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  • 자생한방병원, 파독 간호사 60주년 고국 방문 기념행사 개최
    자생한방병원, 파독 간호사 60주년 고국 방문 기념행사 개최
    자생의료재단은 지난 20일 재독한인간호협회 회원 100명을 대상으로 ‘2026 파독 간호사 60주년 고국방문 기념행사’를 개최했다고 21일 밝혔다. 자생의료재단과 재독한인간호협회는 지난 5월 ‘파독 간호사 60주년 고국방문 의료지원 업무협약’을 맺은 바 있다. 자생의료재단은 파독 간호사들이 고국에 머무는 동안 건강을 돌볼 수 있도록 의료지원에 나서는
    2026-10-21 09:40
  • 자생한방병원, 만성 목 통증의 추나요법 장기 비용효과성 확인
    자생한방병원, 만성 목 통증의 추나요법 장기 비용효과성 확인
    만성 목 통증에 추나요법 3년간 장기 비용효과성 분석추나요법군, 47만원 더 쓰고 3년 중 2.4년 건강 유지교통비·시간·생산성 측면 이점 두드러져SCI(E)급 국제학술지 '통합의학연구' 게재 만성 목 통증 환자가 추나요법을 꾸준히 받으면 약물과 물리치료만 받는 것보다 비용 대비 높은 효과를 얻을 수 있는 것으로 연구 결과 확인됐다. 자생한방병원 척
    2026-10-19 09:30
  • [투데이 건강노트] 수험생 두통과 어지럼증, 혹시 목이 보내는 신호?
    [투데이 건강노트] 수험생 두통과 어지럼증, 혹시 목이 보내는 신호?
    수능이 가까워질수록 수험생의 공부 시간은 자연스럽게 길어집니다. 책상 앞에 앉아 있는 시간이 늘면서 “목과 어깨가 너무 뻐근해요”, “머리가 무겁고 멍한 느낌이에요”, “집중이 잘 안 되고 가끔 어지러워요”라고 호소하는 학생들도 적지 않습니다. 특히 책이나 태블릿을 오랫동안 내려다보는 자세가 반복되면 머리가 앞으로 빠지는 자세가 만들어지기 쉽습니다. 이
    2026-10-19 06:00
  • [투데이 건강노트] 안면마비 치료, 얼굴만 보시나요?
    [투데이 건강노트] 안면마비 치료, 얼굴만 보시나요?
    어느 날 갑자기 찾아오는 안면마비(구안와사)는 눈이 잘 감기지 않고 입이 돌아가는 등 외형적인 변화를 동반하여 환자에게 극심한 심리적 스트레스를 안깁니다. 흔히 안면마비가 발생하면 마비된 얼굴 근육 자체나 바이러스성 염증을 가라앉히는 데만 집중하기 쉽습니다. 하지만 그러한 치료만으로는 온전한 회복이 어려워 오랜 세월 후유증으로 고생하는 환자가 적지 않습
    2026-09-28 06:00
  • [투데이 건강노트] 발목 삐끗했는데 허리·무릎 아프다
    [투데이 건강노트] 발목 삐끗했는데 허리·무릎 아프다
    “발목을 한번 접질렸을 뿐인데, 시간이 지나면서 무릎이 아프고 허리까지 뻐근해졌어요.” 진료실에서 의외로 자주 듣는 이야기입니다. 많은 환자들이 발목 염좌를 단순히 ‘며칠 지나면 낫는 부상’이라고 생각하지만, 통증이 사라졌다고 해서 발목의 기능과 정렬까지 완전히 회복된 것은 아닐 수 있습니다. 발목을 삐끗하면 통증과 부종 때문에 자연스럽게 발을 디디는
    2026-09-21 06:00
  • [투데이 건강노트] 디스크가 아니라는데 왜 팔다리가 저릴까요?
    [투데이 건강노트] 디스크가 아니라는데 왜 팔다리가 저릴까요?
