오세훈 서울시장, 체력인증센터 장비 시범 측정…“일상 속 건강 관리 인프라 확대”

▲오세훈 서울시장이 1일 서울시청 체력단련실에서 ‘더 건강한 서울 9988’의 주요사업인 ‘체력인증센터’ 운영을 앞두고 체력측정 장비를 점검하고 ‘교차 윗몸일으키기’를 시범 측정하고 있다. (사진제공=서울시)

서울시는 오세훈 시장이 서울시청 체력단련실에서 ‘체력인증센터’ 운영을 앞두고 직접 체력 측정 장비를 점검하고 시범 측정을 진행했다고 1일 밝혔다.

이번 사업은 9월 10일 발표된 '건강도시 서울 종합계획-더 건강한 서울 9988'의 주요 사업 중 하나다. 더 건강한 서울 9988은 △365일 운동하는 도시 △건강한 먹거리 도시 △어르신 건강 노화 도시 △건강도시 디자인 등 4대 과제를 통해 2030년까지 서울시민의 운동 실천율을 3%p 높이고, 운동을 통해 시민체력등급을 3등급 더 올리며, 건강수명을 3년 늘리는 ‘3-3-3-3 프로젝트’를 주요 내용으로 한다.

오 시장은 키·몸무게, 체성분 검사를 시작으로 윗몸일으키기, 제자리멀리뛰기 등을 직접 해보며 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력, 민첩성 및 순발력 등 다양한 체력 요소를 측정했다. 측정에는 체성분검사기, 악력계, 교차윗몸일으키기 기구, 앉아 윗몸앞으로 굽히기 센서, 스텝박스, 제자리 멀리뛰기 매트, 스탑워치 등 전문 장비가 활용됐다.

서울시가 운영할 체력인증센터 ‘서울체력9988’은 시민들이 자신의 체력 상태를 측정하고 전문가로부터 진단 및 맞춤형 운동 처방을 받을 수 있는 공간이다. 올해 10월 말부터 서울 곳곳에 25개소를 설치하고, 2030년까지 총 100곳으로 확대하는 것을 목표로 하고 있다.

정식 운영에 앞서 10일에는 DDP 어울림광장에서 시민 100명을 대상으로 체력 측정 행사를 진행한다. 한가위 이후 한 달간 개별 체력 관리를 실천하도록 지원할 예정이다. 25일에는 여의도 광장에서 (가칭)‘9988 건강가득 대축제’를 개최해 시민 누구나 자신의 체력을 점검하고 건강한 음식을 체험할 기회를 제공할 계획이다.

오 시장은 “건강은 개인의 노력은 물론 공공의 인프라와 사회 시스템이 더해질 때 시민들이 체감할 수 있는 변화를 가져올 수 있다”며 “체력인증센터 운영부터 생활체육시설까지 시민들이 365일 일상 속에서 자연스럽게 건강을 관리할 수 있는 인프라를 확대해 나가겠다”고 말했다.