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야근·커피·스트레스…직장인 잇몸 건강 무너진다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 구강 건강은 전신 건강과 삶의 질에 직결된다. 하지만 바쁜 직장인들은 잦은 야근과 스트레스로 생

2026-03-28 06:00
드디어 야구한다…2026 KBO 프로야구 개막 총정리 [해시태그]

겨우내 목 관리 완벽히 하셨나요? 자 이제 목청껏 ‘최강’을 외칠 시간입니다. 비록 몇 분 뒤 “믿은 내가 바보다”라며 욕설이 난무할지 모르지만(물론 그렇겠지만), 아직까진 부푼 기대감으로 가득하죠. ‘2026 신한 SOL KBO리그’가 28일 토요일 전국 5개 구장에서 일제히 시작됩니다. 출범 45번째 시즌인데요. 17년 만에 월드베이스볼클래

2026-03-27 16:26
서울시, '공익 국유재산 사용료 면제' 등 4대 핵심 제도 개선 건의

서울시가 불합리한 제도를 개선하고 자치단체의 자율성을 높이기 위해 정부에 4건의 핵심 제도 개선을 건의했다고 26일 밝혔다. 이번 건의안에는 △공익 목적 국유재산 사용료 면제 근거 신설 △장기전세주택 '미리내집' 우선 공급 비율 완화 △공공임대주택 국고보조금 지원 기준 현실화 △하천 내 고정식 편의시설 설치 제한 완화 등이 포함됐다. 먼저 국가와

2026-03-26 11:15
트와이스 다현, 결국 활동 멈춘다⋯JYP "회복 우선"

그룹 트와이스 멤버 다현이 건강 문제로 활동을 잠정 중단한다. 25일 소속사 JYP엔터테인먼트는 팬 커뮤니티를 통해 "아티스트의 컨디션과 공연 참여 여부를 신중히 논의한 끝에, 현재는 활동보다 충분한 휴식과 회복이 우선이라고 판단했다"고 밝혔다. 이어 "다현은 당분간 회복에 전념할 예정이며, 안무 수행이 가능한 컨디션이 되는 시점에 맞춰 활동에 합류

2026-03-26 10:48
[단독] 40년 된 벽제화장터 현대화 사업 착수…복합도시기반시설 전환 추진 [화장터, 기피 넘어 공존으로①]

서울시가 ‘벽제화장터’로 친숙한 서울시립승화원(승화원) 현대화 사업에 착수한다. 단순한 화장시설 개보수를 넘어 다가오는 초고령 사회의 장사 수요에 대비하고 승화원을 복합 도시기반시설로 전환한다는 중장기 구상이다. 25일 본지 취재에 따르면 서울시는 ‘서울시립승화원 현대화 방안 연구’ 용역을 20일 발주했다. 시는 연말까지 해당 용역을 진행한다. 이번

2026-03-26 05:00
“공원이야, 화장장이야?”⋯기피 시설 꼬리표 떼고 지역 명소 된 해외 장사시설 [화장터, 기피 넘어 공존으로 ③]

일본 화장률 99% 넘어서⋯공원화한 화장터로 관광객 유치북유럽·서유럽의 화장률 70~80% 육박⋯장사시설 인식 개선 동서양을 가리지 않고 화장 문화가 보편화되면서 장사시설은 이제 기피 공간을 넘어 휴식과 문화의 장소로 탈바꿈하고 있다. 25일 일본 후생노동성 통계에 따르면 2022년에 일본에서 사망한 163만 명 중 99.97%가 화장했고 매장은 490

2026-03-26 05:00
딸기→벚꽃까지…요즘 축제, 이렇게 달라졌습니다 [이슈크래커]

완연한 봄입니다. 25일 낮 최고 기온이 20도 안팎으로 오르며 포근한 날이 이어졌는데요. 봄이면 어김없이 밖으로 나서기 마련이죠. 자연스레 지역 곳곳에서 열리는 축제에도 관심이 높아지는 요즘입니다. 최근의 축제는 먹거리와 풍경에서 끝나지 않습니다. '무엇을 남길 수 있느냐'가 핵심 질문으로 떠올랐다고 해도 과언이 아닌데요. 짧은 시간 안에 확실한

2026-03-25 17:03
하이원리조트, 한국관광공사 ‘우수 웰니스 관광지’ 4회 연속 선정

강원랜드가 운영하는 하이원리조트가 ‘우수 웰니스 관광지’에 4회 연속 선정됐다고 25일 밝혔다. ‘우수 웰니스 관광지’는 문화체육관광부와 한국관광공사가 여행객들이 몸과 마음을 치유할 수 있는 우수한 관광 시설과 프로그램을 보유한 곳을 선정하는 제도다. 하이원리조트는 2019년 첫 선정 이후 2년마다 실시되는 재지정 심사를 모두 통과했다. 하이원리조트