    “팔이나 다리가 저리고 힘도 빠지는 것 같은데, 검사에서는 디스크탈출증이 아니라고 합니다.” 이와 같은 고민을 가지고 내원하는 분들이 적지 않습니다. 통증이 팔이나 다리로 뻗치고 저림도 심한데, 영상검사에서는 디스크가 심하지 않다고 하니 다행스럽기도 합니다. 하지만 한편으로는 원인을 찾지 못한 것 같아 어떻게 치료해야 할지 막막해지기도 합니다. 이럴 때
    2026-08-10 06:00
  • [투데이 건강노트] 통증 악순환 고리 끊는 ‘추나요법’
    [투데이 건강노트] 통증 악순환 고리 끊는 ‘추나요법’
    진료실에서 마주하는 가장 안타까운 환자는 아픈데도 “시간이 지나면 낫겠지”라며 무작정 통증을 참는 이들이다. 통증을 방치하는 것은 단순히 미련한 일이 아니다. 우리 몸의 통증은 참는다고 저절로 사라지는 것이 아니라, 몸속에서 스스로 고통을 증폭시키는 ‘악순환의 고리(Vicious Cycle)’를 만들어내기 때문이다. 만성 통증 치료의 첫걸음은 이 끈질긴
    2026-08-03 06:00
  • [투데이 건강노트] 치료의 효과를 높이는 ‘1·3·5 법칙’
    [투데이 건강노트] 치료의 효과를 높이는 ‘1·3·5 법칙’
    “원장님, 저는 한의원이 잘 맞는 것 같아요.” 진료실에서 자주 듣는 말입니다. 급성으로 목이나 허리를 삐끗해 내원하신 분, 오래된 목·허리디스크나 만성 어깨 통증, 턱관절 장애로 불편함을 겪던 분들이 치료를 받은 뒤 “생각보다 빨리 좋아졌어요.”, “밤에 통증 때문에 깨지 않고 잘 자게 됐어요.”라고 말씀하실 때가 많습니다. 물론 치료 효과에는 개인차
    2026-07-27 06:00
  • [투데이 건강노트] 100세 시대 가벼운 발걸음, 어르신도 반한 추나치료
    [투데이 건강노트] 100세 시대 가벼운 발걸음, 어르신도 반한 추나치료
    “원장님 옆집 순이 엄마가 추나 받으면 큰일 난다고 절대 받지 말라던데…정말 괜찮을까요?” 얼마 전 진료실을 찾으신 70대 어르신 한 분이 잔뜩 긴장한 목소리로 말씀하셨습니다. 수년째 지속된 만성 요통과 하지 방사통으로 5분 이상 걷기조차 힘든 상태였지만, 주변의 근거 없는 소문과 막연한 공포심 때문에 추나치료를 망설이고 계셨던 것입니다. 이처럼 노인
    2026-07-20 06:00
  • [투데이 건강노트] 목디스크 유발하는 ‘거북목·일자목’ 추나치료로 관리해야
    [투데이 건강노트] 목디스크 유발하는 ‘거북목·일자목’ 추나치료로 관리해야
    일자목이나 거북목은 현대인들의 생활습관에서 발생하는 대표적인 질환이다. 일상에서의 빈번한 핸드폰 사용과 업무상 컴퓨터의 사용이 잦은데, 불량한 자세가 장시간 지속되다보니 일자목이나 거북목증후군을 호소하는 이들도 증가하고 있다. 일자목과 거북목은 목디스크로 발전할 수 있어 주의해야 한다. 목디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 찢어지거나 이탈하면서
    2026-06-22 06:00
  • [투데이 건강노트] 수술 이후 한의과 진료의 역할
    [투데이 건강노트] 수술 이후 한의과 진료의 역할
    대전왕자 문동주 투수의 갑작스러운 부상 소식은 현장에서 이를 지켜본 팬들에게 큰 충격이었을 것이다. 필자 또한 5월2일 라이언스파크를 방문하여 경기 관람중이었는데, 1회말 강속구를 뿌리던 국가대표 에이스가 어깨를 부여잡고 내려오는 모습은 한국 야구의 미래를 걱정하게 만드는 안타까운 장면이었다. 5월 보도에 따르면 문동주 선수는 오른쪽 어깨 전하방 관절와순
    2026-06-15 06:00
  • [투데이 건강노트] MRI는 멀쩡한데, 왜 디스크 통증은 더 심해질까
    [투데이 건강노트] MRI는 멀쩡한데, 왜 디스크 통증은 더 심해질까
