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[투데이 건강노트] 통증 악순환 고리 끊는 ‘추나요법’

진료실에서 마주하는 가장 안타까운 환자는 아픈데도 “시간이 지나면 낫겠지”라며 무작정 통증을 참는 이들이다. 통증을 방치하는 것은 단순히 미련한 일이 아니다. 우리 몸의 통증은 참는다고 저절로 사라지는 것이 아니라, 몸속에서 스스로 고통을 증폭시키는 ‘악순환의 고리(Vicious Cycle)’를 만들어내기 때문이다. 만성 통증 치료의 첫걸음은 이 끈질긴

2026-08-03 06:00
에픽하이, '스파이더맨' 주역들과 런던 회동⋯무슨 대화 나눴나

그룹 에픽하이가 영화 '스파이더맨: 브랜드 뉴 데이' 주연 배우 톰 홀랜드, 젠데이아, 제이콥 배덜런과 런던에서 만나 유쾌한 인터뷰를 진행했다. 30일 에픽하이 공식 유튜브 채널에는 톰 홀랜드, 젠데이아, 제이콥 배덜런과 함께한 인터뷰 영상이 공개됐다. 세 배우는 런던을 찾은 에픽하이와 만나 다양한 이야기를 나누며 웃음 가득한 시간을 보냈다. 이날 인

2026-07-31 15:23
안보현, 인생캐 경신 예고⋯'재벌X형사2' 첫방 임박

배우 안보현이 SBS 새 금토드라마 '재벌X형사2'로 다시 안방극장을 찾는다. 다음 달 7일 첫 방송되는 '재벌X형사2'는 수사가 막히면 재력으로 판을 뒤집는 재벌형사 진이수와 새 팀장 주혜라가 펼치는 공조 수사극이다. 안보현은 시즌1에서 큰 사랑을 받은 재벌 3세 출신 형사 진이수 역을 다시 맡는다. 이번 시즌에서는 경찰학교를 수석 졸업한 뒤 정식

2026-07-31 14:04
한화오션, 방사청과 KDDX 상세설계·선도함 건조 본계약 체결

한화오션은 방위사업청과 한국형 차기 구축함(KDDX) 상세설계 및 선도함 건조 사업 본계약을 체결했다고 31일 밝혔다. 선도함은 2032년 전력화가 목표다. KDDX는 7000t(톤)급 구축함 6척을 국내 기술로 확보하는 첫 번째 국산 이지스급 함정 건조 사업이다. 총 사업비만 7조8000억원에 달한다. 정부는 2036년까지 6척의 KDDX를 해군에

2026-07-31 10:17
포장재부터 음료 완제품까지…동아에코팩, ‘원스톱 토탈 솔루션’ 구축

지난해 수석과 동천수의 합병으로 출범한 동아에코팩이 고품질 포장재 제조부터 생수 및 음료 완제품 생산까지 한 번에 해결하는 ‘원스톱(ONE-STOP) 토탈 솔루션’ 체계를 구축했다. 31일 동아에코팩에 따르면 동아에코팩은 용기 생산과 캡 제작, 종이 상자, 그리고 완제품 음료 충전에 이르는 전 과정을 일원화해 고객사에게 뛰어난 품질 안정성과 생산 효율

2026-07-31 09:19
AB자산운용 "AI, 막연한 기대보다 실제 이익 창출 능력이 중요…우량 기업에 선별 투자해야"

올해 하반기 미국 경제는 침체 없이 완만한 성장세를 이어갈 가능성이 높지만, 인공지능(AI) 투자에 대한 낙관론은 이미 자산 가격에 상당 부분 반영된 만큼 하반기 글로벌 증시는 높아진 시장 기대에 부합하는 기업 실적이 핵심 변수가 될 전망이다. 예상에 부합하는 실적을 보여준다면 상승 흐름을 이어갈 수 있지만, 실적이 기대치에 미치지 못하거나 예상치 못한

2026-07-31 09:12
손흥민 첫 MLS 올스타전 출격⋯관전 포인트 3가지

미국 메이저리그사커(MLS)에서 활약 중인 손흥민(LAFC)이 생애 첫 프로축구 올스타전에 나선다. 최근 리그 3경기 연속골로 상승세를 탄 가운데 ‘별들의 축제’에서도 활약을 이어갈 수 있을지 관심이 쏠린다. 2026 MLS 올스타전은 30일 오전 9시(한국시간) 미국 노스캐롤라이나주 샬럿의 뱅크 오브 아메리카 스타디움에서 MLS 올스타와 멕시코 리가 M

