혈당 관리하고 단백질 사 먹고…20대도 60대도 저속노화 트렌드 [데이터클립]

단백질 식품을 섭취하거나 혈당을 관리 하는 등 '저속노화' 트렌드가 주목받고 있다.

리서치 플랫폼 라임이 5월 20~60대 1000여 명을 대상으로 한 조사에 따르면 응답자들은 '저속노화 식품을 섭취'(36.9%)하거나 '건강기능식품 섭취'(35.8%), '운동 프로그램 등록'(20.1%) 등 최근 1년 이내 저속노화 관련 활동 경험을 한 것으로 나타났다.

최근 섭취가 증가한 저속노화 식품으로는 '단백질 식품'이 61.0%, '혈당 조절 식품' 55.0%, '피부 건강식품' 47.2% 등으로 조사됐다.

저속노화와 관련해 영양성분(당류)을 확인하는 비율도 높아졌다. 영양성분을 확인한다는 응답은 20대가 43.4%, 30대 30.9%, 40대 32.4%, 50대 38.3%, 60대 35.1%로 20대의 건강한 생활습관 중시 경향이 두드러졌다.