    진료실에서 마주하는 환자의 통증은 사진 한 장으로 모두 설명되지 않습니다. MRI나 CT 같은 영상 검사는 척추 디스크의 상태를 비교적 객관적으로 보여주지만, 환자가 실제로 느끼는 통증의 크기와 늘 일치하지는 않습니다. 어떤 환자는 사진보다 가볍게 느끼고, 어떤 환자는 사진보다 훨씬 더 심하게 아파합니다. 임상에서는 이 '불일치'를 어떻게 진단해 내느냐가
    2026-06-08 06:00
  • [투데이 건강노트] 자고 일어나도 피곤하다? ‘브레인 포그’ 일수도
    [투데이 건강노트] 자고 일어나도 피곤하다? ‘브레인 포그’ 일수도
    “아침에 일어나도 머리에 안개가 낀 듯 답답하다.” “하루 종일 멍한 느낌이 든다.”“집중이 잘 안 되고, 나도 모르게 쇼츠나 SNS만 계속 보게 된다.” 최근 진료실에서 정말 자주 듣는 이야기다. 예전에는 단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기는 경우가 많았지만, 요즘은 이런 증상을 호소하는 사람들이 눈에 띄게 늘고 있다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용
    2026-06-01 06:00
  • [투데이 건강노트] 무릎 통증 걸음걸이 바꿔서 나을 수 있다면
    [투데이 건강노트] 무릎 통증 걸음걸이 바꿔서 나을 수 있다면
    한의원에서 진료를 하다 보면 나이가 많으신 노인분들 중에는 연골이 다 없어져 인공관절 수술을 하신 분들을 많이 만나게 됩니다. 무릎 관절통의 초기에 정상 보행 방법을 알았다면 연골을 보호하실 수 있었을 텐데 많이 안타까운 경우가 많습니다. 몇 년 전 어느 날 다른 지역에서 양측 무릎 통증으로 인해서 병원을 방문하신 남성 환자분이 있었습니다. 원장실에
    2026-05-04 06:00
  • [투데이 건강노트] 오십견 치료
    [투데이 건강노트] 오십견 치료
    “원장님 오른쪽 어깨가 아파서 저녁에 한숨도 못잤어요. 팔을 위로 올리는 것은 괜찮은데 손이 등뒤로가 안가요.” “원장님이 침 잘 놓는다고, 아는 지인의 소개로 왔으니까 침 한방에 낫아주쇼!” 진료실에 들어오자마자 어깨아픈 환자분의 하소연이다. 병원에서 주사 치료와 약물 치료를 받아도 효과는 일시적이며 통증이 반복된다고 호소했다. 통증 발생 시점을 묻자
    2026-04-27 06:00
  • [투데이 건강노트] 통증은 우리 몸에 좋을까? 나쁠까?
    [투데이 건강노트] 통증은 우리 몸에 좋을까? 나쁠까?
    흔히들 사람이 태어나서 자라고 성인이 되고 다시 늙고 병들어 죽는 과정을 당연한 수순으로 받아들이는데 이것을 우리는 간단하게 생로병사의 과정이라고 표현한다. 그렇다면 어차피 인생이 그런 과정을 거쳐야 한다면 이왕이면 아프지 않고 살 수 있다면 얼마나 좋을까? 그러나 어느 정도 나이가 들고 나서 주위를 둘러보면 겉으로는 건강해 보이지만 사실 한 두군데 아
    2026-04-06 06:00
  • [투데이 건강노트] 성장 치료와 추나요법의 아름다운 동행
    [투데이 건강노트] 성장 치료와 추나요법의 아름다운 동행
    춥고 길었던 겨울이 지나고, 어느덧 봄바람이 불어오는 계절이 다가오고 있다. 이맘때는 각 가정의 거실이 더없이 분주할 시기다. 아이들의 개학이 코앞으로 다가왔기 때문이다. 부모님들은 겨우내 옷장에 넣어두었던 얇은 봄옷이나 교복을 꺼내 아이에게 입혀보며, 방학 동안 얼마나 자랐는지 설레는 마음으로 확인하곤 한다. “어? 바지 기장이 훌쩍 올라갔네!”라는 기
    2026-03-16 06:00
  • [투데이 건강노트] 성악과 추나요법
    [투데이 건강노트] 성악과 추나요법
    “세상은 돌아요, 우주에서 쉼 없이 돌아요.(Gira il mondo gira nello spazio senza fine)”는 지난해 가을 연주회에서 불렀던 ‘Il Mondo’라는 곡의 한 소절로 이태리의 싱어송 라이터, 작곡가 겸 배우인 지미 폰타나가 불렀고 영화 어바웃 타임에 삽입곡으로 더 유명해진 노래이다. 노래를 잘 부르려면 어떻게 해야 할까?