2026-07-29 14:41
에스에너지, ‘서울아레나’에 1.5MW 규모 BIPV 공급…친환경 랜드마크 구축 나선다

단일 지점 국내 최대급 BIPV 프로젝트…건물 외장재 역할과 발전 기능 동시에 수행 태양광 전문기업 에스에너지가 복합문화시설 ‘서울아레나’에 총 1.5MW(메가와트) 규모의 건물일체형 태양광발전(BIPV) 모듈을 공급하며 친환경 도심 랜드마크 구축에 나선다. 에스에너지는 서울 도봉구 창동 일대에 연면적 11만 9096㎡(지하 2층~지상 6층) 규모로

2026-07-29 10:18
폴라리스오피스, 네트릭스 MSP 파트너십 기반 ‘AI 데이터 보안’ 시장 공략

글로벌 보안 기업 네트릭스 전문가 초청 공동 세미나 개최 오피스 소프트웨어 및 AI 솔루션 전문기업 폴라리스오피스가 글로벌 보안 기업 네트릭스(Netwrix)의 공식 MSP(Managed Service Provider) 파트너로서 국내 기업들을 대상으로 AI 비즈니스 환경 구축을 위한 데이터 보안 솔루션 공급에 나선다. 폴라리스오피스는 데이터 보안

2026-07-28 14:54
'김부장' 윤경호, 인터뷰 중 끝내 눈물⋯"말 많은 게 콤플렉스였는데" [인터뷰]

"성공에 오래 취해 있고 싶지 않았습니다." '김부장'을 통해 또 하나의 '인생 캐릭터'를 만든 배우 윤경호가 드라마 종영 소감을 전했다. SBS 금토드라마 '김부장'은 북한 공작원 출신이라는 정체를 숨긴 채 평범한 회사원으로 살아가던 김부장이 납치된 딸을 구하기 위해 다시 과거와 마주하는 과정을 그린 액션 드라마다. 윤경호는 극 중 거침없는 입담과

2026-07-28 07:00
이변없는 與 당권 3파전…세결집 경쟁·의혹 공방 격화

김민석 인천·정청래 충북·송영길 전북으로‘신천지 개입 논란’ 놓고 친명·친청 대립각 더불어민주당 8·17 전당대회 당대표 본경선에 김민석 전 국무총리와 정청래 전 민주당 대표, 송영길 전 민주당 대표가 진출하며 이변 없는 대진표가 완성됐다. 후보들이 세력 결집에 박차를 가하는 가운데 당내에서는 ‘신천지 개입설’을 둔 계파 갈등이 격화하는 모습이 나타

2026-07-25 08:00
뉴프렉스, 안산공장 528억 매각…‘임시연 단독대표’ 첫 승부수

대덕전자에 토지ㆍ건물 양도…“생산 100% 베트남 전환, 매각대금 해외 CAPEX 투입”224억 차입금 보유 속 유동성 확보…동생 임동연 이사회 합류로 ‘2세 경영’ 성과 시험대 코스닥 상장 연성인쇄회로기판(FPCB) 전문기업 뉴프렉스가 국내 안산 공장 부지와 건물을 매각해 520억원이 넘는 실탄을 확보한다. 5월 창업주 임우현 회장이 대표이사직에서

2026-07-23 09:20
[진단과 제언] 프롬프트는 ‘마법의 주문’이 아니다

-AI와 잘 통하는 사람의 진짜 능력 ‘이 한 줄이면 완벽한 결과가 나옵니다.’ 인터넷에는 이런 프롬프트 비법이 쏟아진다. 마치 마법 주문처럼 특정 문구 하나로 원하는 결과를 즉시 얻을 수 있다는 인식이 퍼져 있다. 그러나 실제 업무 환경에서 이러한 접근은 곧 한계를 드러낸다. AI를 능숙하게 다루는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 비법 문구를 알고 있

