현대인 검색결과 - 이투데이

검색결과 총2,856건

최신순 정확도순

[투데이 건강노트] 목디스크 유발하는 ‘거북목·일자목’ 추나치료로 관리해야

일자목이나 거북목은 현대인들의 생활습관에서 발생하는 대표적인 질환이다. 일상에서의 빈번한 핸드폰 사용과 업무상 컴퓨터의 사용이 잦은데, 불량한 자세가 장시간 지속되다보니 일자목이나 거북목증후군을 호소하는 이들도 증가하고 있다. 일자목과 거북목은 목디스크로 발전할 수 있어 주의해야 한다. 목디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 찢어지거나 이탈하면서

2026-06-22 06:00
자외선·냉방기·수영장 삼중고…여름철 안질환 예방법 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 초여름은 야외활동이 늘고 냉방기 사용이 본격화되는 시기다. 강한 햇빛과 자외선, 에어컨 바람,

2026-06-20 06:30
금투업계, 한사랑마을 봉사활동…금투협 기부금 2000만원 전달

금융투자협회는 경기도 광주시 소재 중증장애인 생활시설 한사랑마을에서 14개 회원사 및 금투협 임직원 55명이 함께 봉사활동을 진행했다고 17일 밝혔다. 올해로 15주년을 맞은 한사랑마을 봉사활동은 기존 금투협 단독 활동에서 금융투자업계가 함께하는 업계 대표 사회공헌 사업으로 확대됐다. 해가 지날수록 참여 회원사가 늘어나며 사회적 책임 실천 규모도 커지고

2026-06-17 11:39
쇼핑 넘어 경험으로…롯데백화점, 오감 자극 '어반 심포니전' 연다

롯데백화점이 전시와 향기, 웰니스 프로그램을 결합한 체험형 문화 콘텐츠를 선보이며 고객 경험 강화에 나선다. 단순 쇼핑 공간을 넘어 문화와 휴식, 체험이 공존하는 복합 라이프스타일 플랫폼으로 경쟁력을 높이겠다는 전략이다. 롯데백화점은 에비뉴엘 잠실점 6층 아트홀에서는 8월 2일까지 미디어·회화 전시 '어반 심포니전'을 진행한다고 15일 밝혔다. 이번

2026-06-15 06:00
영화 ‘3670’ 박준호 감독 “탈북자와 성소수자...공동체에 속하고 싶은 사람들의 이야기”[문화人터뷰]

‘종로3가역, 6번 출구, 7시에 만나’라는 뜻의 ‘3670’외로운 현대인의 초상…공동체 속 만남과 이별의 기록탈북자와 성소수자 정체성 통해 청춘의 성장담 그려내 영화 ‘3670’은 탈북자이자 성소수자인 청년 철준(조유현 분)이 새로운 공동체에 발을 들이며 관계와 소속, 사랑과 우정의 의미를 찾아가는 과정을 그린 작품이다. 제26회 전주국제영화제 4관

2026-06-15 06:00
"3040이 찜했다"⋯학세권·공세권 품은 '맹모·맹부' 아파트 대세

3040 매매 비중 54% 넘어 주택시장의 핵심 수요층으로 자리 잡은 30~40대 부모 세대가 자녀 교육환경과 쾌적한 주거 여건을 모두 갖춘 '학세권·공세권' 단지로 대거 몰리고 있다. 13일 분양업계에 따르면 교육과 녹지 인프라를 동시에 확보한 신규 단지들이 청약시장에서 흥행을 이어가고 있다. 5월 포스코이앤씨가 인천 연수구 송도동에서 선보인 '더

2026-06-13 13:00
[문화의 창] 조선시대 선비들도 ‘영끌’ 했다는데…

최근 주식시장을 바라보면 거대한 파도 위에 올라탄 기분이다. 첨단 AI 열풍 속 특정 기술주의 폭등과 변동성 장세에 일희일비하는 현대인들의 모습은 바야흐로 ‘대(大)투자 시대’의 자화상이다. 밤새 뉴욕 증시의 향방에 가슴을 졸이고, 높은 수익률을 좇아 ‘포모(FOMO·소외 공포)’ 증후군에 시달리는 이 현상의 저변에는 자산을 지키고 불리려는 인간의 근원적

2026-06-12 06:00
[논현논단] 간헐적 단식 필요한 ‘에너지 비만’ 한국

만성적 에너지 과소비 부작용 급증대중교통 장려해 탄소 저감 이끌고개인·사회·환경 선순환 안착시켜야 체중 감량과 건강이라는 두 마리 토끼를 잡기 위해 주목받는 방법이 바로 ‘간헐적 단식’이다. 간헐적 단식은 정해진 시간 동안 공복을 유지해 인슐린 수치를 낮추고 지방 연소를 유도하는 식이요법으로, 단순한 굶기가 아닌 과학적으로 설계된 식사 전략이다. 이

