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검색결과 총1,058건

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삼성 헬스, 수면·러닝 코칭 강화…개인 맞춤 건강관리 고도화

삼성전자가 삼성 헬스 앱을 업데이트하고 개인 맞춤형 건강 코칭 기능을 강화했다. 사용자가 자신의 신체 리듬과 운동 능력을 이해하고 일상 속 건강 습관으로 연결할 수 있도록 수면과 러닝 영역을 개편했다. 삼성전자는 삼성 헬스 앱 업데이트를 통해 수면 코칭과 러닝 코치 기능을 고도화했다고 14일 밝혔다. 삼성 헬스는 운동, 수면, 식단 등 일상 건강 데이터

2026-10-14 08:39
[논현광장-윤은기의 X경영] 제품의 종말, 기능이 끝나면 새로운 의미를 곱하라

경쟁 양상을 바꾼 시계산업의 발전기존기능에 감성 곱해 새 가치창출단순 기계서 성취감으로 시장 키워 이제 시간을 알기 위해 손목시계가 꼭 필요한 사람은 거의 없다. 스마트폰은 정확한 시간을 알려주고 알람과 일정까지 관리한다. 그렇다면 손목시계는 사라져야 정상이다. 그런데 사라지지 않는다. 오히려 백화점에는 수천만원, 수억원짜리 명품시계가 진열돼 있고 인기

2026-10-12 06:00
수능 당일 실력 발휘하려면⋯지금부터 바꿔야 할 생활 습관

수능 시간표 맞춰 기상·취침 습관 조정해야무리한 밤샘 공부보다 규칙적인 수면 중요 2027학년도 대학수학능력시험(수능)이 한 달여 앞으로 다가오면서 수험생들의 막바지 준비도 본격화하고 있다. 남은 기간에는 무리하게 공부 시간을 늘리기보다 수능 당일 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 생활 리듬을 관리하는 것이 중요하다. 수면과 식사, 운동 등 일상적인

2026-10-09 08:00
충주에 둥지 튼 인연 계속…현정은 현대그룹 회장, 충북 명예도지사 재위촉

현대엘리베이터 충북 이전 계기로 인연 현정은 현대그룹 회장이 현대엘리베이터의 충주 이전을 계기로 맺은 충북과의 인연을 이어가며 충청북도 명예도지사에 다시 위촉됐다. 현대그룹은 현 회장이 서울 중구 반얀트리 클럽 앤 스파 서울에서 열린 위촉식에서 신용한 충북도지사로부터 명예도지사 위촉패를 받았다고 2일 밝혔다. 충북도 명예도지사는 지역 발전에 기여한

2026-10-02 14:24
"분명 푹 쉬었는데 더 피곤해"⋯명절 후유증 극복하려면?

나흘간 이어진 추석 연휴가 27일 막을 내린다. 모처럼 충분히 쉬었는데도 몸이 무겁거나 피로가 가시지 않는다면 연휴 동안 흐트러진 생활 리듬을 점검해볼 필요가 있다. 명절이나 긴 연휴가 끝난 뒤에는 평소와 달라진 수면ㆍ식사 습관과 장거리 이동 등으로 피로감이나 무기력함을 느끼는 경우가 있다. 흔히 ‘명절 후유증’이라고 부르는 증상이다. 특히 연휴에는

2026-09-27 07:00
무신사 뷰티, 첫 단독 매장 홍대에 열어…약국 결합 '파머시 뷰티' 도입

1262㎡ 규모 4개 층 매장에 870개 브랜드·1만2000여 개 상품 집결지상층 입점 브랜드 70% 인디 브랜드로 구성…지하엔 53평 '뷰티온누리약국' 입점 무신사 뷰티가 11일 서울 홍대에 첫 오프라인 단독 매장인 '무신사 뷰티 홍대'를 연다. 올해 4월 개점한 '무신사 메가스토어 성수' 뷰티존에 이은 두 번째 오프라인 매장이자 단독 매장 형태로는 처

2026-09-10 08:33
‘올 추석엔 한잔의 차를’...전통 도자기부터 블렌딩 티·스틱 커피까지

커피·차(Tea)업계가 다가오는 추석을 맞아 실속형 스틱 세트부터 전통미를 살린 프리미엄 라인업까지 다채로운 명절 선물세트를 내놓으며 본격적인 수요 잡기에 나섰다. 30일 관련 업계에 따르면 스타벅스 코리아는 풍요를 상징하는 전통 도자기 ‘달항아리’ 행택(Hang Tag)을 더한 ‘추석 기프트 푸드’ 5종을 내놓았다. 러스크 어소트먼트, 풀문 잼 쿠키,

