하체비만 - 이투데이

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밤마다 무거운 내 다리…하지정맥류 예방법은?

또한, 임신 때 호르몬의 영향으로 하지정맥류 발생률이 올라갈 수 있고, 비만일 경우에도 하지 정맥계통 순환에 장애가 발생할 가능성이 커 하지정맥류로 이어질 수 있다. 국민건강보험공단에 따르면 2020년 기준 하지정맥류 전체 진료 인원 21만1886명 가운데 50대가 26.9%로 가장 많았고, 60대(23.8%), 40대(17.9%) 순으로 나타났다. 성별로는 남성이 6만6789명, 여성이...

2023-04-15 08:00
[이슈크래커] “노라인 속옷만 입고, 스포츠케이션하고”…‘직장인 오운완’ 유행하자 벌어진 일

“하체 잘 먹었습니다…오운완!” MZ세대 사이에서 ‘헬시 플레저’(Healthy Pleasure) 열풍이 이어지고 있습니다. 건강(Health)과 기쁨(Pleasure)의 합성어인 ‘헬시 플레저’는 즐겁게 건강 관리를 한다는 의미인데요. MZ세대를 중심으로 건강에 대한 관심이 높아지면서 하나의 트렌드로 자리 잡았습니다. 오늘 한 운동을 소셜네트워크서비스(SNS)에 인증 사진과 함께...

2022-10-21 17:36
한국 평균 키 남성 172.5㎝, 여성 159.6㎝…롱다리 체형 변화 지속

하체의 비율을 나타내는 다리 길이 비율(샅높이/키)이 모든 연령대에서 2003년의 5차 조사 대비 높아졌다. 남성은 43.7%에서 45.3%로, 여성은 44.4%에서 45.8%로 다리가 길어졌다. 남성의 평균 체질량지수(BMI)는 22.1(1차 조사)에서 24.9(8차 조사)로 40여 년간 높아지고 있는 반면 같은 기간 여성은 22.0∼23.1에서 등락을 보였고 8차 조사에서는 22.6을 기록했다. 비만...

2022-03-30 14:20
돌고도는 패션 트렌드...올 트렌드에 맞는 다이어트 법은?

비만 전문가들은 옷 맵시를 살리기 위해선 체형에도 디자인이 필요하다고 말한다. 어떤 트렌드가 돌아와도 패션을 훌륭하게 소화하려면 보기 좋은 비율을 유지하는 것이 중요하다는 뜻이다. 하지만 살은 부위별로 순차적으로 빠지고, 체형상 잘 빠지지 않는 부위도 있어 원하는 비율을 유지하기가 매우 어렵다. 대부분 얼굴, 복부, 가슴, 팔, 엉덩이, 종아리 순으로 빠지기...

2019-09-20 14:11
365mc, 복부ㆍ팔뚝 등 부위별 지방 찌우고 싶다면?

지나친 염분의 섭취는 수분을 하체에 쌓이게 만들어 붓게 만드는 효과가 매우 좋다. 특히 부종이 있거나 하체의 혈액 순환이 되지 않는 여성은 맵거나 짠 음식으로 하체의 부종을 더욱 심하게 만들 수 있다. 잘못된 자세 습관도 빼놓을 수 없다. 장시간 앉아서 근무하는 직장인은 혈액 순환이 좋지 않아 지방이 축적되기 쉽다. 여기에 다리를 꼬고 앉는 자세까지...

2019-08-30 08:53
365mc, 열로 지방분해 이열치열 다이어트시술 '고주파테라피' 각광

특히 고주파테라피는 조직의 온도를 상승시켜 혈관을 확장, 혈액 순환과 림프 순환을 개선하므로 하체의 부종 관리나 허벅지·복부·팔뚝 등의 지방흡입 수술, 종아리 근육 퇴축 수술 등 수술 후의 부종 관리에도 활용된다. 팔뚝·허벅지 안쪽의 늘어진 살 등 사이즈 감소와 함께 피부 탄력 개선이 필요한 경우에도 고주파테라피를 시술한다. 365mc 신촌점 김정은...

