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  • 추운 날씨에 더욱 걱정되는 머리카락…겨울철 탈모 예방법은?
    추운 날씨에 더욱 걱정되는 머리카락…겨울철 탈모 예방법은?
    단백질이나 미네랄이 많은 식단을 구성해 모근에 영양소가 충분히 공급될 수 있도록 해야 한다. 탈모 치료를 위해서는 약물이나 모발이식을 활용한다. 약물은 주로 현재 상태를 유지해 탈모가 악화하는 것을 예방하는 것이 목적이다. 성분은 미녹시딜, 두타스테리드, 피나스테리드가 있다. 미녹시딜은 바르는 형태로 흔히 쓰이며, 탈모가 심하거나 진행 속도가...
    2023-01-07 07:00
  • 계묘년 새해 건강·습관 두 마리 토끼 잡는 건강법
    계묘년 새해 건강·습관 두 마리 토끼 잡는 건강법
    ◇초식동물 토끼처럼…’채식 위주 식단’으로 비만 탈출초식동물의 대표주자인 토끼는 당근을 비롯한 각종 야채들을 주식 삼아 섬유질 위주로 식사한다. 섬유질은 장 건강을 활성화시키고 체내 노폐물 배출을 촉진해 비만, 고혈압 등에 시달리는 현대인들에게 필수적이다. 신년 건강을 위해 토끼처럼 채소와 통곡물 등 섬유질 식단의 비중을 높이면 각종 만성질환...
    2023-01-03 06:00
  • “아침엔 커피, 오후엔 말차” …NYT가 꼽은 9가지 건강 꿀팁
    “아침엔 커피, 오후엔 말차” …NYT가 꼽은 9가지 건강 꿀팁
    NYT의 첫 번째 조언은 “치아 씨(chia seed)를 식단에 포함하라”는 것이다. 매체는 “치아 씨는 섬유질과 항산화 물질이 풍부하다”며 치아 씨 한 테이블스푼을 스무디에 넣거나 식물성 우유에 담가 간식으로 먹으면 좋다고 조언했다. 이어 “이 강력한 능력이 있는 씨앗은 2022년 한 해 푸딩, 프레첼, 잼, 그리고 틱톡 트렌드에서 유행했다”고 소개했다. 다음으로는 아침...
    2023-01-02 10:12
  • [과학 놀이터] 다이어트를 결심할 때 생각해봐야 할 것들
    [과학 놀이터] 다이어트를 결심할 때 생각해봐야 할 것들
    그런데 다이어트 뒤 식단을 바꾸자 놀라운 현상이 일어났다. 탄수화물, 단백질, 지방이 60:20:20인 기존 먹이 대신 20:20:60인 고지방 먹이를 주자 요요현상이 훨씬 두드러지게 나타났다. 물론 이건 예상한 결과다. 그런데 20:60:20인 고단백질 먹이를 준 그룹은 다시 체중이 느는 속도가 훨씬 늦어져 실험이 끝날 때까지 비교군(처음부터 60:20:20 먹이를 마음대로 먹은 생쥐들)...
    2022-12-30 07:02
  • 정크푸드 대명사 캔햄도 건강시대…‘저나트륨’에 ‘식물성’ 제품도 등장
    정크푸드 대명사 캔햄도 건강시대…‘저나트륨’에 ‘식물성’ 제품도 등장
    풀무원식품은 식물성 대체육 신제품으로 캔 타입의 런천미트 맛을 구현한 ‘식물성 지구식단 LIKE런천미트’를 출시한다고 28일 밝혔다. ‘식물성 지구식단 LIKE런천미트’는 결두부로 만든 식물성 텐더인 ‘LIKE텐더’에 이어 두 번째로 선보이는 ‘LIKE 대체육’ 라인업의 제품이다. ‘LIKE런천미트’는 콩에서 추출한 ‘식물성조직단백(TVP, Textured Vegetable...
    2022-12-28 16:00
  • 크리에이티브굿즈, 수분보충 음료베이스 브랜드 ‘워터루프’ 런칭
    크리에이티브굿즈, 수분보충 음료베이스 브랜드 ‘워터루프’ 런칭
    워터루프에는 이밖에도 우리 몸의 면역력을 유지하는데 있어 중요한 요소인 유산균을 더했고, 다이어트 목적으로 채식 위주의 식단으로 식이조절을 하는 성인들에게 필수 영양소 결핍을 막아주는 역할을 해줄 수 있다고 전했다. 이희원 워터루프 PM은 “최근 셀프 메디케이션 트렌드의 대두로 소비자들이 자신에게 알맞은 영향소를 찾고, 설탕 섭취에 신경을 쓰며...
    2022-12-28 13:53
  • 고령화 시대 맞은 부동산 시장…‘하이엔드 시니어 주택’이 뜬다
    고령화 시대 맞은 부동산 시장…‘하이엔드 시니어 주택’이 뜬다
    또 호텔 조리사가 체계적으로 관리하는 기본식단과 맞춤식까지 가능한 ‘F&B 서비스’가 제공된다. 다양한 교양 및 문화 프로그램도 즐길 수 있다. 단지 내에서는 ‘보바스기념병원’과 업무 협약을 통해 건강관리센터도 운영한다. 이를 통해 신속한 의료 연계 서비스를 제공할 예정이다. 또 이대 서울병원과 협약해 입주자 대상으로 전문의 진료 및 건강 검진을 받을...