2026-08-30 16:00
대한민국 피로회복제 ‘박카스’…얼박사 앞세워 ‘제2 전성기’ 정조준

반세기 넘게 대한민국 대표 피로회복제로 자리매김한 동아제약의 ‘박카스’가 ‘얼박사’를 앞세워 새로운 전성기를 노리고 있다. 기존 제품의 정체성을 유지하면서도 에너지음료와 제로 슈거 제품 등으로 라인업을 확장하고 젊은 층을 겨냥한 마케팅을 강화하며 브랜드에 새로운 활력을 불어넣고 있다. 28일 동아제약에 따르면 ‘얼박사 제로’는 출시 한 달 만에 누적

2026-08-28 10:07
넛지헬스케어 ‘캐시딜’, 웰니스 개편 후 거래액 26%↑…리워드 선순환 구축

4~6월 웰니스 비중 66% 차지…상반기 재구매율 평균 84% 기록캐시워크 적립금 직결제·첫 PB ‘보리한잔’ 출시 등 웰니스 커머스 강화 넛지헬스케어의 커머스 플랫폼 ‘캐시딜’이 웰니스(Wellness) 중심으로 카테고리를 재편한 이후 주요 거래 지표에서 견조한 성장세를 나타내고 있다. 넛지헬스케어는 캐시딜의 웰니스 카테고리 개편을 본격화한 4월 이후

2026-08-13 08:22
카페 10만개 시대…원두커피 시장 6년 새 2.4배·믹스는 뒷걸음 [커피공화국의 명암]

커피 제품 시장 3조7359억원…2018년보다 35.6% 성장스페셜티·저가 대용량 동반 확대…한국은 글로벌 브랜드 ‘시험대’ 커피믹스가 주도하던 국내 커피시장의 판도가 원두 중심으로 바뀌고 있다. 원두커피 시장은 6년 만에 2.4배로 불어나고 커피전문점은 10만곳을 넘어섰지만 커피믹스 시장은 오히려 뒷걸음질했다. 고급 원두를 찾는 ‘취향 소비’와 저가·대

2026-08-11 11:00
폭염에 온열질환자 속출⋯하루 202명 응급실 찾고 3명 숨져

불볕더위가 이어지면서 하루 새 200명이 넘는 온열질환자가 발생했다. 8일 질병관리청에 따르면 전날 전국 500여개 응급실을 찾은 온열질환자는 202명으로 집계됐다. 이 가운데 3명이 숨졌다. 올해 온열질환 감시체계가 가동된 5월 15일부터 누적 환자는 3089명, 사망자는 26명으로 늘었다. 지난달 중순까지만 해도 하루 50명 이하였던 온열질환자는

2026-08-08 17:07
신세계百, 포트넘앤메이슨 한국 론칭 9주년 ‘여름 기획전’

카페인 부담 낮춘 ‘디카페인 얼그레이’ 국내 첫선강남점·본점 등 13일까지 특별 세트 구성 판매 신세계백화점이 영국 왕실 홍차 브랜드 포트넘앤메이슨의 국내 론칭 9주년을 기념해 13일까지 여름용 기획 세트를 선보인다고 7일 밝혔다. 이번 기획전에서는 카페인 부담을 줄인 ‘디카페인 얼그레이’가 국내에 처음 출시된다. 찬물에 우려낸 뒤 레몬을 첨가해 아이스

2026-08-07 15:54
청소년 건강 고1부터 무너진다⋯식사 거르고 흡연·음주 증가

청소년의 건강생활 실천이 고등학교 진학을 계기로 급격히 주는 것으로 나타났다. 반면, 흡연·음주 등 건강에 해로운 활동은 늘었다. 질병관리청은 3일 이 같은 1~7차(2019~2025년) ‘청소년건강패널조사’ 통계를 발표했다. 청소년건강패널조사는 청소년 건강행태 변화와 관련 선행요인을 추적을 목적으로 2019년 당시 초등학교 6학년생 5051명을 패널

2026-08-03 12:00
폭염 속 두근거림, 심정지·돌연사 위험까지 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 무더위가 이어지는 여름철에는 온열질환뿐 아니라 심뇌혈관질환으로 응급실을 찾는 환자도 함께 증가한

2026-08-01 09:00
8월 첫날도 '찜통더위'⋯전국 대부분 열대야 계속 [날씨]

토요일인 1일 전국이 대체로 맑은 가운데 낮에는 폭염, 밤에는 열대야가 이어지며 무더운 날씨가 계속되겠다. 기상청에 따르면 이날 전국은 대체로 맑겠으며 아침 최저기온은 21~27도, 낮 최고기온은 30~35도로 예상된다. 밤사이 기온이 충분히 떨어지지 않으면서 전국 대부분 지역에서는 밤 최저기온이 25도 이상 유지되는 열대야가 나타나는 곳이 많겠다.