2026-06-11 06:00
[이투데이 말투데이] 곡고화과(曲高和寡)/포노사피엔스

☆ 윌리엄 로젠버그 명언 “현대적인 가게들에서 가장 신선하고 맛있는 커피와 도넛들을 빠르고 친절하게 만들어내는 것이 철학이다.” ‘던킨도너츠’ 창업가. 다양한 도너츠를 종류별로 매장 안에서 고를 수 있는 고객 중심의 운영 방식은 신선한 변화를 느끼게 해줬다. 70년 넘는 역사를 지닌 세계 최대의 커피, 도넛 전문 브랜드로 전 세계 40여 개국에서 1만

2026-06-10 06:00
[투데이 건강노트] 자고 일어나도 피곤하다? ‘브레인 포그’ 일수도

“아침에 일어나도 머리에 안개가 낀 듯 답답하다.” “하루 종일 멍한 느낌이 든다.”“집중이 잘 안 되고, 나도 모르게 쇼츠나 SNS만 계속 보게 된다.” 최근 진료실에서 정말 자주 듣는 이야기다. 예전에는 단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기는 경우가 많았지만, 요즘은 이런 증상을 호소하는 사람들이 눈에 띄게 늘고 있다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용

2026-06-01 06:00
[신간] 현대인은 왜 작은 말 한마디에도 무너지는가

증명하려 애쓰는 삶에서, 나를 믿는 삶으로⋯‘나에게 가장 엄격한 사람’ 마음은 오래 눌러둔 스프링과 닮았다. 괜찮은 척 눌러두는 시간이 길수록 어느 순간 더 큰 힘으로 삶을 흔든다. 저자는 어린 시절 익힌 감정 억제와 눈치 보기가 성인이 된 뒤 완벽주의, 과잉 책임감, 관계 피로로 이어질 수 있다고 설명한다. 통제를 성격의 결함으로 몰아가지 않고, 불

2026-05-29 09:00
포니정재단, ‘20회 혁신상’ 에 정영선 조경가

포니정재단은 28일 서울 강남구 삼성동 아이파크타워 포니정홀에서 제20회 ‘포니정 혁신상’ 시상식을 열고 올해 수상자인 정영선 조경설계 서안 대표에게 상을 수여했다고 밝혔다. 이날 행사에는 포니정재단 설립자인 정몽규 이사장을 비롯해 고(故) 정세영 HDC그룹(前 현대산업개발) 명예회장의 부인 박영자 여사, 수상자인 정영선 조경가 등이 참석했다. 정영선

2026-05-28 18:01
풀무원, ‘지속가능식생활 조리학교’ 첫선...‘바른 먹거리’ 직접 만들어 먹는 211 식사법[해보니]

21일 오후 3시 찾은 서울 강남구 풀무원 수서 본사. 이곳엔 널찍한 조리 공간과 강의실이 시선을 사로잡았다. 강의실에는 레시피 종이와 앞치마가, 조리 공간엔 스테인리스 조리대마다 도마와 칼, 손질을 마친 채소가 가지런히 있었다. 풀무원이 지난달 22일 '지구의 날'을 맞아 문을 연 국내 첫 지속가능식생활 조리학교 '테이스티풀무원'이다. 이날 강의에 앞

2026-05-26 08:00
르세라핌, 두려움으로 더 강해지니까 (종합)[인터뷰]

그룹 르세라핌(LE SSERAFIM)이 두려움을 마주하고 또 다른 단계로 도약한다. 르세라핌은 22일 오후 1시 정규 2집 ''퓨어플로우' 파트.1('PUREFLOW' pt.1)'을 발매하고 컴백한다. 르세라핌의 이번 앨범은 지난해 10월 발매한 싱글 1집 '스파게티(SPAGHETTI (feat. j-hope of BTS))' 이후 7개월 만이다.

2026-05-22 08:00
르세라핌이 말한 두려움은⋯"'스파게티' 성공, 오히려 겁나" [인터뷰①]

그룹 르세라핌(LE SSERAFIM)이 두려움에 대한 이야기를 진솔하게 털어놨다. 22일 오후 1시 발매되는 정규 2집 ''퓨어플로우' 파트.1('PUREFLOW' pt.1)' 발매에 앞서 최근 서울 성동구 한 카페에서 만난 르세라핌은 신보에 대해 "진정성과 솔직한 이야기를 담아 애정이 가는 앨범"이라며 "데뷔 당시 '두려움이 없어서 강하다'고 외친

2026-05-22 08:00
우정의 유통기한 [읽다 보니, 경제]