2026-07-23 06:00
설치율 90% 돌파…AI, ‘호기심’ 탈피해 ‘생필품’으로 자리 잡았다

6월 생성형AI 앱 실행 약 21억회2년 전 동월 대비 약 13배 폭증챗GPT·제미나이 등 일상 도구 안착“모바일 생태계 관문 권력 이동” 스마트폰 이용자 10명 중 9명이 챗GPT, 에이닷 등 생성형 인공지능(AI) 앱을 활용하는 것으로 나타났다. 한 달 동안 집계된 실행 횟수만 20억 회를 넘어서며, 불과 2년 전 '신기한 장난감' 수준에 머물렀던

2026-07-22 17:49
모빌리티 넘어 해양·수산까지… 퍼솔, 부산형 디지털 플랫폼 혁신 이끈다

부산 기반 IT기업 ㈜퍼솔(PERSOL)의 손필규 대표는 업계에서 보기 드문 ‘현장형 개발자’ 출신 CEO다. 화려한 투자 유치나 마케팅보다 현장의 문제를 기술로 해결하는 데 집중해 온 그는 지난 20여 년간 모빌리티 플랫폼 분야에서 경험을 쌓아온 실전 전문가로 평가받는다. 손 대표의 이름이 업계에 알려진 것은 영남권 최대 대리운전 플랫폼인 ‘트리콜

2026-07-22 10:28
포티투마루, 예보 ‘데이터 관리체계 고도화ㆍ생성형 AI 구축’ 본격 착수

포티투마루가 예금보험공사의 핵심 지능화 프로젝트인 ‘데이터 관리체계 고도화 및 생성형 AI 서비스 구축’ 사업을 주관해 본격적인 플랫폼 고도화 및 서비스 구축에 나선다고 22일 밝혔다. 이번 사업은 예금보험공사가 추진하는 인공지능 전환(AX) 3개년 로드맵의 첫 단추이자 핵심 인프라를 조성하는 1차년도 사업으로, 포티투마루는 주관사로서 공공·금융 AI

2026-07-22 08:35
'동궁' 꺼먹살이 인기 분석 [해시태그]

※주의: 작품의 줄거리와 결말 등의 스포(스포일러)가 포함돼 있습니다. 나의 작은 흑임자떡…사람의 양기를 먹는 귀매가 ‘반려 귀매’가 되기까지꺼먹살이 굿즈 요청 쇄도…꺼먹살이 뜻, 설화 등 관심 저건 아주 무서운 놈이요 무시무시한 경고와 함께 등장한 귀매(초자연적인 존재, 귀신과 요괴등을 통칭). 공포에 눈을 떠보니 눈앞에는 웬 조그마한 흑임자떡이

2026-07-21 16:20
감성코퍼레이션 ‘스노우피크 어패럴’, 2027 S/S 글로벌 수주회 성료…아시아 시장 공략 박차

중국·대만·일본 주요 파트너사 참가…슈즈 라인업 등 신규 카테고리 강화광저우 등 현지 백화점 안착 기반 국가별 맞춤 바잉 전략으로 매장 출점 속도 라이프스타일 아웃도어 브랜드 ‘스노우피크 어패럴’을 전개하는 감성코퍼레이션이 아시아 주요 파트너사들을 대상으로 해외 수주회를 마무리하고 글로벌 시장 영토 확장에 속도를 낸다. 감성코퍼레이션은 13일부터 16일

2026-07-21 14:00
英 가디언 “메시의 월드컵 동화, 초라하게 끝났다” [북중미 월드컵]

리오넬 메시(인터 마이애미)가 자신의 마지막 월드컵 결승전에서 스페인의 수비에 봉쇄되며 동화 같은 여정에 마침표를 찍지 못했다. 20일(한국시간) 가디언은 이날 스페인에 0-1로 패한 아르헨티나의 2026 북중미 월드컵 결승전을 분석하며 “메시의 월드컵 동화가 초라한 아르헨티나와 함께 끝났다”고 평가했다. 마지막 월드컵 무대에 나선 메시는 결승전에서

