다이어트에 검색결과

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환율·기업대출에 불어난 RWA… 4대 금융지주 '자본관리 비상'

3월 말 RWA 1273조로 1년 새 5.5% 증가기업대출 확대까지 겹쳐 자본비율 하락 압력“포트폴리오 조정·리밸런싱으로 대응” 고환율 직격탄과 생산적 금융 기조가 맞물리면서 4대 금융지주의 위험가중자산(RWA)이 급증했다. 외화 자산의 원화 환산액이 불어난 상황에서 기업대출 중심의 자산 성장까지 더해지며 자본적정성 관리에 경고등이 켜졌다는 분석이다.

2026-04-30 09:04
현아, 계속된 체중 지적에 웃으며 선 긋기⋯"건강하게 운동하는 중, 걱정 마"

가수 현아가 자신의 건강을 둘러싼 관심에 직접 입을 열었다. 24일 현아는 자신의 인스타그램을 통해 “저는 건강하게 운동도 열심히 하면서 체중조절도 아주 잘하고 있다. 걱정하지 말아라”라며 기사를 공유했다. 해당 기사에는 최근 현아가 남편인 용준형과 방송인 장성규와 테니스를 즐겼다는 내용이 담겼다. 하지만 이를 두고 현아의 체중 관리를 둘러싼 추측

2026-04-24 18:36
건설업계, 중동발 에너지 위기에 '차량 5부제' 동참

SK에코플랜트·현대엔지니어링 등 대형사 중심 시행 공지본사 사옥 우선 적용⋯"현장 특수성 고려시 일괄 적용 어려워" 중동 전쟁 장기화에 따른 에너지 위기 경고등이 켜지면서 정부가 공공기관 차량 5부제를 의무화한 가운데 건설업계도 본격적인 '에너지 다이어트'에 동참하고 있다. 주요 대형 건설사들을 중심으로 차량 부제 주행과 소등 캠페인이 확산하는 모양새

2026-03-26 14:49
성시경, 3개월 만에 10㎏ 감량⋯다이어트 성공 비결은

가수 성시경이 약 3개월 만에 10㎏ 가까이 감량하며 다이어트에 성공한 사실을 공개했다. 성시경은 19일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 운동 루틴이 적힌 메모와 일별 체중 변화 차트, 인바디 분석 결과 등을 올렸다. 공개된 사진을 보면 성시경의 체중은 1월 6일 95㎏에서 3월 16일 85.3㎏까지 감량했다. 함께 공개한 인바디 분석 결과에는 키

2026-03-20 18:06
농협유통 “하나로마트에 봄 도다리가 왔어요”

농식품 전문 매장 농협 하나로마트를 운영하는 농협유통은 도다리쑥국용 도다리를 비롯해 환절기 입맛을 돋우는 다양한 수산물을 할인 판매한다고 17일 밝혔다. ‘봄 도다리, 가을 전어’라는 말이 있듯이 도다리는 봄에 새살이 올라 영양학적으로 봄철에 즐기기 좋다. 섭취 방법은 회로도 먹고, 도다리쑥국, 도다리 미역국, 도다리 조림 등이 있다. 도다리쑥국은

2026-03-17 16:18
365mc ‘커진 옷 기부 캠페인’…10년간 11만 벌 나눔

365mc는 재단법인 아름다운가게와 ‘커진 옷 기부 캠페인’을 진행했다고 26일 밝혔다. 이번 전달식은 서울365mc병원에서 21일 진행됐으며 365mc대표원장협의회의 김하진 회장과 장윤경 아름다운가게 상임이사가 대표자로 참석했다. 커진 옷 기부 캠페인은 365mc의 대표 사회공헌 활동으로 2015년 시작했다. 365mc에서 다이어트에 성공한 이들이

2026-01-26 09:22
노른자만 주기?…강아지 '계란' 어떻게 급여해야 할까 [에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다. 본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연

2025-12-08 16:35
날달걀·삶은 계란·수란…영양 최고 계란 조리법은?[에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다. 본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재

2025-11-28 16:47
장원영·한가인이 말하는 ‘올레샷’ 효과...부작용 없을까?

