난 8월부터 3주 동안 진행된 이번 캠페인은 사연 응모에만 약 5800여 건이 몰리며 높은 관심을 받았다. 최종 선정된 총 40곳 사장님들은 이달 31일까지 원하는 날짜에 자유롭게 휴가를 떠나게 된다. 휴가 기간
SNS·유튜브 활용한 ‘입대 마케팅’ 활발민간 기업 못지않은 복지·성과지표 활용전쟁 장기화로 인한 징집난에 ‘고육지책’
우크라이나 전쟁이 장기화하며 우크라이나군은 만성적인 병력 부족에 시달리고 있다는 것은 어제오늘 소식이 아니다. 이에 우크라이나군 일부 부대에서는 더욱 현대적이고 감각적인 방법으로 병력 수급을 시도하고 있다.
최근 영국 경제 주간지
이재명 대통령은 29일 노란봉투법과 관련 "우리 노동계도 상생의 정신을 발휘해야 한다"고 당부했다.
이 대통령은 이날 오전 용산 대통령실에서 주재한 국무회의 모두발언을 통해 "노동계의 오랜 숙원인 노란봉투법이 국회를 통과했다"면서 이같이 말했다.
이 대통령은 "노란봉투법 통과와 관련해서 말이 꽤 여러 가지 있는 것 같다"면서 "노란봉투법의 진정한 목
우상호 대통령실 정무수석은 21일 이재명 대통령이 조국 전 조국혁신당 대표 사면·복권을 결단한 배경에 대해 "'피할 수 없다면 할 수밖에 없다'는 고뇌 어린 결단이었다"라고 설명했다.
우상호 수석은 이날 용산 대통령실에서 열린 기자간담회에서 "대통령 임기 중 조 전 대표 사면을 피할 수 없을 것 같다는 정무적 판단을 먼저 했다"면서 이같이 말했다.
이재명 대통령이 여름휴가 중에도 잇단 중대재해가 발생한 포스코이앤씨를 정조준하며 강경 대응 방침을 밝혔다. 건설면허 취소 등 가능한 모든 법적 제재 수단을 검토하라는 지시까지 내렸다.
강유정 대통령실 대변인은 6일 브리핑을 열고 "이 대통령은 연속적인 인명사고를 발생시킨 포스코 이앤씨에 대한 면밀한 조사를 지시했다"고 밝혔다.
이 대통령은 특히 "매
올해만 벌써 4건의 중대재해 사망사고가 발생한 포스코이앤씨에 이재명 대통령이 강도 높은 법적 제재를 직접 지시했다.
이재명 대통령은 6일 포스코이앤씨에서 중대재해 사고가 반복적으로 발생한 것과 관련해 "매뉴얼 준수 여부 등을 철저히 확인하고, 예방 가능한 사고는 아니었는지 면밀히 조사하라"면서 "건설면허 취소, 공공입찰금지 등 법률상 가능한 방안을 모두
기다리던 여름휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 어렵사리 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다.
이 같은 현상을 일각에서는 ‘레저 시크니스(Leisure Sickness)’라고 부른다. 의학적 질
인생은 변란과 함께 시작되었다. 초등학교 입학 전, 4ㆍ19가 발발했다. 그 때 누나가 내 손을 잡고 데모대를 따라갔다. 갑자기 내가 있던 데모대를 향해 종로경찰서 쪽에서 총탄이 날아왔다. 자전거 위에서 구경을 하던 내 옆의 어른이 쓰러졌고 그 때 처음으로 사람의 피가 매우 끈적거린다는 것을 알게 되었다. 넘어진 자전거 바퀴에 발이 끼어 울부짖는 나에
머리를 박박 깎은 녀석들이 1월의 세찬 바람이 몰아치는 드넓은 논바닥 옆 부대 정문 앞에서 기간병들의 호루라기 소리에 맞춰 이리저리 몰려다니며 대열을 이룬다. 불안감을 감추기라도 하듯 허허롭게 웃으며.
태어나서 한 번도 본 적 없는 녀석들과 같은 목적을 수행하기 위해 열차를 탔다. 눈치껏 빈자리를 찾아 웅크리고 앉았다. 객차 한가운데 분탄 난로 근처가 최