피로 검색결과 - 이투데이

검색결과 총9,082건

최신순 정확도순

바디프랜드, IFA 혁신상 2관왕…AI·메디컬 제품 수상

바디프랜드의 ‘733 AI Pro’와 ‘메디컬 비발디’가 독일 베를린에서 열린 IFA 2026에서 각각 혁신상을 받았다. 바디프랜드는 733 AI Pro가 ‘IFA 넥스트 앤 이머징 테크’ 부문, 메디컬 비발디가 ‘뷰티 테크 앤 웰빙’ 부문 혁신상을 수상했다고 7일 밝혔다. 733 AI Pro는 비접촉 생체신호 센싱과 생성형 AI 마사지를 결합한 헬

2026-09-07 09:16
코골이·수면무호흡 방치하면 심혈관 질환 위험 커진다…온병원 1181건 검사 사례 집중 분석

폭염과 열대야에 시달리던 여름이 지나고 선선한 가을이 찾아왔다. 그런데도 밤마다 잠을 설치거나 충분히 잔 것 같은데도 피로가 가시지 않는다면 단순한 계절 탓으로 넘겨서는 안 된다. 특히 심한 코골이와 함께 수면 중 호흡이 끊기는 증상이 반복된다면 폐쇄성 수면무호흡증을 의심해볼 필요가 있다. 수면무호흡증은 잠을 자는 동안 기도가 반복적으로 좁아지거나 막

2026-09-07 07:50
[투데이 건강노트] 흉추부 추나요법의 효과

2019년 추나요법이 건강보험 급여화된 이후 추나요법은 국민들에게 익숙한 치료법으로 자리 잡았습니다. 목과 허리 통증이 있을 때 추나요법을 먼저 떠올리는 분들이 많지만, 의외로 흉추(등뼈)에 대한 추나요법은 아직 생소하게 느끼는 경우가 많습니다. 그러나 흉추는 척추의 중심축으로서 목과 허리의 기능에 큰 영향을 미치는 중요한 부위입니다. 흉추는 목뼈와 허

2026-09-07 06:00
[데스크 시각] 숫자로 재단한 새벽배송 규제의 함정

새벽배송 기사의 건강을 지키겠다며 야간근로에 법정 상한을 두는 법안이 나왔다. 하루 10시간, 주 48시간 이내로 일하고 야간근무는 연속 3일, 월 12회를 넘지 못하도록 하는 내용이다. 근무를 마친 뒤 11시간 연속 휴식도 보장한다. 택배기사만이 아니라 야간에 일하는 근로자 전반이 대상이다. 취지는 부인하기 어렵다. 밤낮이 뒤바뀐 생활과 고강도 배송이

2026-09-07 05:00
하루 400kg 냉장육 작업자 쓰러져 사망…法 “업무상 재해”

격주 주 6일·불규칙 퇴근…“개인적 지병 있었어도 산재”法 “업무량·시간·강도 만성적으로 과중” 하루 400kg이 넘는 냉장육을 손질해오다 출근 직후 쓰러져 숨진 근로자에게 법원이 업무상 재해를 인정했다. 6일 법조계에 따르면 서울행정법원 행정13부(진현섭 부장판사)는 최근 숨진 근로자 A 씨의 배우자가 근로복지공단을 상대로 낸 유족급여 및 장의비 부

2026-09-06 09:00
[기고] 개학 후 몰려오는 ‘피로’와 ‘통증’ 대처법은?

전국 초·중·고등학교가 여름방학을 마치고 9월 초 새 학기를 시작했다. 학생들에게는 새 학기의 설렘이 가득한 시기다. 하지만 아침은 전쟁터를 방불케 한다. “5분만 더”를 외치는 아이와 지각할까 걱정되는 부모의 잔소리. 개학철 아침마다 실랑이를 벌이느라 진땀을 뺐다는 학부모들의 하소연을 심심치 않게 들을 수 있다. 방학 때 익숙해진 생활 패턴을 개학과

