코가 막혀 숨쉬기가 어렵고, 갑자기 콧물이 터져 나와 휴지 한 통으로도 감당이 되지 않고, 쉴 새 없이 재채기가 나온다면 한 번쯤 비염을 의심해보아야 한다. 특히 감기나 축농증, 중이염에 잘 걸리고 코골이가 있거나 목이 컬컬한 증상까지 겹친다면 비염이 내재돼 있을 가능성이 많다.
하지만 비염이라 하더라도 마땅한 대처 방안을 떠올리기는 쉽지 않다. 비염은
심각한 코골이는 함께 자는 사람의 숙면을 크게 방해할 뿐만 아니라 본인의 건강에도 치명적인 문제를 일으킬 수 있다. 코골이 자체만으로는 심각한 질환이 아니지만, 수면 중 일시적으로 호흡을 멈추는 수면무호흡증을 동반하게 되면 수면 중에 고혈압이나 뇌졸중 또는 심근경색 등 다양한 중증 질환의 원인이 된다.
수면 중 숨을 10초 이상 쉬지 않거나 호흡량이 5
‘나 혼자 산다’ 전현무, 코골이 때문에 양압기 평생… 발기부전 걱정, 왜?
‘나 혼자 산다’ 전현무가 코골이 진단을 받았다.
16일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 코골이 증상으로 병원을 찾은 전현무의 모습이 그려졌다. 그는 5시간 동안 병원에서 잠을 자며 자세한 검진을 받았다.
담당 의사는 “자는 동안 140번 이상 깼다. 대부분
'나혼자 산다' 전현무가 심각한 코골이 증상으로 평생 양압기를 착용해야 한다는 진료 결과에 당황했다.
16일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 전현무는 자신의 코골이에 심각성을 느끼고 병원을 찾아 정밀 검진을 받았다. 의사는 수술을 해야 할 정도라며 "혀 일부분을 잘라내야 한다"고 했고 전현무는 "이걸로 먹고 사는데"라며 거부감을 드러
‘나혼자산다’ 전현무가 자신의 건강 상태를 확인하고 경악했다.
16일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나혼자산다’에서 전현무는 지인들이 자신과 함께 잘 때면 늘 지적하는 코골이 때문에 고민에 빠진다. 이후 그는 코골이 클리닉을 찾아 이를 고치고자 한다.
본격적인 검사에 앞서 키와 체중을 재기로 한 전현무. 그는 키를 공개하는 것에 대해 부담을 표했다.
'외상없이' 부대서 잠자던 일병 갑자기 숨져…가장 유력한 사인은?
7일 군부대에서 잠자던 육군 일병이 갑자기 숨져 군 당국이 구체적인 경위 조사에 나섰다. 같은 생활관 병사에 말에 따르면 가장 유력한 사인은 수면 무호흡증으로 추정된다.
수면 무호흡증이란 수면 중에 코골이, 무호흡, 불면증 등의 증상이 나타나는 걸 말한다. 증상이 조절되지 않은 경우, 장
수면자세는 사람마다 각기 다르다. 특별히 좋은 수면자세는 없지만, 아침에 일어났을 때 목이나 허리, 목 등 신체가 아프거나 찌뿌둥한 느낌이 든다면 자신의 수면자세를 점검해볼 필요가 있다.
미국 건강 사이트 헬시푸드 하우스닷컴이 8가지 수면 자세와 건강과의 관계를 공개했다.
먼저 엎드려 자는 자세는 숨을 쉬기 위해 얼굴을 옆으로 돌려야 한다. 이는 목
추곤증 증상환절기를 맞아 추곤증 증상을 호소하는 사람이 늘고 있다.
가을에 많이 나타나는 추곤증은 계절성 질환이다. 추곤증은 여름에서 가을로 바뀌는 환절기에 느끼는 피로와 나른함을 말한다.
추곤증 증상은 온도에 민감한 우리 몸의 생체리듬이 갑작스러운 일교차나 외부환경의 변화를 제대로 따라가지 못하며 생긴다.
수면의 질이 떨어지는 것도 추곤증 증상의
코골이는 숨구멍인 기도가 좁아져서 연구개나 혀 뒤쪽 부위가 내는 진동소리를 말한다. 수면을 취할 때 공기가 원활히 통과해야 하는데 기도가 좁아지면서 이를 방해하는 것이다.
이러한 코골이는 주로 ▲비만 ▲갑상선 기능 저하증 ▲기도를 막는 종양 등에 의해 발생된다. 특히 비만인 경우에는 기도의 근육과 지방이 늘면서 숨구멍을 작아지는 현상에서 코골이가 심각해진
스마트폰 선택의 가장 중요한 요소는 최신 스마트폰인지, 또는 LTE인지가 아닌 얼마나 다양하고 많은 앱들을 쉽게 설치해 사용할 수 있는가이다. 스마트폰은 하드웨어일 뿐이며, 이용자들에게 편의성을 제공하는 내용물은 모두 스마트폰에 설치되는 프로그램인 앱을 통해 이뤄지기 때문이다.
