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[투데이 건강노트] “저러면 아플 텐데”⋯주로(Course)에서 본 러닝 부상

날씨 좋은 가을, 주말마다 마라톤 대회를 찾아 주로(Course)를 직접 달리곤 합니다. 선선한 바람을 맞으며 달리는 일은 큰 활력이지만, 직업병은 주로 위에서도 가시지 않습니다. 레이스 후반부 지친 러너들을 보면 골반이 아래로 푹 꺼지거나 다리가 바깥으로 돌아가는 등 자세가 무너진 모습이 눈에 띕니다. ‘대회가 끝나면 무릎이나 발목이 꽤 아프겠구나’ 하

2026-10-26 06:00
금호타이어, 임원 인사 단행…상무 4명·연구위원 2명 승진

금호타이어가 상무 4명과 연구위원 2명 등 총 6명에 대한 임원 승진 인사를 단행했다. 금호타이어는 16일 신웅철·정강재·조민수·이갑배 상무와 정경문·장민영 연구위원 등 총 6명의 승진 인사를 실시했다고 밝혔다. 신웅철 상무는 독일법인장을 맡는다. 정강재 상무는 동유럽영업부문 및 카자흐스탄법인장, 조민수 상무는 유럽경영관리부문, 이갑배 상무는 글로벌

2026-10-16 16:43
LG전자, 에티오피아 청년 자립 지원 10년…679명 사회 진출

LG전자가 에티오피아에서 10년째 무상 직업교육을 이어가며 청년들의 자립을 지원하고 있다. 2014년 개교 이후 배출한 졸업생 679명은 모두 취업하거나 창업했다. LG전자는 22일(현지시간) 에티오피아 수도 아디스아바바에 있는 ‘LG-KOICA 희망직업훈련학교’에서 제10회 졸업식을 개최했다고 24일 밝혔다. 졸업식에는 정강 주에티오피아 한국대사와 트

2026-08-24 10:00
[단독]논란의 'Busan is Good'…8억 도시브랜드, 용산 대통령실 CI 업체가 수행

박형준 전 부산시장 재임 당시 추진된 부산시 도시브랜드 ‘Busan is Good’ 개발 사업의 수행기관이 윤석열 정부 용산 대통령실 상징체계(CI) 개발에 참여했던 디자인 전문업체 피앤(P&)인 것으로 확인됐다. 8억 원이 투입된 부산 도시브랜드 사업이 공개 이후 시민 공감 부족과 디자인 정체성 논란에 휩싸였던 만큼, 사업 선정 과정과 결과물에 대한

2026-08-07 08:00
맥그리거, 69초 복귀전 무효 주장..."베팅도 환불해야"

UFC 스타 코너 맥그리거가 69초 만에 끝난 복귀전에 ‘무효’를 주장했다. 16일(한국시간) 맥그리거는 자신의 인스타그램을 통해 “이번 경기는 노 콘테스트(무효 경기)가 되어야 한다”라며 글을 남겼다. 그는 “내일 다리 정밀 검사를 받는다”라며 “이번 경기는 노 콘테스트가 되어야 하며 모든 베팅 금액도 환불되어야 한다”라고 주장했다. 앞서 맥그리

2026-07-16 21:04
짱구ㆍ거미 등 KBO 올스타전 선수들 커스텀 장비 눈길

2026 신한 SOL뱅크 프로야구(KBO) 올스타전을 앞두고 선수들의 개성이 담긴 커스텀 장비가 잇따라 공개됐다. ‘짱구’ 캐릭터부터 거미 문양, 한정판 올스타 에디션까지 다양한 디자인이 모습을 드러냈다. 9일 커스텀 제작 업체 커스텀키스톤은 올스타전에 출전하는 선수들의 다양한 커스텀 장비를 공개했다. 공개된 장비 가운데 가장 눈길을 끈 것은 한화 이

2026-07-10 10:17
LG전자, 에티오피아 한국전 참전용사 지원 확대…가족사진·다큐 제작

LG전자가 아프리카에서 유일하게 한국전쟁에 참전한 에티오피아 참전용사들의 헌신을 기리기 위한 지원 활동을 확대한다. LG전자는 최근 에티오피아 한국전쟁 참전용사 기념관에서 국제개발 비정부기구(NGO) 월드투게더, 에티오피아 한국전 참전용사협회와 함께 참전용사 지원 프로젝트 출범식을 열었다고 25일 밝혔다. 출범식에는 정강 주에티오피아 한국대사와 양승환

2026-06-25 10:00
홍준표 "내란 잔당으론 지선ㆍ총선 가망 없어…당명 등 다 바꿔야"

