잘못된 생활습관이 턱관절장애 초래할 수 있어

입력 2017-06-21 15:47

이슬기 기자 sggggg@etoday.co.kr

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!

북마크 되었습니다.
마이페이지에서 확인하세요.

가장작게
작게
기본
크게
가장크게

최근 턱관절장애 진단을 받은 정혜은(회사원, 28세) 씨는 자신이 이제까지 무심코 했던 행동들이 턱관절 손상의 원인이었다는 사실에 깜짝 놀랐다. 실제로 턱관절장애를 겪고 있는 환자 중 대다수가 평소 턱관절에 무리를 주는 잘못된 생활습관을 갖고 있다.

얼음, 마른 오징어와 같이 딱딱하고 질긴 음식의 잦은 섭취 뿐만 아니라 스트레스로 이를 악무는 습관, 한쪽으로만 음식물을 씹는 편측 저작습관, 엎드려 자는 습관, 턱을 자주 괴는 습관, 턱을 지그재그로 돌리는 습관 등이 턱관절에 과도한 부담을 주게 되고, 아래턱 뼈와 저작 근육에 통증을 유발할 수 있다.

턱관절장애의 주요 증상으로는 통증 외에도 턱소리, 개구장애, 턱빠짐 등이 있는데, 이러한 증상을 장시간 방치하게 되면 목디스크나 안면비대칭 등으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 턱관절장애 증상은 하루아침에 나타나는 것이 아니므로 입을 벌릴 때 턱 부근에서 소리가 나거나 불편함은 없는지 확인하여 조기에 치료를 시작하는 것이 중요하다. 양쪽 귀 옆에 손바닥을 갖다 대고 입이 똑바로 벌어지는 지 확인하는 것도 턱관절장애를 자가 진단할 수 있는 방법이다.

턱관절장애 치료법에는 수술과 교정기를 이용한 방법 외에도 턱교침요법, 턱교수기치료, 한약 등이 있다. 이는 손상된 턱관절 주변 근육과 인대를 직접적으로 치료하여 턱관절 통증을 완화시켜주는 것은 물론 턱관절이 본래의 운동범위를 찾을 수 있도록 만들어주는 치료법이다. 이 치료법은 양쪽 턱관절의 균형을 맞춰주어 안면비대칭 교정을 기대할 수 있으며, 두통 개선에도 도움을 줄 수 있다. 또한 치료에 앞서 X-ray, 파노라마 X-ray, MRI 등의 영상기기를 통해 턱관절의 손상과 퇴행 정도 그리고 경추와 두개골 상태도 진단이 가능하여 체계적인 치료에 도움이 된다.

김재형 모커리한방병원 턱관절센터 원장은 “턱관절이 보내는 가벼운 통증, 소리 등의 이상신호를 가볍게 여기지 말고 조기에 원인을 찾아 치료하는 것이 중요하다”라고 전했다.

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
추가취재 원해요0

주요 뉴스

"아일릿 카피 때문" 민희진 주장 반박한 하이브 CEO…전사 이메일 돌렸다

박지원 하이브 CEO(최고경영자)가 민희진 어도어 대표를 두고 불거진 사태와 관련해 전사 이메일을 보냈다. 23일 가요계와 연합뉴스에 따르면 박 CEO는 이날 오전 하이브 사내 구성원에게 보낸 이메일을 통해 "회사는 이번 감사를 통해 더 구체적으로 (진상을) 확인한 후 이에 대해 조처를 해 나갈 것"이라고 밝혔다. 이어 "그들이 주장하는 내
임영웅·아이유·손흥민…'억' 소리 나는 스타마케팅의 '명암' [이슈크래커]

