한국인 덜 걷고 뚱뚱해져, 정신건강도 위험 신호...건강관리 '빨간불'

한국인 덜 걷고 뚱뚱

▲‘2014 여의도 사랑의 봄꽃길 걷기대회’가 6일 오전 서울 여의도 국회 동문 앞에서 열렸다. 행사에 참가한 시민들이 절정을 이룬 벚꽃길을 걸으며 계절의 정취를 만끽하고 있다.

한국인들이 비만율이 계속 높아지는 등 건강관리에 문제가 있는 것으로 드러났다.

8일 질병관리본부가 공개한 '2013년 지역사회 건강조사' 결과에 따르면 최근 1주일 동안 1회 30분이상 걷기를 5일이상 실천한 사람의 비율은 38.2%였다.지난 2008년 50.6%에 비하면 10%포인트(p)이상 낮은 수준이다.

반면 비만(몸무게를 키의 제곱으로 나눈 체질량지수가 25이상)율은 24.5%로 2008년 21.6%, 2012년 24.1%를 거쳐 점점 높아지고 있다.

비만율이 가장 높은 곳은 제주로 28.3%였으며, 강원 27.2%, 인천이 25.8% 순으로 나타났다. 전국에서 가장 뚱뚱한 사람이 적은 곳은 21.5%인 대전이었으며, 전남 등이 뒤를 이었다.

정신 건강 측면에서도 위험 신호가 나타나고 있다.

1년 동안 '우울하다'는 느낌을 경험한 비율과 스트레스 정신상담률은 각각 0.4%p, 0.1%p 높아졌다. 자살 생각이나 자살 시도 때문에 정신상담을 받은 사람의 비중은 각각 9.7%와 11.6%로 집계됐다.