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  • [투데이 건강노트] 만성적인 어깨 통증엔 등을 펴고 걸어보세요
    [투데이 건강노트] 만성적인 어깨 통증엔 등을 펴고 걸어보세요
    일상에서 어깨 통증이 나타나는 양상들은 다양합니다. 오십견처럼 심한 통증과 함께 팔을 거의 못 움직이는 경우도 있고, 회전근개 손상처럼 등을 긁거나 외투 입기 등 특정 동작에서만 통증이 뚜렷한 경우도 있습니다. 팔을 많이 쓰는 동작이나 무리한 운동 후 발생하는 경우도 있지만 장시간 운전, 컴퓨터 작업처럼 한 자세로 오래 있으면 목과 어깨주위의 통증이 반복
    2025-12-01 06:00
  • [기고] 준비 운동으로 건강한 러닝 즐겨야
    [기고] 준비 운동으로 건강한 러닝 즐겨야
    최근 몇 년간 러닝은 단순한 운동을 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 맑은 공기를 마시며 도시를 가로지르고, 때로는 자연 속에서 자신만의 속도로 달리면서 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 러너들이 크게 늘어나고 있다. 러닝은 심폐 기능 강화, 스트레스 해소, 체중 관리 등 다양한 이점을 제공하며, 우리 삶의 질을 높여주는 좋은 운동이다. 이처럼 매력적인
    2025-11-28 09:00
  • [단독]신한투자증권, '발행어음사업추진부' 신설…인가 채비 마무리
    [단독]신한투자증권, '발행어음사업추진부' 신설…인가 채비 마무리
    신한투자증권이 발행어음 사업 인가를 대비해 별도의 전담 부서를 신설한 것으로 확인됐다. 그동안 신한투자증권은 전략기획부 산하 바른성장팀이 내부 회의체를 꾸려 인가 관련 업무를 맡아왔다. 인가 심사 막바지를 앞두고 조직을 상설 전담 부서 체제로 재편해 당국 심사에 대응하는 동시에 인가 이후 사업 운용까지 염두에 둔 조치로 해석된다. 23일 금융투자업계에
    2025-11-24 06:00
  • [이투데이 말투데이] 사필귀정(事必歸正)/디리스킹
    [이투데이 말투데이] 사필귀정(事必歸正)/디리스킹
    ☆ 닉 나이트 명언 “삶은 아마도 우리가 만들어낸 실수들로 더 나아지는 것이다.” 영국 패션계의 유명한 사진가, SHOWstudio.com의 설립자다. 패션 디자이너 카탈로그에 수록될 사진을 주로 촬영한 그는 엘리자베스 2세 여왕과 찰스 왕세자의 공식 인물 사진을 촬영했다. 뮤직비디오 감독으로 레이디 가가, 카니예 웨스트의 뮤직비디오도 제작했다. 그는
    2025-11-24 06:00
  • '세계의 주인', 입소문이 무섭다⋯12만 관객 돌파 "올해 독립 영화 1위"
    '세계의 주인', 입소문이 무섭다⋯12만 관객 돌파 "올해 독립 영화 1위"
    영화 ‘세계의 주인’이 12만 관객을 돌파했다. 23일 영화진흥위원회 통합전산망에 따르면 ‘세계의 주인’이 누적 관객 수 12만1509명을 넘어섰다. 개봉 33일 만의 기록이다. 이로써 ‘세계의 주인은’ 올해 개봉한 ‘괜찮아 괜찮아 괜찮아!’(11만8465명)를 뛰어넘고 한국 독립예술극영화 1위에 올라섰다. 특히 ‘세계의 주인’은 적은 상영관 수에
    2025-11-23 12:51
  • 李대통령 “민주주의 산맥의 우뚝 선 봉우리, 김영삼 전 대통령 추모”
    李대통령 “민주주의 산맥의 우뚝 선 봉우리, 김영삼 전 대통령 추모”
    이재명 대통령이 고(故) 김영삼 전 대통령 서거 10주기인 21일 “민주주의라는 산맥의 우뚝 선 봉우리, 거산 김영삼 전 대통령님을 추모한다”고 했다. 이 대통령은 이날 국립서울현충원에서 열린 김 전 대통령 서거 10주기 추모식에서 강훈식 대통령 비서실장이 대독한 추도사를 통해 이같이 밝혔다. 이 대통령은 현재 아프리카와 중동을 순방 중이다. 이 대
    2025-11-21 10:39
  • '패스트트랙 충돌' 국힘 의원들 전원 벌금형…의원직 상실형 면해
    '패스트트랙 충돌' 국힘 의원들 전원 벌금형…의원직 상실형 면해
