운동처방 검색결과

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국민 10명 중 6명 이상 걷기 등 생활 체육 한다⋯‘수영·골프’ 희망 종목 1위

걷기·보디빌딩·등산 순으로 참여율↑월평균 체육 활동 경비 6만2000원 국민 10명 중 6명 이상이 매주 1회, 30분 이상 체육 활동을 하는 것으로 나타났다. 걷기가 가장 많았고, 체육 활동에 지출하는 비용은 월평균 6만2000원이었다. 향후 참여하고 싶은 종목은 수영과 골프로 조사됐다. 19일 문화체육관광부가 발표한 '2025년 국민생활체육조사'

2026-01-19 10:37
서초구, '서울체력9988 체력인증센터' 개소⋯맞춤형 운동 처방 제공

서울 서초구가 과학적인 체력 측정과 맞춤형 운동 처방 서비스를 제공하는 '서초구 서울체력9988 체력인증센터' 본격 운영에 들어간다고 8일 밝혔다. 서초구민 체육센터 2층에 있는 센터는 표준화된 체력 측정과 전문적인 운동 상담을 통합 제공하는 생활밀착형 건강관리 시설이다. 구민들이 가까운 곳에서 정기적으로 체력을 점검하고 개인별 맞춤형 운동 처방을 받을

2026-01-08 10:50
"남산 걷고 포인트 받자"… 오세훈표 ‘건강 5대장' 챌린지 발표

오세훈 서울시장이 새해 시민 누구나 일상 속에서 참여할 수 있는 ‘건강 5대장 챌린지’를 5일 발표하고 시민과 소통을 이어갔다. 이날 서울시는 서대문구보건소 체력인증센터에서 ‘서울체력9988 시민 간담회’를 개최했다. 오 시장은 이 자리에서 ‘확.찐.살. 확빼기’ 챌린지 참여 시민과 체력 측정을 처음 진행해보는 시민 등 4명과 만났다. ‘확.찐.살.

2026-01-05 10:30
서울야외도서관, 올해 서울시민이 뽑은 정책 1위⋯기후동행카드·손목닥터9988 '상위권'

올해 서울시민이 가장 사랑한 정책은 ‘서울야외도서관’으로 나타났다. 23일 서울시는 8일부터 19일까지 진행한 ‘2025 서울시 10대 뉴스’ 투표에서 ‘서울야외도서관’이 11만2762표(17.1%)로 1위를 차지했다고 밝혔다. 2위는 ‘기후동행카드(11만927표, 16.9%)’, 3위는 ‘손목닥터9988+서울체력9988(8만9845건, 13.7%)’

2025-12-23 11:15
‘서울체력9988 체력인증센터’ 예약, 2분 만에 조기마감⋯“운동 실천 환경 확대”

서울시 ‘서울체력9988 체력인증센터’에 시민 관심이 쏠렸다. 1일 예약 개시 후 단 2분 만에 마감됐다. 이번 예약은 새롭게 개편된 ‘손목닥터9988’ 앱 내 ‘서울체력9988 체력인증센터’ 예약 시스템에서 진행된 것으로 시민들이 체력관리의 중요성을 체감하고 있음을 보여주는 결과다. 3일 시에 따르면 이번 사전 예약은 서울시립대학교, 광진 및 도봉센

2025-12-03 11:15
서울시, 12월 3일 '체력인증센터' 3곳 개소⋯내년 50곳 확대

서울시립대·광진·도봉 첫 개소..⋯내년까지 50개소 구축 계획 서울시는 측정부터 처방까지 원스톱 체력관리 서비스를 제공하는 '서울체력9988 체력인증센터'를 12월 3일 서울시립대학교, 광진구, 도봉구를 시작으로 순차 개소한다고 26일 밝혔다. 시는 자치구별로 센터를 차례로 늘려 내년 말까지 시내 총 50개소를 구축할 계획이다. 체력인증센터는 9월 시가

2025-11-26 11:15
현대건설, '디에이치 방배'에 공간·플랫폼 융합한 'H 컬처클럽' 선보인다

현대건설은 고품격 커뮤니티 시설에서 특별한 경험을 누릴 수 있는 입주민 주거서비스 'H 컬처클럽'을 도입한다고 17일 밝혔다. H 컬처클럽은 문화·예술·휴식·건강·생활편의 등 라이프스타일 전반에 대한 맞춤형 서비스를 플랫폼과 결합해 제공하는 서비스다. 현대건설은 단지 내 커뮤니티에 프리미엄 영화관, 도서관, 피트니스, 골프연습장, 수영장 등 대규모

2025-10-17 09:23
[투데이 건강노트] 허리가 아플 때 어떤 운동을 해야할까?

