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마라탕 한 그릇에 나트륨 하루치 최대 5배…“국물 섭취 줄여야”

20개 프랜차이즈 조사…평균 나트륨 5.3g·열량 976kcal소비자원, 나트륨·지방 저감 및 알레르기 표시 개선 권고 젊은 층을 중심으로 인기를 끌고 있는 마라탕 한 그릇에 하루 영양성분 기준치의 최대 5배가 넘는 나트륨이 들어 있는 것으로 나타났다. 11일 한국소비자원이 국내 주요 마라탕 프랜차이즈 20개 브랜드 제품의 영양성분과 표시 실태를 조사한

2026-08-11 13:51
예식장 예약 왜 힘든가 봤더니⋯공급률 2019년의 84%

혼인건수 24만건 3년째 늘었는데 예식장수 755곳⋯수년째 제자리 저출산고령화위 공공시설 활용계획 이달 말 서울에서 결혼하는 정모(35·남) 씨에게 결혼식 날짜 선택권은 없었다. 지난해 10월부터 예식장 8곳을 둘러봤지만, 예약 가능한 날이 하루뿐이었다. 대체로 올해 10월까지 선호 시간대 예약이 마감된 상태였다. 11월 이후에는 예약 가능한 날짜가 있

2026-08-09 12:00
"선풍기 틀고 자면 죽나요?" 폭염이 재조명한 엄마표 괴담 [해시태그]

선풍기 틀고 자면 죽는다, 언제부터 시작됐을까?선풍기 틀고 자면 안되는 이유? 질식·저체온증 괴담의 진실선풍기보다 두려운 온열질환…열사병 의심 증상과 대처 선풍기 끄고 자라. 그러다 죽는다 엄마의 엄마, 그 엄마에게서 들어왔던 여름 괴담. 열대야로 괴로웠던 날에도 꼭 방에 들려 선풍기를 끄고 가는 엄마 덕에 무사히(?) 살아서 어른이 될 수 있었는데

2026-08-05 16:17
"결혼식은 겨울에, 촬영은 생략"…300만원 아낀 예비부부의 절약 공식

4월 결혼비용 2238만원으로 최고…1월보다 17% 비싸'드메' 계약 비중 19.2%로 확대…실속형 결혼 준비 확산 예식 시기를 조정하는 것만으로도 결혼 비용을 최대 325만원 아낄 수 있는 것으로 나타났다. 최근에는 스튜디오 촬영을 생략하고 드레스와 메이크업만 계약하는 '드메(드레스·메이크업)' 방식도 빠르게 늘면서 예비부부들의 실속형 소비가 확산하는

2026-08-05 16:06
밖은 40도, 냉면은 2만원 육박…'집냉면' 불티

밖은 40도에 육박하고 냉면 한 그릇 가격은 2만원에 가까워졌다. 외출도, 불 앞에서 오래 요리하는 일도 부담스러워지면서 여름철 면요리의 무대가 식당에서 집으로 옮겨가고 있다. 소비자들이 찾는 제품도 달라졌다. 단순히 면과 육수를 포장한 간편식을 넘어 유명 맛집의 레시피와 스타 셰프의 이름을 담은 ‘집에서 먹는 전문점 냉면’이 여름 식탁을 차지하고 있

2026-08-05 06:53
인공눈물인 줄 알고 눈에 '쏙'…소비자원 "일회용 화장품 오인 주의"

최근 5년 오인 점안 사고 21건…화장품 사고 4건 접수소비자원 권고에 3개사 생산 중단·1개사 용기 개선 최근 일회용 인공눈물과 외형이 비슷한 세럼·앰플 화장품을 안약으로 착각해 눈에 넣는 사고가 잇따르자 한국소비자원이 소비자 안전주의보를 발령했다. 소비자원은 오인 우려가 있는 화장품 4개 제품에 대해 판매 중단 또는 용기 개선을 권고했다. 한국소비자

2026-08-04 09:03
소비자분쟁조정위 “롯데렌탈, 상조 결합상품 할부금 30% 감액하라”

'사은품 무상 제공' 불완전판매 책임 인정…상품 판매업체에도 조정 결정결합상품 관계 인정 및 감독 소홀 엄중 판단…피해자 전반 확대 추진 상조서비스와 연계해 전자제품을 판매해 온 롯데렌탈이 불완전판매에 대한 책임을 지고 소비자들의 할부금을 감액해야 한다는 판단이 나왔다. 한국소비자원 소비자분쟁조정위원회(소비자분쟁조정위)는 롯데렌탈의 선불식 할부거래 연계