유명 연예인이 끌어올린 ‘올레샷’ 열풍가장 맛있는 비율은 6.5 대 3.5다이어트·당뇨 관리에 효과 있어과다 섭취 시 부작용 주의해야 최근 SNS(사회관계망서비스)에서는 올리브오일과 레몬즙을 섞어 마시는 ‘올레샷’ 루틴 인증샷이 꾸준히 올라오고 있다. 간편하게 ‘올레샷’을 먹을 수 있는 스틱형·캡슐형 제품도 출시되고 있다. 16일 식품 및 이너뷰티 업계

2025-11-20 11:25
류필립, 누나 수지 SNS에 댓글 단 이유⋯"미나를 이상한 사람 만들지 마"

배우 류필립이 누나 박수지의 다이어트와 관련해 다시 한번 해명에 나섰다. 15일 류필립은 자신의 인스타그램을 통해 “제발 남들이 볼 수 있는 공간에서 추측성 댓글로 미나씨를 이상한 사람 만들지 말아달라”라며 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 누나 박수지의 SNS에 달린 누리꾼의 댓글과 이에 답글을 단 박수지의 댓글, 또한 류필립의 댓글이 담

2025-10-15 19:56
'미나와 손절설' 시누이 박수지, 인플루언서 전향⋯"나는 관종, 혼자서도 빛날 것"

배우 류필립의 친누나 박수지 씨가 인플루언서 활동을 시작했다. 12일 박 씨는 자신의 인스타그램을 통해 팬들과 소통을 이어가던 중 “이제는 혼자 힘으로 제가 빛나는 사람이라는 걸 보여드릴 것”이라고 밝혔다. 이날 박 씨는 “인플루언서가 되고 난 후 장단점은 무엇이냐”라는 질문에 “단점은 없다. 저 관종이었나보다”라며 “저를 알아봐 주시고 인사해주시고

2025-10-12 15:14
류필립, 친누나와 절연 의혹 반박⋯"상상도 못할 돈 줘, 미나에게 미안"

류필립이 최근 상황에 대해 아내 미나에게 미안함을 드러냈다. 4일 류필립은 아내 미나와의 유튜브 채널 ‘필미커플’을 통해 라이브 방송을 진행하고 최근 논란이 된 자신의 누나 수지와의 상황을 해명했다. 류필립은 “수지 누나랑 연락하며 왕래하던 사이가 아니다. 제 가정환경이 순탄치 않았다. 결혼한 후로 제 가정에 충실하며 살아가는 사람”이라며 “몇 년

2025-10-04 18:09
[투데이 건강노트] 다이어트의 적 변비

여성이라면 살면서 한 번쯤은 ‘다이어트’를 해봤을 것이다. 지금도 많은 사람들이 살과의 전쟁을 선포하고 다이어트에 돌입한다. 그런데 다이어트를 하기 위해서 음식의 섭취량을 줄이면 복병이 등장한다. 바로 변비다. 다이어트를 하지 않더라도 평소에 변비로 고생하는 사람도 많다. 하루에 1끼 먹기, 하루에 2끼 먹기 등으로 음식의 섭취량을 줄여본 적이 있을 것이

2025-09-29 06:00
내년 728조 '슈퍼예산'…나랏빚 1400조↑[李정부 첫 예산안]

李정부 첫 예산안 국무회의 의결총지출 8.1%↑…관리수지 적자 4.0%·국가채무 51.6%지출구조조정 27조…AI에 10조 투자, R&D 19.3% 증액 이재명 정부 첫 예산안이 올해 본예산보다 8%대 증가한 총지출 728조 원 규모로 편성됐다. 긴축재정 기조로 총지출을 연 2~3%대 늘린 전임 윤석열 정부와 대비된다. 인공지능(AI) 중심의 연구개발(R

2025-08-29 11:12
스틱인베스트먼트, '쥬비스다이어트' 실적 정상화에 비용 효율화도 병행

매각 급하지 않아광고·급여 등 비용 줄이기 나서올해 상반기 매출 반등 조짐 2023년부터 적자를 기록하고 있는 쥬비스다이어트의 실적이 반등 조짐을 보인다. 쥬비스다이어트는 2020년 스틱인베스트먼트가 인수한 다이어트 브랜드다. 스틱 품에 안긴 후 적자를 기록하며 포트폴리오 내 '아픈 손가락'으로 꼽히지만, 올해 상반기 매출이 대폭 개선될 것으로 예상된

2025-08-06 14:57
[기고] 여름철 ‘다이어트’ 건강하게 천천히

여름이 다가오면서 단기 다이어트를 시도하는 이들이 늘고 있다. 2주 내 10㎏ 감량을 목표로 하루 열량을 1000칼로리 미만으로 제한하고 탄수화물을 완전히 배제하는 식단을 하거나 단기에 살을 빼는 펜터민 계열의 약물이나 검증되지 않은 비처방 다이어트제를 복용하기도 한다. 이런 단기 다이어트는 빠른 체중 감소가 장점이지만 실제로는 몸의 수분이나 근육이 손실