스마트폰 보급 초기에는 지도를 보고 길을 찾거나 이메일을 확인하는 수준에 머
낮 시간에 졸음이 몰려오는 ‘주간졸림증’을 호소하는 중, 고등학생들이 늘고 있다. 주간졸림증의 주된 원인은 수면 부족으로 잠깐의 낮잠을 자고 나면 1~2시간 정도 개운함을 느낄 수 있다.
하지만 잠을 자도 피곤이 풀리지 않고 낮시간 뿐 아니라 비적절한 시기에 자신도 모르게 잠에 빠져든다면 기면증 등 중추성과수면증을 의심해봐야 한다. 중추성과수면증은 쉽게
순천향대학교 부천병원은 16일 오후 2시 별관 지하 1층 순의홀에서 ‘코골이와 수면장애’ 건강강좌를 개최한다. 이비인후과 변장열 교수가 강연자로 나서며 질의응답 시간도 있다. 누구나 참석 가능하다. 선착순 10명에게 코내시경 검사를 무료로 제공한다. 문의 032-621-5686~8
수면 무호흡증의 원인
수면 무호흡증의 원인이 화제다. 코골이 환자에게 주로 발생하는 수면무호흡증은 목 주위 지방증가도 하나의 원인이된다. 직접 목 앞쪽을 만져 지방이 늘어났다고 판단이되면 무호흡을 의심해야 한다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 '수면 무호흡증의 원인'이라는 제목의 글이 올라왔다.
수면 무호흡증이란 잠을 자다 호흡이 멈춰 위험한 상황을 초
‘푸른거탑’ 병사들이 군대 최고의 악마 행사 사단장 방문을 경험했다.
29일 오후 방송된 tvN 드라마 ‘푸른거탑 리턴즈’ 설특집에서는 ‘너의 코골이가 들려’ 편이 방송됐다. 이날 부대에는 사단장이 방문했다.
사단장은 뜻하지 않게 축구를 하자고 해 대대장과 간부, 병사들을 경악하게 했다. 이어 병사들과 같이 식사를 하자는 말에 병사들을 충격으로 몰
수면 무호흡의 원인
수면 무호흡의 원인이 소개돼 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다.
최근 한 포털 사이트에는 ‘수면 무호흡의 원인’이라는 제목의 글이 게재돼 네티즌들의 눈길을 끌었다.
게시된 글을 보면 수면 무호흡은 수면 중 호흡 정지가 빈번하게 발생하는 것을 말한다.
수면 무호흡의 원인 대부분은 비강에서 시작돼 인후두까지 이어지는 구조인 상기도의 공간이
연세대 치과대학병원은 오는 27일 치과대학병원 7층 강당에서 일반인 대상 무료 공개 건강강좌를 개최한다.
구강내과 안형준 교수가 ‘구강장치를 이용한 코골㎞이 치료’를 주제로, 증상이 가벼운 코골이에서부터 수면무호흡증까지 다양한 증상과 치료법을 소개한다. 특히, 구강 내 장치 사용과 관련해 유의사항을 소개한다.
치과보존과 노병덕 교수는 ‘컴퓨터를 이용한
코고는 소리는 평균 70데시벨 정도로 이는 지하철역 소음과 비슷한 수준이다.
코를 고는 사람은 코골이로 인해 숙면을 취하지 못하여 만성 피로에 시달리게 되는 경우가 대부분이며. 남성의 경우 성기능의 장애를 유발하기도 한다. 또한 코를 고는 사람은 코를 전혀 골지 않는 사람보다 심장마비가 발생할 확률이 무려 8배나 높다.
코골이는 고혈압, 당뇨, 심장
미 펜실베니아대 경영대학원 와튼스쿨이 올해의 ‘비즈니스 플랜 대회(Business Plan Competition)’에서 온라인 자동차판매서비스인 젠카스를 최고의 비즈니스 아이디어로 선정했다고 최근 밝혔다.
총 140개 팀이 대회에 참여했으며 8팀이 결선에 올랐다고 날리지앳와튼이 전했다.
젠카스는 소비자와 판매자를 직접 연결해주는 온라인 자동차판매
불면증과 코골이 등으로 수면의 질이 안좋은 사람이 결혼생활도 만족스럽지 못할 가능성이 높다는 주장이 제기됐다.
고려대 안산병원 수면장애센터 신 철 교수팀은 지난 4년간 부부 500쌍을 추적 조사한 결과 불면증과 수면부족, 코골이 등의 수면문제가 있는 부부가 그렇지 않은 부부보다 결혼생활 불만족도가 약 2배 정도 높았다고 28일 밝혔다.
논문을 살펴보면
개그맨 박성호의 남다른 습관이 밝혀졌다.
최근 진행된 KBS 2TV '안녕하세요' 녹화에는 '인간의 조건' 핵심 멤버 박성호 김준현 양상국 정태호가 출연했다.
이날 녹화에서 MC는 함께 합숙생활 중인 게스트들에게 "서로 모르던 생활 습관을 알게 된 게 있냐"며 질문을 던졌다. 박성호는 "김준현, 허경환은 코골이가 심하고, 정태호는 코골이와 이갈이 둘 다