숀리 검색결과, 2페이지

검색결과 총103건

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하체 운동, 초간단 허벅지 살빼기 법 등장…안쪽 지방 연소법이란?

24일 숀리 바디스쿨에 따르면 에어 체어가 허벅지 살빼는 하체 운동에 도움된다. 에어 체어는 하체 근력 강화와 허벅지 안쪽 지방 연소에 도움이 되는 운동으로 일명 와이드 스쿼트라 불리운다, 천천히 무릎을 구부려 의자에 앉는 듯 내려갔다가 일어나는 동작을 반복해 허벅지 안쪽 부위의 근육을 자극해 탄력 있는 다리를 만들어 준다. ▲다리는 어깨너비보다...

2015-07-24 10:03
[오늘의 이벤트&할인] 스타벅스 피지오 스티키노트ㆍ초복 보양식 할인ㆍ락피쉬 레인부츠 50% 세일

이 밖에 선글라스, 원피스, 티셔츠 등 여름 패션 아이템과 다이어트족을 위한 숀리엑스바이크 헬스사이클 등을 30~45% 할인 판매한다. 기간 동안 AK플라자 백화점관 전 상품을 무료로 배송해준다. 신한카드로 결제하면 5~8% 청구할인(7만원 이상 결제시), 카드전용 10% 할인쿠폰 발급 등의 혜택을 제공한다. 삼성카드로 전자제품을 7만원 이상 구매하면 3% 청구할인...

2015-07-07 14:10
[오늘의 이벤트&할인] 스타벅스 ‘스타마일리지’ㆍ스베누 아쿠아슈즈 스플래쉬ㆍAK몰 슈즈대전ㆍ하이마트 에어컨 쇼

이 밖에 선글라스, 원피스, 티셔츠 등 여름 패션 아이템과 다이어트족을 위한 숀리엑스바이크 헬스사이클 등을 30~45% 할인 판매한다. 기간 동안 AK플라자 백화점관 전 상품을 무료로 배송해준다. 신한카드로 결제하면 5~8% 청구할인(7만원 이상 결제시), 카드전용 10% 할인쿠폰 발급 등의 혜택을 제공한다. 삼성카드로 전자제품을 7만원 이상 구매하면 3% 청구할인...

2015-07-06 15:45
헬스보이 김수영, 75kg 감량한 빅죠와 비교해 보니… "사람 한 명 빠져 나갔네"

앞서 빅죠는 트레이너 숀리와 다이어트를 시도, 7개월 만에 무려 75kg을 감량했다. 당시 빅죠는 273kg에서 198kg까지 몸무게를 줄였다. 빅죠는 몰라보게 달라진 다이어트 전후 사진을 공개해 네티즌들의 많은 응원을 받았다. 네티즌들은 "헬스보이 김수영, 빅죠와 막상막하 다이어트 성공" 빅죠, 헬스보이 김수영 다이어트 전후 모습과 비교되네...

2015-05-25 15:14
한국 성인 남성 과체중 비율 36%…원인은 ‘이것’

한국 성인 남성 과체중 비율이 36%에 달하는 것으로 나타났다. 원인은 불균형한 식습관, 음주, 흡연 등 세가지로 지적됐다. 7일 유엔 산하 기구인 영양강화를 위한 국제연합(GAIN)과 글로벌 기업 암웨이에 따르면 지난 5일 발표된 ‘세계 영양 불균형 지도’에서 한국 성인의 과체중과 비만율은 빠르게 증가하고 있는 상황이다. 20세 이상 남성의 경우 1980년에서...

2015-04-07 21:03
코웨이, 우수고객 초청해 ‘예체능 스쿨’ 개최

인기 트레이너 숀리가 진행하는 ‘주부 셀프 홈트레이닝’과 음악강사 박미현의 ‘행복에너지 충전’이 진행됐다. 특히 숀리와 함께한 체육시간에는 체력 자가진단과 집에서 쉽게 활용할 수 있는 운동법에 대해 소개해 참가자들의 큰 호응을 얻었다. 이승철 코웨이 고객전략팀장은 “이번 W-class는 코웨이가 고객의 건강을 생각하는 마음을 담아 몸과 마음에 활력을...