2026-07-20 10:45
방탄소년단, 북중미 월드컵서 ‘다이너마이트’ 열창⋯곡에 담긴 의미는

그룹 방탄소년단(BTS)이 월드컵 경기장에서 명장면을 만들었다. 방탄소년단은 19일(이하 현지시간) 미국 뉴욕 뉴저지 스타디움(New York New Jersey Stadium)에서 열린 ‘2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵’ 결승전 하프타임 쇼에 섰다. 월드컵 역사상 처음으로 열린 결승전 하프타임 공연으로, 방탄소년단은 마돈나(Madonn

2026-07-20 08:10

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브라보 마이 라이프

은퇴 후에도 일하고 싶다면 ‘나’를 다시 읽어야 한다

은퇴 후 일은 지금까지 쌓아온 경험과 강점을 다시 읽고, 오늘의 노동시장에 맞게 연결해 두 번째 삶을 설계하는 과정이다. 은퇴를 앞뒀거나 회사를 나온 뒤 많은 사람의 고민은 비슷하다. “이제 무슨 일을 해야 할까.” 정년은 끝났지만 기대수명은 길어졌고, 의료비와 생활비 부담은 여전하다. 무엇보다 매일 출근하던 일상이 사라진 뒤 긴 하루를 어떻게 보

2026-08-03 06:00
[현장에서] “불륜은 시작일 뿐” 김혜수·조여정, 완벽한 가족의 민낯

김혜수·조여정, ‘장희빈’ 이후 24년 만에 재회 이창희 감독 “내 작품 중 가장 대중적이고 재미있을 것” “불륜이 문제가 아니라면 도대체 무엇이 문제일까?” 완벽해 보이던 두 가족의 일상이 불륜설을 시작으로 걷잡을 수 없이 무너진다. 배우 김혜수와 조여정은 화려하고 우아한 외피 아래 욕망과 결핍을 감춘 이웃으로 만나 예측 불가능한

2026-07-28 15:35
무음(無音)의 노래

은빛 관(管) 속의 고독 음악 용어에 ‘배음’이라는 것이 있다. 하나의 음이 공기를 가르고 울려 퍼질 때, 우리의 귀에 닿는 선명한 소리 뒤에 몸의 감각으로 포착되는 숨은 진동이 그림자처럼 따라붙는 것을 말한다. 차갑고 견고한 금속의 골격 같은 ‘겉소리’가 있다면, 배음은 그 뼈대 사이를 부드럽게 감싸안는 온기이자 체온이다. 연주가 물리적으로 멈춘

2026-07-19 06:00

넥스블록

양자컴퓨터, 암호기술 무력화? 암호업계 “금융산업의 위기이자 기회”

이주희∙이강일 의원, 29일 국회의원회관 제2간담회의실에서 주최한영선 교수, 최정운 팀장, 감동호 CQO 등 발제자 나서 “QKD∙PQC 통한 완벽한 보안 체계 구축, 글로벌 경쟁력 좌우” 양자컴퓨팅 기술 발전이 블록체인과 금융시스템의 보안체계에 새로운 위협이 된다는 주장이 나왔다. 지금 대부분 블록체인 네트워크와 금융 인프라가 공개키 암호(PKC)에

2026-06-30 09:39
“월가는 뛰는데 한국은 제자리” 국회 디지털자산 입법 지연 경고

국회 세미나서 디지털자산 기본법·스테이블코인·토큰증권 입법 속도전 촉구법조·학계·증권·핀테크 업계 “기존 규제 틀로는 기관 참여·산업 확장 한계”금가분리·유동성 공급·스테이블코인 결제 인프라 등 핵심 쟁점 부상 글로벌 디지털자산 제도화 흐름에 맞춰 한국도 입법 불확실성을 해소하고 기관 참여를 위한 명확한 규제 체계를 마련해야 한다는 주장이 나왔다.

2026-06-22 16:48
달러 스테이블코인 독주에 흔들리는 통화주권…뻥 뚫린 한국

“시총 3000억달러, 99%는 달러”…달러 중심 스테이블코인 생태계 고착한국 ‘전용법 공백’ 속 원화 코인 대기…2단계 입법서 발행 주체·안전장치 결론싱가포르·홍콩·일본·중국, 각자의 선택…규제 허브·전용법·은행 모델·민간 금지 달러 연동 스테이블코인이 글로벌 결제·송금 인프라로 빠르게 자리 잡으면서 아시아 주요국이 자국통화 스테이블코인을 둘러싼 ‘제

2026-02-27 13:57