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  • [투데이 건강노트] 디스크가 아니라는데 왜 팔다리가 저릴까요?
    [투데이 건강노트] 디스크가 아니라는데 왜 팔다리가 저릴까요?
    “팔이나 다리가 저리고 힘도 빠지는 것 같은데, 검사에서는 디스크탈출증이 아니라고 합니다.” 이와 같은 고민을 가지고 내원하는 분들이 적지 않습니다. 통증이 팔이나 다리로 뻗치고 저림도 심한데, 영상검사에서는 디스크가 심하지 않다고 하니 다행스럽기도 합니다. 하지만 한편으로는 원인을 찾지 못한 것 같아 어떻게 치료해야 할지 막막해지기도 합니다. 이럴 때
    2026-08-10 06:00
  • [투데이 건강노트] 통증 악순환 고리 끊는 ‘추나요법’
    [투데이 건강노트] 통증 악순환 고리 끊는 ‘추나요법’
    진료실에서 마주하는 가장 안타까운 환자는 아픈데도 “시간이 지나면 낫겠지”라며 무작정 통증을 참는 이들이다. 통증을 방치하는 것은 단순히 미련한 일이 아니다. 우리 몸의 통증은 참는다고 저절로 사라지는 것이 아니라, 몸속에서 스스로 고통을 증폭시키는 ‘악순환의 고리(Vicious Cycle)’를 만들어내기 때문이다. 만성 통증 치료의 첫걸음은 이 끈질긴
    2026-08-03 06:00
  • [투데이 건강노트] 치료의 효과를 높이는 ‘1·3·5 법칙’
    [투데이 건강노트] 치료의 효과를 높이는 ‘1·3·5 법칙’
    “원장님, 저는 한의원이 잘 맞는 것 같아요.” 진료실에서 자주 듣는 말입니다. 급성으로 목이나 허리를 삐끗해 내원하신 분, 오래된 목·허리디스크나 만성 어깨 통증, 턱관절 장애로 불편함을 겪던 분들이 치료를 받은 뒤 “생각보다 빨리 좋아졌어요.”, “밤에 통증 때문에 깨지 않고 잘 자게 됐어요.”라고 말씀하실 때가 많습니다. 물론 치료 효과에는 개인차
    2026-07-27 06:00
  • [투데이 건강노트] 100세 시대 가벼운 발걸음, 어르신도 반한 추나치료
    [투데이 건강노트] 100세 시대 가벼운 발걸음, 어르신도 반한 추나치료
    “원장님 옆집 순이 엄마가 추나 받으면 큰일 난다고 절대 받지 말라던데…정말 괜찮을까요?” 얼마 전 진료실을 찾으신 70대 어르신 한 분이 잔뜩 긴장한 목소리로 말씀하셨습니다. 수년째 지속된 만성 요통과 하지 방사통으로 5분 이상 걷기조차 힘든 상태였지만, 주변의 근거 없는 소문과 막연한 공포심 때문에 추나치료를 망설이고 계셨던 것입니다. 이처럼 노인
    2026-07-20 06:00
  • [투데이 건강노트] 목디스크 유발하는 ‘거북목·일자목’ 추나치료로 관리해야
    [투데이 건강노트] 목디스크 유발하는 ‘거북목·일자목’ 추나치료로 관리해야
    일자목이나 거북목은 현대인들의 생활습관에서 발생하는 대표적인 질환이다. 일상에서의 빈번한 핸드폰 사용과 업무상 컴퓨터의 사용이 잦은데, 불량한 자세가 장시간 지속되다보니 일자목이나 거북목증후군을 호소하는 이들도 증가하고 있다. 일자목과 거북목은 목디스크로 발전할 수 있어 주의해야 한다. 목디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 찢어지거나 이탈하면서
    2026-06-22 06:00
  • [투데이 건강노트] 오십견 치료
    [투데이 건강노트] 오십견 치료
    “원장님 오른쪽 어깨가 아파서 저녁에 한숨도 못잤어요. 팔을 위로 올리는 것은 괜찮은데 손이 등뒤로가 안가요.” “원장님이 침 잘 놓는다고, 아는 지인의 소개로 왔으니까 침 한방에 낫아주쇼!” 진료실에 들어오자마자 어깨아픈 환자분의 하소연이다. 병원에서 주사 치료와 약물 치료를 받아도 효과는 일시적이며 통증이 반복된다고 호소했다. 통증 발생 시점을 묻자
    2026-04-27 06:00
  • [투데이 건강노트] 통증은 우리 몸에 좋을까? 나쁠까?
    [투데이 건강노트] 통증은 우리 몸에 좋을까? 나쁠까?