2026-09-05 06:00
남성도 ‘골다공증’ 방심 금물…남성호르몬·비타민D 결핍 시 위험↑

남성도 골다공증 예방에 주의를 기울여야 한다는 연구 결과가 나왔다. 갱년기에 접어들면 남성호르몬과 비타민D 수치에 변화가 생겨, 골밀도 저하로 이어지지 않도록 관리가 필요하다. 4일 배웅진 서울성모병원 비뇨의학과 교수(제1저자)와 이동섭 성빈센트병원 비뇨의학과 교수(교신저자) 연구팀은 남성호르몬(Testosterone)과 비타민D 결핍이 고관절 골밀도

2026-09-04 13:42
알카라스 “빡빡한 일정이 부상 키워”…투어 휴식 확대 예고

남자 테니스 세계랭킹 3위 카를로스 알카라스(스페인)가 빡빡한 투어 일정이 선수들의 부상과 피로를 키우고 있다며 향후 일정 중 일부 대회를 건너뛰고 장기간 휴식을 취하겠다는 뜻을 밝혔다. 로이터통신은 3일(현지시간) 알카라스가 US오픈 남자 단식 2회전에서 하이메 파리아(포르투갈)를 3-1(4-6 6-0 6-3 6-2)로 꺾은 뒤 이같이 말했다고 보도했

2026-09-04 10:43
[특징주] "우수수 빠지는 주가"…JW신약, 급등 뒤 차익 매물에 7%대 하락

JW신약이 최근 이어진 단기 급등에 따른 차익 실현 매물이 쏟아지며 장중 7%대 하락세를 보이고 있다. 4일 한국거래소에 따르면 코스닥시장에서 JW신약은 이날 오전 9시57분 기준 전 거래일 대비 245원(-7.14%) 내린 3185원에 거래됐다. 이날 JW신약은 전일 종가(3430원)보다 소폭 오른 3440원에 출발한 뒤 장 초반 3445원까지 올

2026-09-04 10:02
초등 저학년 ‘3시 하교’ 공론화⋯“돌봄 공백 해소” vs “학생 피로만 커져”

돌봄 공백·사교육 부담에 수업 확대 제안“일률적인 수업시간 확대는 해법 아냐” 초등학교 저학년의 교육시간을 늘리는 ‘3시 하교제’가 본격적인 논의 테이블에 올랐다. 학교에서 보내는 시간을 늘려 교육·돌봄 공백을 줄이자는 취지지만, 학교 현장에서는 학생의 피로와 교사의 부담을 키울 수 있다며 정규 수업시간의 일률적인 확대에 반대하는 목소리가 나온다. 국가

2026-09-03 13:20
“초등 저학년 3시 하교 안 돼”⋯교원단체·교장 한목소리 반대

초등학교 1·2학년의 정규수업 시간을 늘려 오후 3시께 하교하도록 하는 이른바 ‘3시 하교제’를 두고 교육계의 반발이 확산하고 있다. 교원단체에 이어 전국 초등학교 교장들도 학생 발달과 학교 여건을 고려하지 않은 제도라며 재검토를 요구하고 나섰다. 2일 전국교직원노동조합에 따르면 지난달 24~27일 초등교원 2만2768명을 대상으로 실시한 ‘초등 저학

2026-09-02 14:54
바디프랜드, LLM 기반 ‘생성형 AI 마사지’ 적용 헬스케어로봇 출시

바디프랜드가 사용자와의 음성 대화를 바탕으로 마사지 프로그램을 실시간 생성하는 헬스케어로봇 2종을 출시했다. 바디프랜드는 거대언어모델(LLM) 기반 생성형 AI를 적용한 ‘퀀텀AI프로’와 ‘다빈치AI프로’를 출시했다고 1일 밝혔다. 신제품은 미리 저장된 마사지 프로그램을 추천하는 방식에서 벗어나 사용자의 발화를 바탕으로 상태와 의도, 상황을 분석해

2026-09-01 11:28
서울시청 앞 광장, 10월까지 '운동하는 서울광장' 변신⋯"서울의 밤 확대"