2014-08-29 12:07
뱃살 빼는 최고의 운동 방법, 배에 힘만 줘도...남녀 불문 효과 '짱'

뱃살 빼는 최고의 운동 방법 중 주요 동작은 다이어트 전문가로 유명한 숀리가 소개한 카우보이 싯업과 플로어 사이클이다. 카우보이 싯업은 '무릎 사이로 총 쏘기'라고도 불린다. 윗몸일으키기 동작에 총을 쏘는 듯한 동작을 더해 팔 부위 운동에도 좋은 것으로 알려졌다. 이 운동은 1분만 반복하면 효과를 볼 수 있다. 또 플로어 사이클은 양손으로 깍지 끼고 팔뚝을...

2014-08-11 10:01
[e리포트] 식품시장 규모 키우는 ‘가정간편식’ 시장, ‘나홀로 성장’

이마트는 이달 자체상표 HMR 상품을 250가지 새로 선보였고, 홈플러스와 이마트도 각각 자체브랜드 ‘숀리 건강간편식’과 ‘통큰’을 앞세워 상품군을 늘리고 있다. 최근에는 편의점 업계가 눈에 띄게 간편식 사업을 강화하고 있다. 빅데이터 분석기업 타파크로스가 최근 2년간 SNS에서 발생한 유효데이터 177만9194건을 분석한 결과에 따르면 HMR(24%)이 매출...

2014-08-04 10:56
허벅지 살빼는 운동, 안쪽 지방 연소법… "의외로 간단한데?"

16일 숀리 바디스쿨에 따르면 에어 체어가 허벅지 살빼는 데 도움된다. 에어 체어는 하체 근력 강화와 허벅지 안쪽 지방 연소에 도움이 되는 운동으로 일명 와이드 스쿼트라 불리운다, 천천히 무릎을 구부려 의자에 앉는 듯 내려갔다가 일어나는 동작을 반복해 허벅지 안쪽 부위의 근육을 자극해 탄력 있는 다리를 만들어 준다. ▲다리는 어깨너비보다 넓게 벌리고...

2014-07-17 12:45
'생생정보통' 조충현, 70일 다이어트 종료…얼마나 뺐나?

체지방 수치가 높은 90kg 체중, 고혈압 증세까지 있던 조충현 아나운서는 숀리와 함께 다이어트에 도전했다. 외식을 멀리하고 운동에 집중하는 등 건강한 다이어트에 나섰다. 하지만 조충현 아나운서는 6주차 운동 점검 당시 일주일동안 체중 변화가 거의 없다는 사실에 충격을 받았다. 조충현 아나운서는 "다이어트를 하면 정체기가 온다고 하더라...

2014-07-10 19:54
조충현 아나운서 폭풍 다이어트 착수…예전 모습과 비교해보니

김기리는 자신의 다이어트 멘토이자 일명 비만 잡는 저승사자로 통하는 트레이너 숀리를 소개해 조충현의 '화난 근육 만들기 프로젝트'에 일조해 눈길을 끌었다. 조충현 아나운서 과거 사진도 동시에 화제다. 살이 찌기 전과 후의 모습에 네티즌이 큰 관심을 보이고있다. 조충현 아나운서 다이어트 소식을 접한 네티즌은 "조충현 아나운서 다이어트...

2014-06-30 20:04
’풀하우스‘ 정아름, S라인 때문에 곤욕… 우비 입어야 골프장 입장 가능

28일 방송된 KBS 2TV '가족의 품격-풀하우스'에서 ‘며느리의 노출 패션, 이해해줘야 할까?’를 주제로 허경환, 숀리, 김세아, 정아름이 출연해 공방전을 펼쳤다. 이날 방송에서 정아름은 “남들과 똑같은 옷을 입어도 더 과하게 보는 경향이 있다”라며 “일부러 노출을 자제하는 편이다. 남들과 똑같은 옷을 입어도 몸매 때문에 노출이 더 과해보이기 때문”이라고 밝혔다....

2014-06-20 21:52
팔 다이어트 운동, 간단한 동작 하나로 끝… "올여름 전지현 팔처럼 될까"

다이어트 전문 헬스트레이너 숀리 핏푸드는 탄력 있는 팔 만들기는 2주 동안 진행하는 팔 다이어트 프로그램으로 월수금 엔 전신 근력 강화 운동을 추천한다. 화목토요일엔 집중해서 팔에 집중된 운동을 진행하도록 구성돼 있다. 핏푸드에 따르면 특정 부위 살을 빼겠다고 그 부위만을 집중하여 운동하는 것은 큰 효과가 없다. 전신 운동으로 몸의 지방을...