'정통 보수주의' 주창⋯윤석열·한동훈 겨냥 "용병세력 척결해야" 홍준표 전 대구시장은 14일 "내란 잔당으로는 이번 지방선거뿐 아니라 앞으로 있을 총선도 가망이 없다"며 국민의힘을 질타하고 나섰다. 홍 전 시장은 이날 자신의 페이스북을 통해 "지난 총선을 앞두고 당시 민주당 이재명 대표는 반명(반이재명) 세력을 무자비하게 숙청하는 공천을 했지만 윤석열ㆍ

2026-02-14 20:30
국힘, 지방선거 후보 경선 당심 반영비율 50% 유지

국민의힘이 6·3 지방선거 후보 경선에서 당심 반영 비율을 50%로 대 일반 여론조사 50%를 유지하기로 했다. 국민의힘 정강정책및당헌당규개정 특별위원회 위원장인 정점식 정책위의장은 이날 오후 국회에서 기자간담회를 열고 "경선 규칙과 관련해 개정하지 않고 기존 당헌·당규 규정인 당원투표 50%, 일반여론조사 50%를 그대로 유지하기로 했다"고 밝혔다.

2026-02-05 16:36
엔켐, 중앙첨단소재 단독 최대주주 등극

글로벌 이차전지 전해액 기업 엔켐이 전략적 지배구조 개편을 단행하며 중앙첨단소재를 핵심 자회사로 완전 편입했다고 29일 밝혔다. 이는 과거 오정강 대표가 천명했던 '중앙첨단소재 직접 지배' 약속을 실현한 것이다. 그간 시장에서 제기됐던 의구심과 거버넌스 관련 불신을 근본적으로 해소하는 중요한 조치라는 게 회사 측의 설명이다. 회사 측에 따르면 23일

2025-12-29 08:33
[인사] 한국전력

◇ 본사 처(실) △비서실장 오민석 △준법경영실장 박정진 △감사실장 김봉덕 △기획처장 박창률 △전력시장처장 이정호 △요금전략처장 천현민 △기후에너지정책실장 이정택 △인사처장 연원섭 △홍보처장 권정주 △상생조달처장 김성효 △정보보안처장 정강식 △배전운영처장 곽상영 △영업처장 이호윤 △AI혁신단장 주재각 △기술기획처장 김경훈 △에너지신사업처장 심은보 △계통기획

2025-12-19 07:26
[투데이 건강노트] 달리기 열풍 속 그늘, 내 몸을 지키는 방법

최근 몇 년 사이, 달리기는 단순한 취미를 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 주말 아침이면 도심 곳곳에서 러너들의 가벼운 발걸음이 이어지고, SNS에는 기록과 완주 메달이 넘쳐난다. 하지만 달리기 인구가 늘어나는 속도만큼 신체적 문제를 호소하는 사람들도 빠르게 늘고 있다. 과부하를 이기지 못한 무릎, 자유롭게 뛰고 싶은데 통증이 먼저 반기는 종아리와 발목

2025-12-08 06:00
[종합] 코스피, 장중 상승폭 줄이며 3850선 마감…'전강후약' 반복

장 초반 2%대 강세를 보인 코스피가 보합권에서 마감했다. 25일 한국거래소에 따르면 코스피는 전장 대비 11.72포인트(0.30%) 오른 3857.78에 마감했다. 외국인 홀로 1160억 원어치를 순매수하며 코스피 상승을 이끌었다. 개인과 기관은 각각 276억 원, 793억 원어치를 순매도했다. 시가총액 상위 종목 중 △삼성전자(2.69%) △LG에

2025-11-25 15:43
자주 붓는다면…몸이 부르는 위험신호일 수도[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 갑자기 체중이 늘고 몸이 통통해지면 체중 증가라고 판단하기 쉽다. 하지만 체내 수분과 염분의 불균형

2025-11-07 14:33
조국 “오세훈 당선, 제가 보고 싶겠나…내년 어느 선거든 출마”

조국 조국혁신당 비상대책위원장은 3일 내년 6월 지방선거와 관련해 “저희는 항상 국민의힘의 것(표)을 가져오겠다는 것”이라고 밝혔다. 조 위원장은 이날 유튜브 방송 ‘김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장’에 나와 “오세훈 시장이 다시 국민의힘 서울시장 후보가 돼서 당선되는 걸 제가 보고 싶겠느냐”며 이같이 말했다. 조 위원장은 “민주당에서는 광역단체장(선

2025-11-03 15:10
[인사] 법무부

◇ 검찰수사서기관 승진 △법무부 법무과 김승재 △법무부 행정소송과 조병기 △법무부 검찰과 신동규 △법무부 범죄피해자통합지원센터장 하용준 △법무부 북한인권기록보존소 박상도 △법무부(부마민주항쟁진상규명위원회) 김대영 △법무부(세월호후속대책추진단) 차상목 △법무연수원 일반연수과장 김용덕 △대검찰청 운영지원과 여혜진 △대검찰청 복지후생과장 정찬호 △대검찰청 법과학