    2022-12-27 15:36
  • “김장은 다 담갔다” 김기현, 국민의힘 당대표 출마 선언
    “김장은 다 담갔다” 김기현, 국민의힘 당대표 출마 선언
    된장찌개도 뜨겁게 끓여야 할 것 같고, 또 따끈따끈한 공깃밥도 만들어야 하지 않겠냐”고 말하며 “국민들 보시기에 풍성한 식단을 만들어서 국민의힘이 국민들의 사랑을 받는 정당 만들 수 있도록 다양한 당내 의견들과 세력들과 잘 소통 통합해 나가도록 하겠다”고 포부를 밝혔다. ‘김장연대 외 세력확장을 위해 뭍밑 접촉을 하고 있냐’는 질문엔 “극도의...
    2022-12-27 12:10
  • GC케어 ‘어떠케어’, ‘스마트앱어워드 2022’ 의료부문 통합 대상 수상
    GC케어 ‘어떠케어’, ‘스마트앱어워드 2022’ 의료부문 통합 대상 수상
    이를 위해 ‘어떠케어’는 검진 기록, 운동 및 식단 기록을 전면에 배치했으며, 최소한의 클릭으로 서비스 이용이 가능하도록 고객 중심적으로 디자인됐다. 3D 모델링을 통해 이용자 캐릭터를 생성하고, 신체 부위별로 불편한 증상을 빠르게 체크할 수 있는 기능을 고도화했다. 현재 어떠케어는 언제 어디서나 누구나 모바일로 편하게 건강한 생활 습관을 만들어갈 수...
    2022-12-22 09:02
  • 국토부, 올해 지역개발사업 우수사례 6건 선정…전남 함평 '최우수'
    국토부, 올해 지역개발사업 우수사례 6건 선정…전남 함평 '최우수'
    함평군은 고령자 돌봄 환경을 만들고, 쾌적한 환경에서 건강한 식단을 제공하기 위하여 대동면사무소 내 창고 자리를 활용하여 고령층을 위한 경로 식당을 조성했다. 관광 분야에선 강원 동해시의 ‘무릉별 유천지 조성사업’가 선정됐다. 동해시는 지난 50년간 석회석 채광을 통해 형성된 에메랄드빛 호수와 석회석 절개지 등 이색적인 자연경관을 활용하여 지역의...
    2022-12-22 06:00
  • 현대그린푸드, 복지부 ‘건강친화기업’ 인증
    현대그린푸드, 복지부 ‘건강친화기업’ 인증
    이 회사는 기업 내 전문인력으로 구성한 안전보건관리 조직을 개편하고, 전사 차원의 건강친화제도 예산을 매년 정기 편성해 금연, 건강식단 등 임직원 건강 프로그램을 진행하는 한편, 생활습관 영역에서 식습관 기반 영양상담 서비스를 통해 건강상태를 확인하고, 당뇨·다이어트 등 개인 맞춤형 건강식단을 제공하고 있다. 현대그린푸드 관계자는...
    2022-12-21 10:03
  • “돈만 버는 앱 아닙니다”…‘짠테크’ 이미지 벗어던진 캐시워크
    “돈만 버는 앱 아닙니다”…‘짠테크’ 이미지 벗어던진 캐시워크
    나 대표는 “진료실에서 만성질환 환자를 만나 운동 및 식단 관리를 아무리 권장해도 그들의 습관을 직접 개선할 수 없다는 데 한계를 느꼈다”며 “만성질환의 치료는 습관에서 시작된다는 의미를 담아 2016년 본격 창업 멤버를 꾸린 뒤 본인의 건강관리에 대한 동기부여 아이디어를 캐시워크로 구현했다”고 개발 배경을 설명했다. 캐시워크는 코로나19 비대면 문화...
    2022-12-12 14:21
  • 신세계백화점, '반찬 구독 서비스' 출시
    신세계백화점, '반찬 구독 서비스' 출시
    김 대표가 직접 제철 음식과 절기 음식으로 식단을 짜고 재료를 선별해 요리한다. 메인 음식은 떡갈비, 갈치조림, 소불고기, 제육볶음 등 대중 선호 메뉴로 준비했다. 아욱국과 카레, 청국장과 뭇국 등 각기 다른 취향에 맞춘 국과 찌개도 함께 포함한다. 반찬의 경우 꼬막무침, 유채나물무침, 오징어새송이조림, 돼지고기 마늘종 볶음 등 제철 식재료를 사용했다. 메인...