2014-06-19 02:04
이보람 10kg 감량? 빅죠에 비하면 새발의 피!..."뺀 몸무게가 더 많아~"

빅죠는 트레이너 숀리와 함께 다이어트를 하며 150kg을 감량한 것으로 알려졌다. 빅죠는 과거 한 아침방송에 나와 "하루 운동 6시간과 규칙적인 생활을 하니 살이 점점 빠지게 됐다"고 다이어트 비법을 밝힌 바 있다. 빅죠 다이어트 비법을 전해 들은 네티즌들은 "빅죠, 놀라운 변화다" "빅죠 다이어트 비법, 역시 운동이 답이다...

2014-06-12 08:38
김기리 원빈 패러디, "이러려고 핏푸드 먹고 식스팩 만든 거? 눈물난다 야~"

김기리 원빈 패러디 사진에 네티즌들은 "김기리 원빈 패러디 대박" "김기리 원빈 패러디, 이렇게 하려고 식스팩 만들었니?" "김기리 원빈 패러디, 김기리의 노력에 박수를" "김기리 원빈 패러디, 숀리의 바디스쿨 진짜 흥했겠다" "이러려고 핏푸드 먹고 식스팩 만든거? 대박" "핏푸드 다이어트 효과 있네...

2014-04-08 13:43
핏푸드 다이어트 화제 “개당 1500원? 생각보다 저렴하네”

핏푸드는 헬스 트레이너 숀리가 운영하는 브랜드로, 피트니스(Fitness)와 푸드(Food)를 합성한 말이다. 핏푸드는 이름처럼, 운동과 몸 만들기에 도움이 된다는 음식이다. 핏푸드 식단에는 미니고구마, 닭가슴살 현미밥, 숀리 핏 그래놀라, 검은콩 두유, 백김치, 에그후라이 현미밥, 순살 소고기 스테이크볼 등이 포함돼 있다. 핏푸드는 온라인몰 등에서 구입할 수...

2014-04-07 19:26
빅죠 폭풍 감량+김기리 화난 등근육, 알고보니 숀리 핏푸드 작품...살인적인 식단보니...

김기리 화난 등근육, 빅죠 폭풍 감량 래퍼 빅죠 폭풍 감량과 개그맨 김기리 화난 등근육이 화제가 되면서 이를 만든 숀리바디스쿨에 관심이 집중되고 있다. 숀리바디스쿨은 트레이너 숀리가 직접 경험하고 성공한 노하우를 통해 만들어낸 '핏푸드(FITFOOD)' 다이어트킹 식단을 통해 원하는 몸매를 만들어준다. 핏푸드는 체중조절을 필요로 하는 사람들에게...

2014-04-07 17:31
김기리, 남성미 넘치는 화보 공개… '아저씨' 원빈 패러디 눈길

큐브엔터테인먼트를 통해 “연예인이나 개그맨 이전에 진짜 남자로서 한번쯤 몸을 키워 보고 싶었다” 라고 운동을 시작한 계기를 전한 김기리는 “서른 살이 된 새해를 맞아 작은 목표부터 미뤄뒀던 것들을 이뤄나가고 싶었고, 그 중 하나인 ‘몸만들기’를 곧 바로 실행에 옮기고자 평소 친분이 있던 트레이너 숀리 형에게 연락했다”고 전했다. 김기리는 힘들었던...

2014-04-07 16:06
김기리 화난 등근육, 77일 변천사 보니 '대박'..."눈물 날만 하네~"

숀리바디스쿨 김영재 트레이너는 6일 자신의 트위터에 "기리씨. 그동안 믿고 잘 따라와 줘서 감사합니다. 77일 동안 그 열정과 근성은 정말 최고였습니다. 이제 또 다른 시작? 김기리 77일간의 몸의 변화"라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 몸짱으로 거듭나는 김기리의 모습이 담겨져 있다. 김기리는 운동 초반에는 평범한 몸매를 보이다...

2014-04-07 15:24
온라인몰 “미세먼지 고맙다”…실내 운동기구 인기

인터파크에 따르면 ‘나이키 요가매트 5mm’(4만7800원)은 바닥의 엠보싱 문양과 상판의 듀얼 텍스쳐 처리로 미끄러짐을 방지하는 효과가 있으며 ‘숀리 엑스바이크’(14만7000원, 사진)는 쉽게 접고 펼 수 있는 접이형으로 공간활용을 극대화할 수 있어 인기다. 같은 기간 G마켓에서도 실내 운동 기구 판매량이 증가했다. 대표적인 실내 운동 기구인 헬스사이클...

2014-03-18 16:39

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