2025-09-30 13:54
엔켐, 'CEO IR 데이' 개최…글로벌 전해액 리더 도약 의지

엔켐은 20일 서울 여의도에서 기관투자자와 애널리스트를 대상으로 'CEO IR 데이'를 개최했다고 21일 밝혔다. 이날 행사에서 오정강 대표는 회사와 사업 현황, 실적, 향후 전략을 직접 발표하며, 글로벌 시장에서의 경쟁력 강화와 성장 전략을 소개했다. 이번 IR은 기업가치 제고와 투자자 이해 증진을 목적으로 마련됐다. 엔켐은 프레젠테이션과 질의응답

2025-08-21 09:28
"에티오피아 '청년 자립' 돕는다"⋯LG전자, '희망직업훈련학교 졸업식' 개최

LG전자가 아프리카 유일 한국전쟁 지상군 참전국인 에티오피아에서 무상 직업교육을 통한 청년 자립 지원 활동을 꾸준히 펼치고 있다. LG전자는 9일(현지시간) 에티오피아 수도 아디스아바바에 있는 ‘LG-KOICA 희망직업훈련학교에서 제9회 졸업식을 개최했다고 11일 밝혔다. 행사에는 졸업생 70명과 정필원 LG전자 중아지역대표 전무, 정강 주에티오피아

2025-08-11 10:00
국민의힘, '전대 연설 방해' 전한길 징계 절차 개시

국민의힘이 8·2 전당대회 대구·경북 합동연설회를 방해한 전한길 씨에 대한 징계 절차에 착수했다. 당 지도부는 9일 오전 긴급 비상대책위원회를 열고 "전일 합동연설회를 방해한 전 씨의 행위와 관련해 대구시당·경북도당이 중앙당 차원의 엄중 조치를 요청했다"며 징계 절차 개시를 결정했다. 전 씨는 대구 합동연설회에서 윤석열 전 대통령 탄핵에 찬성하는 '찬

2025-08-09 12:25
김재섭 "국힘, 이미 자본잠식 상태…대선서 국민은 '尹과 떨어져라' 명령"

"권성동 '자산·부채 다 가져가야' 동의 못 해…친윤, 어마어마한 부채""김문수도 당무감사 해야…비대위장, 임기 1년 보장하면 생각해볼 것" 김재섭 국민의힘 의원은 13일 권성동 국민의힘 원내대표의 "자산과 부채 중 하나만 취사선택할 수 없다"는 전날 발언에 대해 "이미 국민의힘은 자본잠식 상태"라고 주장했다. 김 의원은 이날 SBS 라디오 '김태현

2025-06-13 11:37

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2.거리의 미관과 국민 보건 따위를 위해 길을 따라 줄지어 심은 나무. 4.압력으로 좁은 구멍을 통해 물을 위로 세차게 내뿜거나 뿌리도록 만든 설비. 흔히 공원이나 광장 한가운데 설치한다. 6.음식물이 뱃속에서 발효되는 과정에서 생겨 항문으로 나오는 구린내 나는 무색 기체. 10.과거나 미래로 시간 여행을 가능하게 한다는 공상 기계. 11.소

2024-03-07 16:20
동계올림픽의 꽃, 아이스하키

평창동계올림픽대회를 여섯 달 남짓 남겨두고 있다. 이번 대회에서는 바이애슬론, 컬링, 아이스하키, 피겨스케이트 등 총 15개 종목의 경기가 펼쳐진다. 이 중에는 우리에게 익숙한 종목도 있지만 처음 들어보는 종목도 있다. 동계올림픽은 하계올림픽과 비교했을 때 비인기 종목이 많다. 그래도 동계올림픽이 우리나라에서 처음으로 개최되는 특별한 의미가 있는 만큼 이를

2017-08-09 10:30
[잠을 부탁해 PART7 ] 불면증을 이기는 이완법 세 가지

불면이란 잠 들기 어렵거나, 자주 깨거나, 혹은 새벽에 일찍 일어나 다시 잠이 들지 않아서, 낮 시간 동안 피곤한 상태가 지속되어 일상생활에 지장을 주는 것을 말합니다. 하루 이틀 잠을 못 잤다고 치료가 필요한 불면이라고 하지는 않으며, 적어도 한 달 정도는 증상이 지속될 경우 치료가 필요하다고 하겠습니다. 5명 중에 1명 정도는 불면증이 있으며, 다

2016-09-13 20:20