우리 우정 변치 말자. 졸업앨범 한 구석에 약속처럼 적어두었던 이 문장이 무색해지는 순간이 있습니다. 누군가는 가정을 꾸리고, 누군가는 커리어의 정점을 향해 달리며 생긴 삶의 격차는 단단했던 관계의 고리들을 느슨해지게 만드는데요. 결국 느슨해진 관계는 대화의 공백을 만들고, 오랜 친구 사이마저 '시절인연'이라는 이름 뒤로 멀어지게 만듭니다. 매일 밤낮으로

2026-05-19 22:00
Vol. 6 하이엔드 헬스장: 슈퍼리치들이 몸을 만드는 곳 [THE RARE]

[ THE RARE ] VOL. 6 하이엔드 헬스장:슈퍼리치들이 몸을 만드는 곳 "천외천(天外天). 하늘 밖의 하늘이 있다." 부자 중에서도 '슈퍼리치'라 불리는 이들이 있습니다. 우리가 흔

2026-05-15 17:00
김석진 헥토헬스케어 대표 “건강은 유전자 아닌 환경의 대물림”

‘면역 지능’ 출간...인체를 ‘공생 생태계’로 재정의, 면역붕괴 해법 제시미토콘드리아·미생물 균형 강조 ‘빛·지방·균’ 3대 리듬 설파 질병과 유전자의 틀에 갇혀 있던 기존의 건강 담론이 인체를 하나의 ‘공생 생태계’로 바라보는 생태학적 관점으로 전환된다. 13일 헥토헬스케어에 따르면, 미생물 전문가 김석진 대표는 신간 ‘면역 지능’을 통해 현대인

2026-05-13 11:21
[논현논단] 다중위기 시대에 마주한 ‘불편한 진실’

기후·에너지 대란에 전쟁공포 겹쳐일상의 기대 거스르는 조치 잇따라복합위기 맞설 사회적 논의 나서야 인간은 본능적으로 미래를 예측하며 산다. 아침에 눈을 뜨면 어제와 같은 태양이 뜰 것을 믿고, 수도꼭지를 틀면 깨끗한 물이 쏟아질 것을 기대하며, 스위치를 켜면 당연히 전등이 켜질 것이라고 확신한다. 이러한 무의식적인 ‘기대치’는 우리 삶을 지탱하는 심리적

2026-05-07 06:00
Vol. 5 얼티밋 오디오: 슈퍼리치가 스피커에 아파트 값을 쓰는 이유 [THE RARE]

[ THE RARE ] VOL. 5 얼티밋 오디오:슈퍼리치가 스피커에 아파트 값을 쓰는 이유 "천외천(天外天). 하늘 밖의 하늘이 있다." 부자 중에서도 '슈퍼리치'라 불리는 이들이 있습니다. 우리

2026-05-01 17:00

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

브라보 마이 라이프

[요즘말 사전] 자녀보다 똑똑한 비서 ‘젬민이’의 정체는?

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. 나도 혹시 ‘젬민이’일까? 궁금한 점이 생겼을 때 주변 사람 대신 인공지능(AI)을 먼저 찾는 모습은 이제 익숙한 일상이 되었다.

2026-05-11 06:00
이토록 고요한 대숲의 평온, 죽도

바스락거리는 대숲 사잇길 너머 죽도의 푸른 봄 바다 위에서 윤슬이 눈부시다. 섬 전체에 대나무가 푸르게 자생하고 있어 죽도(竹島)라 불리는 섬. 남당항 저편의 작은 섬 죽도를 둘러싼 대숲과 바다, 둘레길과 해안 산책로가 마냥 따사롭다. 봄은 그렇게 먼바다에서부터 시작된다. 천수만과 맞닿은 충남 홍성의 대표 항구 남당항에 따뜻한 봄바람이 넘

2026-04-12 06:00
건축의 나라 스페인

스페인에 닿는 순간, 우리는 공간이 아닌 시간의 한복판에 서게 된다. 이곳은 고대 로마의 묵직한 기단 위에 이슬람의 손끝으로 섬세한 탑신을 올리고, 가톨릭의 황금으로 첨탑을 장식한 시간의 탑과 같다. 서로 다른 문명이 충돌하며 빚어낸 기묘한 불협화음, 그 독보적인 혼종의 미학을 찾아 스페인 건축의 깊은 내면으로 들어가 보자. 제국의 자신감, 마

2026-03-29 06:00

넥스블록

업비트, 디지털 치유정원 공간 모델·콘텐츠 공모전

가상자산 거래소 업비트 운영사 두나무는 한국수목원정원관리원과 함께 '2025 디지털 치유정원 공간 모델 제안 및 콘텐츠 개발 공모전(디지털 치유정원 공모전)'을 개최한다고 24일 밝혔다. 디지털 치유정원은 두나무가 누구나 누릴 수 있는 숲과 정원을 모토로 조성한 가상의 숲이자 몰입형 힐링 공간이다. LED를 활용한 미디어 파사드(Media Facade

2025-09-24 10:12