    2022-12-04 06:00
  • 우리아이들병원 “소아청소년과 위기 상황…정부, 지원책 조속히 마련해야”
    우리아이들병원 “소아청소년과 위기 상황…정부, 지원책 조속히 마련해야”
    그 외에도 서울대학교 의과대학과 글로벌 미래의료 연구, CJ와 빅데이터를 활용한 소아청소년 맞춤 식단관리 연구 등도 진행 중이다. 이날 간담회에 참석한 정성관 우리아이들의료재단 이사장은 “지난 3년을 돌아보면 코로나19에 대응하기 위해 병원은 온 힘을 기울여 왔지만 소아청소년은 아직도 불안한 상태”라며 “무엇보다 확진자 중 18세 미만이 15%에...
    2022-12-02 11:00
  • “고등학교에 로봇이?”…LG전자, 클로이봇으로 디지털 인재 키운다
    “고등학교에 로봇이?”…LG전자, 클로이봇으로 디지털 인재 키운다
    학교장 인사말, 우수학교 연혁, 공지사항 및 주간 식단표 안내 등 각종 콘텐츠를 탑재해 방문객과 구성원에게 알리는 데도 활용된다. LG전자는 로봇 공급 이후에도 교육 현장의 목소리를 반영해 교육 관련 콘텐츠 및 기능을 지속 업데이트할 예정이다. 노규찬 LG전자 로봇사업담당 상무는 “쇼핑몰, 호텔, 병원 등 여러 방면에서 기술력을 인정받은 LG 클로이 로봇을...
    2022-12-01 10:00
  • '음쓰' 없는 급식소는 어디…제주 세화초 '남은 음식물 감량 경진대회' 대상
    '음쓰' 없는 급식소는 어디…제주 세화초 '남은 음식물 감량 경진대회' 대상
    대상으로 선정된 세화초는 식자재 손질→먹고 남은 잔반→남은 음식 등 쓰레기 발생을 단계별로 구분해 관리대장에 체계적으로 기록·관리하고 이를 식자재 구매와 식단 구성 등과 연계해 감량을 실천했다. 이에 전년 동기 대비 약 35%의 감량 성과를 보였다. 세화초에는 환경부 장관상과 상금 200만 원이 수여되고, 감량을 위해 노력한 담당자에게는 환경부 장관...
    2022-11-28 12:00
  • 오늘 학교 비정규직 파업…급식·돌봄교실 운영 차질
    오늘 학교 비정규직 파업…급식·돌봄교실 운영 차질
    우선 급식의 경우 학교별 파업 참가율에 따라 식단이 간소화되거나 중단될 수 있다. 중단되면 보통 빵·우유 등 대체식이 제공되지만, 각자 도시락을 지참해야 할 수도 있다. 21일 장상윤 교육부 차관은 각 시·도교육청 부교육감들과 파업 관련 긴급회의를 열고 "학생 불편이 클 것으로 예상하는 급식, 돌봄, 특수교육 지원 등에 대해서는 더욱 세심한 대책을...
    2022-11-25 06:32
  • 서울시교육청, 25일 급식·돌봄 종사자 총파업 대응체제 구축
    서울시교육청, 25일 급식·돌봄 종사자 총파업 대응체제 구축
    학교 급식에 대해서는 학교별 상황에 따라 식단을 최소화해서 운영하거나 이마저 여의치 않을 경우 도시락 지참 또는 빵·우유 등 급식대용품 제공을 결정했다. 서울시교육청은 이날 △단계별 대응 방안 △직종별 대응방안 △부당노동행위 방지 등에 대한 내용을 담은 종합 대책을 각급 학교에 안내했다. 또 학교 교육활동이 정상적으로 운영될 수 있도록 파업대비...
    2022-11-23 14:29
  • 사노피·다발성경화증협회, ‘다발경화증·시신경척수염’ 질환 강좌 성료
    사노피·다발성경화증협회, ‘다발경화증·시신경척수염’ 질환 강좌 성료
    특히 이번 강좌에서는 약물치료 외에도 운동, 식단 관리, 수면 등 긍정적인 효과를 기대해 볼 수 있는 생활 습관이 강조됐다. 민 교수는 “다발경화증은 질환 특성상 환자나 보호자가 병을 진단하고 관리하는 데 어려움을 겪을 수 있다”며 ”과거 병력이나 임상 증상, 영상 소견과 같이 여러 검사를 종합해 진단이 이루어져야 하기 때문에 전문 의료진에게 진료받는 것이...
    2022-11-22 11:43
  • 급식·돌봄 비정규직 25일 파업 선포…교육부 "불편 최소화할 것"
    급식·돌봄 비정규직 25일 파업 선포…교육부 "불편 최소화할 것"
    교육당국은 식단 조정과 단축수업 등 대응책을 마련한다는 방침이다. 장상윤 교육부 차관은 21일 시·도 부교육감 회의를 개최하고 전국학교비정규직 연대회의의 파업 관련 대응방안을 논의했다. 이날 회의에선 교육부와 17개 시·도 교육청에 상황에 설치해 긴급 사안 발생 시 적시에 대응키로 결정했다. 급식 부문에 대해선 지역·학교별 여건 등을 고려한 급식 제공...
    2022-11-21 18:03
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