2026-08-02 13:13
폭염에 냉방가전 소비자상담 급증…에어컨 111%↑

6월 소비자상담 5만4854건…전월 대비 15% 증가샌들·슬리퍼 배송 지연 상담 전월보다 228.4%↑ 폭염으로 에어컨과 선풍기 등 냉방가전 수요가 늘면서 관련 소비자상담도 두 배 이상 증가한 것으로 나타났다. 샌들·슬리퍼 배송 지연과 공연 시작 지연을 둘러싼 불만도 잇따랐다. 한국소비자원은 지난달 1372소비자상담센터에 접수된 소비자상담이 총 5만4

2026-07-30 10:30
입는 오버나이트, 흡수력·착용감 '제각각'…가격 최대 2배 차이

전 제품 품질·안전성 기준 충족…유해물질 불검출좋은느낌 역류량 최소…내츄럴코튼 흡수력·라엘 착용감 우수 일회용 팬티형 생리대 제품별로 흡수성능과 착용감에 차이가 있는 것으로 나타났다. 개당 가격은 최저 580원에서 최고 1160원으로 최대 2배 차이가 났지만 기본 품질과 안전성은 모두 기준을 충족했다. 한국소비자원은 소비자 사용 경험이 많은 일회용 팬티

2026-07-21 12:00
입주청소 계약금 냈는데 '30만원' 추가 요구…소비자 피해 해마다 증가 [데이터클립]

청소·하수도위생 서비스를 이용했다가 서비스 품질이 기대에 미치지 못하거나 현장에서 추가 비용을 요구받는 소비자 피해가 늘고 있다. 한국소비자원에 따르면 2023년부터 2026년 1분기까지 접수된 청소·하수도위생 서비스 관련 피해구제 신청은 총 1204건으로 집계됐다. 연도별 접수 건수는 2023년 255건에서 2024년 307건, 2025년 450건

2026-07-17 07:00
여름철 노인 낙상 ‘최다’…장마·탈수·어지럼이 부른다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 낙상은 겨울철 빙판길에서 주로 발생하는 사고로 알려져 있지만 실제 고령층에는 여름철이 더 위험한

2026-07-17 06:00
법원 “티메프 미정산 여행상품, 여행사가 환불해야”

598명 집단소송 1심 일부 승소PG사 책임은 인정하지 않아 티몬·위메프(티메프) 미정산 사태로 여행·숙박상품 대금을 돌려받지 못한 소비자들에게 여행사가 환불해야 한다는 법원 판단이 나왔다. 티메프 사태 피해자들이 제기한 집단소송 가운데 처음 나온 1심 판결이다. 서울중앙지법 민사합의29부(부장판사 고승일)는 16일 티메프 피해자 598명이 노랑풍선 등

2026-07-16 20:38
고물가에 폭염까지 부담...올여름 더 뜨거운 ‘노파이어’ 간편식 전쟁

냉면·삼계탕 가격 매년 고공행진...외식 대신 HMR로 발길‘해동·손질無’ 식품업계, 3분 내 조리 끝내는 ‘초간편’ 전략매년 여름 매출 우상향...업계 여름 수요겨냥 신제품 잇단 출시 올여름 역대급 폭염과 고물가 흐름이 맞물리면서 올 여름 ‘노파이어(No-Fire)’ 가정간편식(HMR) 경쟁이 그 어느 때보다 뜨겁다. 뜨거운 가스불 앞에서 요리하기

2026-07-15 17:00
소비자원 “캡슐·스틱형 올리브유 성분 유사하지만 가격 차이 최대 6배”

전 제품 유지 신선도 및 중금속 등 안전성 기준 적합14개 중 12개 제품 온라인몰 표시 산도와 실제 산도 달라 개선 권고 소포장 올리브유 14개 제품이 모두 안전성 기준에는 적합했지만 제품별 가격은 최대 6배 차이 나는 것으로 나타났다. 9일 한국소비자원은 최근 저속 노화를 추구하는 건강 관리 트렌드와 올레샷 다이어트의 유행으로 수요가 높은 소포장 올

2026-07-09 16:47
'5년 새 29% 상승' 삼계탕 한 그릇 2만원 [포토로그]

초복을 앞두고 대표 보양식인 삼계탕 가격 부담이 커지는 가운데 6일 서울의 한 삼계탕 전문점 앞에 가격이 게시돼 있다. 이날 한국소비자원 가격정보종합포털 ‘참가격’에 따르면 서울 지역 삼계탕 평균 가격은 올해 5월 기준 1만8154원으로 집계돼 5년 전에 비해 4077원 오르며 29.0%의 상승률을 기록했다. 일부 유명 삼계탕 전문 식당은 한 그릇에 2만

2026-07-06 13:55
초복 앞두고 삼계탕 가격 5년 새 29% 급등… 한 그릇 ‘2만원 시대’ 진입

서울 평균 1만8000원선 돌파…원재료인 육계 가격보다 상승폭 가팔라부식재료와 인건비 부담 가중으로 외식업계 가격 인상 압박 커져 초복을 앞두고 대표적 보양식인 삼계탕 가격이 지속해서 오르고 있다. 최근 5년간 서울 지역 삼계탕값은 29% 가까이 상승한 반면 원재료인 육계 가격 상승률은 20%에 그쳤다. 이는 주재료 외에 들어가는 부재료 비용과 인건비

2026-07-05 13:18
"종이호일 예열은 금물"⋯에어프라이어 화재 예방 안전수칙은?

