영양, 9페이지 - 이투데이

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[기고] 눈 건강 지키는 ‘7가지 생활 습관’

◇건강한 식단으로 안구 질환 예방=항산화제가 들어 있는 비타민A, B, C, E와 베타카로틴, 루테인‧제아잔틴, 셀레늄, 아연 등은 황반변성, 녹내장, 백내장 등 노화로 인한 안구 질환을 예방하고 안구 건강에 좋은 영양소로 알려졌다. 비타민C가 풍부한 딸기, 토마토, 브로콜리, 비타민E가 풍부한 콩과 견과류, 베타카로틴이 풍부한 당근과 호박, 아연이 풍부한 굴, 소고기...

2024-02-25 08:00
[기고] 고려시대 도넛에 빠진 MZ

그러나 곁들이는 토핑에 따라 주악의 열량과 영양 성분은 천차만별로 달라진다. 개성주악의 개당 평균 칼로리는 50~100kcal 사이지만, 대표적인 토핑인 초콜릿 잼의 경우 한 큰술당 약 80kcal로 주악 자체의 칼로리와 맞먹는다. 3고(고당·고열량·고지방) 위주의 식단을 이어가다 보면 비만뿐만 아니라 관절의 퇴행을 앞당기는 등 근골격계 질환을 야기할 수도 있다. 전통...

2024-02-24 07:00
"새 학기 '갓생' 살고 지원금 받자"…우리은행, 갓생 챌린지 이벤트

갓생 도전자는 △저축 △자격증 △오운완('오늘 운동 완료'의 줄임말) △영양제 △독서 등 5개 보기 중 1개를 '나만의 목표'로 등록하고 '받을 혜택'으로는 애플, 엘지, 삼성, 여행용 상품 세트 중 1개를 선택한다. 우리은행은 갓생 지원금을 도전자 1명당 500원씩 최대 1억 원까지 적립한다. 적립금은 챌린지를 마친 후 도전에 성공한 참가자에 한해 균등 배분한다....

2024-02-23 10:27
박수홍, "난임 원인은 나…살아남은 정자 몇 없어" 뜻밖의 고백

이날 장성규는 PPL 영양제를 홍보하며 “100억 마리의 유산균이 들어있다. 제 정자보다 많은 것”이라고 말해 모두를 놀라게 했다. 이에 박수홍은 “어떻게 정자 이야기를 꺼내냐”라고 놀라면서도 “내 정자 중 살아남은 애가 몇 없다. 애들이 힘이 없더라. 난임의 원인이 나더라. 병원에서 들었다”라고 털어놨다. 박수홍은 “인생에서 내 편 만나는 것만큼 좋은 게...

2024-02-22 23:42
강남구, 취약계층 아동 부모교육·상담 강화

상반기에는 강남구 특화 사업인 한의학 맞춤형 성장발달 진료 ‘한방(韓方)에 쑥쑥!’을 운영해 소아비만, 저체중, 저신장, 비염 등으로 치료와 상담이 필요한 아동에게 맞춤 한방진료와 한약 처방, 영양·운동 프로그램을 제공한다. 조성명 강남구청장은 “강남구 사례관리 아동은 126가구 157명으로, 사회적 양극화와 가족해체 문제가 깊어지면서 이들에 대한 세심한...

2024-02-22 10:00
현대오토에버, ‘배리어프리 앱 개발 콘테스트’ 시상식 개최

이번 콘테스트에서 대상인 과학기술정보통신부 장관상을 받은 DNA팀은 고령층을 위한 영양정보 돋보기 서비스 ‘당신의 안식’ 앱을 제작했다. 이밖에 △시각장애인 학교생활 캘린더앱 ‘블린더’ △인공지능기반 시각장애인 사진 정보 접근성 제고앱 ‘사골: 사진 골라 드립니다.’ △시각장애인을 위한 얼룩탐지앱 ‘Stainless’ 등이 개발됐다. 개발된 8개의...

2024-02-22 09:26
[종합] 오세훈표 ‘안심소득’ 전국 확대 나선다…정합성 연구TF 가동

지난해 안심소득 시범사업에 참여한 1523가구를 조사한 결과, 높은 탈수급률과 필수재화 소비 증가, 정신건강․영양 개선 등의 효과가 나타난 것으로 조사됐다. 현재 안심소득은 국민기초생활보장제도 생계급여 등 6종의 현금성 급여만 고려해 설계돼 있어 전국으로 확산하기 위해선 근로장려금·아동수당 등 현행 제도와의 관계 등 검토가 필요하다. 또한...