가을을 앞두고 서울시청 앞 서울광장이 퇴근 후 시민 활력 충전소로 바뀐다. 31일 서울시는 하루의 피로를 풀고 건강한 저녁을 보낼 수 있는 '운동하는 서울광장'이 여름철 휴식기를 마치고 개장한다고 밝혔다. 최근 퇴근 후 집이나 직장 가까이에서 운동을 즐기는 '운세권(운동+세권)'이 새로운 생활체육 유행으로 자리 잡고 있다. 이런 경향에 맞춰 시는 야

2026-08-31 11:15
계정 하나로 12년…부산교육청, 클라우드·AI 통합 로그인 ‘펜즈’ 전면 도입

교사는 계정을 관리하느라 시간을 쓰고, 학생은 학교를 옮길 때마다 새로운 계정을 만들어야 했다. 부산교육청이 이 불편을 하나의 계정으로 묶는다. 부산광역시교육청은 교직원과 학생의 디지털 교육 및 행정 편의를 위한 클라우드·생성형 AI 서비스 통합 로그인 플랫폼 ‘펜즈(PENZ)’를 9월 1일부터 정식 개통한다고 밝혔다. 핵심은 ‘한 번 로그인하면 학

2026-08-31 09:49
[투데이 건강노트] 가을철 올바른 실외운동 준비 방법

입추가 지나며 무더위가 한풀 꺾이자, 가을철 실외활동을 준비하는 생활 체육인들이 늘고 있습니다. 선선한 날씨는 운동하기에 더없이 좋은 환경을 만들어주지만, 40대를 넘어선 분들이라면 조금 더 신중한 준비가 필요합니다. 나이가 들수록 관절의 유연성과 가동범위가 자연스럽게 줄어들어 부상의 위험이 커지기 때문에 관절을 크게 움직이면서 순간적으로 큰 힘을 써야

2026-08-31 06:00
젊은 여성 피로·관절통 반복된다면 ‘루푸스’ 의심[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 충분히 쉬어도 피로가 가시지 않고 관절통이나 피부 발진이 반복된다면 단순한 과로나 피부질환으로

2026-08-29 14:06
폭증하는 서울시 민원에 '수작업 한계'… AI 해법 될까?

매년 폭증하는 민원과 날로 복잡해지는 요구 사항으로 행정 부담이 한계에 달한 가운데 서울시가 AI를 활용해 민원 처리 체계를 고도화하는 방안이 필요하다는 제언이 나왔다. 기존 수작업 중심의 방식에서 벗어나 악성 민원 순화, 장문 요약, 처리 부서 자동 추천 등 단계별 AI 도입을 통해 행정 효율을 극대화한다는 구상이다. 29일 서울연구원이 최근 발표한

2026-08-29 07:00
[시론] 지친 대한민국, '회복' 잘하고 있나요

대한민국은 명실상부한 잘사는 나라가 됐다. 세계 13위권의 경제대국으로 성장했고, 반도체·자동차·조선·바이오·정보통신기술(ICT) 분야에서 세계적인 경쟁력을 갖췄다. 그러나 정작 국민은 지쳐 있다. 아침에 일어나도 피로가 가시지 않고, 쉬어도 마음은 좀처럼 가벼워지지 않는다. 노년층의 고립, 청년층의 불안, 직장인의 번아웃과 수면 부족은 이제 세대를 가리지

2026-08-28 14:26
대한민국 피로회복제 ‘박카스’…얼박사 앞세워 ‘제2 전성기’ 정조준

반세기 넘게 대한민국 대표 피로회복제로 자리매김한 동아제약의 ‘박카스’가 ‘얼박사’를 앞세워 새로운 전성기를 노리고 있다. 기존 제품의 정체성을 유지하면서도 에너지음료와 제로 슈거 제품 등으로 라인업을 확장하고 젊은 층을 겨냥한 마케팅을 강화하며 브랜드에 새로운 활력을 불어넣고 있다. 28일 동아제약에 따르면 ‘얼박사 제로’는 출시 한 달 만에 누적