'겉바속촉(겉은 바삭, 속은 촉촉)' 조리로 주방 필수 가전이 된 에어프라이어. 편리함 이면에는 부주의할 경우 화재나 화상으로 이어질 수 있는 위험이 숨어 있다. 맛있는 요리를 즐기기 전 반드시 숙지해야 할 안전 수칙을 정리했다. 4일 산업통상부 국가기술표준원(이하 국표원)과 한국소비자원에 따르면 2021년 1월부터 2026년 4월까지 최근 5년

2026-07-04 06:00
"비만 치료제 맞고 복통·구토"…주사제 소비자안전주의보 발령

주사제 위해정보 3년4개월간 1147건 접수예방접종은 발열·비만 치료제는 복통 많아 비만 치료제 등 주사제 투여 뒤 복통과 발열 같은 이상 반응을 호소하는 사례가 늘고 있다. 특히 비만 치료제 관련 위해 정보는 지난해 1년 새 약 19배 급증했다. 한국소비자원과 공정거래위원회는 2일 주사제 관련 소비자안전주의보를 발령했다. 최근 3년4개월간 소비자위해감

2026-07-02 14:40
캠핑 먹거리 안전성은 '합격'…소비자원 "포장 파손·허위표시는 개선해야"

온라인에서 판매되는 캠핑용 식품의 안전성이 전반적으로 양호한 것으로 나타났다. 다만 일부 제품은 배송 과정에서 포장이 파손되거나 '무방부제' 허위 표시, 알레르기 유발물질 미표시 등 표시·광고에 문제가 있어 개선이 필요한 것으로 조사됐다. 한국소비자원은 온라인에서 판매 중인 닭꼬치, 꼬치형 감자튀김, 마시멜로, 구워먹는 치즈 등 아웃도어용 식품 28개

2026-07-01 12:00
열불 나는 여름 외식물가...식품업계 ‘가성비·차별화’ 메뉴로 확대[치솟는 물가, 한끼 전쟁]

삼계탕 2만원 돌파...‘간편 집밥’ 수요 급증제철 과일 활용 ‘합리적’ 음료·디저트도 “가족들과 몸보신 외식하려다 말았어요. 4인 가족인데 8만원이 넘을 거 같아서요. 가까운 편의점에서 식당의 절반도 안되는 가격에 삼계탕 가정간편식(HMR) 사와서 집에서 에어컨 틀고 먹으니 더 낫네요.”(성수동, 주부, 윤지영 씨) 치솟은 외식물가로 인해 윤 씨처럼

2026-06-29 05:30

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브라보 마이 라이프

[윤나래의 세대읽기] 저가 쇼핑에 지친 Z세대, 품질·AS를 따진다

Z세대가 중요하게 여기는 소비 가치 가운데 안정성·안전성·AS 등 품질이 1년 만에 6위에서 2위로 올라섰다. 저렴하거나 합리적인 가격은 여전히 중요하다. 거기에 품질이 나쁜 물건을 싸게 샀다가 품질에 불만족해 다시 주문하는 시간과 번거로움, 폐기의 수고와 피로까지 비용으로 계산하기 시작했다. 물자가 부족했던 세대와 물건이 너무 많은 세대, ‘오래 쓰는

2026-08-03 07:00
[사우나+웰니스]③ 사우나하면 몸에 어떤 일이 생길까?

사우나가 웰니스 시장에서 각광받는 이유는 무엇일까? 몸이 열에 반응하는 과정에서 건강 효과가 생기기 때문이다. 뜨거운 공간에 들어가면 피부 혈관이 확장되고, 심박수가 올라가며, 땀이 난다. 몸은 체온을 조절하기 위해 순환을 늘리고, 이후 휴식 단계에서 다시 안정 상태로 돌아간다. 이를 반복하는 ‘사우나 루틴’이 사우나를 ‘위생’ 차원에서 ‘회복’으로 받

2026-07-11 06:00
"너무 복잡해" 디지털 금융 60대부터 무너진다

디지털 금융 확산 속에서 60대 이후 고령층의 금융 이용 역량이 급격히 낮아지는 것으로 나타났다. 단순한 이용 불편이 아닌 금융거래 참여 자체가 어려워지는 구간이 확인되면서 고령층 금융 소외 문제가 구조적 이슈로 떠오르고 있다. 24일 한국소비자원이 발간한 ‘소비자의 디지털 금융리터러시 강화방안 연구’에 따르면 60대의 디지털 거래 역량은 총

2026-04-24 15:40