고카페인 검색결과

검색결과 총89건

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수험생 아메리카노 한 잔이면 하루 권고량…식약처 “카페인 주의”

청소년 하루 카페인 권고량 체중 1kg당 2.5mg…60kg이면 150mg아메리카노 355ml 기준 150mg 수준…에너지음료·젤리 등 중복 섭취 주의 2027학년도 대학수학능력시험을 한 달 앞두고 식품의약품안전처가 수험생들에게 카페인 과다 섭취를 주의해달라고 당부했다. 체중 60kg인 청소년의 카페인 최대 일일 섭취 권고량은 150mg으로, 식약처가 참

2026-10-20 09:15
수능 당일 실력 발휘하려면⋯지금부터 바꿔야 할 생활 습관

수능 시간표 맞춰 기상·취침 습관 조정해야무리한 밤샘 공부보다 규칙적인 수면 중요 2027학년도 대학수학능력시험(수능)이 한 달여 앞으로 다가오면서 수험생들의 막바지 준비도 본격화하고 있다. 남은 기간에는 무리하게 공부 시간을 늘리기보다 수능 당일 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 생활 리듬을 관리하는 것이 중요하다. 수면과 식사, 운동 등 일상적인

2026-10-09 08:00
청소년 건강 고1부터 무너진다⋯식사 거르고 흡연·음주 증가

청소년의 건강생활 실천이 고등학교 진학을 계기로 급격히 주는 것으로 나타났다. 반면, 흡연·음주 등 건강에 해로운 활동은 늘었다. 질병관리청은 3일 이 같은 1~7차(2019~2025년) ‘청소년건강패널조사’ 통계를 발표했다. 청소년건강패널조사는 청소년 건강행태 변화와 관련 선행요인을 추적을 목적으로 2019년 당시 초등학교 6학년생 5051명을 패널

2026-08-03 12:00
폭염 속 두근거림, 심정지·돌연사 위험까지 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 무더위가 이어지는 여름철에는 온열질환뿐 아니라 심뇌혈관질환으로 응급실을 찾는 환자도 함께 증가한

2026-08-01 09:00
"따라 마셨다간 위험"⋯에너지음료 과다섭취 영상에 경찰 경고

에너지음료 과다 섭취를 부추기는 온라인 영상에 대해 해외 경찰 당국이 경고에 나섰다. 피로를 덜고 잠을 쫓기 위해 마시는 고카페인 음료가 사회관계망서비스(SNS)에서 조회 수와 반응을 얻기 위한 콘텐츠로 소비될 수 있다는 우려가 제기된다. 17일(현지시간) 아랍에미리트(UAE) 매체 ARN에 따르면 두바이 경찰은 어린이와 청소년에게 에너지음료 과다 섭

2026-05-18 15:16
설 연휴 마지막날…출근 앞둔 직장인 체크리스트

설 연휴가 오늘로 막을 내린다. 길게 이어진 휴식 뒤 곧바로 출근을 앞둔 직장인들은 아쉬움과 부담이 교차하는 하루를 보내고 있다. 특히 주중에 바로 업무에 복귀해야 하는 만큼, 연휴 마지막 날을 어떻게 정리하느냐가 내일의 컨디션을 좌우한다. 오늘 남은 시간을 활용해 점검해야 할 '출근 준비 체크리스트'를 짚어봤다. 오늘 밤이 중요…생활 리듬 정상화

2026-02-18 07:00
“한글날 지나면 출근”⋯연휴 마무리 직장인 체크리스트

추석 연휴와 한글날까지 이어진 황금연휴가 끝나면 직장인들은 다시 일상으로 돌아가야 합니다. 하지만 오랜 휴식 뒤의 출근은 누구에게나 부담스럽죠. 전문가들은 “출근 하루 전이 아니라 이틀 전부터 미리 생활 패턴을 회복하고, 업무·생활 환경을 정리하는 것이 필요하다”고 조언하는데요. 그렇다면 10월 10일 출근을 앞둔 지금, 직장인들이 준비해야 할 체크리스트에

2025-10-08 07:00
크래프톤, 지오ㆍ펩시코 등 대기업과 인도 현지 파트너십 강화

크래프톤은 인도 최대 가입자 수(약 4억 7000만명)를 보유한 통신사 릴라이언스 지오(Reliance Jio)와 협력해 인도 최초의 게임 특화 전용 요금제인 지오 게이밍 팩 (Jio Gaming Packs)을 출시했다고 18일 밝혔다. 해당 요금제는 월 495루피(한화 약 7800원)의 합리적인 가격으로 초고속 5G 네트워크 연결과 배틀그라운드 모바일

