커브스, "주 3회, 3개월 이상 꾸준히 운동하세요."

입력 2018-11-15 09:34

이슬기 기자 sggggg@etoday.co.kr

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!

북마크 되었습니다.
마이페이지에서 확인하세요.

가장작게
작게
기본
크게
가장크게

많은 헬스클럽이 고객들에게 장기간 운동을 권하는 의미로 가격 혜택을 어필한다. 장기 등록 시 회원권 가격의 높은 할인율이나 한 달 이용가격을 저렴하게 책정한 광고가 가장 흔한 경우이다.

하지만 ‘30분 순환 운동’으로 친숙한 여성 피트니스 ‘커브스’는 가격 정책보다는 회원들의 건강한 운동습관과 실제 운동사례를 통해 주 3회, 3개월 이상 운동할 것을 강조한다.

커브스 30분 순환 운동은 하루 30분의 시간으로 근력운동과 유산소운동, 스트레칭을 모두 끝내는 프로그램이다. 여성 맞춤형 기구를 통해 근력은 키우고 지방은 연소하는 원리로 기초대사량을 높여 쉽게 살찌지 않는 건강 체형을 만드는 것이 프로그램의 효과다.

체중 감량 외에도 질환을 극복하거나 건강하고 균형 있는 삶의 습관을 만드는 등 제각각 다양한 운동 효과를 본 커브스 회원들의 실제 사례는 매년 300건 이상 새롭게 공개되고 있다. 커브스 잠실나루클럽의 69세 이 모 회원은 커브스에 약 7년간 1,419회 출석하며 지난 10월 운동 횟수 부문 우수 회원으로 선정됐다.

그녀는 “운동을 해본 경험이 없는 나도 쉽고 재미있게 적응할 수 있는 운동 프로그램과 더불어 커브스 클럽 코치의 친절하고 열정적인 지도로 어느덧 출석 1,500회를 바라보고 있다”라고 소감을 전했다.

운동효과에 대한 언급도 빠지지 않았다. 이 모 회원은 감기와 같은 질환에 전처럼 자주 걸려 고생하지 않을 만큼 높아진 면역력과 호전된 골다공증 증세를 체감한 운동효과로 언급했다.

한편, 커브스는 회원들이 운동 출석에 더욱 재미를 느끼고 열정을 가질 수 있도록 11, 12월 두 달간 운동 출석을 독려하는 이벤트를 진행한다.

이벤트 참여 방법은 간단하다. 커브스 애플리케이션을 다운로드한 뒤, 실물 회원카드나 모바일 회원카드로 1회 이상 출석하면 이벤트 추첨 대상이 된다.

커브스 애플리케이션을 이용하면 앱에 탑재된 모바일 회원카드를 통해 출석 체크를 더욱 간편하게 할 수 있음은 물론, 클럽에서 측정한 자신의 신체 데이터나 섭취 칼로리, 생리 주기 계산 기능을 통해 더욱 체계적으로 건강을 관리할 수 있다.

본 이벤트는 1회부터 100~1,000회 출석 달성까지 100회 단위별로 총 11명을 선정하며, 한 달에 한 번씩 2회 추첨한다. 당첨된 회원에게는 커브스 티셔츠, 헬스 장갑, 커브스 프로틴 등 푸짐한 커브스 상품 패키지를 경품으로 증정한다.

커브스 이벤트 관련 상세 내용은 커브스 공식 홈페이지 및 네이버 커뮤니티에서 확인할 수 있다.

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
추가취재 원해요0

주요 뉴스

법정상속분 ‘유류분’ 47년만에 손질 불가피…헌재, 입법 개선 명령

상속재산 다툼 중 ‘위헌확인’ 헌법소원 아들 빼놓고 부인과 딸에 부동산 증여 직접 설립한 장학재단에 全 재산 유증 병든 부모 외면…사망하자 ‘얌체 상속’ 유류분제도 자체 아닌 형제자매간 위헌 법정상속분을 정한 ‘유류분’ 제도가 47년 만에 손질이 불가피해졌다. 헌법재판소는 25일 유류분에 관한 위헌제청 및 헌법소원 사건에서 “일부 위헌
2024 호텔 망고빙수 가격 총 정리 [그래픽 스토리]