    나경원 2400만원·황교안 1900만원 벌금"합법 아닌 불법 동원…죄책 가볍지 않아" 2019년 '국회 패스트트랙 충돌' 사태에 연루된 국민의힘 전·현직 의원들이 1심에서 모두 벌금형을 선고받았다. 특히 국회선진화법 위반 벌금은 의원직 상실 기준에 미달해 이들은 모두 직을 유지하게 됐다. 서울남부지법 형사합의11부(장찬 부장판사)는 20일 특수공무집행방
    2025-11-20 16:23
  • MBK 국감 기간에도 ‘고려아연 지분 확대’ 논란
    MBK 국감 기간에도 ‘고려아연 지분 확대’ 논란
    질타에 고개 숙이던 그때도 ‘마이웨이’ 논란국감 기간 6차례, 1만8000주 매입…공적 감시 ‘우회’전략 광물 생산 및 국가 핵심기술 보유 기업 인수 시도 MBK파트너스가 국회 국정감사 기간에 고려아연 지분을 추가 매입한 것으로 드러났다. 국정감사에 출석해 차입매수 부작용과 홈플러스 경영 실패, 롯데카드 해킹 사고, 고려아연 적대적 인수합병(M&A) 시
    2025-11-15 09:41
  • BNK금융, 'ISO 37001' 부패방지 인증 동시 획득
    BNK금융, 'ISO 37001' 부패방지 인증 동시 획득
    BNK금융지주가 13일 자회사인 BNK캐피탈, BNK투자증권과 함께 한국경영인증원(KMR)으로부터 국제표준 부패방지경영시스템 ‘ISO 37001’ 인증을 동시에 획득했다. ‘ISO 37001’은 국제표준화기구(ISO)가 제정한 부패방지시스템 국제표준으로, 조직이 부패를 사전에 예방하고 감시·대응할 수 있는 관리체계를 갖추었는지를 심사해 인증하는 제도다
    2025-11-13 11:48
  • 2026 수능 샤프 공개…올해는 '살구색'
    2026 수능 샤프 공개…올해는 '살구색'
    2026학년도 대학수학능력시험(수능)에서 사용할 공식 샤프가 공개됐다. 올해 수능 샤프는 유미상사 ‘E미래샤프’로, 색상은 그립 흰색(반투명), 바디와 클립은 살구색(투명)이다. 2025학년도 제노에스앤디 ‘챌린지’ 제품 이후 1년 만에 다시 유미상사 제품이 선정됐다. 한국교육과정평가원은 2006학년도부터 매년 수능 전용 샤프를 제작·배부하고 있
    2025-11-13 09:58
  • 법무법인 바른-전기공사협회, 산업안전 협약 체결
    법무법인 바른-전기공사협회, 산업안전 협약 체결
    중대재해 대응‧분쟁 자문 등 全방위 법률 지원 법무법인(유한) 바른이 11일 한국전기공사협회와 ‘전기공사업계 산업안전 및 법률지원 협력 구축을 위한 업무협약’을 체결했다고 12일 밝혔다. 이번 협약은 법무법인 바른의 전문성과 특화된 법률 서비스를 기반으로 전기공사업계의 건실한 운영과 지속 가능한 성장을 돕는 협력 체계를 마련하기 위해 추진됐다. 법
    2025-11-12 16:51
  • 두나무, 여야 의원·전문가 한자리에 모은 ‘D-CON 2025’ 개최
    두나무, 여야 의원·전문가 한자리에 모은 ‘D-CON 2025’ 개최
    두나무는 서울 여의도 페어몬트 앰배서더 호텔에서 ‘디콘(D-CON) 2025’를 개최한다고 11일 밝혔다. 19일 열리는 D-CON은 가상자산 거래소 업비트 운영사 두나무가 2023년부터 매년 열고 있는 가상자산 정책 콘퍼런스로, 산업의 건전한 발전 방향을 모색하기 위해 마련된 행사다. 올해 주제는 ‘Next 대한민국, K-디지털자산’으로, 여야 정치
    2025-11-11 08:47
  • [논현논단_조동근 칼럼] 원화 약세의 ‘구조적 근저 요인’ 치유해야
    [논현논단_조동근 칼럼] 원화 약세의 ‘구조적 근저 요인’ 치유해야
    경제규모에 비해 너무 많은 통화량적자 예산으로 미래세대 빚 떠넘겨생산성 높이고 정책 불확실 줄여야 시인 김광균은 그의 시 ‘추일서정(秋日抒情)’에서 낙엽을 ‘폴란드 망명 정부의 지폐’로 비유했다. 그만큼 가치가 없다는 것이다. 최근 달러 대비 원화 환율이 1450원을 넘자 원화는 덕수궁 돌담길 낙엽 신세가 됐다. 미국에 자식을 유학시킨 ‘김 여사’는
    2025-11-10 05:00
  • 반도문화재단, ‘지속가능한 건강한 식탁’ 문화특강 개최
    반도문화재단, ‘지속가능한 건강한 식탁’ 문화특강 개최