2025-06-18 14:26
밤샘 정주행에 입이 심심하다면…‘오징어 게임2’ 스낵이 제격 [맛보니]

넷플릭스 올해 최대 기대작 중 하나인 '오징어 게임2'가 공개되면서 유통·식음료업계의 시선이 동시에 꽂혔다. 너도나도 오징어 게임2(오겜2)와 협업한 제품을 앞다퉈 내놓으면서 그야말로 오겜2 세상이 됐다. 아이디어도 톡톡 튄다. 드라마 제목인 '오징어'에서 착안한 제품부터, 시즌1에 등장했던 주요 아이템인 달고나까지 무궁무진하다. 오겜2를 관람하며 심심

2024-12-28 06:00
대웅제약, 입시 유튜버 ‘미미미누’와 에너씨슬 퍼펙트샷 프로모션 협업

대웅제약은 입시 관련 콘텐츠를 주로 다루는 구독자 150만 인기 유튜버 '미미미누'와 함께 ‘에너씨슬 퍼펙트샷’ 한정 프로모션인 ‘수능 D-100 이벤트’를 진행한다고 12일 밝혔다. 미미미누는 교육 및 입시 주제 콘텐츠로 소셜미디어와 방송을 넘나들며 큰 인기를 끌고 있는 유튜버다. 대웅제약은 미미미누와 협업을 통해 수험생을 응원하고 잘파(Z+Alpha

2024-08-12 08:56
가벼운 충격에도 뼈가 부러진다? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 기온이 급격히 떨어지면서 골다공증이 있는 여성들은 골절 부상에 각별히 주의해야 한다. 날씨가 추워지

2023-12-01 13:47
CU, 선불충전 간편결제 서비스 ‘CU머니’ 론칭

CU가 고객들의 쇼핑 편의와 합리적 소비를 돕기 위해 자체 선불충전 간편결제 서비스를 선보인다. CU는 자체 선불충전 간편결제 서비스 ‘CU머니’를 론칭한다고 26일 밝혔다. CU머니는 CU의 커머스 앱인 포켓CU 내 모바일 카드에 현금을 충전하고 은행 계좌와 연동해 사용할 수 있는 간편결제 서비스다. CU가 자체 금융 결제 서비스를 선보이는 것은 이

2023-09-26 11:15
홈플러스 온라인, 역대급 폭염·장마에 여름 매출 최대 38배 상승

기록적인 폭염과 폭우로 온라인 장보기 수요가 급증한 가운데 홈플러스의 여름 주요 품목별 매출이 전년 대비 최대 38배까지 치솟은 것으로 나타났다. 홈플러스는 지난달 24일부터 이달 9일까지 자사의 ‘마트직송’ 매출이 전년 동기 대비 약 13% 증가했다고 24일 밝혔다. ‘1시간 즉시배송’ 매출은 45% 급등했다. 열대야 영향으로 22시(27%), 2

2023-08-24 17:58
할매·할배 타주신 ‘쑥 곡물 라떼’ 인기…스타벅스, 상생음료 5만 잔 돌파

스타벅스 코리아는 시니어 바리스타가 근무하는 지역 카페 활성화를 위해 개발한 시니어 상생음료 ‘우리 쑥 곡물 라떼’ 판매량이 5만 잔을 돌파했다고 밝혔다. 스타벅스 코리아는 2022년 10월부터 한국시니어클럽협회의 회원기관이 운영하는 카페 150여 곳에 국내산 쑥과 곡물을 활용한 우리 쑥 곡물 라떼를 선보였다. 올해 5월부터는 전국 카페 130곳에 3만

2023-08-02 09:10
전국 대부분 폭염 특보…“야외 활동 자제· 물 많이 마시세요”

전국 대부분 지역 폭염 특보…“찜통 더위”폭염 위기 경보 수준 주의→경계 상향“야외 활동 자제·물 많이 마시세요” 전국 대부분 지역에 폭염 특보가 발령된 가운데, 정부가 야외활동 자제를 당부했다. 7월의 첫날인 1일 전국 180개 구역 중 128개 구역(71%)에 폭염특보가 발령됐다. 폭염 위기경보 수준도 '주의'에서 '경계'로 상향됐다. 김

2023-07-01 13:07
식약처, ‘청소년 고카페인 음료 주의 표시’ 시범사업 전국 확대

식품의약품안전처가 청소년의 카페인 과다 섭취를 줄이기 위해 편의점 고카페인 음료 진열대에 카페인 섭취 주의문구를 표시하고 과다 섭취할 경우 나타날 수 있는 부작용을 알리는 시범사업을 전국으로 확대한다고 3일 밝혔다. 시범사업은 지난해부터 서울·경기지역 중·고등학교 주변의 편의점(314개)을 중심으로 실시했으며, 올해는 전국 중·고등학교 주변 695개 편

