‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
절기상 연중 가장 덥다는 대서(大暑)를 지나면서 전국 곳곳에서 열대야가 기승이다. 열대야는 전날
부산시가 여름 해양레포츠 축제를 북항에서 펼친다. 도심 속 바다를 일상 공간으로 확장하는 시도다.
시는 오는 26일부터 다음 달 6일까지 12일간 중구·동구·해양수산부·영화의전당·부산명상협회와 공동으로 '북항 썹 페스타(SUP FESTA) – 우리 썹나게 놀자!'를 북항 친수공원 일원에서 개최한다고 22일 밝혔다.
이번 행사는 단발성 여름 이벤트를 넘
"이제 크루즈는 선택받은 이들의 여행이 아니라, 누구나 떠날 수 있는 일상 여행의 한 방식입니다."
팬데믹 이후 침체됐던 글로벌 크루즈 산업이 빠르게 회복세로 돌아서면서, 국내에서는 ‘크루즈 대중화’ 바람이 뚜렷해지고 있다. 특히 부산이 아시아 크루즈 노선의 관문 도시로 부상하며, 일본 주요 항만도시들과의 해상 연계를 통해 새로운 관광 벨트를 형성해
한국남부발전이 고객 응대 근로자의 스트레스를 실시간 진단하고 보호하는 ‘AI 피로도 진단 시스템’을 통해 정부·공공기관 중 유일하게 산업안전 분야 AI 기술력을 인정받았다.
남부발전은 9일 수원 일산 킨텍스에서 열린 ‘2025 AI·스마트 산업안전기술 우수사례 경진대회’에서 우수상을 수상했다고 10일 밝혔다.
고용노동부가 주관한 이번 경진대회에는 총
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
다한증은 신경전달의 과민반응으로 자율신경계가 이상을 일으켜 날씨나 온도와 상관없이 손과 발, 겨
MZ세대 공략 위스키 명상부터 키즈 성장...시니어 맞춤 프로그램까지 풍성
강원랜드가 운영하는 하이원리조트가 웰니스 콘텐츠의 질적 도약을 위해 전문 인력 기반의 세대별 맞춤 웰니스 운영체계를 도입한다고 16일 밝혔다.
단순 휴양을 넘어 신체적·정신적 건강을 아우르는 웰니스 경험을 위해 기획된 이번 운영 체계 강화를 통해 30여 명의 웰니스 전담 인력
서울 중구는 오는 14일 오전 10시부터 오후 1시까지 다산성곽도서관과 남산자락숲길 일대에서 ‘남산자락숲길 페스타’를 개최한다고 11일 밝혔다.
이번 행사는 남산자락숲길 조성을 기념하고 주민들이 일상에서 더 가깝게 즐길 수 있도록 마련됐다. 숲길을 따라 건강 걷기, 체험활동, 힐링 프로그램, 문화공연 등 다채로운 즐길 거리가 준비돼 있다.
남산자락숲
이랜드파크가 운영하는 켄싱턴리조트 3곳(설악밸리·설악비치·지리산하동)에서 활발한 여가활동을 즐기는 ‘액티브 시니어’ 세대를 겨냥한 ‘웰니스’ 테마 패키지를 30일까지 선보인다.
3일 켄싱턴호텔앤리조트에 따르면 이번 패키지는 자기 주도적인 휴식과 건강한 라이프스타일을 중시하는 시니어 고객을 위한 맞춤형 혜택을 중심으로 기획됐다. 패키지 주요 혜택은 올해
‘밤빛 품은 성곽도시, 2025 수원 국가유산 야행(夜行)’이 6월 13~15일 용연과 수원천, 행궁동과 연무동 일원에서 열린다.
2일 수원특례시에 따르면 '수원 국가유산 야행'은 세계문화유산인 수원화성과 주변 문화시설을 거닐며 밤에 즐기는 축제다. 수원시 주최, 수원문화재단 주관, 국가유산청이 후원한다.
‘8야(夜)’를 주제로 한 올해 야행은 13일
지금 화제 되는 패션·뷰티 트렌드를 소개합니다. 자신의 취향, 가치관과 유사하거나 인기 있는 인물 혹은 콘텐츠를 따라 제품을 사는 '디토(Ditto) 소비'가 자리 잡은 오늘, 잘파세대(Z세대와 알파세대의 합성어)의 눈길이 쏠린 곳은 어디일까요?