2026-03-25 15:39
5월 1일 노동절, ‘전 국민 공휴일’ 되나...달라지는 점 4가지

5월 1일 노동절을 법정 공휴일로 지정하는 법안이 국회 논의 단계에 들어섰다. 24일 국회 행정안전위원회는 법안심사소위원회를 열고 노동절을 공휴일로 포함하는 내용의 공휴일법 개정안을 통과시켰다. 노동절은 1994년에 유급휴일로 법제화됐지만 법정 공휴일은 아니어서 적용 범위가 근로기준법상 근로자에게만 한정돼 있다. 이에 따라 공무원, 교사, 택배 기사 등

2026-03-25 14:48
서부산 마스터쉐프 주진우 "낙동강을 일상적 공간으로 바꾸겠다"

6·3 지방선거를 앞두고 제시된 '낙동강 마스터플랜'이 부산의 도시 구조를 바꿀 수 있는 전환점이 될지 주목된다. 동서 격차 해소라는 오랜 과제를 낙동강 축으로 풀어내겠다는 구상은, 단순한 개발 계획을 넘어 부울경 메가시티 전략과 맞물린다는 점에서 의미가 적지 않다. 국민의힘 주진우 의원은 25일 "부울경의 중심, 이제는 낙동강"이라며 총 50조 원

2026-03-25 11:56
서울 '모든 역세권' 고밀 복합개발⋯용적률 최대 1300% 파격 완화

서울시 '역세권 활성화 전략' 발표325개 전 역세권 생활거점으로장기전세 21만 가구 공급 서울 시내 325개 전체 역세권이 2031년까지 일터와 주거, 여가가 어우러진 '미래세대 생활거점'으로 전면 개편된다. 역세권 개발 대상을 사실상 서울 전역으로 확대하고 환승역의 경우 용적률을 최대 1300%까지 허용하는 등 파격적인 규제 완화책이 가동된다.

2026-03-25 10:00
이동노동자들 갈증 ...제주도·고용노동부 손잡고 달랜다.

제주삼다수가 올 여름 전국 이동노동자의 갈증을 달래준다. 제주도와 고용노동부는 최근 서울 영등포구 노동자종합지원센터에서 '이동노동자 생수나눔' 업무협약을 체결했다고 25일 밝혔다. 협약은 배달라이더, 택배기사, 대리운전기사 등 야외에서 활동하는 이동노동자들이 여름철 폭염 속에서도 안전하게 일할 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다. 협약에 따라 폭염대

2026-03-25 08:24
정용진 신세계그룹 회장 “스타필드 청라, 한국 대표 랜드마크 될 곳...자부심 가져달라”

쇼핑·스포츠·문화 결합…복합 공간 '새 기준'글로벌 관광객 겨냥한 K레저테인먼트 거점고객 경험 확장 전략 집약된 핵심 프로젝트 정용진 신세계그룹 회장이 인천 청라국제도시에 조성 중인 '스타필드 청라' 건설 현장을 찾아 "우리의 미래를 대표할 또 하나의 꿈이 무르익고 있다"며 "한국을 대표하는 랜드마크가 될 멀티스타디움을 짓는다는 데에 자부심과 책임감을

2026-03-24 17:00
‘지구를 위한 60분’ 롯데월드타워, 28일 소등 캠페인 동참

롯데월드타워는 세계자연기금(WWF)의 글로벌 소등 캠페인 ‘2026 어스아워(2026 EARTH HOUR)’ 전 세계 랜드마크 소등 행렬에 동참한다고 24일 밝혔다. 롯데월드타워는 28일 오후 8시 30분부터 1시간 소등한다. 롯데월드타워는 2018년부터 9년 연속 캠페인에 참여해 왔으며, 롯데월드타워·몰의 입주사 및 운영사 50개사도 함께 뜻을 모아

2026-03-24 16:55
이재명 정부도 ‘주목’…김영훈 노동부 장관, 영등포구 이동노동자 쉼터 1호점 방문

생수 등 ‘현장 밀착형’ 맞춤 지원 확대 서울 영등포구는 김영훈 고용노동부 장관이 최근 당산동에 위치한 ‘이동노동자 쉼터 1호점’을 방문해 현장을 살피고, 관계기관과 함께 이동노동자 온열질환 예방을 위한 생수 나눔 업무협약을 체결했다고 24일 밝혔다. 이번 방문은 영등포구가 운영하는 이동노동자 쉼터의 우수한 시설과 접근성, 운영 성과 등을 종합적으로

2026-03-24 12:34
DK아시아 ‘로열파크씨티’ 하이엔드 주거 브랜드 1위

브랜드스탁 브랜드가치 평가지수(BSTI) 결과 DK아시아가 프리미엄 리조트 주거 브랜드 ‘로열파크씨티(Royal Park City)’를 앞세워 하이엔드 주거 시장에서 존재감을 확대하고 있다. DK아시아는 브랜드스탁이 발표한 브랜드가치 평가지수(BSTI)에서 로열파크씨티가 하이엔드 주거 부문 1위를 기록했다고 24일 밝혔다. 로열파크씨티는 826.2점을

