아침 거르면 체중감량 효과
아침을 거르면 체중감량 효과가 있다는 연구 결과가 발표됐다. 지금까지 알려져있던 상식을 뒤집는 연구 결과에 시민들은 믿기 어렵다는 반응을 보이고 있다.
22일 일간 시드니모닝헤럴드는 "무알콜성 지방간을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 했더니 모든 환자의 체중이 감소했다"고 호주 모나시대 연구팀의
아침 거르면 체중감량에 효과
아침 식사를 거르면 체중감량에 효과가 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다.
22일(현지시간) 시드니모닝헤럴드에 따르면 호주 모나시대 연구팀이 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 한 결과 모든 환자가 체중이 감소한 것으로 나타났다.
체중이 감소한 것 뿐만 아니라 허리