2024-02-19 14:40
오세훈표 ‘안심소득’ 전국 확대 나선다…정합성 연구TF 가동

지난해 안심소득 시범사업에 참여한 1523가구를 조사한 결과, 높은 탈수급률과 필수재화 소비 증가, 정신건강․영양 개선 등의 효과가 나타난 것으로 조사됐다. 현재 안심소득은 국민기초생활보장제도 생계급여 등 6종의 현금성 급여만 고려해 설계돼 있어 전국으로 확산하기 위해선 근로장려금·아동수당 등 현행 제도와의 관계 등 검토가 필요하다. 또한...

2024-02-19 11:15
초고령사회 진입 앞둔 서울시, 어르신 공공돌봄시설 확충 나서

노인요양시설 운영 경험과 역량을 보유한 민간 전문기관이 위탁운영할 예정인 한편 사회복지사, 간호사, 물리치료사, 영양사, 요양보호사 등 어르신 돌봄에 특화된 전문인력이 맞춤형 통합 돌봄 서비스를 제공한다. 시는 이번 센터 건립을 계기로 시내 재정비 사업 공공기여 등 다각적인 방안을 통해 시·구립 공공요양시설을 지속 확보한다는 방침이다. 2030년까지...

2024-02-19 11:15
與 이상민·박대출 등 12명 단수공천 '현역 11명'…영남권 대거 경선 예상

구자근(경북 구미갑), 김영식(경북 구미을), 박형수(경북 영주·영양·봉화·울진), 임이자(경북 상주·문경), 윤두현(경북 경산) 등도 단수 공천을 받지 못했다. 이들 중 일부 지역은 현역 의원과 대통령실 출신 인사들이 경쟁구도를 보여 경선이 불가피할 것으로 점쳐진다. 다만 낙동강 벨트 재배치 계획과 관련해 "당연히 있다"고 답했다. 이어 "전력...

2024-02-17 19:07
바이오컴·심플플래닛·로보스 등…2월 3주 스타트업 투자 유치

바이오컴은 고객에게 진단키트를 보내 음식 알레르기, 중금속, 장내세균 상태 등을 비대면 검사하고 이에 맞춘 건강기능식품, 영양제를 제공한다. △심플플래닛 세포배양 식품원료 개발 기업 심플플래닛이 국내 벤처캐피털(VC)로부터 약 80억 원 규모의 투자금 유치에 성공했다. 이번 투자는 △포스코기술투자 △디씨피프라이빗에쿼티 △이지홀딩스...

2024-02-17 06:00
CJ프레시웨이, ‘암 치료에 꼭 필요한 식단 가이드 2편’ 출간

2009년에 이어 두 번째로 출간한 이 책은 암 환자를 위한 최신 영양관리 정보와 함께, 기존 독자들의 호응에 힘입어 전편보다 더 많은 식단 레시피를 새롭게 수록했다. 의료진, 영양사, 환자식 메뉴 전문가들이 공동 집필한 ‘암 식단 가이드 2편’은 항암치료에 도움이 되는 △식사 기본 원칙 △증상별 식사 관리법 △식단 영양정보 및 준비사항 △영양 식단 레시피 등 총...

2024-02-16 09:37
복통·설사에 힘든 당신…똑똑한 장(腸) 건강 관리법은? [e건강~쏙]

손효문 인천힘찬종합병원 소화기내과 부원장은 “장은 음식물을 소화하고 영양분을 흡수해 우리 몸에 필요한 에너지를 만들어 주며 면역력에도 중요한 역할을 하는 기관”이라며 “수많은 신경세포 네트워크를 통해 뇌와 연결돼 있고 정신건강에도 영향을 미치는 만큼, 장 건강이 곧 신체 건강의 바로미터가 될 수 있다”고 강조했다. 장은 음식을 소화해...