2025-06-15 07:00
“편의점 도시락 다이어트 해볼까”…삼시세끼 칼로리에 놀랐다 [맛보니]

편의점 음식으로 다이어트해볼까. 본격적인 여름을 앞두고 편의점 업계가 칼로리가 낮은 다이어트 상품을 연이어 출시하며 다이어트족 공략에 나서고 있다. 칼로리 뿐 아니라 가격도 저렴해 가성비를 쫓는 젊은 소비자들이 관심을 가질 만한 제품이 상당수였다. 이에 24일 편의점 3사(GS25·CU·세븐일레븐)에서 다이어트에 도움이 될 것 같은 자체브랜드(PB) 제품

2025-04-26 08:00
김준호♥김지민, 6월 결혼 전 웨딩화보 공개…웃음끼 쪽 뺀 '선남선녀' 훈훈

코미디언 커플 김준호·김지민의 웨딩 촬영 현장이 공개됐다. 24일 유튜브 채널 ‘준호 지민’에는 오는 7월 결혼을 앞둔 김준호·김지민의 웨딩 촬영 현장을 담은 영상에 게재됐다. 영상에서 두 사람은 개그감을 싹 지운 채 여느 커플들처럼 선남선녀의 모습을 뽐냈다. 특히 여러 종류의 웨딩드레스도 말끔히 소화하는 김지민과 최근 다이어트에 성공한 김준호의

2025-04-25 17:51
“K-푸드 4772만 달러 상담 대박”...경과원, 일본 국제식품전시회서 ‘경기-푸드’ 세계에 알려

경기도경제과학진흥원(이하 경과원)과 대한무역투자진흥공사(이하 KOTRA)는 '2025 일본 도쿄 국제 식품전시회(FOODEX)'에서 한국관을 성공적으로 운영했다고 16일 밝혔다. 2025 일본 국제식품박람회는 아시아 최대 규모의 식품 박람회다. 올해 50주년을 맞이했다. 이번 전시는 11일부터 14일까지 일본 도쿄 빅사이트에서 열렸으며 74개국에서 29

2025-03-16 11:59
"초등학생 다이어트, 섭식 장애 우려…'성공=날씬한 몸매' 현실이 문제"

최근 초등학생들 사이에서 다이어트가 유행처럼 번지면서 사회적 우려가 커지고 있다. 섭식 장애 전문가이자 비영리 단체 ‘잠수함토끼콜렉티브’의 박지니 대표는 4일 CBS 라디오 '김현정의 뉴스쇼'에 출연해 아이들의 건강한 성장 환경을 조성하기 위해 제도적 장치가 필요하다고 밝혔다. 굿네이버스 아동권리연구소 초등학생 다이어트 실태 조사에 따르면 2023년

2025-03-04 10:07

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브라보 마이 라이프

'사과 하나만 먹기?' 급격한 다이어트, 중장년 뼈 ‘경고등’

최근 영화 ‘왕과 사는 남자’에서 배우 박지훈이 배역을 위해 하루 사과 한 개만 먹으며 15kg을 감량했다는 사실이 알려지면서 다이어트에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 하지만 전문가들은 이처럼 극단적인 체중 감량이 특히 중장년층에게는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다고 경고한다. 급격한 체중 감량은 단순히 살이 빠지는 것을 넘어 근육과 뼈

2026-03-16 10:36
송일국, 무대 위 슈퍼맨 도약… 대선배들과의 공연 ‘영광’

어느 순간부터 TV에서 배우 송일국을 좀처럼 보기 어려웠다. 2016년 방영된 KBS 드라마 ‘장영실’이 마지막이었으니. 그러나 알고 보면 그의 연기 활동에는 공백기가 없었다. 묵묵히 무대 위에 오르며 공연계에서 입지를 다져갔다. 2011년 연극 ‘나는 너다’를 통해 무대에 진출한 그는 이후 연극 ‘대학살의 신’, 뮤지컬 ‘브로드웨이 42번가’, ‘

2024-09-06 09:03
[카드뉴스] 운동 유튜버가 된 67세 할아버지

40인치. 넉넉한 허리둘레를 가진 수학 교사였다. 운동과 담쌓고 살던 어느 날. 아이들이 짓궂은 장난을 쳤다. 책상과 교탁 사이 간격을 좁혀놓은 것이다. 그날이 계기였다. 퇴근 후 매일같이 학교 운동장을 뛰었다. 마흔일곱에 보디빌딩에 입문했다. 지금처럼 유튜브가 있지 않은 시절이라 운동방법을 인쇄해서 파일철에 들고 다니며

2024-05-21 08:33