오래 앉아 있다보면 허리가 무거워지고 앉았다 일어날 때 허리가 잘 안 펴질 때가 있으신가요? 허리를 삐끗해서 방문한 병원에서 디스크가 의심된다는 얘길 들으셨나요? 이럴 때 운동부족을 뼈저리게 느끼고 내일부터 시작하자고 다짐하곤 합니다. 그러나 야심차게 시작한 운동으로 불편했던 허리나 무릎이 더 아파지거나 다음날 아침 몸이 천근만근 무거워지면 그냥 포기하기

2025-10-13 06:00
오세훈 시장 ‘한가위 확.찐.살. 확빼기’ 참여⋯한 달간의 챌린지 시작 알려

오세훈 서울시장이 10일 오전 10시 30분 동대문디자인플라자(DDP) 아트홀 어울림광장에서 ‘한가위 확.찐.살. 확빼기’ 행사에 참여해 한 달간의 챌린지 시작을 알렸다. 한가위 확.찐.살. 확빼기는 ‘더 건강한 서울 9988’과 연계한 첫 시민참여 행사다. 이번 행사는 연휴 직후인 이날 개인별 체력을 측정하고 전문가의 운동 조언을 받아 정해진 목표를

2025-10-10 14:42
“추석 연휴 늘어난 살 빼자”⋯서울시, 시민 100명과 ‘확찐살 확빼기 챌린지’ 진행

서울시가 추석 연휴 늘어난 체중 감량을 위해 시민 100명이 참여하는 ‘한가위 확.찐.살. 확빼기 챌린지’를 진행한다고 9일 밝혔다. 이번 행사는 10일부터 11월 10일까지 시민 100명이 참여하며 한 달여간 진행된다. ‘확빼기 챌린지’를 통해 개인별 체력측정 후 전문가의 운동 지도를 통해 정해진 목표를 스스로 달성할 수 있도록 한다. 10일 체력

2025-10-09 11:15
오세훈 서울시장, 체력인증센터 장비 시범 측정…“일상 속 건강 관리 인프라 확대”

서울시는 오세훈 시장이 서울시청 체력단련실에서 ‘체력인증센터’ 운영을 앞두고 직접 체력 측정 장비를 점검하고 시범 측정을 진행했다고 1일 밝혔다. 이번 사업은 9월 10일 발표된 '건강도시 서울 종합계획-더 건강한 서울 9988'의 주요 사업 중 하나다. 더 건강한 서울 9988은 △365일 운동하는 도시 △건강한 먹거리 도시 △어르신 건강 노화 도시

2025-10-01 14:47
부산시, 공공 PR 대상 2관왕…시민참여·지자체 부문 ‘우수상’

부산시가 '2025 대한민국 공공 PR 대상'에서 시민참여 부문과 지방자치단체 부문 우수상을 동시에 수상했다. 이번 성과는 시민이 직접 참여하고 체감하는 홍보 전략이 전국적 모범사례로 인정받았다는 점에서 의미가 크다. 수상작 가운데 시민참여 부문 '부기랑 운동하장'은 "부산역 광장을 운동장으로"라는 콘셉트로 진행된 생활체육 캠페인이다. 시민 2만2천여

2025-09-15 07:48
"식당엔 잡곡밥, 동네엔 체력센터 100곳"…서울시민 건강수명, 2030년까지 3살 늘린다

서울시가 2030년까지 시민 건강수명을 3살 늘릴 건강도시 서울 종합계획을 내놨다. 일상 운동 인프라를 대폭 확대해 체력 측정과 운동 처방을 받을 수 있는 ‘체력인증센터’를 100곳 운영한다. 식단에도 신경 써 식당에 잡곡밥 메뉴를 선택할 수 있도록 하고, 어린이 식습관 개선 대책도 내놨다. 어르신 건강 관리책 강화와 함께 건강도시 디자인을 서울 전역에

