겨우내 검색결과 - 이투데이

검색결과 총319건

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오쏘몰 정밀 타깃 영양 설계… 봄날 위한 솔루션 제안

일교차가 20도 안팎을 넘나드는 변덕스러운 시기엔 면역력이 급격히 저하되기 쉽다. 많은 이들이 춘곤증과 무력감을 호소하며 멀티비타민을 찾지만, ‘무엇을 먹느냐’보다 ‘내 몸의 요구량에 얼마나 정밀하게 대응하느냐’를 따지지 않으면 무용지물에 그칠 수 있다. 건강기능식품 시장의 판도를 바꾼 ‘정밀 타깃 영양 설계’는 바로 이 지점에서 출발한다. 독일 프리

2026-04-29 06:00
어버이날 카네이션 비상?…팔 상자가 없다

이란 전쟁 여파로 비닐 등 화학 원료 수급에 차질이 발생하면서 화훼 농가가 직격탄을 맞고 있다는 현장 목소리가 나왔다. 어버이날과 스승의날이 포함된 5월 가정의 달을 앞두고 카네이션 수급에 대한 우려도 제기되고 있다. 박태석 과천 화훼협회 회장은 27일 MBC 라디오 ‘김종배의 시선집중’에 출연해 현재 상황에 대해 “가격은 둘째 문제고 물건이 없다고

2026-04-27 08:52
한라산 보며 초원 한 바퀴…제주목장 트랙터 마차 다시 달린다

일반인 출입 제한된 목장 내부 3km 코스 개방…씨수말 방목지·전망대 둘러보는 30분 체험11월 29일까지 금·토·일 운영…제주 관광객·도민 위한 이색 주말 나들이 코스 제주의 봄을 조금 다르게 즐기고 싶다면 초원 위를 천천히 달리는 트랙터 마차를 타볼 만하다. 한국마사회 제주목장이 겨우내 멈췄던 ‘트랙터 마차 투어’를 다시 시작하면서, 평소 쉽게 들어갈

2026-04-11 12:48
[문화의 창] 오는 봄은 새봄, 가는 봄은 묵은봄

북쪽의 파주는 봄이 늦은 탓에 개화 시기도 늦다. 한데 올봄 봄꽃들의 개화 시기가 한 주일은 빨라진 듯하다. 며칠 전 영춘화와 목련화가 피더니 우리 타운하우스 정원 벚나무들도 한꺼번에 꽃망울을 터뜨렸다. 이제 파주에도 봄이 한창인 걸 실감하겠다. 산책을 나가는 파주 출판단지 안의 습지에 군락을 이룬 버드나무 늘어진 가지에도 새 잎이 돋아 옅은 초록이 짙어진

2026-04-10 06:00
딸기시루 안녕… 성심당 망고시루가 온다

겨우내 대전 방문객들의 어깨와 팔 근육을 도왔던 ‘시루’가 봄옷을 입습니다. 빨간 딸기에서 노란 망고로 말이죠. 겨울옷만큼이나 이 봄(여름)옷을 얻기 위한 전쟁이 또 벌어질 전망인데요. 네, 놓칠 수 없습니다. 개명한 ‘시루’의 기적 시루는 처음부터 이 이름은 아니었는데요. 2023년 처음 세상에 나왔을 때 이 제품의 이름은 ‘스트로베리 쇼콜라’

2026-04-03 15:23
드디어 야구한다…2026 KBO 프로야구 개막 총정리 [해시태그]

겨우내 목 관리 완벽히 하셨나요? 자 이제 목청껏 ‘최강’을 외칠 시간입니다. 비록 몇 분 뒤 “믿은 내가 바보다”라며 욕설이 난무할지 모르지만(물론 그렇겠지만), 아직까진 부푼 기대감으로 가득하죠. ‘2026 신한 SOL KBO리그’가 28일 토요일 전국 5개 구장에서 일제히 시작됩니다. 출범 45번째 시즌인데요. 17년 만에 월드베이스볼클래

2026-03-27 16:26
송파구, 주민과 함께 겨우내 묶은 때 ‘싹쓸이’한다…24일 봄맞이 마을 대청소

서울 송파구가 봄을 맞이해 3월 한 달간 골목골목 묶은 때를 제거하기 위한 ‘봄맞이 마을 대청소’를 실시한다고 23일 밝혔다. 이번 대청소에는 동 주민센터의 직능 단체, 통ㆍ반장, 골목길 자율 청소조직, 지역 상인, 공무원 등 주민 3000여 명이 참여해 관내 27개 동 전역에서 일제 정비를 진행한다. 송파구는 청소 차량을 집중 투입해 3월 들어 증

2026-03-23 17:51
[투데이 건강노트] 성장 치료와 추나요법의 아름다운 동행

춥고 길었던 겨울이 지나고, 어느덧 봄바람이 불어오는 계절이 다가오고 있다. 이맘때는 각 가정의 거실이 더없이 분주할 시기다. 아이들의 개학이 코앞으로 다가왔기 때문이다. 부모님들은 겨우내 옷장에 넣어두었던 얇은 봄옷이나 교복을 꺼내 아이에게 입혀보며, 방학 동안 얼마나 자랐는지 설레는 마음으로 확인하곤 한다. “어? 바지 기장이 훌쩍 올라갔네!”라는 기

2026-03-16 06:00
오늘은 '경칩' 봄의 본격 시작…경칩 뜻은?