각종 업계가 '스타마케팅'으로 격전을 벌이고 있습니다. 스타마케팅은 대중적으로 인지도가 높은 엔터테인먼트, 스포츠 등 분야의 스타를 내세워 기업 인지도를 높이는 마케팅 전략입니다. 유명인을 광고 모델로 기용해 소비자에게 기업을 각인하고 제품 판매 증진까지 유도하는 겁니다. 단순히 인지도만 높다고 모델 기용을 고려하는 건 아닙니
중소기업 안 가는 이유요?…"대기업과 월급 2배 차이라서" [데이터클립]

중소기업과 대기업 근로자의 월 평균 소득(세전 기준) 격차가 2.1배인 것으로 나타났다. 통계청의 '2022년 임금근로 일자리 소득(보수) 결과'에 따르면 2022년 12월 기준 영리기업 중 대기업 근로자 월 평균소득은 591만 원으로 중소기업 286만 원의 2.1배였다. 연령대별 임금 격차를 보면 20대는 대기업이 340만 원 중소기업이 215만 원으로 1.
법무부, ‘통장 잔고 위조’ 尹대통령 장모 가석방 보류

은행 잔고 증명서를 위조한 혐의로 복역 중인 윤석열 대통령의 장모 최은순(77) 씨가 가석방 심사를 통과하지 못했다. 23일 법조계에 따르면 법무부 가석방심사위원회는 이날 오후 경기 정부과천청사에서 4월 정기 심사위를 열고 최 씨의 가석방에 대해 ‘심사 보류’ 결정을 내렸다. 보류 대상이 되면 자동으로 다음 달 심사 대상에 올라 가석방
윤보미·라도, 8년 열애 인정…"자세한 내용은 사생활 영역"

걸그룹 '에이핑크' 윤보미(30)와 그룹 '블랙아이드필승' 라도(39)가 열애설을 인정했다. 23일 윤보미의 소속사 초이크리에이티브랩은 "윤보미는 라도와 좋은 관계를 이어오고 있다"며 "이외에는 아티스트의 사생활이기에 확인이 어려운 점 양해 부탁드린다"고 밝혔다. 이어 라도가 소속된 하이업엔터테인먼트 역시 "본인 확인 결과, 두 사람은
단독 ‘70兆’ 잠수함 사업 가시화…캐나다 사절단, K-방산 찾았다

캐나다 관계자 초청…기술력 선봬HD현대ㆍ한화오션 사업장서 협력 논의신채호함 등 K-함정 우수성에 관심 ↑ 70조 원 규모 캐나다 잠수함 도입 사업 수주를 놓고 HD현대과 한화오션 간 물밑 경쟁이 치열하다. 양사는 캐나다 무역사절단을 사업장으로 초청해 협력 방안을 논의하는 등 밀착형 세일즈에 열중하는 모습이다. 캐나다 왕립 해군은 현재
단독 삼성전자 엄대현 법무실 부사장, 이례적 ‘원포인트’ 사장 승진

MX부문 법무실 담당 사장으로 승진 검찰 출신으로 이재용 회장 사법리스크 해소에 앞장 이 회장 2심 재판도 진두지휘 할 듯 삼성전자 MX(디바이스경험)부문 법무실 송무팀장을 맡고있던 엄대현 부사장이 최근 사장으로 승진했다. 삼성은 보통 12월에 사장단 등 정기 인사를 하는데, 이처럼 ‘원포인트’ 사장 인사를 실시한 건 이례적인 일이다. 2
U-23 아시안컵 8강 윤곽…황선홍 vs 신태용 ‘운명의 대결’

2024 아시아축구연맹(AFC) 23세 이하(U-23) 카타르 아시안컵 조별 예선이 마무리 단계에 접어들면서 8강 대진 윤곽이 드러났다. 특히 한국 대표팀을 이끄는 황선홍 감독이 인도네시아를 이끄는 신태용 감독과 맞붙게 되면서 '한국 축구의 전설' 맞대결이 성사됐다. 현재까지 8강 진출이 확정된 국가는 A조에서 각각 1위, 2위를 차지한 카타르와