2024-02-15 11:02
서울우유도 단백질 제품 덕에 1000억 매출 올려

슬라이스 치즈 중 가장 높은 단백질을 함유한 ‘고단백치즈’ 등이 매출 상승을 이끌고 있다. 이규정 서울우유협동조합 마케팅본부장은 “서울우유는 전 연령층이 건강 관리에 진심인 만큼 소비자 니즈를 세분화 하고 평소 식사만으로는 부족한 단백질과 각종 영양성분을 간편하게 보충할 수 있도록 제품 다각화를 위한 연구, 개발에 힘쓸 것”이라고 말했다.

2024-02-14 09:07
세브란스병원, 간암 방사선색전술 500례 달성

간암 방사선색전술은 다리 대퇴동맥으로 카테터를 삽입해 간동맥으로 이동시킨 후 간암에 산소와 영양분을 공급하는 혈관을 찾아 방사선 동위원소 미세구를 주사하는 시술이다. 방사선 동위원소는 간암 미세혈관에 위치한 후 베타선을 방출해 종양을 파괴한다. 간암을 조기에 발견하면 절제, 이식 등 수술을 진행한다. 병기가 많이 진행돼 수술이 어려우면 일반적으로...

2024-02-14 09:00
풀무원, ‘S&P 글로벌 지속가능성 평가’ 식품기업 톱5 등극

사회 영역에서 인권경영과 건강과 영양 이슈에서 강점을 보였다. 풀무원은 지속가능한 환경을 위해 환경을 고려한 제품을 출시하고 있다. 2022년 8월 식물성 식품과 동물복지 식품을 핵심으로 하는 지속가능식품 전문 브랜드 ‘풀무원지구식단’을 론칭하고, 미래 먹거리 사업을 본격화하고 있다. 풀무원은 ‘미래지향적인 글로벌 No.1...

2024-02-14 08:58
해외 사업 성장에도…CJ제일제당 지난해 영업익 전년比 22.4% 감소

조미소재∙영양(Nutrition)∙미래식품 소재 등이 주력인 FNT(Food&Nutrition Tech) 사업 부문은 6481억 원의 매출과 1824억 원의 영업이익을 기록했다. 사료∙축산 독립법인 CJ Feed&Care는 2조4917억 원의 매출과 864억 원의 적자를 기록했다. 주요 사업국가인 인도네시아와 베트남의 사료∙축산 수요 부진에 따른 판가 하락으로 수익성이 악화됐다. CJ제일제당은 GSP...

2024-02-13 16:55
‘저출생 여파’...올해 초·중·고 공립학교 교원 4296명 줄어

다만 정부는 특수교원(366명), 전문상담교원(200명), 보건교사(86명), 영양교사(71명), 사서교사(60명) 등은 정원을 확충한다는 방침이다. 저출생 여파로 학령 인구 감소세가 커지며서 정부는 교원 감축 폭을 늘리고 있다. 2022년 정부는 교원 정원을 1089명 감축했는데, 지난해에는 3401명 줄였다. 지난해 교육부는 2027년까지 교사 신규 임용 수를 2023년 대비...

2024-02-12 16:42
與 “서민·중산층용 실버타운 특별법 추진…고령자복지주택 2만호까지 확대”

또 고령자 생활습관, 근감소증, 영양불량, 노쇠, 인지기능, 정신건강검사 등 어르신 삶의 질에 주요한 영향을 미치는 건강 문제를 중심으로 노년기 국가 검진 체계를 개선하기로 했다. 어르신 일자리 대책도 마련했다. 전체 노인 일자리 가운데 사회서비스형 일자리 비중을 현행 15%에서 2027년 30%로 늘리기로 했다. 내년 우리나라가 초고령사회에 진입하는 등 빠르게...

2024-02-12 15:10
식품업계, 시니어 입맛 정조준...‘케어푸드 확대’ 잰걸음

‘정상적으로 섭취, 소화, 흡수, 대사할 수 있는 능력이 제한되거나 질병, 수술 등의 임상적 상태로 일반인과 생리적으로 다른 영양 요구량을 가진 사람의 식사를 대신할 목적으로 제조 가공된 식품’을 의미한다. 12일 식품업계에 따르면 국내 식품업체들이 해외 시장 개척에 나서거나 조직 재정비를 거치며 케어푸드 시장에 본격적으로 뛰어들고 있다. 식품업체들이...

2024-02-12 06:00

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