    흔히들 사람이 태어나서 자라고 성인이 되고 다시 늙고 병들어 죽는 과정을 당연한 수순으로 받아들이는데 이것을 우리는 간단하게 생로병사의 과정이라고 표현한다. 그렇다면 어차피 인생이 그런 과정을 거쳐야 한다면 이왕이면 아프지 않고 살 수 있다면 얼마나 좋을까? 그러나 어느 정도 나이가 들고 나서 주위를 둘러보면 겉으로는 건강해 보이지만 사실 한 두군데 아
    2026-04-06 06:00
  • [투데이 건강노트] ‘엉덩이와 복근 기억상실증’, 요통 원인일 수 있어
    [투데이 건강노트] ‘엉덩이와 복근 기억상실증’, 요통 원인일 수 있어
    현대인은 하루 대부분을 앉아서 보낸다. 사무실 책상 앞, 자동차 운전석, 식탁, 소파까지, 이러한 좌식 생활이 지속되면서 요통을 호소하는 사람이 많아지고 있다. 진료실에서 틀어져 있는 척추를 교정하고, 뭉친 근육들을 침과 약침 등으로 풀어주면 그 자리에서 호전반응이 오는 경우가 대부분이다. 하지만 간혹 치료 반응이 약하거나 마무리가 잘 안되는 경우가 있
    2026-02-09 06:00
  • [투데이 건강노트] 동의보감과 신경과학이 만날 때
    [투데이 건강노트] 동의보감과 신경과학이 만날 때
    자율신경 실조를 다스리는 법 “소화도 안 되고 머리도 아픈데, 병원에서 검사 결과는 정상이래요.” 진료실에서 흔히 듣는 호소다. 검사상 특별한 이상은 없지만, 몸은 분명 불편하다. 임상에서는 흔히 자율신경계의 문제로 설명되는 상태다. 흥미로운 점은 이미 오래전에 ‘동의보감’에서도 이러한 내용을 다른 표현으로 설명했다는 사실이다. 동의보감에 ‘자율신경’
    2026-02-02 06:00
  • [투데이 건강노트] 수면 건강의 핵심은 베개 아니라 자세
    [투데이 건강노트] 수면 건강의 핵심은 베개 아니라 자세
    필자가 추나 치료를 마친 뒤 환자들에게 가장 많이 듣는 질문 중 하나는 “원장님, 베개는 어떤 높이가 좋나요?”이다. 그러나 나는 그 질문에 바로 베개 높이를 언급하지 않는다. 먼저 “어떤 자세로 자느냐”를 되묻는다. 이유는 간단하다. 베개는 수면 자세를 보조하는 장치일 뿐, 척추 건강에 더 크게 영향을 주는 것은 결국 수면 자세 자체이기 때문이다.
    2025-12-22 06:00
  • [투데이 건강노트] 성장기 아이들 추나와 한약 치료
    [투데이 건강노트] 성장기 아이들 추나와 한약 치료
    아이들 성장 치료는 적절한 시기의 집중이 필수 아이들 성장 치료를 하다 보면 가장 많이 받게 되는 질문들이 있습니다. ‘아이들 키 성장과 건강을 돕기 위한 치료는 언제 받는 것이 좋아요?’ 우선 아이들의 성장과 발달 패턴을 보면 키가 급속도로 자라는 시기가 있고 그렇지 않은 시기가 있습니다. 생후부터 만 2세까지 1년에 약 20㎝ 정도 자라는 1차
    2025-11-10 06:00
  • [투데이 건강노트] 통증 줄이는 다이어트, 아프지 않게 시작하기
    [투데이 건강노트] 통증 줄이는 다이어트, 아프지 않게 시작하기
    다이어트는 단순히 체중을 줄이는 일이 아니라, 통증을 완화하고 몸의 균형을 회복하는 치료의 한 과정입니다. 허리나 무릎, 발목 통증으로 고생하시는 분들에게 체중 감량은 선택이 아니라 치료의 중요한 부분입니다. 체중이 늘어나면 관절에 가해지는 하중이 커지고, 누적되어 근육의 긴장과 염증으로 통증이 반복되고 생활의 질이 떨어지게 됩니다. 체중이 1㎏ 줄면
    2025-11-03 06:00
  • [투데이 건강노트] 수술 후 회복 ‘재활’이 결과 결정
    [투데이 건강노트] 수술 후 회복 ‘재활’이 결과 결정
    한의학적 재활치료의 역할과 의학적 근거 허리디스크·협착증 수술, 무릎 인공관절, 어깨 회전근개 봉합술, 발목관절 수술 등은 구조적 손상을 교정하거나 통증의 원인을 해결하기 위한 치료입니다. 그러나 수술이 끝났다고 곧바로 일상이 회복되는 것은 아닙니다. 재활 과정이 회복 속도와 결과를 좌우한다는 것은 여러 연구에서도 강조됩니다. 실제로 국제학술지 Jou
    2025-10-20 06:00
  • [투데이 건강노트] 현대인의 질병 거북목증후군
    [투데이 건강노트] 현대인의 질병 거북목증후군