뚜껑 열기 전부터 예쁘고 발랐을 땐 더 예쁘며 다 쓰더라도 버리기 아까운 바로 그 튜브. 젠지들의 파우치와
"도심 가까이에서 즐기는 숲속 힐링"…치유·산책·산림욕까지 한자리대관령부터 청옥산까지…초여름 정취 가득한 국립자연휴양림 4선 소개
#초여름의 푸르름이 절정으로 향하는 요즘, 일상에 지친 몸과 마음을 숲속에서 쉬어가고 싶은 이들이 많다. 한낮의 열기를 피해 짙은 녹음 아래 그늘진 숲길을 걷거나, 자연이 주는 위로 속에서 여유로운 시간을 보내고 싶은 마음이다
청년 AI 혁신가들과 토크쇼공연‧체험‧네트워킹 등 프로그램
대한상공회의소가 올해로 48회째를 맞는 ‘하계포럼’을 경주에서 개최한다. 올해 10월 경주에서 개최 예정인 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의를 앞두고 해당 행사를 널리 알리기 위한 목적이다.
20일 대한상의는 1974년부터 매년 개최되는 경제계 최대 규모의 포럼인 하계포럼을 7월 16~1
‘부가서비스 총액 4만 원’
‘유심보호서비스’ 가입을 위해 부모님 휴대전화를 본 자녀들이 마주한 고지서인데요. SK텔레콤(SKT)이 해킹을 당해 유심(USIM) 정보가 유출되면서 보안 조치로 가족의 유심을 재등록하거나 보호 설정에 나서면서 알게 된 금액이었습니다. 부모님도 모르는 사이 가입돼 있던 각종 유료 부가서비스는 그야말로 다채로웠는데요.
강서구가 난임으로 정서적 어려움을 겪는 부부를 지원하기 위해 심리 치유 프로그램을 운영한다.
구는 난임부부 스트레스 해소와 심리적 안정을 돕기 위한 프로그램을 마련했다고 2일 밝혔다. 한국보건사회연구원에 따르면 난임 시술 부부의 약 87%가 정서적 고통을 경험하고 있지만, 실제 심리 상담 시설을 이용하는 비율은 5%에 불과한 것으로 나타났다.
구가
산이정원은 국내 최초로 열린 ‘2025 산이정원 ESG 페스티벌’이 성황리에 막을 내렸다고 30일 밝혔다.
이번 행사는 산이정원과 전라남도ESG협회가 공동 주최·주관한 이번 행사는 학생, 학부모, 지역 단체 등 3000여 명이 참여해 생활 속 ESG 가치를 자연스럽게 체험하고 확산하기 위해 마련됐다.
‘내가 꿈꾸는 ESG 세상’을 주제로 열린 이번
-수원시-SK케미칼 협업해 리모델링한 지관서가, 행복 주제의 인문공간-대관 가능한 강의실 누구나홀 만들고, 시원하게 경관 개선하는 모두의숲-市, 평생학습관 직영…프로그램 다각화·네트워크 활성화 등 시민 향해 확장
수원에 고요한 시간을 보낼 수 있는 아늑한 분위기의 인문공간이 새로 생겼다. 인문학의 향기를 가득 머금은 ‘수원 지관서가’다. 팔달구 우만동에
삼성복지재단이 다음 달 29~30일 '2025 전국 어린이집 원장 특강 C&I(Culture & Insight) DAY'를 개최한다고 29일 밝혔다.
이번 특강은 '삶의 변화를 가져오는 명상과 마음근력'을 주제로 진행된다. 삼성복지재단은 2022년부터 매년 2회 특강을 개최하고 있다. 현재까지 1만3000여 명이 참여했다.
수원특례시가 홍익대학교와 협력해 시민에게 심리정서적 돌봄을 지원하는 프로그램 ‘SUMA 웰니스-마인딩’을 운영한다.
수원시와 홍익대학교는 22일 시청 상황실에서 업무협약을 체결하고, 협력을 약속했다.
SUMA(수원시립미술관) 웰니스-마인딩은 고령화, 우울, 사회적 고립 등 문제로 어려움을 겪는 시민들의 마음·심리 건강 회복을 돕는 수원시립미술관의 예술
삼성바이오로직스가 봄철 일조량 및 환경 변화로 인해 나타날 수 있는 우울증에 대비해 임직원 마음건강 관리에 나선다.
17일 삼성바이오로직스에 따르면 사내 심리상담센터인 ‘바이오 마음챙김 상담소’에서 임직원들이 마음건강을 지킬 수 있도록 다양한 프로그램을 제공한다.
먼저 상담소에서는 이달 10일과 24일 두 차례에 걸쳐 ‘삶의 면역력을 기르는 마음챙김
현대건설이 힐스테이트 입주민의 정신 건강과 정서적 안정감을 위한 전용 명상 공간을 국내 최초로 공동주택에 도입한다.
10일 현대건설은 힐스테이트 호매실에 'H 카밍부스'를 적용한다고 밝혔다. H 카밍부스는 1인 전용 명상공간으로 입주민이 자유롭게 이용할 수 있는 멘탈 힐링 특화 시설이다.
복잡한 일상에서 벗어나 내면을 돌아보며 정서적 안정을 찾을 수