2026-08-01 05:00
스타벅스, 가성비 수요에 ‘핑크 피치 리프레셔’ 30만잔 돌파

'핑크 피치 리프레셔' 2030 구매 비중 70%서머 쿠폰에 신규 리워드 회원까지 혜택 확대 스타벅스는 지난달 출시한 '핑크 피치 리프레셔'가 출시 한 달 만에 판매량 30만잔을 돌파했다고 30일 밝혔다. 이달에는 '핑크 피치 코코넛 리프레셔'도 추가로 선보이며 리프레셔 라인업을 확대했다. 핑크 피치 리프레셔는 톨 사이즈 기준 4900원으로 스타벅스 과

2026-07-30 10:16
‘미리 수분 섭취’…혹서기 신장 건강 지키려면 [폭염속 건강관리]

무더운 여름철에 땀을 많이 흘렸다면 갈증을 해소할 만큼 수분 보충이 필요하다. 수분과 전해질이 손실되면 체내 전해질 균형이 무너지고, 심하면 탈수로 인해 신장으로 가는 혈류량이 감소해 신장 기능이 급격히 저하될 수 있어 주의해야 한다. 28일 건강보험심사평가원의 최근 3년 자료에 따르면, 2023년부터 2025년까지 6∼8월에 급성콩팥손상으로 의료기관

2026-07-28 07:00
열사병만 조심?…폭염 속 더 무서운 ‘심근경색’ [폭염속 건강관리]

폭염이 기승을 부리는 7월에는 열사병뿐만 아니라 심장도 위험하다. 폭염으로 인한 탈수와 과도한 냉방이 심장에 부담을 주면서 심근경색 위험을 높일 수 있는 만큼 주의가 필요하다. 27일 건강보험심사평가원에 따르면 심혈관질환 환자는 2024년 6월 31만2772명에서 7월 34만9441명으로 약 12% 증가했다. 지난해에도 6월 32만6046명에서 7월

2026-07-27 13:50
월요일 전국 찜통더위 계속…지독한 열대야 [날씨]

월요일인 오늘(13일)은 전국 대부분 지역에 폭염특보가 이어지는 가운데 낮 최고기온이 37도까지 오르겠다. 중부지방과 전북에는 오후부터 소나기가 내리는 곳이 있겠지만, 비가 그친 뒤 습도가 높아지면서 무더위가 계속될 전망이다. 기상청에 따르면 이날 전국 대부분 지역의 최고체감온도는 33도 안팎까지 오르겠다. 중부지방과 전북, 경북권에서는 최고체감온도가

2026-07-13 06:47
치솟는 원둣값, 카페인·불면증 부담에...요즘 대세는 ‘대체 커피’

보리·치커리·대추야자 씨앗 등으로 커피 풍미 구현매일유업·롯데마트·산스 등 국내 제품 출시 잇따라원두값 변동성·건강 수요 맞물려 틈새 시장 주목 카페인 섭취를 줄이려는 소비자가 늘면서 원두를 쓰지 않고 커피와 비슷한 맛을 내는 ‘대체커피’가 식음료업계의 새 카테고리로 떠오르고 있다. 불면증과 카페인 민감도를 호소하는 소비자 수요에 원두 가격 변동성까지 맞

2026-07-11 11:00

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브라보 마이 라이프

시니어를 위한 여름철 수면 팁 대방출

밤 10시면 졸음이 쏟아지는데 새벽 3시만 되면 눈이 떠진다. 많은 시니어가 “나이 들면 원래 잠이 없어진다”고 말한다. 정말 그럴까. 대한수면학회가 발표한 ‘2024년 한국인의 수면 실태’에 따르면 한국인의 평균 수면 시간은 6시간 58분으로 OECD 평균보다 18% 부족한 것으로 나타났다. 숙면을 취한다고 답한 비율은 7%에 그쳤고, 응답

2026-07-08 06:00
[건강앱 첫걸음 ④] 손목과 손가락 위의 작은 건강 센서

스마트폰 속 건강 앱이 일상으로 들어왔다. 병원에 갈 때 모바일 건강보험증을 켜고, 건강검진 결과를 앱에서 다시 확인하며, 걸음 수와 수면 시간을 기록한다. 약 먹을 시간을 알려주고, 혈압과 혈당을 기록하며, 기억력 훈련을 돕는 앱도 있다. 여기에 스마트워치와 스마트링 같은 웨어러블 기기로 몸의 변화를 더 자주, 더 가까이에서 살피기도 한다. 건강상태를

2026-06-11 06:00
[60+ 궁금증] 왜 자꾸 새벽에 깰까?

새벽 2시, 3시에 눈이 떠진다. 한번 깨면 다시 잠들기 어렵고, 아침에는 잔 것 같지 않다. 그 이유가 뭘까? 많은 중장년이 이러한 변화를 ‘나이 탓’으로 여기고 대수롭지 않게 넘긴다. 그러나 의료 현장의 판단은 다르다. 이는 단순한 노화 현상이 아니라, 수면 구조가 달라지면서 생기는 변화이며, 원인을 알면 충분히 개선 가능한 문제다. 실제

2026-05-20 06:00