2025-09-10 11:15
문화강국 뿌리 튼튼하게⋯문체부 R&D 예산 1515억, 역대 최대 규모

R&D 예산 편성 슬로건, 'K컬처 AI 산소공급 프로젝트'올해 대비 454억 원 증가⋯K콘텐츠 튼튼한 기반 조성"문화산업, 아이디어에 기반해 고부가 가치 창출한다" 문화체육관광부가 내년 연구개발(R&D) 예산으로 1515억 원을 편성했다. 적극적인 문화 예술 지원으로 글로벌 소프트 파워 5대 강국으로 도약할 것이라는 이재명 대통령의 국정 과제를 차질

2025-09-08 08:00
"지하철역으로 운동가자"…7호선 먹골역에 펀스테이션 3호 개관

일상생활 속 친숙한 곳에서 운동을 즐길 수 있는 지하철 역사 공간인 '펀스테이션' 3호가 문을 연다. 서울시와 서울교통공사는 '여의나루역 러너스테이션', '뚝섬역 핏스테이션'에 이어 먹골역 '스마트무브 스테이션'을 9일 공개한다고 밝혔다. 먹골역 스마트무브 스테이션은 스마트한 건강관리를 위해 조성된 곳으로 IT 기반 최첨단 장비로 개인 맞춤형 건강

2025-06-08 11:15
문체부, 체력인증 6등급 확대⋯정밀 처방·체력 증진 유인 강화

체력인증등급을 3등급에서 6등급으로 세분화하는 내용을 주요 골자로 '체력인증의 등급별 기준과 절차에 관한 규정'을 일부 개정해 내달 2일부터 시행한다. 22일 문화체육관광부에 따르면, 현재 전국 75개소 체력인증센터에서 시행하고 있는 체력 측정을 통해 참여자들은 본인의 측정 결과에 따라 1~3등급의 체력인증서 또는 참가증을 부여받고 있다. 하지만 이

2025-05-22 10:30
시민 돕는 ‘돌봄 SOS’, 방문 재활치료까지 폭 넓힌다

시, ‘돌봄 SOS’ 공모 통해 추가 서비스 진행자치구별 방문 재활‧운동 치료 등으로 확대성과 따라 우수 서비스는 기본 서비스 적용 서울시가 갑작스러운 사고나 질병 등으로 긴급한 도움이 필요한 시민을 지원하는 ‘돌봄 SOS’를 한 층 업그레이드했다고 16일 밝혔다. ‘돌봄 SOS’는 중위소득 100% 이하 가구를 대상으로 가정을 방문해 대상자를 간병

2025-03-16 11:15
충치 치료부터 추적 관리…취약계층·거동 불편 어르신 찾아가는 치과 [區석區석-마포구 ‘구강건강 동행관리’]

마포구 ‘함께하는 구강건강 동행 관리’ 현장 방문취약계층 구강건강 방문 진료…이용자 만족도 높아서울시로부터 ‘약자동행 최우수 사업’ 선정되기도 “아~ 해보세요. 입 ‘앙’ 다물어 볼게요.” 평범한 가정집이 순식간에 치과로 변신한다. 이윽고 다양한 구강검진용 도구가 쉴 새 없이 입속을 들락거린다. 하얀 가운을 입은 치과의사, 치위생사가 세심히 환자의

2025-02-12 06:00
마사회, 대규모 안전문화 확산 캠페인 전개

한국마사회는 지난달 29일부터 한 주간 안전문화 확산 페스티벌을 진행했다고 7일 밝혔다. 안전문화 확산 페스티벌은 고용부, 안전보건공단, 상생업체 등 민관공이 함께 참여하며 역대 최대 규모로 진행됐다. 먼저 지난달 29일 과천 바로마켓에서 지역주민 대상으로 안전문화 확산 캠페인을 시행했다. 과천 바로마켓은 농림축산식품부와 마사회가 주관해 지역주민

2024-11-07 14:34
고려대의료원, 디지털바이오 융합인재 양성 나선다

고려대의료원은 과학기술정보통신부가 주관하는 25억 원 규모의 ‘인공지능(AI) + X 현장 실무형 디지털바이오 글로벌 융합인재 양성사업’ 과제를 수주해 본격적으로 추진한다고 18일 밝혔다. 김태훈 의학연구부처장(고대안암병원 이비인후과 교수)이 사업단장을 맡은 이번 프로젝트는 디지털바이오데이터 전공 학위과정 신설을 통해 3년간 22명의 디지털바이오 핵심

2024-10-18 09:32

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