오늘(5일)은 24절기 가운데 세 번째 절기인 경칩(驚蟄)이다. 경칩은 동지 이후 약 74일째 되는 날로, 우수와 춘분 사이에 든다. 이 시기를 전후로 얼었던 땅이 풀리고 겨울잠을 자던 생물들이 활동을 시작하면서 본격적인 봄이 시작된다고 여겨진다. 경칩이라는 이름은 ‘놀랄 경(驚)’과 ‘숨을 칩(蟄)’이 합쳐진 말이다. 땅속에서 겨울을 보내던 벌레나

2026-03-05 06:42
서울시, 4월까지 해빙기 취약시설 1만292개소 안전점검

서울시가 봄철 해빙기 안전사고를 막기 위해 민간 건축공사장·도로사면·옹벽 등 취약시설 1만292개소를 대상으로 23일부터 4월 10일까지 47일간 안전점검에 들어간다고 22일 밝혔다. 서울시와 25개 자치구가 합동으로 점검하고, 관련 분야 민간 전문가도 현장에 동행한다. 해빙기는 겨우내 얼었던 땅이 얼고 녹기를 반복하면서 지반 안정성이 떨어지는 시기다

2026-02-22 11:15
[포토뉴스] 남도는 지금...전북 남원시 농경지에 독수리떼 '눈길

전북도 남원시 보절면과 덕과면 일원에 겨울을 나기 위해 독수리들이 몰려와 눈길을 끌고 있다. 8일 남원시에 따르면 보절면 신파리의 신파제저수지와 덕과면 신양리의 농경지에 독수리 100여 마리가 찾아와 먹이활동을 하고 있다. 이 지역은 저수지와 미꾸리양식장 등이 있어 독수리들이 물고기를 사냥하기 좋은 곳이다. 이 때문인지 작년 겨울에도 독수리떼가 날

2026-01-08 13:38
“옛 정서를 감각적으로”…웅진씽크빅, 백유연 신작 ‘제주 감귤 토끼’ 출간

웅진씽크빅이 ‘벚꽃 팝콘’, ‘동백 호빵’ 등 계절 그림책 시리즈로 사랑받은 백유연 작가의 신작 ‘제주 감귤 토끼’를 출간했다고 29일 밝혔다. 이번 그림책은 작가의 새로운 시리즈 ‘지역 유래담’의 첫 번째 작품으로 제주 감귤의 유래를 옛이야기와 민화의 형식을 빌어 재치 있게 풀어냈다. 제주 감귤 토끼는 아픈 할머니를 위해 매일 밤 달님에게 소원을 비

2025-12-29 14:35
다이닝브랜즈그룹, 임직원과 ‘사랑의 김장 나눔’ 봉사

종합외식기업 다이닝브랜즈그룹이 21일, 서울 용산구 아동복지시설 혜심원을 찾아 '사랑의 김장 나눔' 봉사활동을 진행하며 ESG 경영 실천에 앞장섰다고 24일 밝혔다. 이번 봉사활동은 다이닝브랜즈그룹의 사회공헌 슬로건 ‘맛마미아(맛을 나누고, 마음을 잇고, 미래를 아름답게!)’ 가치를 실현하기 위해 마련됐다. 특히 이번 행사는 송호섭 대표이사를 비롯

2025-11-24 10:10
서울시, 해빙기 취약시설물 6823곳 안전점검…"사전 조치로 사고 예방"

서울시는 2~4월 해빙기 취약시설물 6823곳에 대한 안전점검을 완료하고 위험요소 2415건을 사전 발굴해 조치했다고 28일 밝혔다. 이번 점검은 겨우내 언 땅이 녹는 시기에 지반 약화나 구조물 변형 등으로 발생할 수 있는 안전사고를 예방하기 위해 실시했다. 점검은 2월 17일부터 4월 2일까지 45일간 진행했으며 구조기술사 등 민간전문가, 서울시설

2025-04-28 11:15
겨울 지나고 달린다…‘봄철 나들이’ 차량 출발 전 이것부터 체크

차량 운행이 빈번해지는 나들이철, 안전한 주행을 위해 차량 점검이 필수다. 직영 중고차 플랫폼 기업 케이카(K Car)는 사고 예방 및 쾌적한 운전을 위한 차량 관리 노하우를 19일 소개했다. 먼저 자동차의 심장 ‘엔진룸’을 점검하는 것이 좋다. 전자장비가 많은 엔진룸에 미세먼지, 낙엽 등 이물질이 쌓이면 열이 제대로 배출되지 않아 엔진 온도가 올라간다

2025-04-19 09:00
"요즘 야구에 '흥참동'이 웬 말"…모든 야구 팬들이 웃을 수 없는 이유 [이슈크래커]

