여름철에는 강한 자외선으로 기미와 잡티, 주근깨 등 색소침착이 짙어지기 쉽다. 자외선은 피부 속 멜라닌 색소 생성을 촉진해 갈색 반점이나 기미, 주근깨 등을 유발한다. 장기간 자외선에 노출되면 피부 노화가 가속화돼 주름과 탄력 저하를 비롯한 다양한 피부 문제로 이어질 수 있다. 특히 오전 10시부터 오후 4시까지는 자외선이 가장 강해 가급적 야외활동을 줄이는 것이 좋다. 외출 시에는 자외선 차단제를 바르고 모자, 양산, 선글라스, 긴소매 의류 등을 활용해 피부 노출을 최소화하는 것이 좋다. 예방에도 불구하고 색소침착이 발생했다면
2026-06-26 04:00