10만 원으로도 못 먹는 빙수가 등장했습니다. 매년 이맘때쯤 등장하는 호텔표 고급 빙수의 대명사 망고 빙수입니다. 호텔업계에 따르면 시그니엘 서울은 22일부터 '시그니처 제주 애플망고 빙수'를 13만 원에 판매하고 있는데요. 지난 시즌 포시즌스 호텔의 12만6000원 망고 빙수를 뛰어넘은 가격이죠. 거대해진 망고 빙수지만 놓칠 수 없는 그
"뉴진스 멤버들 전화해 20분간 울었다"…민희진 기자회견, 억울함 호소

민희진 어도어 대표가 하이브가 제기한 '경영권 탈취 의혹'에 대해 강하게 반박했다. 민 대표는 25일 오후 서울 서초구 한국컨퍼런스센터에서 열린 기자회견에서 억울함을 호소했다. 그는 기자회견을 열고 "(제가 나눈) 사담을 진지한 것으로 포장해 저를 매도한 의도가 궁금하다"라며 "내가 하이브를 배신한 게 아니라 하이브가 날 배신한 것이
"아일릿, 뉴진스 '이미지' 베꼈다?"…민희진 이례적 주장, 업계 판단 어떨까 [이슈크래커]

가요 기획사 하이브와 산하 레이블인 어도어의 갈등이 연일 격화하고 있습니다. 양측의 갈등이 수면 위로 떠오른 건 하이브가 어도어의 '경영권 탈취 시도' 정황을 포착, 감사에 착수하면서부터입니다. 하이브는 22일부터 민희진 어도어 대표와 일부 임원들에 대한 내부 감사에 돌입했는데요. 하이브는 이들이 어도어 경영권을 확보하기 위해 외
“안갯속 경기 전망에도 투자의 정도(正道)는 있다”…이투데이 ‘2024 프리미엄 투자 세미나’

주제 그대로 ‘지금 이 순간’ 필요한 투자의 교과서였다. 올해 첫 번째로 열린 ‘2024 프리미엄 투자세미나-지금 이 순간, 현명한 투자전략’은 미국 주식부터 부동산과 미술품 조각투자까지 가장 뜨거운 투자 주제를 넘나들면서 참석자들에게 최신 투자 흐름을 알려주고, 향후 투자전략 수립에 도움이 될 강연으로 진행됐다. 24일 서울 여의도 FKI
"한 달 구독료=커피 한 잔 가격이라더니"…구독플레이션에 고객만 '봉' 되나 [이슈크래커]

최근 구독 서비스를 제공하는 업체들의 가격 인상이 속출하고 있습니다. 고객들의 부담도 나날이 커지는데요. 구독과 인플레이션을 합친 '구독플레이션'이라는 신조어도 나온 상황입니다. 일각에서는 이들 업체의 줄인상에 '해지', '탈퇴'를 거론하고 있습니다. 각자 부담할 수 있는 가격 이상으로 구독료가 뛰어오르면서 더 이상 서비스를 이용
단독 교육부, 2026학년도 의대 증원은 ‘2000명’ 쐐기…대학에 공문

의료계 “2026학년도 의대정원 재논의해야” 대통령실 “의료계, 원점 재논의 주장 유감” 교육부가 내년 의과대학 학생 증원분을 포함한 2026학년도 대입전형시행계획을 이달 30일까지 한국대학교육협의회(대교협)에 제출해 달라고 대학들에 공문을 보낸 것으로 확인됐다. 정부가 2025학년도에 한해 의대 정원 증원분을 최대 50% 줄여 모집정원에
"8000원에 입장했더니 1500만 원 혜택"…프로야구 기념구 이모저모 [이슈크래커]

'소년 장사'에서 '야구 천재'로 거듭난 최정(37·SSG 랜더스)이 한국프로야구(KBO) 역사를 새로 써내려갔습니다. 최정은 24일 롯데자이언츠와의 경기에서 통산 468호 홈런을 터뜨리며 리그 역대 최다 홈런의 주인공이 되었는데요. 이날은 최정 개인은 물론 KBO리그에도 기념비적인 하루였겠지만 주목받은 주인공이 한 명 더 있었죠. 바로 최정의