2023-04-03 17:53
스타벅스, 시니어 카페 150여곳에 국내산 쑥 활용한 ‘시니어 상생음료’ 출시

스타벅스 코리아가 한국시니어클럽협회와 함께 시니어 바리스타가 근무하는 지역 카페 활성화를 위한 ‘시니어 상생음료’ 전달식을 갖고, 다가오는 노인의 날(10월 2일)을 맞아 10월 4일부터 한국시니어클럽협회의 회원기관이 운영하는 시니어 카페 150여곳에 국내산 쑥과 곡물을 활용한 ‘우리 쑥 곡물 라떼’를 출시한다고 28일 밝혔다. 지난 27일 군포 시니어

2022-09-28 14:00
“카페인에 민감하다면 ‘과라나’ 함유 여부 확인해야”

서울특별시보건환경연구원은 열대식물 ‘과라나’가 함유된 제품을 먹으면 카페인을 섭취하게 되지만 일부 제품은 별도의 표시가 없어 평소 카페인에 민감한 사람은 섭취 시 원재료 확인이 필요하다고 당부했다. 과라나 씨에는 카페인이 2.5∼6.0%(평균 4.7%) 함유됐는데, 이는 커피콩에 함유된 카페인 함량의 약 2배 수준이다. 31일 시 보건환경연구원은 과라나

2022-03-31 10:55
[건강톡(talk)] 온몸이 건조해! 겨울이면 찾아오는 ‘3대 건조증’ 예방하려면?

추운 겨울 실내 생활·난방기 사용 증가에 건조증 환자↑가려움증 유발하는 피부건조증…보습제로 수분 손실 방지스마트폰 사용 늘면서 안구건조증 증가…인공눈물 도움입안 마르는 구강건조증, ‘쉐그렌 증후군’ 원인일수도 매서운 찬바람이 부는 겨울철에는 실내 생활과 함께 난방기 사용이 늘면서 건조함을 느끼기 쉬운데요. 가벼운 수준의 건조증은 수분 섭취와 생활습관

2021-01-13 10:35
“커피, 아침ㆍ저녁 구분해서 드세요” 롯데마트, 라이프스타일 맞춘 PB커피 선봬

롯데마트가 고객의 라이프스타일에 맞춘 PB(자체 브랜드) 커피를 선보인다. 롯데마트는 코로나19 확산으로 홈카페족이 늘면서 원두커피를 찾는 고객이 증가하자 새로운 콘셉트의 PB(자체 브랜드) 원두커피 3종인 ‘스윗허그(Sweet Hug) 스트롱 커피, 헤이즐넛 향 커피, 1/2 카페인 커피’를 14일 출시한다고 9일 밝혔다. ‘스윗허그’는 롯데마트의 디

2020-11-09 06:00

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브라보 마이 라이프

잠은 인생 3분의 1, 건강 수면법 10계명은?

사람은 수면으로 인생 3분의 1을 보낸다. 그만큼 수면은 단순한 휴식이 아닌, 건강한 신체와 정신을 위한 필수 과정으로 인식되고 있다. 수면은 지친 신체 기능을 회복시켜 다음 날 신체 활동을 가능하게 하는 중요한 역할을 한다. 반대로 수면이 부족하거나 질이 떨어지면 신체와 정신 활동에 문제가 생겨 일상에 지장을 초래하고 각종 질병에 취약해진다. 수면이

2022-12-29 10:05
새벽에 깨서 소변 보는 시니어, 이유는?

50대 중장년 남성 A 씨는 최근 새벽에 소변이 마려워 잠에서 깨는 날이 잦아졌다. 소변을 보고 돌아오면 쉽게 잠들지 못하고 한참을 뒤척이니 여간 귀찮은 일이 아니다. 나이 들면 자다가 소변 보는 일이 많아진다고 해서 이상이 있다고 생각하진 않았다. 그런데 소변 때문에 자꾸 선잠을 자니 만성피로까지 생겼다. 수면 중 소변이 마려워 1회 이상 잠

2021-08-19 18:26
차근차근, 차의 세계에 다가가기

‘차품(茶品)은 인품(人品)’이라 했다. 그만큼 재료도 중요하지만 차를 우려내는 사람의 손길에 따라 맛과 향, 효능이 천차만별로 나타난다. 즉, 같은 차라도 어떤 방법으로 즐기느냐에 따라 그 가치가 달라지는 셈이다. 이제 막 차의 세계로 발을 들여놓으려는 이들에게 징검다리가 되어줄 쏠쏠한 정보들을 모아봤다. 감수 한국티협회 STEP 1. 알아두

2019-11-04 10:50