2019-07-23 09:04
하체와 배에 몰린 부분비만, 정상체중이어도 비만클리닉 필요

다이어트를 시작한 이들이 많은데, 비만이 아니더라도 다이어트가 필요한 사람이 있는데, 바로 마른 비만이라 불리는 부분비만이다. 부분비만은 엉덩이, 허벅지, 복부로 지방이 몰리기 쉬운데, 대사증후군에 걸릴 수 있고 고혈압 확률이 높아 관리가 필요하다. 부분비만은 무작정 체중을 줄이려 하기보다 비만클리닉이 도움이 될 수 있다. 비만클리닉에서는 세밀한 상담과...

2016-06-03 15:56
벅찌주사 시술로 연말 파티 전 하체 비만 다이어트 끝!

그러나 '하체비만족'에게는 이러한 다이어트 비법이 오히려 역효과를 부르는 것으로 나타났다. 하체비만족의 고민은 보기 싫게 튀어나온 종아리알과 터질 듯한 허벅지살에서 시작한다. 선천적으로 하체 부위에 살이 많이 붙는 체형도 있지만, 잘못된 다이어트로 인해 하체가 발달한 경우도 적지 않다. BMI가 표준체중 구간에 속함에도 불구하고 무작정 칼로리를...

2015-12-09 13:34
하체비만 한번에! 벅찌주사로 매력적인 다리!

이에 하체비만자뿐만 아니라 연예인들까지도 날씬한 다리 라인을 위해 다이어트나 운동을 결심하는 이들도 많은데, 허벅지살은 뱃살이나 옆구리 살처럼 다이어트나 운동만으로는 원하는 라인을 만들기 힘들다. 이런 이유로 많은 여성들이 스키니 다리라인을 만들기 위해 허벅지살 및 종아리 알 주사 시술과 관리를 받는다. 시간과 비용을 들여 운동, 필라테스 요가 기타...

2015-10-31 09:15
남모를 고민 ‘요실금’ 최근 증가세...적절한 예방과 치료가 중요

건보공단은 여성 중 40~50대 이상 연령대에서 환자가 많은 이유에 대해 "40-50대 이상의 여성들은 주로 자연분만 등으로 인한 기계적 압박으로 손상된 요도 괄약근으로 인한 복압성요실금 발병률이 증가한다"며 "폐경이후 호르몬 변화로 인해서도 요실금 증상이 악화되며, 이차적으로 비만도 악화요인이 될 수 있다"고 설명했다....

2015-09-17 12:00
식약처, 다이어트 효과 최고…거짓광고 사이트 356곳 적발

식약처에 따르면 비만 등을 치료하거나 예방 효과가 있다고 광고한 사이트가 126곳으로 가장 많았다. 일반식품을 건강기능식품 등으로 오인·혼동시킨 광고(91곳), 불특정 소비자의 체험기를 이용한 광고(74곳) 등이 뒤를 이었다. 한 인터넷 사이트는 '하체 지방 감소효과', '뛰어난 지방 분해', '8일 토털 프로그램' 등의 표현을 사용해 해당 제품이 체지방 감소에 도움을...

2015-08-06 10:10
자전거 운동 효과, 콜레스테롤 줄여주고 하체 근육에 도움

비만인 사람에게는 달리기나 걷기 운동이 하체관절에 손상을 줄 수 있으나, 자전거는 그러한 위험이 없어 비만치료를 위한 운동으로도 권장할 만하다. LDL 콜레스테롤 감소효과도 있다. 신체 내에 지방을 형성하는 콜레스테롤(단백질) 중 LDL단백질을 줄여주고 HDL단백질(좋은 콜레스테롤)을 늘려주어 동맥경화를 예방한다. 자전거 운동 효과 소식에 네티즌은...

2015-06-19 20:53
자전거 운동 효과, ‘하비탈출’ 으뜸 공신

자전거 운동은 ‘하체 비만’인 사람에게 적합한 운동이다. 반복적인 페달을 돌리는 과정에서 하체근육이 반복적으로 수축 이완되므로 하체의 근력과 근지구력을 향상시킨다, 하체 관절에 부담이 적기 때문에 관절염이나 골다공증 환자에게도 좋다. 자전거 운동 효과를 접한 네티즌들은 “자전거 타러 한강 가자”, “실외자전거 타면 하비 탈출하는건가” “하체 관절...