    스마트 폰과 개인 컴퓨터의 폭발적인 보급으로 우리는 언제 어디서나 필요한 것을 할 수 있는 문명의 이점을 누리고 있다. 하지만 이러한 최신첨단기기의 사용으로 인하여 현대인들의 많은 수가 거북목증후군에 시달리고 있다고 해도 과언이 아니다. 영미권에서는 이러한 증상들을 일컬어 ‘기술의 발전으로 인해 생기는 목의 증상’이라는 의미를 담아 “tech neck”이라
    2025-09-22 06:00
  • 자생의료재단, 청소년 대상 한의사 직업체험 프로그램 열어
    자생의료재단, 청소년 대상 한의사 직업체험 프로그램 열어
    자생의료재단은 24일 서울 강남구 청담중학교 학생들을 대상으로 한의사 직업체험 프로그램을 진행했다고 25일 밝혔다. 이날 자생의료재단은 한의사 직업체험 프로그램을 통해 청소년들이 한의학에 대한 궁금증을 해소하고 자기 주도적으로 진로를 설계할 수 있도록 청담중 학생 20명을 강남구 논현동 자생한방병원으로 초대했다. 먼저 학생들의 이해를 돕기 위한 이론
    2023-04-25 09:08
  • 하인혁 자생척추관절연구소 소장, 대한한의학회 학술대상 ‘금상’
    하인혁 자생척추관절연구소 소장, 대한한의학회 학술대상 ‘금상’
    자생의료재단은 하인혁 자생한방병원 척추관절연구소 소장이 14일 열린 ‘제21회 대한한의학회 학술대상’에서 금상을 수상했다고 16일 밝혔다. 대한한의학회 학술대상은 국내 한의학 학술연구와 학술활동을 제고하기 위해 제정됐다. 매년 한의학 발전에 공로가 큰 학술연구자를 대상으로 금상 1명, 은상 1명, 동상 2명 등 4명을 선정한다. 하 소장은 ‘비특이 만
    2023-01-16 09:47
  • 경희의료원, 만성폐쇄성폐질환(COPD) 양ㆍ한방협진 유효성 검증 국책과제 수행
    경희의료원, 만성폐쇄성폐질환(COPD) 양ㆍ한방협진 유효성 검증 국책과제 수행
    경희의료원이 만성폐쇄성폐질환(COPD)의 양ㆍ한방 협진 시 유효성ㆍ안전성 검증을 위한 국책과제를 수행한다고 28일 밝혔다. 경희대한방병원 폐장호흡내과 정희재 교수팀은 경희대병원 호흡기알레르기내과와 ‘만성폐쇄성폐질환의 치료 및 관리에 대한 한양방융합 기반의 다각적 혁신기술 한의중점 연구센터 구축’을 주제로 국책과제에 나선다. 과제는 올해 8월부터 20
    2020-10-28 09:20
  • 경희대한방병원, 외국 의사 대상 한의학 임상연수 실시
    경희대한방병원, 외국 의사 대상 한의학 임상연수 실시
    경희대학교한병병원은 외국 의사들을 대상으로 2019 한의약 국제 연수 사업을 진행했다고 19일 밝혔다. 오리엔테이션(1주)과 임상연수(3주) 등 총 4주간 구성된 이번 프로그램에서는 한의학의 역사와 임상 적용사례는 물론 침구학, 경혈학, 사상의학 등 주요 한의학 관련 강의, 허준박물관 등을 견학하는 등 다채로운 프로그램으로 큰 호응을 얻었다. 인도네시
    2019-12-19 15:46
  • “한약·침구 난임치료 임신 성공률, 인공수정 수준”
    “한약·침구 난임치료 임신 성공률, 인공수정 수준”
    정부 지원 임상연구에서 한의학 난임치료 효과가 인공수정 수준이라는 결과가 나왔다. 하지만 주무부처인 보건복지부는 의사단체의 반발을 우려해 연구 결과 발표를 연구자에게 떠넘겼다. 김동일 동국대 교수가 2015년 5월부터 올해 5월까지 진행해 14일 발표한 ‘한약 투여 및 침구치료의 난임치료 효과규명을 위한 임상연구’ 결과에 따르면, 연구대상 난임여성
    2019-11-14 16:00
  • 강동경희대한방병원, 건강한 체형 교정 위한 ‘비키니 프로젝트 프로모션’
    강동경희대한방병원, 건강한 체형 교정 위한 ‘비키니 프로젝트 프로모션’
    강동경희대한방병원이 여름방학 및 휴가철을 맞아 비만 치료 및 체형 교정 프로모션을 시작한다고 22일 밝혔다. 강동경희대한방병원 한방비만체형클리닉은 8월 31일까지 건강한 다이어트와 체형 교정을 위한 ‘비키니 프로젝트 프로모션’을 진행한다. 이번 프로모션은 체중만 줄이는 다이어트가 아닌 근육과 체지방의 조화와 함께 몸속 대사 활동을 개선하는 프로그램으로 구
    2019-07-22 14:39
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