    2026-02-23 06:00
  • [투데이 건강노트] ‘엉덩이와 복근 기억상실증’, 요통 원인일 수 있어
    [투데이 건강노트] ‘엉덩이와 복근 기억상실증’, 요통 원인일 수 있어
    현대인은 하루 대부분을 앉아서 보낸다. 사무실 책상 앞, 자동차 운전석, 식탁, 소파까지, 이러한 좌식 생활이 지속되면서 요통을 호소하는 사람이 많아지고 있다. 진료실에서 틀어져 있는 척추를 교정하고, 뭉친 근육들을 침과 약침 등으로 풀어주면 그 자리에서 호전반응이 오는 경우가 대부분이다. 하지만 간혹 치료 반응이 약하거나 마무리가 잘 안되는 경우가 있
    2026-02-09 06:00
  • [투데이 건강노트] 동의보감과 신경과학이 만날 때
    [투데이 건강노트] 동의보감과 신경과학이 만날 때
    자율신경 실조를 다스리는 법 “소화도 안 되고 머리도 아픈데, 병원에서 검사 결과는 정상이래요.” 진료실에서 흔히 듣는 호소다. 검사상 특별한 이상은 없지만, 몸은 분명 불편하다. 임상에서는 흔히 자율신경계의 문제로 설명되는 상태다. 흥미로운 점은 이미 오래전에 ‘동의보감’에서도 이러한 내용을 다른 표현으로 설명했다는 사실이다. 동의보감에 ‘자율신경’
    2026-02-02 06:00
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  • 자생의료재단, 파독 간호사 60주년 맞아 의료지원 행사
    자생의료재단, 파독 간호사 60주년 맞아 의료지원 행사
    파독 간호사 파견 60주년을 맞아 고국을 찾은 간호사들을 위한 의료지원과 기념행사가 열렸다. 자생의료재단은 10월 20일 재독한인간호협회 회원 100명을 초청해 ‘2026 파독 간호사 60주년 고국방문 기념행사’를 개최했다. 이번 행사는 지난 5월 재단과 협회가 체결한 고국방문 의료지원 업무협약에 따라 마련됐다. 1966년부터 1970년대까지
    2026-10-21 11:01
  • 추나요법 건강보험 적용 데이터 분석…'근골격계 통증 치료 선호도 여전'
    추나요법 건강보험 적용 데이터 분석…'근골격계 통증 치료 선호도 여전'
    추나요법의 건강보험 급여 적용 첫해(2019년) 이후 추나요법을 받은 근골격계 환자 수가 안정적으로 유지됐다는 연구 결과가 나왔다. 추나요법의 근골격계 질환 개선 효과는 여러 연구를 통해 입증된 바 있으며 이같은 효과가 인정돼 2019년 4월부터 건강보험 급여 항목에 포함됐다. 자생한방병원 척추관절연구소는 부산대학교 한의학전문대학원 신
    2025-11-13 13:55
  • AI 기반 헬스기구로 운동 효과↑... 어르신 위한 스마트피트니스센터 개소
    AI 기반 헬스기구로 운동 효과↑... 어르신 위한 스마트피트니스센터 개소
    논현노인종합복지관이 시니어 전용 헬스장인 스마트피트니트센터를 열었다. 복지관 이용 어르신들의 노쇠를 예방하고, 근감소증을 방지하기 위함이다. 스마트피트니스센터는 원래 건강 관리실이던 공간을 재정비했다. △AI 기반의 7가지 상체, 하체 헬스기구로 이루어진 근력운동존 △어르신들의 개인별 체지방·근육량·질병력을 평가해 맞춤형 운동처방을 하는 건강측정존
    2024-04-08 14:14

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