2015-06-19 19:44
세이지 쫑알주사/빼빼로주사로 예쁜 엉덩이/허벅지/종아리 핫팬츠 입은 뒤태미녀 되는 법

또한, hpl, 카복시, 지방분해주사, 비만주사 등으로는 뺄 수 없는 딱딱하고 울퉁불퉁한 섬유성 지방, 지방흡입 수술을 할 수 없는 부위(안쪽 무릎살, 팔꿈치살 등)까지 가능하며, 곧바로 일상생활이 가능하다는 장점과 티 없는 하체 성형으로 인기가 높다. 더불어, 허벅지 지방, 무릎 안쪽 지방, 승마살 부위 등 지방흡입 수술 후 단단한 유착현상과 울퉁불퉁한 지방층...

2015-05-29 17:06
유승옥 화보서 섹시한 몸매 뽐내… “‘압구정 백야’ 유레카 발연기 모습과 다르네”

화보촬영과 함께 진행된 인터뷰에서 유승옥은 하체 비만이었던 과거, 지방흡입 부작용에 대해 허심탄회하게 고백했다. 또 완벽한 몸매로 거듭날 수 있었던 운동 비법을 함께 공개했다. 유승옥은 “한국인 최초로 빅토리아 시크릿 모델이 되는 게 꿈”이라며 “저처럼 몸매에 콤플렉스가 있던 분들에게 희망이 되고 싶다”고 당찬 포부를 밝혔다. 한편, 유승옥은 ‘압구정...

2015-04-04 14:47
[포토]유승옥, 여성들도 부러워할 퍼펙트 몸매…남심도 '흔들'

여성들도 부러워할 완벽한 몸매가 감탄을 자아낸다. 유승옥은 이번 화보 촬영을 통해 옆구리 살을 정리해 날씬한 허리라인을 만드는 동작과 가슴에 볼륨감을 더해주는 가슴 동작, 하체 비만에서 벗어날 수 있는 엉덩이·허벅지 운동을 선보였다. 유승옥의 피트니스 화보와 몸매관리 비결은 우먼센스 4월호에서 확인할 수 있다.

2015-03-28 20:32
[포토]유승옥, 이것이 천만불짜리 몸매 비결이죠!

공개된 화보 속 유승옥은 요가 포즈를 취하고 있는 듯한 모습이다. 유승옥은 이번 화보 촬영을 통해 옆구리 살을 정리해 날씬한 허리라인을 만드는 동작과 가슴에 볼륨감을 더해주는 가슴 동작, 하체 비만에서 벗어날 수 있는 엉덩이·허벅지 운동을 선보였다. 유승옥의 피트니스 화보와 몸매관리 비결은 우먼센스 4월호에서 확인할 수 있다.

2015-03-28 19:42
[포토]유승옥, 환상의 S라인 비결은 이것!

유승옥은 우먼센스 4월호를 통해 완벽한 몸매를 가꾼 비결을 공개한다고 28일 밝혔다. 유승옥은 이번 화보 촬영을 통해 옆구리 살을 정리해 날씬한 허리라인을 만드는 동작과 가슴에 볼륨감을 더해주는 가슴 동작, 하체 비만에서 벗어날 수 있는 엉덩이·허벅지 운동을 선보였다. 유승옥의 피트니스 화보와 몸매관리 비결은 우먼센스 4월호에서 확인할 수 있다.

2015-03-28 19:39
유승옥 출연 방송보니…EXID ‘위아래’부터 니엘 유혹하는 ‘못된여자’ 무대까지

그는 “하체 비만 콤플렉스를 극복하기 위해 안 해본 것이 없다”며 허벅지 지방흡입 수술 사실을 고백했다. 유승옥은 “허벅지 지방흡입 수술을 하고 오히려 부작용이 더 심해졌다. 시간이 지날수록 흉터는 짙어지고 근육이 뒤틀려서 엄청난 스트레스가 오더라”며 직접 흉터까지 공개했다. ◇ 니엘의 못된 여자가 된 유승옥, 각종 음악프로그램 출연 유승옥이...

2015-03-02 09:57
유승옥 “잠깐의 이슈 보다 명품배우 되고파”

싶다”면서 “쟤가 연기하는 모습을 보고 싶으니까 저 드라마를 꼭 봐야겠다’는 이야기를 들을 수 있는 ‘명품배우’가 되는 것이 제 꿈”이라고 말했다. 이날 유승옥은 방송을 통해 과거 하체비만 고민을 털어놓기도 했다. 유승옥은 “지방분해 주사도 맞고 한방침도 맞아봤는데 안 됐다”면서 “’몸짱 아줌마’ 정다연 선생님을 찾은 후로 조금씩 극복됐다”고 말했다.

2015-02-21 11:50

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