'흥참동' 뉴비(새로 유입된 팬)인데,팬들이 매일 화나 있던 이유를 알게 됐다. 손꼽아 기다려온 프로야구 시즌이 개막했습니다. 겨우내 야구 시즌을 기다려온 팬들은 22일 전국 곳곳에서 열린 개막전으로 몰렸는데요. 5개 경기장에 10만 명에 달하는 구름 관중이 몰리면서 3년 연속 전 구장 매진이라는 기록을 세웠죠. 올 시즌 개막전 총관중은 2019시즌

2025-03-26 16:37
강원랜드, 봄맞이 ESG 환경정화 활동 전개

강원랜드 임직원 200여 명은 정선 고한읍 일대에서‘2025 봄맞이 지역과 함께하는 환경정화 활동’을 실시했다고 24일 밝혔다. 하이원 CC 오픈과 스키장 폐장을 앞두고 강원랜드는 정선군 고한지역에 겨우내 쌓인 주변의 쓰레기를 수거해 관광객들에게 청결한 이미지를 심어주고, 주민들의 깨끗한 생활환경을 조성하고자 이번 행사를 마련했다. 이날 행사에 앞서

2025-03-24 14:57
역린 건드린 KIA 홍종표…야유보다 무서운 無응원 [해시태그]

목청 터져라 팀과 선수를 응원하는 야구장. 한 선수의 등장에 그저 침묵만이 흘렀는데요. 응원단장의 응원 독려에도 팬들은 꿈쩍도 하지 않았죠. 싸늘한 분위기에 상대팀 더그아웃 또한 두리번거릴 수밖에 없었던 정말 생경한 광경. 이 모든 분위기 속 타석에 들어선 건 프로야구 KIA 타이거즈의 홍종표 선수였습니다. 22일 개막을 앞둔 ‘2025 신한

2025-03-17 16:42
‘묵은 때 벗겨내는 정조대왕 동상’…수원특례시 봄맞이 세척

수원특례시가 봄을 맞아 팔달산에 있는 정조대왕 동상을 씻었다. 수원시는 12일 정조대왕 동상에 겨우내 쌓인 먼지를 고압 세척기로 제거하고, 산화된 부분은 깨끗하게 정비했다. 물과 중성세제를 혼합한 세척액을 사용해 동상 표면을 청소하고, 부드러운 천으로 닦아 먼지와 녹을 말끔하게 제거했다. 정조대왕 동상은 수원의 대표적인 조형물이다. 수원시는 정조대왕

2025-03-12 16:30
겨울 버텨낸 야구팬 몰린 시범경기…개막전 피켓팅 예고 [해시태그]

그 기나긴 겨울을 어떻게 버텨낸 것인지… 격한 의문이 쏟아지는 주말이었는데요. 겨우내 참아왔던 포효를 외치며 경기장을 꽉꽉 메웠죠. 심지어 개막 경기도 아닌 시범경기에 몰려든 팬들. 바로 야구팬들입니다. 미세먼지가 한반도를 덮었던 주말. 미세먼지 기세를 몰아낼 야구팬들의 등장이었는데요. 토요일인 8일 전국 5개 구장에서 열린 ‘2025 신한 S

2025-03-10 16:37

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브라보 마이 라이프

돌봄의 사각지대, 농촌의 나 홀로 가구

당산(堂山) 아랫마을에 블루베리 묘목을 심고 어설픈 농사꾼이 된 건 내 나이 쉰두 살 되던 해였다. 그 시절 60~70대 마을 할머니들은 삼삼오오 짝을 지어 복숭아 농장이나 인삼밭에 일을 다니곤 했다. 워낙 일솜씨가 탁월한 ‘농사의 달인’들이었던지라, 오라는 데가 많아 골라서 다닐 정도로 인기가 높았다. 이후 15년의 세월이 흐르는 동안 활기와 생기

2026-04-27 06:00
벚꽃 흩날리는 페어웨이

겨우내 잠들었던 잔디는 다시 생기를 되찾고, 골프장 곳곳에는 봄꽃들이 하나둘씩 꽃망울을 피우며 계절의 시작을 알린다. 이때쯤이면 따스한 봄바람이 온몸을 감싸며 마음은 자연스레 골프장으로 향하게 된다. 이런 봄 분위기를 가장 아름답게 느낄 수 있는 골프장 중 하나가 태광 컨트리클럽(CC)이다. 봄이 되면 어김없이 찾아오는 벚꽃 잔치는 화려함을 넘

2026-04-19 06:00
산책하듯 떠나는 대마도

손에 익은 업무와 익숙해진 학교생활이 봄기운처럼 나른하게 몰아치는 4월. 먼 곳으로 여행을 떠나기엔 시간과 체력, 마음의 여유가 충분하지 않은 시기다. 이럴 때야말로 산책처럼 가벼운 여행이 필요하다. 여권 하나만 있으면 당일치기로도 다녀올 수 있는 국경의 섬 ‘대마도’를 다시 들여다본다. 반나절이면 국경 넘어 대마도라네 비행기표를 예매하거

2026-04-18 06:00