2026-08-28 10:07
서울시·농심 결혼식 캠페인, 예비부부 247쌍 참여…13쌍 최종 선정

서울시와 농심 협업 프로젝트 '인생이 맛있어지는 결혼식' 캠페인에 예비부부 247쌍이 몰렸다. 서울시와 농심은 심사를 거쳐 주인공 13쌍을 최종 선정했다고 28일 밝혔다. '인생이 맛있어지는 결혼식'은 시의 도시 공간을 활용한 예식 사업 '더 아름다운 결혼식'과 농심이 함께 추진하는 민관협력 캠페인이다. 7월 6일부터 이달 3일까지 사연 공모 방식으로

2026-08-28 06:00

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

브라보 마이 라이프

천사는 빨간 앞치마를 입고

대학교 정문 왼편, 비탈진 산등성이를 따라 원룸들이 다닥다닥 붙어 있었다. 낮은 담벼락을 끼고 이어진 그 길은 생각보다 가파르고 곤혹스러웠다. 비가 오는 날이면 젖은 흙이 질척여 발이 미끄러지기 일쑤였고, 바람이 매서운 날에는 균형을 잡기 위해 상체를 잔뜩 숙인 채 간신히 기어올랐다. 나는 그 길을 오르내리며 자주 숨을 골랐다. 단순히 폐부로

2026-08-22 06:00
기빙플러스, 취약계층에 ‘여름나기 자상 한 상자’ 전달

기빙플러스가 오는 22일 ‘에너지의 날’을 맞아 에너지 취약계층과 지역사회 소외이웃을 돕기 위한 ‘2026 에너지의 날 맞이 여름나기 자상 한 상자 캠페인’을 진행했다. 기빙플러스는 무료급식소 ‘아침애만나’와 협력해 전달식을 열고 식품과 생필품, 화장품 등으로 구성한 ‘여름나기 자상 한 상자’를 전달했다. 물품은 아침애만나를 이용하는 지역 내

2026-08-21 14:05
여행에서 배운다

“나 하늘로 돌아가리라 / 아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날 / 가서, 아름다웠다고 말하리라” 누구나 한 번쯤 읊조려봤을 천상병 시인의 ‘귀천(歸天)’ 마지막 대목이다. 그렇다. 이 세상에서의 삶은 잠시 머물다 가는 여행이다. 우리는 모두 지구라는 한 배를 탄 여행자다. 나는 여행을 좋아하지 않았다. 정확히 말하면 여행을 즐길 줄 몰랐다. 낯

2026-08-18 06:00

넥스블록

"한국 가상자산 시장, 리테일은 식고 기관 움직인다"

거래 가능 이용자 1133만 명에도 신규 유입·거래 활력은 둔화거래소 재편·GTM 변화·빌더 이동…시장 내부 구조도 빠르게 변화원화 스테이블코인 주도권 경쟁 본격화…입법과 한은 기조가 변수 리테일 둔화, 숫자는 늘었지만 활력은 꺾였다 국내 암호화폐 시장이 리테일 중심 국면에서 기관 주도 전환기로 들어섰다는 분석이 나왔다. 투자자 수는 여전히 1000

2026-04-13 10:37
"상장이 능사 아냐"…TGE 미루고 몸 사리는 가상자산 프로젝트들

최근 가상자산 시장 불확실성이 확대되면서 투자자들 기대를 모았던 주요 프로젝트들의 토근 발행(TGE)이 잇따라 지연되고 있다. 예정대로 상장이 이뤄지더라도 직후 가격이 급락해 원금 손실로 이어지는 사례가 반복되면서, 시장은 이제 프로젝트 완성도보다 상장 시점과 토크노믹스(토큰 경제) 건전성을 먼저 따져보는 분위기다. 동시에 ‘고밸류·저유통량(High F

2026-03-16 08:59
KOBAC 2026 블록체인 학회, 연구·산업 잇는 데모데이 개최

대학 블록체인 학회 성과 공유…학계·산업 교류 데모데이 블록체인 밸리(Blockchain Valley)가 주관한 KOBAC 2026(Korea Blockchain Academy Conference)이 지난 1월 31일 서울 고려대학교 SK Future Hall에서 개최돼 성황리에 마무리됐다. KOBAC은 국내 주요 대학 블록체인 학회들이 1년간의 연

2026-02-15 17:42