2026-03-24 10:42
구로구, 안양천‧도림천 제방길 올해도 벚꽃 명소로…개화 앞두고 정비 완료

왕벚나무 개화, 평년보다 5일 빠른 내달 3일께 예상 서울 구로구가 안양천과 도림천 제방길 일대 왕벚나무 개화를 앞두고 환경 정비를 완료하며 본격적인 봄 나들이객 맞이에 나섰다고 23일 밝혔다. 구로구는 올해 안양천과 도림천 일대 벚꽃이 평년보다 약 5일 빠른 다음달 3일 전후 개화해 2주일가량 꽃을 피울 것으로 전망했다. 안양천‧도림천 제방길 일

2026-03-23 18:16
롯데百 강남점, ‘더콘란샵 카페 by 꽁티드툴레아’ 단독 오픈

롯데백화점의 프리미엄 라이프스타일 편집숍 ‘더콘란샵(The Conran Shop)’이 강남점에 '더콘란샵 카페 by 꽁티드툴레아'를 유통사 최초로 선보였다고 23일 밝혔다. 도산공원 핫플레이스로 꼽히는 '꽁티드툴레아'와의 1년여간 협업 끝에 탄생한 공간으로, 20일 공식 개장했다. 단순 식음료 매장을 넘어 미식과 디자인, 공간 경험이 어우러진 복합

2026-03-23 17:41
HDC현대산업개발, ‘아시아 디자인 프라이즈’ 최고상

잠실 래미안 아이파크 '파크오아시스' 등 수상 HDC현대산업개발이 국제 디자인 무대에서 최고상을 수상하며 주거 공간 디자인 경쟁력을 입증했다. HDC현대산업개발은 아시아디자인프라이즈 2026(Asia Design Prize 2026)에서 잠실 래미안 아이파크 단지 내 파크오아시스가 최고상인 디자인 오브 더 이어(Design of the Year)를, 광

2026-03-23 13:42
한준호, 예비경선 통과 직후 "세 표가 부족하다" 결전 선포

통과의 기쁨을 누릴 시간조차 없었다. 한준호 더불어민주당 경기도지사 경선 후보(경기 고양시을)는 예비경선 통과 직후 축배 대신 전략을 꺼냈다. "세 표가 부족합니다." 환호성이 채 가시기도 전에 한준호 후보가 던진 이 한 마디가 경기도지사 경선판 전체를 흔들었다. 23일 한준호 후보는 SNS를 통해 "다시 한번 큰 지지에 진심으로 감사드린다"며 "물 들어

2026-03-23 12:52

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브라보 마이 라이프

동작침법, 급성 목 통증 회복 효과 확인

침을 놓은 상태에서 환자의 움직임을 병행하는 치료법인 ‘동작침법(Motion Style Acupuncture Treatment, MSAT)’이 급성 목 통증 환자의 통증 완화와 기능 회복에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소 이윤재 부소장 연구팀은 급성 목 통증 환자를 대상으로 동작침법의 임상적 유효성과 안전성을 평가한 다기관

2026-03-24 15:19
환절기 인후통, 감기 아닌 ‘편도염’일 수 있다

일교차가 큰 환절기에는 호흡기질환이 증가한다. 특히 편도염은 계절 변화에 민감하게 반응하는 대표적인 질환이다. 기온 변화로 면역력이 저하되면 호흡기 점막의 방어 기능이 약해지고, 바이러스나 세균 감염으로 이어지면서 인후통과 고열을 동반한 급성 편도염으로 진행될 수 있다. 단순 감기와 혼동하기 쉬운 편도염에 관한 궁금증을 김성열 아주대학교 이비인후과

2026-03-18 06:00
영케어러 돕자 팔 걷는 일본… 한국 ‘대상 파악’부터 과제

일본에서 영케어러(가족돌봄 아동·청소년·청년)를 돕는 지원이 ‘기관 중심’에서 ‘생활 전체’로 빠르게 넓어지고 있다. 지자체와 민간 연구기관, 기업이 각자의 역할을 나눠 비대면 상담부터 가족 지원, 식사 지원, 교육·인식 확산까지 연결하는 협력 모델을 구축하고 있다. 가장 눈에 띄는 시도는 ‘집 밖으로 나오기 어려운’ 당사자를 겨냥한 비대면 지원이

2026-02-20 07:00

넥스블록

'식물 주파수와 AIㆍNFT 결합' 두나무, 디지털 치유 정원에 공모전 시상

디지털자산 거래소 업비트를 운영하는 두나무가 산림청, 서울시, 한국수목원정원관리원(이하 한수정)과 함께 ‘디지털 치유정원 공모전’ 시상식을 개최했다. 시상식은 지난 15일 국립세종수목원에서 최영태 산림청 산림보호국장, 이수연 서울시 정원도시국장, 이수민 두나무 ESG임팩트 실장, 한동길 국립정원문화원장 등 관계자들이 참석한 가운데 열렸다. 디지털 치유

2025-12-16 09:46