    반도건설이 설립한 반도문화재단이 시민들을 대상으로 건강한 삶의 가치를 이해하는 ‘컬처 솔루션, 지속가능한 건강한 식탁’ 문화특강을 진행한다고 7일 밝혔다. 이번 문화특강은 29일 동탄역 ‘반도유보라 아이비파크 8.0’ 내 아이비 라운지(Ivy Lounge)에서 진행될 예정이다. 저속노화 요리 전도사로 알려진 장은실 편집장이 건강한 식생활을 위한 솔루션
    2025-11-07 11:03
  • 정철 전남도의원...'학생 자살 등 자해 2배' 증가로 인성교육 시급
    정철 전남도의원...'학생 자살 등 자해 2배' 증가로 인성교육 시급
    AI·디지털 역량 중심 교육에 집중된 현재의 교육방향 속에서 학생들이 건강한 정신과 존중·배려·예(禮) 등 인성덕목 교육 기회가 부족하다는 지적이 제기됐다. 정철 전남도의원(사진 더불어민주당·장성1)은 도교육청 행정사무감사에서 전남지역 학생들의 자살시도ㆍ자해 사례가 급증하고 있다. 인성교육 강화를 촉구했다. 7일 정 의원에 따르면 전남지역 학생 자
    2025-11-07 08:42
  • “중대재해처벌법‧개정 상법‧노란봉투법…中企 ‘3중 규제’ 리스크↑”
    “중대재해처벌법‧개정 상법‧노란봉투법…中企 ‘3중 규제’ 리스크↑”
    이준희 기업전략 연구소장 주도 첫 포럼“중견·중소기업, 재무적 리스크에만 집중”“준법경영 넘어 리스크 관리 고도화해야”이동훈 대표변호사 “경영 연구‧자문 강화” 중견‧중소기업이 중대재해 처벌 등에 관한 법률과 개정 상법, 이른바 ‘노란봉투법’으로 불리는 노동조합 및 노동관계 조정법 제2‧3조 개정안에 따른 3중(三重) 규제 리스크 증대에 직면해 있다는 우
    2025-11-06 16:22
  • 신한투자증권, MTS커뮤니티 '내 첫 스토리 커피 챌린지' 이벤트 진행
    신한투자증권, MTS커뮤니티 '내 첫 스토리 커피 챌린지' 이벤트 진행
    신한투자증권은 오는 30일까지 신한 SOL증권 앱 내 커뮤니티 신규 가입 고객을 대상으로 '내 첫 스토리 커피 챌린지' 이벤트를 진행한다고 6일 밝혔다. 주식시장 활황 속에서 생애 첫 투자를 시작하는 개인투자자가 늘어나면서 투자 입문 고객을 응원하고 건전한 투자문화를 확산하기 위한 취지로 마련됐다. 이벤트 참여를 원하는 고객은 신한 SOL증권 앱 내 커뮤
    2025-11-06 09:25
  • “우리사회 바른 의인 찾는다” 제8회 바른 의인상 공모
    “우리사회 바른 의인 찾는다” 제8회 바른 의인상 공모
    학계‧시민단체‧언론계 구성 심사위원단 심사로펌 유일…수상자 없을 땐 선정 안 할 수도 우리 사회 바른 의인을 찾습니다. 법무법인(유한) 바른과 공익 사단법인 정이 이달 30일까지 ‘제8회 바른 의인상’ 후보자를 모집한다고 3일 밝혔다. ‘바른 의인상’은 정의로운 사회를 향한 바른 가치를 지키고 이를 몸소 실현한 사람들의 용기와 헌신, 소외되고 어려
    2025-11-03 11:38
  • [이투데이 말투데이] 사단취장(捨短取長)/데드크로스
    [이투데이 말투데이] 사단취장(捨短取長)/데드크로스
    ☆ 폴 발레리 명언 “결함이 내 출발의 바탕이고 무능이 나의 근원이다.” 프랑스 시인. 스테판 말라르메의 후계자. 독학으로 한 해에만 백 편의 시를 짓기도 한 그는 정신적 스승인 말라르메가 세상을 뜨자 절필한다. 20년이라는 긴 세월 동안 침묵했으나, 앙드레 지드 등이 설득해 그는 펜을 다시 잡고 걸작 ‘젊은 파르크’를 썼다. 이후 에세이와 평론에 매진
    2025-10-30 05:00
  • 금천구, 한국 장 담그기 문화 알린다⋯‘강희맹장독대’에서 교육 진행
    금천구, 한국 장 담그기 문화 알린다⋯‘강희맹장독대’에서 교육 진행
    11월 9일 제1회 금천전통식문화축제 개최⋯장 담그기 문화 유네스코 등재 기념 서울 금천구가 인류무형문화유산에 등재된 ‘한국의 장 담그기 문화’를 재해석해 ‘금천 강희맹장독대’에서 주민들을 대상으로 구 특화 사업을 운영하고 있다고 26일 밝혔다. 금천 강희맹장독대는 조선시대 문인 강희맹 선생이 금천 지역에서 집필한 ‘사시찬요초’에 기록된 장 담그기 방식
    2025-10-26 11:15
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